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2、從我做起概要愛護眼睛從我做起概要愛護眼睛從我做起概要愛護眼睛從我做起概要近視給人帶來的危害及煩惱視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質(zhì)量。長期戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學、參軍、考公務員和找工作會受到限制。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引起玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。近視給人帶來的危害及煩惱視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學怎樣保護眼睛玩耍時不要傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書不近距離看電視保持正確的讀寫姿勢怎樣保護眼睛玩耍時不要傷害眼睛玩耍時不傷害眼睛玩耍時不傷害眼睛不用臟手擦眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書不躺著看書不近距離看電視不近距離看電視保持正確的讀寫姿勢保持正確的讀寫姿勢“三個一”1、 眼離書本一尺遠；2、胸離書桌一拳遠；3、書離筆尖一寸遠?！叭齻€一”1、 眼離書本一尺遠；“二 要”1、讀書寫字的姿勢要端正。2、連續(xù)讀書寫字

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