最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會

1、世界無煙日主題班隊會最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第1頁吸煙已成為嚴重危害健康、危害人類生存環(huán)境、降低人們生活質量、縮短人類壽命緊迫問題。為此聯合國確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀1種瘟疫。最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第2頁世界禁煙日是由世界衛(wèi)生組織發(fā)起?；顒尤掌跒槊磕?月31日。最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第3頁 討論：吸煙危害1.對個人危害2.對家庭危害3.對社會危害請你說一說最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第4頁 煙草原產于美洲，印第安人發(fā)覺其中含有能夠興奮神經物質，在部落會議和祭奠活動中吸食其燃燒煙

2、，西班牙殖民者將其帶到歐洲，最早西班牙水手回國噴云吐霧時，曾經使故鄉(xiāng)人大驚失色，認為他們和魔鬼打交道，但很快煙草使用就奉行全歐洲并向世界普及。18世紀時煙草才傳入中國。認識香煙最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第5頁最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第6頁當前全世界共有煙民11億，估算我國有7 億人直接或間接(被動)受到吸煙危害。據WHO(世界衛(wèi)生組織)統計，每年死于吸煙相關疾病人高達400萬，平均每秒鐘就有一個人死于吸煙相關疾病。假如不加控制，到2030年，每年死于吸煙相關疾病人數將到達1000萬人，而我國將占200萬人。據美國疾病防治中心公布一份研究匯報顯示：1997年

3、至美國平都有25萬名男性和18萬女性因為吸煙或被動吸煙而死亡，據預計吸煙使美國成年人壽命平均降低。在因吸煙而死亡成年人中39.8%人死于癌癥，34.7%人死于血管性疾病，25.5%人死于呼吸道疾病。據英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年資料分析，吸煙造成致命性疾病約有40各種，其中僅癌癥一類疾病就有各種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。吸煙 = 自殺最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第7頁最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第8頁神經性病變(失明), 弱視,白內障,眼球震顫眼, 眼部黃斑部病變吸煙危害最新世界無煙日主題班隊

4、會小學生無煙日主題隊會第9頁黑色毛狀舌尼古丁口腔炎吸煙危害最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第10頁急性壞死潰瘍性牙齦炎 (牙周病), 牙齒損傷 吸煙危害最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第11頁可引致口腔癌, 喉癌, 食道癌吸煙危害最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第12頁鼻咽癌吸煙危害最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第13頁增加患心臟病,心絞痛和中風機會吸煙危害最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第14頁肺炎 ,肺結核, 肺癌吸煙危害最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第15頁骨質疏松癥骨質: 骨質變得脆弱，大大增加骨折可能性 正常

5、骨基質骨質疏松吸煙危害最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第16頁增加患糖尿病機會(糖尿病足)糖尿病腎病 腎小球硬化吸煙危害最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第17頁吸煙危害影響胎兒發(fā)展,甚至流產最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第18頁抑郁, 提早更年期(平均提早 1.74 年)煙草危害最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第19頁你想擁有剝殼雞蛋般又白又滑, 還是又干又皺皮膚?最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第20頁一個有趣現象 人們往往在擔心或勞累時便不自覺地想吸煙，以期得到休息或放松。但實際上吸煙會使從血壓上升，呼吸興奮，心率加緊，之與人休

6、息時情況恰恰相反，但每個吸煙者主觀感覺確實是舒適與放松。原因何在呢？ 其實是尼古丁刺激了體內腎上腺素分泌，而腎上腺素能顯著增加人體應激能力，從而使人適應外界刺激能力提升，造成主觀上輕松感。最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第21頁什么是“二手煙”？最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第22頁二手煙 是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時，飄出來或吸煙者抽煙時呼出一個混合煙霧。在許多吸煙場所中，二手煙是最常接觸到污染物。抽煙時噴出煙霧可散發(fā)超出四千種氣體和粒子物質，大部分這些物質都是很強烈刺激物，其中最少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽煙者停頓吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數小時

