畢業(yè)班的家長都該做點啥

1、畢業(yè)班的家長都該做點啥？下學期的學習開始了，畢業(yè)班的學生們也即將進入中考最后沖刺復習階段， 在心 理、身體狀態(tài)以及學習狀況等方面每天都發(fā)生著點點滴滴的變化， 作為后備軍的 家長朋友該為孩子們做點什么呢？第一，了解孩子的心態(tài)，做孩子的知心人。不 同性格的孩子面對月考、 模擬考的成績心態(tài)不盡相同。通過最近與家長的接觸，發(fā)現(xiàn)有一部分孩子在沖刺 階段存在著對自己不自信、對自己要求過于苛刻等問題，作 為家長要及時幫助 孩子調整這一心態(tài)，以免孩子壓力過大。家長朋友們可以通過日常生活中的細節(jié) 告訴孩子自己是孩子的知心人，也希望孩子能夠及時和自己溝通自己心里的想法。比如，孩子做作業(yè)困了的時候，家長可以試著給孩

2、子遞上塊毛巾或者幫孩子 拿個水果，一定要讓孩子清楚，成績的取得是最終的結果，只要孩子全力 以赴, 什么成績家長都可以接受。對于另一部分孩子，可能存在著對成績不夠重視或無 動于衷，那么家長應該讓孩子通過成績找到自己的差距， 至少應該做到的是考 后 滿分，同樣的錯誤不可以犯兩次。第二，及時了解孩子的身體狀況，做好孩子的后備軍。對 于成長中的孩子而言，沒有什么比健康更重要，身體是革命的本錢絕不是空談。 還有最后四 個月，孩子的身體是否能頂住也成為孩子最終成績的一個決定因素，家長除了給孩子每天合理搭配飲食以外，也要適當給孩子加強營養(yǎng)，及時增減衣物。除此 以外，每周如果能拿出一個小時和孩子進行一些戶外鍛

3、煉，不僅僅能提高孩子的身體素質，也能讓孩子從高度緊的狀態(tài)下稍微得到些許放松，同時也能增進家長與孩子的關系。但需要注意的是，運動一定要適量，千萬不要給孩子帶來太多的 疲 勞感，也一定要在活動中注意孩子的安全。建議周六晚上陪孩子打一個小時 羽毛球或游泳，讓孩子周六晚的睡眠質量得以提升。第三，準確了解孩子的考試進度及安排，了解孩子各次考試中的水平， 做孩子的督戰(zhàn)官。千 言萬語，初三是一個要成績的時候，孩子每一次的成績都 牽動著家長的心。家長要在日常月考和模擬考中了解孩子的名次變化以及經常出 錯的知識點。其實每一次的模擬考的水平基本上和孩子最終中考的水平不會有 很大的出入，鼓勵孩子每一次考試進步一點點

4、，切忌拿自己的孩子和別人的孩子 比較，這會大大傷孩子的自尊，也 會增大孩子的壓力。對于各科成績不均衡的 孩子，家長也要適當和在校老師溝通，爭取用最短的時間讓孩子的總成績得到最 大的提升。第四，及時肯定孩子的進步，為孩子指明方向，做孩子的導航員，不 到最后一刻決不放棄。初 三的孩子更多的是迷茫與無助，這時候如果能有一個 燈塔般的爸爸媽媽在身邊，告訴自己該做什么，告訴自己家里人看到了他的努力 與進步，這會讓孩子多么的感動 和欣慰！最近接觸到一個初三家長，孩子成績 不理想，每次考試成績都距離重點高中有所差距， 孩子平時為人老實厚道，但就 是對學習不感興趣，初三下學期剛一開 始孩子說自己一定要上重點高

5、中，這可 讓家長犯了難。一方面，孩子的成績家長心里很清楚，上重點高中成績很危險， 但另一方面又不能打消孩子的積極性。這個時候的家長，一定要鼓勵孩子，告訴孩子只要有決心和毅力，一定能夠做到。這是鍛煉孩子成長的機會，無論結果 如何，只要他嘗試過，將來不會后悔，更不會怨恨家長當時沒有給自己創(chuàng)造條 件。當然，作為家長，另一方面也要做好其他出路的打算， 做好孩子的堅強后盾中考并非是一個結束，而僅僅是一個開始。走過了中考的孩子，才能認識到什么是拼搏，什么是付出，什么是心酸與收獲；伴隨著孩子走過中考的家長, 才能 認識到什么是責任，什么陪伴，什么是艱辛與希望。走過了這一程，回頭 看看，孩子長大了，他們學會了

