拓展活動(dòng)心得總結(jié)怎么寫(xiě)3

1、 PAGE 頁(yè)碼 2 / NUMPAGES 總頁(yè)數(shù) 4拓展活動(dòng)心得總結(jié)怎么寫(xiě)3上周天，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿(mǎn)意義的一天.正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會(huì)，何處不修行它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富.我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神.沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力.如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練

2、項(xiàng)目就無(wú)法完成.如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組_員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸.這次訓(xùn)練的全過(guò)程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用.正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù).這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷.這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，

3、通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人_些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?證明了自己，超越了自己.通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式.沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡.我很感謝能通過(guò)學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這

4、樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷.在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力.在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是_個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身! PAGE 頁(yè)碼 4 / NUMPAGES 總頁(yè)數(shù) 4拓展活動(dòng)心得總結(jié)怎么寫(xiě)32拓展訓(xùn)練心得體會(huì)三步學(xué)會(huì)怎么寫(xiě)一、你參與了什么活動(dòng)，做了什么事情，過(guò)程是什么樣的二、經(jīng)過(guò)這個(gè)戶(hù)外拓展訓(xùn)練活動(dòng)后體會(huì)到了什么，再聯(lián)合教練說(shuō)的話(huà)，還有隊(duì)友給你的感受，你在活動(dòng)中有哪些做的不足三、戶(hù)外拓展訓(xùn)練中得到了什么鍛煉，你和同事或者朋友體會(huì)到

5、了什么拓展心得：團(tuán)隊(duì)智慧顯威力公司組織的首屆核心骨干拓展訓(xùn)練，讓我印象最深的是“驛站傳遞”游戲.游戲規(guī)則是大家蹲坐一列，人員全部面朝前面人的背面，由最后一位接收信息(漢字或數(shù)字等)，并通過(guò)_種方式最終準(zhǔn)確無(wú)誤的傳遞給坐最前面的人，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，最快完成任務(wù)的團(tuán)隊(duì)即為勝利者.游戲中，大家必須遵守三條紀(jì)律：不能發(fā)聲(含咳嗽、笑等)、前面的人不準(zhǔn)回頭看、后面人的手不能超過(guò)前面人的背面的截面.在教練的指揮下，我們分四隊(duì)進(jìn)行了PK賽，一共進(jìn)行四輪，每次PK前各隊(duì)都有5分鐘的商議時(shí)間.第一輪規(guī)定傳遞時(shí)間為三分鐘.我隊(duì)認(rèn)為“因背部感覺(jué)不敏感、易失真，光靠在前面隊(duì)員背上寫(xiě)字傳遞較慢”，商議結(jié)果：如果為數(shù)字，用

6、水瓶在旁邊連續(xù)敲打，以敲打數(shù)代表數(shù)字;如果是漢字，就用手在旁邊沙地上寫(xiě)，前面的人用余光觀察，進(jìn)而一個(gè)個(gè)傳遞.PK_上開(kāi)始，各地均按自己商議的方式執(zhí)行.很可惜，我隊(duì)最后一名隊(duì)名執(zhí)行力差，并未按商議的結(jié)果用水瓶或沙地上寫(xiě)漢字，而且與其它各隊(duì)一樣，都是在前面人員的背字寫(xiě)字.結(jié)果可想而知-在規(guī)定三分鐘結(jié)束時(shí)，最快的四隊(duì)也只是傳遞到隊(duì)伍中間，即慢又不準(zhǔn)，沒(méi)有一個(gè)完成任務(wù).第二輪規(guī)定時(shí)間只有二分鐘，我們商議通過(guò)傳遞紙盒來(lái)傳遞信息.說(shuō)干就干，隊(duì)員們立刻找來(lái)一煙盒與筆，就等比賽開(kāi)始.不出所料，當(dāng)其它隊(duì)還在通過(guò)在背上寫(xiě)字傳遞時(shí)，我隊(duì)的紙盒已到了前面.眼看勝利即至，我隊(duì)卻因高興過(guò)頭提前歡呼而違反“不準(zhǔn)發(fā)聲”的紀(jì)律

7、.每三輪規(guī)定時(shí)間為一分鐘，之前的招數(shù)還是慢了點(diǎn)，怎么辦?一人弱弱的提出：為什么不用手機(jī)直接發(fā)短信給最前面隊(duì)員，可否越過(guò)中間各環(huán)節(jié).對(duì)，高科技!只要不違反三條規(guī)則，就行!我們決定冒險(xiǎn)試一試.第三輪一開(kāi)始，我作為最先的短信執(zhí)行者，立即把內(nèi)容“17/5”的數(shù)據(jù)發(fā)短信給最前面的隊(duì)員.與此同時(shí)，另一隊(duì)也在發(fā)短信，傳遞賽成了短信發(fā)送賽，最終我隊(duì)以時(shí)間最快獲得勝利.最后一輪規(guī)定時(shí)間只有30秒，另加一條新規(guī)則“不能使用前三輪比賽中各隊(duì)用過(guò)的方式”.看來(lái)我們的辦法還得創(chuàng)新!有人立即想到“直接把信息紙條裝在空水瓶中丟到前面去”，又有人補(bǔ)充“紙條要夾在瓶蓋上，不然取出太慢”，還有隊(duì)員說(shuō)道“，水瓶中要有沙子有一定重量，不然丟不了這么遠(yuǎn)”.馬上，大家根據(jù)商議結(jié)果立即分頭行動(dòng).第四輪開(kāi)始，我們隊(duì)根據(jù)商議方式進(jìn)行，第二隊(duì)卻出奇招：最后一名接收信息者直接走上臺(tái)把紙條送上去.經(jīng)評(píng)定我們兩隊(duì)成績(jī)有效，但卻都因高興過(guò)度發(fā)出聲音，最后成績(jī)又被取消.我小結(jié)了一下：第一輪我們敗在守舊與執(zhí)行，第二輪我們勝在智慧敗在紀(jì)律，第三輪我們勝在快速與高科技，第四輪我們勝在創(chuàng)新與團(tuán)隊(duì).游戲需要團(tuán)隊(duì)合作，根據(jù)鏈帶理論，有一個(gè)人一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，就可能前功盡棄.更