小學(xué) 六年級 心理健康 擁抱獨(dú)特的自己 課件

1、擁 抱 獨(dú) 特 的 自 己歡 迎 來 到 心 理 課 堂 ！單位：深圳市龍崗區(qū)康橋外國語學(xué)校 學(xué)段：小學(xué)六年級 主講人： 張燕梅 單元：自 我 認(rèn) 知 神秘的冒險(xiǎn)島要舉行一次神秘的冒險(xiǎn)大賽，據(jù)說最后冒險(xiǎn)成功的人，能夠獲得一項(xiàng)特別權(quán)利，進(jìn)入冒險(xiǎn)島的神秘小屋。 你期待這次奇妙的冒險(xiǎn)之旅嗎？一、引入階段： 要想?yún)⒓用半U(xiǎn)大賽，首先需要有入島券。入島券怎么獲取呢？你需要挑戰(zhàn)冒險(xiǎn)島島主設(shè)置的任務(wù)，任務(wù)完成程度得到島主的認(rèn)可，就可以獲得入島券，參加冒險(xiǎn)島的冒險(xiǎn)大會(huì)。一、引入階段： 規(guī)則：聽口令，并作出跟你聽到的口令一樣的動(dòng)作。 比如：老師說，拍拍你的手，你就拍拍雙手；老師說跺跺你的腳，你就跺跺腳一、引入階段

2、： 獲券任務(wù)：請你聽我口令做思考：為什么同樣的口令會(huì)出現(xiàn)最后動(dòng)作不一致的情況呢？ 在NLP里，把我們?nèi)说男袨槟Ｊ椒譃槿N，分別是視覺型、聽覺型和感覺型。我們每個(gè)人都有自己感覺的優(yōu)勢通道，有些人擅長通過視覺接受事物，有些人擅長通過聽覺接受事物。 所以，同學(xué)們，當(dāng)我們動(dòng)作和別人不一樣時(shí)，不必著急否定自己，這并不代表自己笨或者自己輸了，而是我們每個(gè)人的優(yōu)勢通道不一樣而已。一、引入階段：島主解析：島主送驚喜：因?yàn)榇蠹叶挤浅５耐度?，所以大家都可以得到一張入島券！ 恭喜大家獲得了入島券，接下里就進(jìn)入冒險(xiǎn)島，開始我們的冒險(xiǎn)大賽了，讓我們一起加油吧！二、轉(zhuǎn)換階段祝賀所有的同學(xué)們完成任務(wù) 要求：請你完成學(xué)案表格

3、里的自我認(rèn)識(shí)簡歷表，具體內(nèi)容根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況客觀填寫，可以包含你的性別、外貌特征、性格特長、角色地位、學(xué)習(xí)交往等等。其他的部分，可以描述自己滿意的地方，也可以描述自己不滿意的地方。二、轉(zhuǎn)換階段關(guān)卡一：我的簡歷神秘的冒險(xiǎn)島要舉行一次神秘的冒險(xiǎn)大賽，據(jù)說最后冒險(xiǎn)成功的人，能夠獲得一項(xiàng)特別權(quán)利，進(jìn)入冒險(xiǎn)島的神秘小屋。要想獲得入島券，需要挑戰(zhàn)冒險(xiǎn)島島主設(shè)置的任務(wù)，任務(wù)完成程度得到島主的認(rèn)可，就可以獲得入島券，參加冒險(xiǎn)島的冒險(xiǎn)大會(huì)。姓名性別 我的頭像身高體重健康興趣特長性格情緒學(xué)習(xí)身份人際關(guān)系其他自我認(rèn)識(shí)簡歷簡歷分享：我對自我的認(rèn)識(shí)是怎么樣的呢？進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)，可以從以下三個(gè)方面來進(jìn)行：生理自我：認(rèn)識(shí)自

