初中體育與健康人教7～9年級第5章 田徑初中體育站立式起跑教案

1、體育公開課 班級： 七年級 人數(shù)：40 時間：2023 年10月 19日教學目標認知目標：使大部分的同學掌握站立式起跑技術技能目標：通過練習使75%的學生較好的掌握站立式 起跑的技術動作，發(fā)展學生的快速反應、快速起動的能力情感目標：通過培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結協(xié)作、積極向上的精神教學內容站立式起跑重點：站立式起跑的發(fā)力手、腳的協(xié)調配合場地器材球場二塊難點：如何手腳同時協(xié)調發(fā)力接力棒4課序時間教學內容教師指導學生活動組織隊形與要求練習組數(shù)課堂常規(guī)2分鐘集合整隊，檢查服裝，師生問好。宣布課的目標、內容及要求。安排見習生教師準備好器材、觀察指導學生課前準備情況。宣布目標、內容、提出具體要求3、 代表教

2、師 X 代表學生體育委員組織組員借好器材。體育委員整隊。報告出勤、見習人數(shù)等課前準備情況。1、學生按分組排成四橫隊x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x （如圖1）要求：排隊要做到“快、靜、齊”1次準備活動4分鐘圍繞操場喊數(shù)抱團徒手操頭部運動擴胸運動弓步壓腿手腕、腳踝運動弓步、側壓腿 目視督促學生跑步組織練習口令指揮4、語言提示1、教師組織學生進行練習2、指揮學生體操隊形站立；1、動作協(xié)調有力、到位1、成體操隊形站位,教師帶領學生進行準備活動： x x x x x x x x x x x x x x x x x

3、x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x （如圖2）2、要求：動作要舒展、到位； 基本部分25分鐘學生自己想象和感覺起跑姿勢原地起跑感受后教師教授正確動作在同學們感受的同時教師運用語言提示，幫助學生自我學習（站立式起跑技術要領：聽到“預備”口令時，身體重心前傾，右腳后腳跟踮起，右臂在前，離胸約一拳，左手彎曲置于體后。聽到跑的口令時，右腳迅速向前邁出，兩手前后協(xié)調擺臂。）4、站立式起跑的練習5、原地練習擺臂動作6，教師口令指揮，學生循環(huán)練習起跑。1、

4、教師講解示范2、組織學生感受練習1、講解2、示范3、指導4、對比教學重點: 身體重心前傾,兩腳前腳掌著地，并用力蹬緊地面。大小腿之間的夾角大約在（90-120度）之間。后腿稍大。1、認真聽老師講解和示范，并觀察老師的動作，記住要點、重點。2、反復練習3、展示積極參與，并身心投入學習過程1、教學隊形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x （如圖3）要求：認真聽講解，看示范。5組結束小結5分鐘放松活動（拍打放松）課堂小結宣布下節(jié)課的內容下課，禮！1、講解放松的內容，示范動作口令小結本次課的學習情況1、認真參與總結2、認真進行放松3、記好作業(yè)4、師生道別1、學生呈集合隊形站立： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x