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文檔簡介
1、準媽媽要做的準備個人衛(wèi)生:勤洗澡,修剪指甲,要注意安全,不宜長時間熱水浴性生活:臨產(chǎn)前嚴禁性生活,防止胎膜早破和早產(chǎn)。運動:禁止做大動作,如追趕、擁擠、登高等。外出:外出要有人陪伴,獨自外出時間不要過長,并告知家人。營養(yǎng):保證營養(yǎng),多食牛奶、雞蛋、雞湯。睡眠充足,積累體力。物品:清點入院用具,妥善安排分娩回家后所需的用具。把入院時自己和孩子所需物品放于顯眼位置。日常訓(xùn)練:進一步熟練分娩的輔助動作,練習(xí)呼吸技巧。梳洗用具:牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗臉毛巾;擦洗乳房的方巾條;供孩子吃奶、喝水時墊在下巴底下的小方巾條;小臉盆個,洗下身的臉盆,熱敷或者清潔乳房的臉盆個;梳子、鏡子、發(fā)夾。衣物
2、:棉內(nèi)褲條;哺乳胸罩、背心件、哺乳襯墊;便于哺乳的前扣式睡衣;春秋季節(jié)需要準備條襯褲;束腹帶條;外面穿的長保暖外套件;拖鞋雙;如果天冷加上棉襪雙。衛(wèi)生:產(chǎn)婦墊巾;特殊或加長加大衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙。食具:杯子、湯匙、吸管。食品:可準備一些巧克力或餅干,以備饑餓和產(chǎn)時接力用。 很多孕婦在咨詢過來人的生產(chǎn)經(jīng)驗后,往往記下來的多是一些負面感覺,擔心自己也會遇上相同的情況。實際每個人的生產(chǎn)經(jīng)驗都不同,目前的醫(yī)療技術(shù)和生產(chǎn)環(huán)境也可對生產(chǎn)提供很安全的照護,因此媽媽只需要多給自己信心即可,千萬不要給自己增加不必要的壓力 。如果單純和挫傷、割傷等相比,產(chǎn)痛確實更讓人難以忍受。不過為母則強,絕大多數(shù)準媽媽都可以通過強
3、烈產(chǎn)痛的考驗。再者,目前醫(yī)療技術(shù)已經(jīng)可以選擇無痛分娩來減輕生產(chǎn)時的疼痛。根據(jù)多數(shù)施行過的產(chǎn)婦經(jīng)驗,證明確實可以大幅減輕產(chǎn)痛。 另外在產(chǎn)前好好學(xué)習(xí)呼吸法,生產(chǎn)時聽從醫(yī)護人員的指導(dǎo),這對于產(chǎn)程順利和降低產(chǎn)痛都是很有幫助的。 出現(xiàn)如下產(chǎn)兆,應(yīng)及時到醫(yī)院,等待分娩的到來。宮縮:子宮收縮,開始是不規(guī)則的,強度較弱,逐漸變得有規(guī)律,強度越來越強,持續(xù)時間延長,間隔時間縮短,如間隔時間在分鐘,持續(xù)秒。見紅:當子宮頸慢慢張開時,陰道會排出少量帶血的粘液破水:分娩前幾天或幾小時,陰道突然流出稀薄液體,量可多可少,稱破水。應(yīng)立即平臥,送分娩醫(yī)院檢查。 在醫(yī)學(xué)上,有了產(chǎn)兆,還不是正式臨產(chǎn),還要有一個過程和一段時間,
4、每個人的情況不同,進入臨產(chǎn)時間長短不一。臨產(chǎn)的主要標志:、有規(guī)律性的子宮收縮,間隔45分鐘,持續(xù)5060秒,有一定的強度,孕婦感到一陣陣腹痛,子宮發(fā)緊發(fā)硬,逐漸加重,變頻。、胎兒的頭逐漸下降。為寶寶要做的準備關(guān)鍵詞:向陽、保暖、噪音小、通氣好、室 內(nèi)光線適宜嬰兒床:提前準備好,放在 通風(fēng)處吹散油漆味道。床墊:為使寶 寶的脊椎正常發(fā)育,不宜太軟,稍 硬一點的較好。被子:被面和里 子均為棉制,厚薄適中, 大中小各床。墊被: 兩床以備換洗。 毛巾被、床單: 兩條以上, 棉制,吸濕 性強。枕頭: 個月內(nèi)可用 毛巾折疊, 個月后用嬰兒 專用固定頭形枕。浴盆、沐浴床:沐浴床,老人用不慣的話,可以一人抱,一人洗。浴巾:大、中型各準備條,選純棉制品,既可當浴巾,又能當蓋被,抱寶寶出去時還能當抱毯。水溫計:專用的有吸盤式和漂浮式等,可酌情選用一種。嬰兒護膚品一套:沐浴液、洗發(fā)液、香皂、爽身粉、護臀霜、潤膚油等等。嬰兒洗衣液:也可用嬰兒香皂。嬰兒用棉花棒:耳、鼻、肚臍護理。入院分娩前,就要做好經(jīng)濟準備: 考慮好分娩方案,大體預(yù)算出住院分娩所需費用。除基本開支,還得留出應(yīng)對預(yù)想外的支出。將需要的費
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