心理健康培訓(xùn)心得

1、心理健康培訓(xùn)心得經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更為深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)w學(xué)員戰(zhàn)勝各種困難，仔細(xì)學(xué)習(xí)，準(zhǔn)時(shí)達(dá)成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順利達(dá)成了培訓(xùn)預(yù)約的各項(xiàng)任務(wù)。在此時(shí)期，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對(duì)心理健康有了初步的認(rèn)識(shí)。此后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專(zhuān)家的專(zhuān)題講座，讓我們更深入的認(rèn)識(shí)到了學(xué)校心理健康發(fā)展的大體，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)行門(mén)路和方法，為此后更好的展動(dòng)工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在此次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都廣泛產(chǎn)生共鳴：此次培訓(xùn)主題鮮亮，要點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排合適，收獲很大，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提升，對(duì)心理健康教育工作的張開(kāi)以及自

2、己素質(zhì)的提升都很有幫助。在此次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感覺(jué)頗多。一、經(jīng)過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不只是身體上沒(méi)有任何疾病，并且是能正確認(rèn)識(shí)和采用自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，優(yōu)秀的適應(yīng)及優(yōu)秀的人際關(guān)系，能均衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的授課中，好多都是擁有實(shí)質(zhì)操作方法的，更多的重視了理論聯(lián)系實(shí)質(zhì)的培育。在此次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不只學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法，并且還學(xué)習(xí)到了老師的人品的力量。二、經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，自己有了提升。我對(duì)心理調(diào)適的技術(shù)，供給保護(hù)心理健康和提升心理素質(zhì)的方法有了必定的認(rèn)識(shí);經(jīng)過(guò)對(duì)個(gè)別典型的事例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與鑒識(shí)心理異

3、樣現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，并且有了必定的指導(dǎo)思路。授課活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)優(yōu)秀的教師，會(huì)依靠自己的語(yǔ)言、行為和情緒，耳擩目染地感染學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生踴躍主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感人下，會(huì)表現(xiàn)出激烈的求知欲，體驗(yàn)到歡欣、知足的感情，并顯現(xiàn)出對(duì)教師的敬愛(ài)和敬愛(ài)。要努力戰(zhàn)勝不良情緒的困擾，在不停提升知識(shí)修養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂(lè)觀、豪松爽朗的健康心理。只有這樣才能充分挖掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才華，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提升教育授課的整體效益。三、教師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)教師是學(xué)校心理健康教育的實(shí)行者、詳細(xì)實(shí)行者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)問(wèn)和優(yōu)秀的授課技術(shù)，還要有健全的人品和崇高的道德。人品健

4、全的教師，能在講堂中創(chuàng)辦一種友好與溫馨的氛圍，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松快樂(lè)，反之則使學(xué)生惶惑不安。因此，教師自己保持一種樂(lè)觀的心態(tài)特別重要。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要擅長(zhǎng)做好自己的心理調(diào)理及保健工作，認(rèn)識(shí)自我，辯證地對(duì)待自己的優(yōu)弊端：學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)理的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提升心理承受能力。調(diào)整情緒，保持心理的均衡。擅長(zhǎng)選擇自己心情快樂(lè)的角度去思慮問(wèn)題、辦理問(wèn)題，成立起優(yōu)秀的人際關(guān)系。樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。培育多種興趣與喜好，陶冶情操。只有這樣，才能以踴躍健康地工作熱忱投入到授課活動(dòng)中去。我感覺(jué)本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，在活動(dòng)中成長(zhǎng)。不足：時(shí)間短，專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技術(shù)累積不夠，感覺(jué)在中心校實(shí)行心理健康課信心不足。最想說(shuō)的一句話：“再聚會(huì)!”總之，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)我的心開(kāi)始了翻騰的情緒：驚喜，豁然爽朗，安靜，學(xué)見(jiàn)面對(duì)。培訓(xùn)的老師并無(wú)說(shuō)什么大道理，他讓我們感覺(jué)的是感情，真切的自我。我要用真切的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，賞識(shí)自我，