6、走自己的路。2014中考的最后100天，家長和孩子應對的一些體會.緊害怕沒有用，立足自我，抓住能抓住的東西；與其盤算著能提高多少分，能丟多少分，還不如抓基礎+抓漏洞+抓重點+抓方 向。一要跟著老師的計劃走，做好一、二輪的系統(tǒng)復習，找出自己的弱點和不 足，及時查缺補漏；二看老師強調的重點、難點和熱點問題重視有代表性的問題， 做一些典型題目，注意練手；三看以前做過的卷子，重點看錯題，不僅是知識 點的漏洞，還有在考試心態(tài)、答題技巧等方面的不足，再進行彌補。四是深挖歷 年真題。說句題 外話：這時候的老師能力至關重要，一個名師的水平就體現(xiàn)在 這個關鍵時期，他能讓你復習到點兒上。但是得要求孩子跟上老師的節(jié)

7、奏。但是 對于孩子確實挺難的，因為這個時候老師抓的是宏觀，當前中考的要求，全班 的整體學生，而不是對于你個別人的。如果私人定制的話，就得找老師單獨具體 的指導了。.現(xiàn)在到了學習和成績的極點了，真?zhèn)€人渾渾噩噩，已經木了。這時候要求你 必須迅速確立目標，否則一敗涂地；做好周期計劃，根據(jù)個人情況啊。比如說 5天一個小周期，10天一個大周期, 20天一個階段什么的。每個時間段我 要干什么，必須要迅速明確。建立階段目 標的時候考慮：1學什么、2學多少、3定強度、4怎么學。這個時候沒有發(fā)呆的 喘息機會，必須做好每個小時。家長有這 方面的能力，幫著孩子制定階段計劃， 孩子就有福了。為什么呢？孩子只需要將大部

8、分精力投入到具體完成就可以啦。但前提是家長得懂，這個工作的重要性不用說 都懂得。這個時候你得讓孩子看 到你們是一家人共同努力，這個比任何說教都現(xiàn)實?？挤指叩膶W生核心就在于此。.現(xiàn)在不是拼誰不睡覺，而是拼合理分配體能，合理調整狀態(tài)的時候；首先得強調強度，中考為什么能將考生分出個三六九等， 關鍵一點就是單位時 問你答卷的質量如何。大家明白了吧。你得知道自己的天賦如何，自己的體能如何，合理分配作息時間，別看別人，沒用的，關鍵你自己得知道睡多少小時。學習一定要上強度，但絕不是放棄睡覺，大家 應該明白了吧。.做好孩子的助手，節(jié)約孩子的時間，這是最大的幫助，其他都是浮云。大多數(shù)孩子其實都害怕，這個時候。為

9、什么呢？因為他們都感覺孤獨，沒有底, 很多的時候不知道該干什么。很多人跟 蒼蠅似的圍著孩子轉，其實都沒有忙到 點兒上。這時候孩子需要的不是今天鴨湯明天雞湯， 孩子需要家長能介入到自己的復習中。想讓你的孩子高效利用這 100天 嗎？ 一定要有人做孩子的助手，不管是你自己還是外面找人幫忙。.最后，歷年的真題很重要，里面有出題人的思路，習慣，方向。多數(shù)人也都是很認真地捋歷年的真題，但效果不明顯，重要原因是就題做題，沒有挖出里面的東西來。你也就是不知道自己的漏洞，哪些分是努努力就能拿的，哪些是該放棄的，階段計劃也就制定的不精準，那復習的時候這抓一下，那抓一下，那么考試前的訓練就不系統(tǒng)了。這個挖掘工作就

10、需要專家了，這個也是可遇不可求的事。如何正確對待孩子考試的問題？一位老同學跟我聊起他女兒上高中時的一些事情， 仍然心有余悸。他的女兒上高 中后開始住校，高一的時候，一到考試就給他打：“爸爸，我不想考試了！”他很納悶，因為在他潛意識里，學生上學考試是天經地義的事，自己就是這么走過 來的，許多孩子都是在這樣走，為什么他的女兒一到考試就想逃避呢？他想孩子 或許 是怕考不好爸爸媽媽會批評，就勸孩子安心去考，考啥樣都沒有關系?？?是女兒這一科考完，下一科考前又會給他打，央求他跟老師請假。就這樣，高一 的好幾次考試都持續(xù)上演著相似的一幕，這位父親終于覺得事態(tài)比較嚴重了，就趕緊去找了一個專注考試焦慮的老師給