4、己的生理狀況（身高、體重、容貌、性別、舒適感、溫飽感等的認(rèn)識(shí)）。社會(huì)自我：認(rèn)識(shí)自己與他人、社會(huì)的關(guān)系（對自己的地位、角色、權(quán)利、義務(wù)、責(zé)任、力量等的認(rèn)識(shí)）。心理自我：認(rèn)識(shí)自己的心理特征（興趣、能力、氣質(zhì)、性格、情緒等的認(rèn)識(shí)）。二、轉(zhuǎn)換階段島主解析：恭喜同學(xué)們闖過關(guān)卡一，繼續(xù)加油哦！ 在冒險(xiǎn)島的迷幻森林里，有6位島民被困在了迷幻森林，他們需要被選中，才能走出迷幻森林。第二關(guān)的任務(wù)是，你必須選擇其中的3位島民，把他們帶出迷幻森林。迷幻森林需要解救的島民情況如下表：三、深入階段關(guān)卡二：拯救島民島民1：不講衛(wèi)生，蓬頭垢面島民:4：過于理性，古板無聊島民2：性格軟弱，依賴他人島民5：經(jīng)常惹事，喜歡逞能島

5、民3：個(gè)性散漫，難以配合島民6：打扮時(shí)尚，重視物質(zhì)島民基本情況表： 你會(huì)選擇帶哪3位島民走出迷幻森林呢？ 討論：以小組為單位進(jìn)行組內(nèi)交流，每個(gè)成員說出自己的選擇與理由，并把理由填寫在學(xué)案的島民情況交流表中。三、深入階段我的選擇他的劣勢他的優(yōu)勢選擇留下的理由島民（ ）島民（ ）島民（ ）島民情況交流表： 你會(huì)選擇帶哪3位島民走出迷幻森林呢，請你分享你的理由吧！關(guān)卡二：拯救島民三、深入階段島民情況分析參考理由：島民情況點(diǎn)性格特征優(yōu)勢特長島民1：不講衛(wèi)生，蓬頭垢面粗放、豪放能夠適應(yīng)惡劣環(huán)境島民2：性格軟弱，依賴他人膽小、聽從指揮島民3：個(gè)性散漫，難以配合想法多處事靈活島民4：過于理性，古板無聊冷靜、

6、理性遇事不慌、冷靜處事島民5：經(jīng)常惹事，喜歡逞能沖動(dòng)體力充沛島民6：打扮時(shí)尚，重視物質(zhì)細(xì)致、愛表現(xiàn)選擇物資、當(dāng)眾展示 生活中，有的人習(xí)慣性只看到自己的不足之處，從而否定自己，但是，如果我們能夠用積極的眼光去看待問題，尋找其中的優(yōu)勢，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來被自己否定的特點(diǎn)也是有好處的。三、深入階段島主解析： 感謝大家解救了迷幻森林的島民，恭喜大家闖進(jìn)了第三關(guān)。第三關(guān)的要求是，請你在剛剛自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，再次審視自己，把自己不滿意的地方列出來，并用積極的眼光轉(zhuǎn)換成自己的優(yōu)勢。三、深入階段關(guān)卡三：不同的我不滿意自己的地方用積極的眼光轉(zhuǎn)換成優(yōu)勢 1. 2. 3. 分享：請完成表格的同學(xué)分享自己不滿意的地方是什么，轉(zhuǎn)換之后不同的我是怎樣的？完成轉(zhuǎn)換之后對自己的認(rèn)識(shí)有什么變化？尋找不同的我表格榮譽(yù)環(huán)節(jié)：誰是最獨(dú)特的人？ 恭喜大家勇闖三關(guān)，獲得一項(xiàng)特別權(quán)利，你可以前往冒險(xiǎn)森林的神秘小屋。在小屋里，你可以看到一個(gè)神秘的寶物，它會(huì)告訴你，誰是這個(gè)世界上最獨(dú)特的人。 規(guī)則：請闖關(guān)成功的同學(xué)依次進(jìn)入小屋，看看小屋里究竟藏著什么神秘物品，請它告訴你最獨(dú)特的人是誰？要求得到答案之后，絕對不把這個(gè)答案告訴別人。到底誰是最獨(dú)特的人？原來這個(gè)最獨(dú)特的人就是我自己！四、總結(jié)階段 通過這次冒險(xiǎn)大賽，我們了解到每個(gè)人都是獨(dú)特的，都有自己的優(yōu)勢和劣勢，我們要全面客觀地認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)用積極的眼光看待自己