王者歸來：我的高三歲月系列班會-迎戰(zhàn)二調課件

1、我的高三歲月系列班會精神篇提神鼓勁戰(zhàn)高考20127班 joyce2004雅典留下翔記錄風之子在2008年北京奧運會8月18日上午11點舉行的男子110米欄預賽第一輪第6組比賽中，劉翔由于右腳跟腱傷復發(fā) ，遺憾地在首輪就退出了比賽。 2008年10月29日，劉翔在師傅孫海平等人的陪同下，踏上前往美國的班機，開始求醫(yī)問診之旅。2008年12月5日晚，劉翔在美國休斯頓赫曼紀念醫(yī)院進行腳部手術，這是中國飛人第一次被推上手術臺。手術取得順利成功。當?shù)貢r間6日中午11時（北京時間7日凌晨），劉翔出院。這樣，劉翔本次美國手術的第一階段宣告順利結束。2009年3月7日19時，劉翔正式結束為期三個多月的美國療傷

2、，一行六人出現(xiàn)在休斯敦國際機場，提前踏上回國的航班。3月8日晚上，劉翔一行人飛抵上海浦東機場。2009年04月21日劉翔捐出北京奧運火炬。2009年9月12日下午，上海黃金大獎賽組委會對外正式宣布了劉翔將參加9月20日的上海黃金大獎賽的消息。這意味著劉翔在傷病13個月之后將在家鄉(xiāng)的跑道上復出。復出首戰(zhàn)那一刻飛人眼里充滿淚水王者歸來跑在最前面的是劉翔，依然是劉翔！這位110米欄的王者，從槍響那一刻起，就牢牢掌控賽場，雖然右側的解放軍隊選手紀偉咬得很緊，左側的河北選手史冬鵬奮勇爭先，但劉翔只顧兀自翱翔，兩條腿交替跨欄，落地與邁步銜接無痕。13秒34，王者歸來！繼上海黃金大獎賽后，劉翔再次完美演出。

3、 王者歸來2009年10月24日第十一屆全運會，男子110米欄預賽中，以13秒75小組第二的身份順利晉級決賽。 10道欄像10座山岡，8名運動員如颶風過崗，席卷而去。剎那間，場館似乎消失了，觀眾似乎消失了，對手似乎消失了，存在的只有時間和速度。2009年10月25日第十一屆全運會，男子110米欄決賽中，以13秒34獲得冠軍。成為全運會史上第一位男子110米欄項目上的三連冠！精彩人生“從巔峰到低谷，又從低谷到巔峰，慢慢爬上來。很多人很可能就一蹶不振了。我很慶幸，能一步步爬上來?！泵鎸Φ雌鸱?，劉翔感觸頗多，“競技體育很殘酷?？傆幸惶煲艘?，但一定要努力把最精彩的一刻留下?！睕_刺高考舍我其誰接下來

4、輪到我們表演了： 上次的考試我們六個班中第六，這讓我們很受傷。不過很慶幸和劉翔一樣我們還擁有重新證明自己的機會。沖刺高考，我們要做優(yōu)秀的狙擊手。我深信我的勇士們一定會用成績告訴我：我們是最棒的！ 這是我們的職責。1.穩(wěn)，具備良好的心理素質。2.準，不放空槍。3.狠，嚴格要求自己。成為優(yōu)秀狙擊手的條件1.沖刺一個月，爭取最佳效果。狙擊復讀班要求2.模擬高考的一切，心態(tài)、規(guī)范和效果。3.不平凡的心態(tài)，不平凡的結果。鑒于上次考試問題提三點要求：1、決不讓試題之外的因素影響分數(shù)（沒做完、涂錯卡、最后沒涂完卡、字跡潦草、寫錯地方等）。2、考試目標：會做的全對。選擇題基礎分很關鍵，找準主體、范圍、限定詞、

