針對河北高校畢業(yè)生等青年群體就業(yè)心理問題的思考

1、PAGE 4 -針對河北高校畢業(yè)生等青年群體就業(yè)心理問題的思考趙霞楊科佟珊摘要：伴隨著國家對教育重視度的不斷提升，以高校畢業(yè)生為代表的青年群體的就業(yè)問題也成為黨和國家關(guān)注的重點內(nèi)容。由于其數(shù)量龐大，在擇業(yè)期間也面臨著較大的心理壓力和社會挑戰(zhàn)，諸多畢業(yè)生在擇業(yè)受挫后會滋生不良心理情緒，產(chǎn)生心理障礙，對其今后工作、生活均帶來極大的負性影響。因此，高校及社會需針對此類就業(yè)心理問題進行重點關(guān)注，了解其產(chǎn)生的原因及如何采取必要的干預(yù)措施，更好的為我省畢業(yè)生擇業(yè)保駕護航。關(guān)鍵詞：高校畢業(yè)生;青年群體;就業(yè);心理問題前言職業(yè)選擇是高校畢業(yè)生在邁入社會前一次重要的抉擇。面對日益激烈的行業(yè)市場、選擇與被選擇，諸

2、多畢業(yè)生在擇業(yè)期間會表現(xiàn)出困惑和不安，對其生活、學(xué)習(xí)、擇業(yè)成功性造成極大的影響，對其身心均造成極大的干擾，所以具備良好心理素質(zhì)是畢業(yè)生擇業(yè)期間非常關(guān)鍵的，也是適應(yīng)環(huán)境的重要舉措。1高校畢業(yè)生常見心理問題闡述1.1面臨就業(yè)的壓力與焦慮在當(dāng)前就業(yè)競爭激烈的環(huán)境下，畢業(yè)生會擔(dān)心是否能夠選擇適合的工作，從而面臨嚴(yán)重的心理壓力。研究顯示，超過50%的大學(xué)生認為就業(yè)已成為影響自己心理壓力的因素，并且隨著年齡升高壓力加重，大四學(xué)生焦慮、壓力明顯高于大三學(xué)生，而女學(xué)生的壓力顯著高于男學(xué)生。1.2現(xiàn)實情況低于心理期望值努力地豐富自己知識儲備，其目的是能夠找到期望的工作。為了實現(xiàn)這一目的，諸多畢業(yè)生努力地規(guī)劃自己

3、的未來并報考各類證書，期望著能夠在社會中有一席之地，有豐厚的收入。但是在實習(xí)期間，現(xiàn)實環(huán)境與期望值相差甚遠，形成巨大的反差，致使畢業(yè)生對自己的能力持有質(zhì)疑并喪失信心1。1.3攀比與依賴性在畢業(yè)之際，諸多畢業(yè)生在擇業(yè)時，會出現(xiàn)攀比和過度依賴問題。攀比是指在未明確自身實際情況，以他人的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己。例如，在其他同學(xué)獲得較好的工作機會但自己未選擇到滿意工作時，很多年輕人會忽視自身的優(yōu)勢和特征，產(chǎn)生強烈攀比心理;此外，另一方面又過度依賴國家、老師、家人等。擇業(yè)不從自己的喜好和特長出發(fā)，一味追求短期內(nèi)的既得利益，依靠關(guān)系進入理想單位，期待大樹底下好乘涼，往往這樣得到的工作機會并非自己的熱愛，如溫水煮青蛙