11、孩子做了數(shù)次輔導，孩子才克服了恐懼 心理并順利地 讀完了高中。后來這個孩子讀了一所很普通的大學，但是始終能 保持自信與快樂！交流中，我的老同學不無感慨地說：“只要孩子身心健康，哪 怕她不讀大學也沒有什么?！蔽曳浅Ｐ蕾p這位好爸爸，當發(fā)現(xiàn)孩子出了狀況的時候，他把焦點放在了如何 幫助孩子解決問題上，及時地找方法。事實上每次到了期中考試或者期末考試季， 心理輔導機構往往都會接到一批恐懼考試的孩子和家長來咨詢和輔導。同時也 有一些家長沒有意識到問題的嚴重性依舊采取強行逼迫孩子的方式，最后導致孩子厭學甚至逃離學校也時有發(fā)生。我們的孩子從小就參加各種考試，家長都特別看重孩子的考試成績。當孩子 排名靠前的時候

12、，家長會歡欣，還會以好成績作為條件給孩子各種獎勵。 而當孩 子考試出現(xiàn)失誤或者“考砸”的時候，輕則冷暴力，對孩子不理不睬，重的會 責罵、懲罰孩子。這種“只見分數(shù)，不見孩子”的做法會讓孩子從小就在心會建 立一些非理性的信念，比如“只有考好了爸爸媽媽才喜歡我”、“學習成績好 才是好孩子”等等。所以，一旦考不好或者覺得自己考不好，孩子就會很害怕， 害怕來自家長的冷 漠、責罵，也害怕來自老師的批評。更何況，家長喜歡把自己的孩子跟別人家的孩子做比較，而且總是用自己孩子的弱點跟別人家孩子的強 項比。這一點也使得孩子覺得成績差會遭到周圍人尤其是同學的小瞧，從而對學習、考試產生抵觸情緒。其實，每個孩子身上都有

13、屬于他獨特的精彩， 他的優(yōu)秀與否，和考試成績沒 有直接關系。我們把孩子送到學校讀書的目的，不是要那個考試成績，而是希望孩子越來越有修養(yǎng)且能學到解決問題的實際能力。優(yōu)秀的孩子往往是能力重于 知識，他們不會因為上 學考試而耽誤了自己的愛好與興趣。作為家長，要相信 對孩子能力的培養(yǎng)是獲取知識和提高成績的途徑。 家長如果能夠認識到這些，就 能看到孩子的成長，而不會太 在意孩子的考試成績，更不會患得患失了。家長 放松，就一定能支持到孩子，孩子的狀態(tài)自然會快樂了。也有一些孩子，中考成績不錯，進入了重點高中。一下子到了高手林立的人 群中，很可能會遭遇考試人生的“滑鐵盧”。 因為過去的優(yōu)秀，這些孩子的挫敗 感

14、很可能 感受的更加強烈。我想這時候家長首先要改變自身觀念，也有責任改 變孩子的觀念，讓孩子正確認識自己的實力和競爭的環(huán)境，真正明白“山外有 山”、“勝敗乃兵 家常事”。最重要的還是要讓孩子明白，考試成績的高低跟 他這個人本身沒有關系，就算考試成績差了一些，他身上依然有很多珍貴的資源， 家長依然愛他如初。一個人只有認識到自身生命的價值， 他才會自信！ 一個自信的孩子自然會坦 然面對考試的成敗，也會從容面對人生旅途中遇到的各種挫折了，只是，這種自信更多地 來自家長對他的接納和信任。因此，一個從長遠考慮孩子成長的家長， 不該在乎孩子一時的考試成績，而要發(fā)現(xiàn)孩子身上那些獨特的資源， 并幫助孩子 認識和