5、對比選項、找準選項材料聯(lián)系，遵循材料客觀性，絕不能人為追加條件，也不能遺漏要素。考試要求3、鍛煉價值：主觀題規(guī)范性。 這是一個大金礦，也往往是拉開分數(shù)的關鍵。要戰(zhàn)勝在同一個層次上的對手就要狠抓主觀題的規(guī)范性。如：數(shù)學必要的格式步驟層層分解；定義域、值域等條件的討論。語文作文審題緊扣題眼。英語的作文、完句不能出現(xiàn)錯詞。專業(yè)術語必須標準規(guī)范。 條例、脈絡、分段、分條、語言表達專業(yè)化。提 醒：考試期間的適度緊張感就是最好的狀態(tài)！我以七班的尊嚴宣誓：狙擊復讀生，狹路相逢勇者勝！仰天長嘯，我們所向披靡！逐鹿考場，我們百戰(zhàn)百勝！亮劍高考，我必成功！我必成功！我必成功！保持良好心態(tài)，迎接各種挑戰(zhàn)心態(tài)篇性格決

6、定命運氣度決定格局細節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切思路決定出路，高度決定深度格局決定結局，思想決定一切 常見四種心態(tài)心態(tài)好能力高精品能力差心態(tài)壞廢品 能力差心態(tài)好 半成品 心態(tài)壞能力高 毒品 一、歸零心態(tài) （平常心）所謂歸零,就是完全放下自己 人是活在過去，懷念過去人是活在未來，期待將來 人是活在今天，珍惜現(xiàn)在 玫瑰花感謝絆倒你的人，因為他助長了你的堅韌；感謝傷害你的人，因為他練就了你的精神；感謝拋棄你的人，因為他教會了你的勇猛；感謝欺騙了你的人，因為他贈加了你的智慧；感謝鞭打你的人，因為他強化了你的才能。 學會長大三、創(chuàng)新的心態(tài) 計劃永遠趕不上變化！變則通，通則久。 創(chuàng)新的基礎是知識，是見識。 小

7、故事 老張和老李一人出50塊錢買了一個蛋糕，老張說我來切，老李怕他切得不公平，就找了三個朋友.第一個是搞政治思想工作的，他對老張說，你要提高你的道德素質，不可以權謀私。第二是搞技術的，老李，你好好把這個面積測定一下，再考慮這個蛋糕做得均勻度，好好算好，通過優(yōu)化計算，選擇切入的面。第三是制度經(jīng)濟學的，不用費事，老張你切，切完以后，老李先挑，保證它會盡量切得公平。 蒼蠅和蜜蜂 如果你把六只蜜蜂和同樣多只蒼蠅裝進一個玻璃瓶中，然后將瓶子平放，讓瓶底朝著窗戶，會發(fā)生什么情況？ 你會看到，蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，一直到它們力竭倒斃或餓死；而蒼蠅則會在不到兩分鐘之內，穿過另一端的瓶頸逃逸一空。事實上

8、，正是由于蜜蜂對光亮的喜愛，由于它們的智力，蜜蜂才滅亡了。蜜蜂以為，囚室的出口必然在光線最明亮的地方；它們不停地重復著這種合乎邏輯的行動。對蜜蜂來說，玻璃是一種超自然的神秘之物，它們在自然界中從沒遇到過這種突然不可穿透的大氣層；而它們的智力越高，這種奇怪的障礙就越顯得無法接受和不可理解。那些愚蠢的蒼蠅則對事物的邏輯毫不留意，全然不顧亮光的吸引，四下亂飛，結果誤打誤撞地碰上了好運氣；這些頭腦簡單者總是在智者消亡的地方順利得救。因此，蒼蠅得以最終發(fā)現(xiàn)那個正中下懷的出口，并因此獲得自由和新生。四、坦然面對困難與失敗坦然的面對困難， 那沒有什么了不起。寧愿被困難難死，不要被困難嚇死！ 人生是算總帳的過

9、程，不要計較眼前的得失。當你成功的時候，老天會把你的一切都還給你。放眼開去，這一條路那么漫長艱辛，能時時付出，不計得失，不要被一時的困難而萎縮不前。謝坤的故事 那年他十六歲，由于電擊昏倒。當他醒來的時候發(fā)現(xiàn)自己的兩條胳膊，一條腿全部沒有了，后來由于一次意外，又讓他失去了一只眼睛，在她媽媽的鼓勵下，他開始用嘴咬著畫筆畫畫。二十八年后的今天。他成為了臺灣口足畫家協(xié)會的主席。 當別人問他：謝先生，你認為什么樣的人生才是最有價值的人生？ 他說：能夠為別人服務的人生才是最有價值的人生。我們一直都在期待生命中有貴人的出現(xiàn)，其實我們自己就是別人生命當中的貴人。 思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格