7、，可被其它非吸煙人士吸進體內，亦可能和氡氣衰變產物混合一起，對人體健康造成更大傷害。 當吸煙危害吸煙者本身健康同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會顯著地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病機會。假如兒童與一些吸煙人士同住話，他們呼吸系統會較輕易受到感染。其它病情，毛病包含增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功效和減緩肺部發(fā)育。最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第23頁你身邊有沒有人抽煙？你的家人、親戚有沒有抽煙的習慣？你討厭身邊有人抽煙嗎？小調查最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第24頁假如你認識人（比如是家人、親戚等等）有抽煙行為，你會不會去勸阻他（她）？你會以

8、怎樣方式和理由去勸阻他（她）呢？討論最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第25頁 比如能夠這么勸阻， “作為你親人，我需要讓你知道戒煙是保護你健康最主要一件事”， “為了你身體健康，你一定要戒煙，而且我會幫助你”，同時能夠與他一起分析吸煙對其本人身體健康，對家人和孩子影響等。Example最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第26頁在衛(wèi)生部公布年中國“吸煙與健康”匯報中，我們看到這么數據：我國15歲以上人群吸煙率為35.8%，其中男性和女性吸煙率分別為66.0%和3.1%。由此預計，吸煙者約為3.5億，占世界煙民三分之一。另外，我國吸煙人群有年輕化趨勢，與20世紀80年代相比，

9、開始吸煙平均年紀由22.4歲降為19.7歲。我國既是煙草生產大國，也是煙草消費大國。我國煙草產量相當于其它7個最大煙草生產國總和。我國每年銷售香煙高達1.6萬億支，國人消費香煙約占世界三分之一。假如將與吸煙相關各種疾病所致死亡均統計在內，當前每年約有100萬人所以死亡。 在你身邊有沒有吸煙朋友或者是18歲以下吸煙者？你對他們吸煙行為持什么態(tài)度？假如他們誘惑你嘗試吸煙，你會怎么拒絕？想一想最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第27頁 別抱有“只來一根”念頭 大多數情況下，只來一根念頭往往讓你接著來第二第三根，甚至更多。 防止誘惑 吸煙是有傳遞性。盡可能防止和煙友接觸。盡可能少去吸煙者比較

10、集中公共場所。學會保護自己，維護自己權益，對誘惑 say no ！最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第28頁勸勸爸爸別抽煙！最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第29頁1.一日三餐別錯過。抽煙會刺激體內脂肪和糖進入血液，因而即使錯過一頓飯也不感覺太餓。一旦戒煙，則應按時進餐，保持穩(wěn)定血糖及體內代謝。 2.戒煙頭3天多喝酸性果汁，兩餐之間喝68杯水。二者都有利于去除體內尼古丁。假如吃點B族維生素，不但有利于排出尼古丁，還能安定神經。 3.少吃家禽類和油炸食物。蛋白質被分解后，使血液吸收更多氨，而氨量過高會刺激神經中樞系統。 4.煙癮發(fā)作時，馬上淋浴。感覺煙癮難忍時，天天做23次

11、1520分鐘熱水浴，可徹底放松身心，促進血液循環(huán)。淋浴還能沖掉皮膚上煙味，更輕易斷掉復吸念頭。 5.飯后到戶外散步，做深呼吸1530分鐘。 6.女性戒煙最好選擇月經期。也就是月經第一天算起頭14天內。后14天叫黃體期，這時戒煙，女性發(fā)生尼古丁缺乏綜合征更顯著。 戒煙小Tips最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第30頁 1、煙草中含有上千種有害物質和各種致癌物質。（ ） 2、天天只吸兩三支煙不會對身體造成很大危害。（ ） 3、吸煙能夠使人鎮(zhèn)靜。 （ ） 判斷以下問題正誤錯對錯最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第31頁4、吸煙只會引發(fā)肺癌。 （ ）5、據統計，絕大多數吸煙者是在青少年時期開始吸煙。 （ ）6、中國是世界上吸煙人數最多國家。（ ）錯對對最新世界無煙日主題班隊會小學生無煙日主題隊會第32頁 7、尼古丁和焦油含量低香煙不會損害健康。（ ） 8、吸煙對身