15、挖掘， 才是我們應該去做的！這是一位培養(yǎng)出優(yōu)秀女兒的母親的博文， 借鑒過來供家長們參讀！或許，您 的孩子不曾擁有這些問題，或許您的孩子曾出現(xiàn)或存在過類似問題， 無論孩子成想想，你做對了嗎?績如何，孩子的成長決不是一紙卷面的分值的高低來裁決的不上課外班 中等生也能進北大（若辰的故事摘自中國青年報）故事是真實的，道理是淺顯的，孩子的路何去何從要審時度勢，只有適合 的才是正確的！若辰絕不是“天才”也不是“學霸”，從小學到中學，她的成績都處在中游， 剛上高一的時候更是因為數(shù)學成績很差， 排在了中下游。誰也沒想到，這么一個 普通的中等生卻后勁十足，高三時獲得大學的校長推薦加分，并裸分考取大學， 最終成為

16、北大新鮮人。中國青年報記者與若辰的媽媽稱蓮交流后發(fā)現(xiàn)， 在若辰小的時候幾乎看不到 課外班的身影，也很少有參加各種競賽的經歷。稱蓮把她養(yǎng)育孩子的經歷寫成了 兩本書，想告訴更多正在疲于“拼孩子”的家長：教育要遵循常識。不隨波逐流，讓孩子在自己的興趣點上閃光“憑什么別的孩子周末都去學奧數(shù)、 華數(shù)，你的女兒周末卻出去玩？”若辰 小學四年級時，一位老師挺為這一家子著急若辰上小學高年級的那幾年，正是的課外班開始風生水起之時，孩子們被紛 紛送進各種培訓班和競賽班。可若辰還沿襲著之前的習慣，每天放學后就在外面 看各種小動物，周末跟隨父母踏青、爬山?！袄蠋熣f這句話的時候大概是忍無可忍了?！狈Q蓮說，可能在老師的眼

17、中， 這樣的家長太不負責任了。于是,稱蓮也去嘗試給若辰報了一個奧數(shù)班?！八娴暮芡纯?，聽不懂。”稱蓮說，原本非常開朗、的孩子竟然不敢跟同桌說話，“她是越學越沒有自信了?！泵鎸W數(shù)班，若辰直白地跟稱蓮說：“有些事，不是我愿意做的，也不是您 應該做的”懂事的女兒讓稱蓮心疼一一“我報班是為了她好，但她這么痛苦，報班就沒有意義了?！庇谑牵Q蓮又把女兒帶回到了原來的生活中。若辰從小就是個昆蟲迷，喜愛小動物。興趣激發(fā)了無窮動力。若辰寫下細致 的觀察日記，小學三年級就讀完了法布爾的昆蟲記，閱遍了所有能找到的相 關資料。一次在山中，一家人發(fā)現(xiàn)了一種俗稱“老妹倒倒”的倒著走的昆蟲， 她在百科全書上一頁頁地執(zhí)著翻

18、找，終于獲知了它的學名：蟻蝴。“教育是滲透在生活之中的。”稱蓮說。大學面試未提前通知就突然襲擊，若辰毫無準備卻巧遇到了 一位研究生物的 面試官，相談甚歡，以至于讓很多孩子難熬的5分鐘時間都過去了，她還沒說過 癮。圓桌討論環(huán)節(jié)的主題是動物權利，正是她曾經關注、并致電焦點訪談節(jié)目 表達觀點的課題。最終，她獲得了 20分的招生加分?！皨寢專麄兛疾榈那∏啥际俏疑瞄L的，我太幸運啦?！比舫较蚰赣H報喜。稱蓮則微笑著說：“女兒啊，這不是幸運，是你的積累。”“毋須一味追求成績，成長會自然地帶來成績?！狈Q蓮對記者說。語文英語不用報班：完全靠積累若辰的作文經常在各種比賽中獲獎。從若辰小時候起，稱蓮就有意識地培養(yǎng)孩

19、子的閱讀習慣?！安粌H要讓孩子有好書看，而且還要讓她能看到書。”于是，稱蓮就在家里的沙發(fā)上、寫字桌、餐桌甚至地板上都擺上書，起初， 小家伙熟視無睹，后來，開始隨手從身邊拿起書來讀，毫無懸念地愛上了閱讀。在小學 期間，若辰就閱讀了衛(wèi)斯理的科幻系列、金庸的武俠系列、可怕的科學， 還有飄、簡愛 紅樓夢、西游記等中外名著。有了這樣的積累，若辰的文科成績一直很好，尤其是她的作文，總是有的可 寫，而且文字生動，比如剛開始寫作文時，若辰就用了這樣的句子： ”兔子的尾 巴像小米飯團”、“汽車從盤山道往下走，就像在削蘋果皮”一一是充分的生活 體驗讓若辰的文字有了靈性。跟語文類似，若辰也從來沒有上過一天英語培訓班，