10、決定命運。 播下一種心態(tài)，收獲一種思想，播下一種思想，收獲一種行為，播下一種行為，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運。例：3個建筑師 有一個人問三個建筑師各自在干什么？第一個建筑師回答“我在砌一堵墻”； 第二個建筑師回答“我在建一所房子”； 第三個建筑師回答“我建造一所宮殿”。 許多年過去了，結果：第一個建筑師就只能砌砌墻壁，第二個建筑師可以修建房子，第三個建筑師則能修建出美麗的宮殿。 七、落實行動的心態(tài) 所謂務實，就是認真做好每一件小事 有三只青蛙在河中的葉子上順水漂流，其中有一只想跳到河中，請問葉子上還剩余幾只青蛙？ 三只 “想跳”和“跳”是不一樣的我們是

11、不是也在做那只空想的青蛙？我要好好學習。我明天決心要早起。我一定要做好筆記。我們想了許多， 我們做了嗎？八、競爭的心態(tài) 成功是建立在失敗之上的，成功者永不放棄，放棄者永不成功，成功一定有方法，失敗一定有原因 ！要不斷的充實和完善自己，給自己制定一個競爭策略和戰(zhàn)略規(guī)劃，適者生成，不適者淘汰，這是很正常的自然規(guī)律。 小故事 一只野狗在追一只小兔子，野狗使勁追，小兔子使勁跑，但最終野狗也沒追上小兔子。小兔子回到家，對其母說：“今天有一只野狗追我?！?媽媽問：“追上了嗎？” 小兔子回答：“肯定沒追上了，它怎么能追上我呢？那只狗只是為了一頓飯在追我，而我卻是為了一條命在跑啊?！?九、謙虛的心態(tài) 任何事情

12、都要謙虛，葡萄不熟才酸，人無知才傲。 春秋時期，孔子和他的學生們周游列國，宣傳他們的政治主張。 一天，他們駕車去晉國。一個孩子在路當中堆碎石瓦片玩，擋住了他們的去路?？鬃诱f：“你不該在路當中玩，擋住我們的車！”。孩子指著地上說：“老人家，您看這是什么？”孔子一看，是用碎石瓦片擺的一座城。孩子又說：“您說，應該是城給車讓路還是車給城讓路呢？”孔子被問住了。孔子覺得這孩子很懂得禮貌，便問：“你叫什么？幾歲啦？”孩子說：“我叫項橐，7歲！”孔子對學生們說：“項橐7歲懂禮，他可以做我的老師??！”小故事十、勇于超于自我心態(tài) 鷹是世界上壽命最長的鳥類，它一生的年齡可達70歲。要活那么長的壽命，它在40歲逐

13、漸衰老時必須作出困難卻重要的決定。鷹首先用它的喙擊打巖石，直到其完全脫落，然后靜靜地等待新的喙長出來。鷹會用新長出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鮮血一滴滴灑落。當新的趾甲長出來后，鷹便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。5個月以后，新的羽毛長出來了，鷹重新開始飛翔，重新再度過30年的歲月。鷹的重生其實和鳳凰涅盤、破繭成蝶的典故是基本相似的，首先通過顛覆自我，通過在痛苦中毀滅原來舊有的一切，其次才出現(xiàn)新的面貌，新的發(fā)展，達到浴火重生、脫胎換骨的目的。 學習目標 學習態(tài)度 學習方法 迎戰(zhàn)高考學習篇一個獵人在追趕一只兔子。這時，兔子忽然鉆進了地洞。過一會兒，卻爬上來一只土撥鼠，那獵人又開始追趕