4、一樣工作沒有熱情，影響畢業(yè)生的工作正常開展。1.4未樹立正確的擇業(yè)觀念畢業(yè)生面對擇業(yè)時，大多關(guān)注當(dāng)前利益，未考慮職業(yè)是否適合自己專業(yè)，過分地重視其功利價值，愿意到大城市而不愿扎根基層，愿意呆在福利好、事情少的事業(yè)單位，不愿冒險和創(chuàng)業(yè)，這些不正確的就業(yè)觀念讓以高校畢業(yè)生為代表的青年群體在擇業(yè)方向和渠道上都受到很大限制。2.高校畢業(yè)生心理問題解決方式2.1合理定位自身角色高校畢業(yè)生需要正確地認識自己、了解學(xué)習(xí)專業(yè)知識與技能目的是為了成為一名優(yōu)秀合格的社會主義建設(shè)者。多年的知識儲備、經(jīng)驗學(xué)習(xí)最終目標(biāo)是實現(xiàn)自身的價值。正確定位自身角色時，畢業(yè)生需要考慮自身價值、社會效益、個人能力等內(nèi)容，全面地對自己進

5、行評估，樹立合理求職目標(biāo)，明白自己“想從事的工作”、“能從事的工作”，在此基礎(chǔ)上提升自我職業(yè)能力水平，選擇與實際相符的擇業(yè)目標(biāo)2。2.2正確地進行自我認知評估高校畢業(yè)生能夠正確地對自身進行評估和判斷是擇業(yè)的關(guān)鍵和前提。只有明確自己期望從事的工作、喜愛的職業(yè)、自身能力，才能在諸多職業(yè)中選擇最適合自己并且最符合實際的職業(yè)。在面臨其他畢業(yè)生時，不盲目攀比、不從眾，依照自身實際情況與能力選擇最適合自己的職業(yè)。2.3正確認識不同職業(yè)職業(yè)沒有高低貴賤之分，三百六十行，行行出狀元，自身的能力是決定自己是否能在此行業(yè)中發(fā)光發(fā)亮的關(guān)鍵。一名優(yōu)秀的高校畢業(yè)生，不能讓自身專業(yè)限制自己的職業(yè)選擇性，避免過分要求專業(yè)對

6、口而錯失良好發(fā)展機會;另外，應(yīng)當(dāng)利用自己專業(yè)優(yōu)勢，結(jié)合自身喜好、社會發(fā)展趨勢等特征，做好求職準(zhǔn)備并選擇更加適合自己并讓自己感到快樂的職業(yè)，進一步拓寬就業(yè)思路。2.4掌握正確擇業(yè)心理調(diào)適方法正確掌握情緒調(diào)節(jié)方式是心理調(diào)適方法之一，在擇業(yè)期間遇到障礙時，需要掌握正確的情緒疏導(dǎo)方式，避免遷怒于他人，接受他人的建議并主動傾訴，避免焦慮、自卑及恐懼心理出現(xiàn)。短暫的失敗或求職受阻并不能阻礙未來的發(fā)展，所以當(dāng)面臨挫折時，要堅定信心并自我鼓勵，從而調(diào)整自己的心態(tài)，尋找下一次求職機會。對于心理負擔(dān)較重者，應(yīng)在校內(nèi)心理咨詢室尋求醫(yī)護人員或老師的幫助，讓自我心理壓力得到釋放，從而調(diào)節(jié)自身不良情緒。3小結(jié)目前，社會就業(yè)形勢嚴(yán)峻已成為不可規(guī)避的問題，給諸多的高校畢業(yè)生帶來一定的挑戰(zhàn)。各高校及全社會應(yīng)當(dāng)共同引導(dǎo)高校畢業(yè)生做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，調(diào)整青年畢業(yè)生不良情緒狀態(tài)，正確地對待并化解就業(yè)壓力，一同助力我省高校畢業(yè)生高質(zhì)量穩(wěn)定就業(yè)。參考文獻1祝軍岳，昌君.高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)調(diào)查：特征、動機與就業(yè)滿意度基于全國高校畢業(yè)生就業(yè)狀況調(diào)查數(shù)據(jù)的分析J.中國青年研究，2022（1）：87-95.2朱芳.大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)心理壓力疏導(dǎo)的思考以東華理工大學(xué)長江學(xué)