20、 但是英語成績卻出奇地 好，而且發(fā)音也很標準。原來，從小學一年級起，稱蓮就利用每天晚上睡覺前的半個小時給女兒聽英 語磁帶，“小學英語的學習容并不多，只要每天聽，孩子就能把課文容記得滾瓜 爛熟了”，稱蓮說，句型、發(fā)音等自然就沒有了問題。睡前聽英語的習慣一直堅持到了高三。 升入高中后，若辰對自己也有了新的 要求，她將新概念一的課文拷到 mp4里，每天都聽。后來，又增加了每周一部英 文電影的“固定節(jié)目”，字幕逐漸淡出舞臺，有時媽媽聽不懂，女兒就負責講解。從小養(yǎng)成訂計劃的習慣若辰能在高三發(fā)力其實還得益于她良好的學習習慣。從小，稱蓮就有意識地培養(yǎng)女兒做事前訂計劃的習慣。剛從小學升入初中，學習量一下子加大

21、了，再加上青春期的到來，稱蓮明顯 感到了教育時的阻力。這時，稱蓮受一本名為學會跟孩子說話的書啟發(fā)，跟孩子訂了一份百天 協(xié)議，協(xié)議的容非常廣泛，既包括與學習有關的上課認真聽課，課下認真復習， 同時 也包括生活中的“自己擠牙膏”、“自己整理書包”、“見到人主動打招 呼”等等，協(xié)議要求家長每天晚上對孩子一天的表現(xiàn)進行評價， 并寫出評估意見。自從簽訂了協(xié)議之后，一家三口共同執(zhí)行，父母中有一個出差了，另外一個 也要嚴格遵守協(xié)議，整整堅持了 100天?！敖o孩子培養(yǎng)一個良好的行為習慣，孩子在各方面有了好的發(fā)展，學習成績 會自然而然提高?！狈Q蓮說。若辰大概也從這個協(xié)議中體會到了凡事做計劃的好處， 從此之后她每

22、天寫作 業(yè)之前都會訂下一個粗略的計劃。即使高三最忙的時候也幾乎沒有熬過夜， 高考 前的沖刺階段，她“把計劃做到了極致”。距離高考僅有20天時，若辰做了一個完備的總體復習計劃。這個計劃分配了最后這些天的復習時間及所要達到的目標,詳細到分鐘。每完成一項若辰就打一個勾，高考前一天，若辰推開書房門，說：“我完成計劃了！我準備好了！”其實，訂計劃并不新鮮，但“考驗的是家長的堅持和智慧”，稱蓮說。找到最有效的解決辦法若辰的學習并不是一帆風順：從小學到高中她一直在和偏科作斗爭， 數(shù)學甚 至曾經考過年級的倒數(shù)幾名。初三的第二學期，若辰突然對稱蓮說：“媽媽，我想加強數(shù)理化的學習。”這時離中考只有幾個月了，去外面

23、上補習班顯然沒有什么效果了。 于是，一 家人商量決定：找一個家教。為了更加有效地幫助若辰提高成績，稱蓮夫婦又想出了一個辦法。他們讓若 辰每周五的晚上把本周所學的數(shù)理化容進行梳理，已經掌握的知識放到一邊，沒有掌握的記錄下來，然后跟“家教姐姐”進行溝通，讓“家教姐姐”有的放矢地 進行備課。這樣，每一次“家教”都是針對若辰最弄不懂的問題，“有時候，一兩小時只弄懂了一道題，但這一道題卻是非常關鍵的。”若辰對媽媽說。果然，這樣學習了一個月后，若辰的數(shù)理化成績有了明顯提高，后來考上了 一所理想的高中。孩子在學習上遇到困難是很正常的事， 找家教也是很普遍的做法，但是，很 多家長請了家教之后，往往是讓老師給孩子再把學校里學過的東西講一遍， 這就 沒有起到“拾遺補缺”的作用?！罢埩思医桃蜒a什么的主動權留在孩子手中。稱蓮說，其實，當時使用 這個方法還有另外一層含義，女兒每周給老師準備備課重點時，無意中又進行了 一次系統(tǒng)復習。家長做孩子心永遠的支持者“