14、土撥鼠。土撥鼠爬上了樹，獵人最后什么也沒有抓到。 獵人的問題出在哪兒了呢？愚蠢的獵人？這就是他沒有堅定的目標，從他追趕兔子的那一刻起，兔子就已經(jīng)成為了他的目標，但他沒有一直追下去。而是在半途中轉移了目標，開始追起了土撥鼠的身上。 -學習如果沒有目標，就如航海時沒有燈塔，很容易迷失了方向。一、學習要有堅定的目標短期目標：一天，一個星期所要取得的進步； 中期目標：以15天為期限，看看 所取得的成績有沒有達到預期效果； 長期目標 ：一個月以后理想的大學或者工作或者更多選擇。 態(tài)度決定一切高效學習方法“六先六后”學法 “穿珍珠”三種本子一、先計劃后學習 二、先預習后聽講 三、先復習后做作業(yè)四、先獨立思

15、考后請教別人 五、先調整心態(tài)再參加考試六、先打好基礎后靈活思維 六先六后的學習方法一、先計劃后學習 二、先預習后聽講 三、先復習后做作業(yè)四、先獨立思考后請教別人 五、先調整心態(tài)再參加考試六、先打好基礎后靈活思維 六先六后的學習方法沒有獨立思考是學不好知識的。思考可以對知識理解得更深刻，可以使所學的東西更扎實，可以使大腦變得更靈活。所謂學問，就是要又學又問。問是讀書的鑰匙，是思考的中介，是深鉆的體現(xiàn)。當遇到學習上的困難時，應在自己思考的基礎上求得別人幫助，但最好不要只問答案，而要共同探討，以求開拓思路。 許多經(jīng)驗豐富的老師都說，那些經(jīng)常問問題的同學，他們的能力要優(yōu)于他人。平時，他們看起來似乎領悟

16、得較慢，但在測驗或考試的時候，他們卻考得非常好。反之，那些平時似乎什么都懂了的同學，到了考試的時候卻往往發(fā)傻了，考不出很好的成績。 四、先獨立思考后請教別人1、問題：很多同學都有過類似的問題：上課時都懂，但一下課卻做不好這樣的題目了。這就是知識掌握不扎實，不能嫻熟靈活地運用知識解決問題。 2、解決方法： 首先是在課前預習，在預習中，發(fā)現(xiàn)不懂的地方，做上標注，在上課時就重點抓住這部分集中精力地聽，這樣可以及時排除疑問，課上就帶著預習中的問題去學習，更扎實得掌握好知識。課后要養(yǎng)成先復習，再寫作業(yè)的習慣?，F(xiàn)在很多的同學習慣一邊做作業(yè)，遇到不會的題目再翻書查找。作業(yè)是起到檢測練習的作用，這樣就無法取得

17、實效了。所以要在做作作業(yè)前像“過電影”一樣把學習內容在腦海中回顧一下，然后再做作作業(yè)，就會有更好的效果了，這是“穿珍珠”的第一步。 其次就是每天把一天來學習的知識貫穿一下。也就是做每天小結，可以合上書，復述下來，不清楚的地方再多看幾便，做到熟練得掌握運用。每周堅持做周小節(jié)，這樣就像穿珍珠一樣把知識貫通了。 穿珍珠作業(yè)本積累本（適用于文科，如語文和英語）改錯本（各科均適用，特別是英語和數(shù)學）三本 你覺得自信心對記知識有沒有作用呢，我的感覺是很有作用的，說說我的經(jīng)驗，小時候，我是比較喜歡看古詩的，背了一些，在上中學之后，有時老師提問一些課外的古詩，我總是能背出來，同學都覺得很神奇，其實那沒什么的，就是多看過一點，但我就在心理產生一種暗示，我的記憶力比別人好，后來就越來越喜歡背，背的時候總是在想，我肯定比別人背的快，記的牢，結果就真是這樣。當然，不光是這方面，在其它方面也是，你的哪方面特別好的時候，你會有優(yōu)越感，越是有優(yōu)越感，你越會在這上面花更大的時間，以保持這優(yōu)勢，而且有這種暗示，你會感覺學的很輕松。所以呢，我覺得要多多給自己暗示，要自信，這很好用的，你可以試著體會一下。 自信 記東西是要多聯(lián)系的，要多聯(lián)想，多規(guī)納總結，比如背英語單詞，可以分各種類別背，可以把形近詞放到一起背，效率很高。數(shù)理化這些科目，你可以試著把所有的公式，定理，都總結一下，按各種