艾灸與保健知識(shí)講座

1、艾灸與保健知識(shí)講座艾灸與保健知識(shí)講座第1頁2主要內(nèi)容一、灸法基礎(chǔ)知識(shí)二、灸法分類及操作方法 三、常見穴位介紹四、保健灸法五、實(shí)用艾灸養(yǎng)生方六、常見疾病艾灸穴位艾灸與保健知識(shí)講座第2頁3艾灸基礎(chǔ)知識(shí)第一個(gè)別艾灸與保健知識(shí)講座第3頁4灸利用某種易燃材料（如艾絨等）和某種藥品放在體表穴位上或患處進(jìn)行燒灼、溫熨或貼敷借助火溫和熱性以及藥品功效經(jīng)過經(jīng)絡(luò)穴位作用溫通氣血，扶正祛邪，調(diào)整人體生理功效平衡從而到達(dá)治療和保健目標(biāo)一個(gè)外治方法艾灸與保健知識(shí)講座第4頁5一、艾灸作用1.溫經(jīng)散寒，行氣通絡(luò)2. 扶陽固脫，升陽舉陷3. 泄熱拔毒，消瘀散結(jié)4. 防病保健，延年益壽艾灸與保健知識(shí)講座第5頁6二、艾灸適應(yīng)癥寒

2、邪為病濕邪為病熱邪為?。ㄐ挂裏嵯拢?血體 虛（陽虛，氣虛）明代紅爐點(diǎn)雪：寒熱虛實(shí)諸證無往不宜艾灸與保健知識(shí)講座第6頁7常見艾灸適應(yīng)癥： 1 感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎 2 消化性潰瘍、功效性消化不良、腸易激綜合 征、便秘 3 痛經(jīng)、排卵障礙性不孕、盆腔炎癥、陽痿 4 偏頭痛、面癱、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、皰 疹后神經(jīng)痛、腦梗塞、失眠、蕁麻疹 5 頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、膝關(guān)節(jié) 骨關(guān)節(jié)炎、肌筋膜疼痛綜合征、網(wǎng)球肘艾灸與保健知識(shí)講座第7頁8三、艾灸器材艾 條艾灸與保健知識(shí)講座第8頁9艾灸盒艾灸與保健知識(shí)講座第9頁10不一樣灸盒適使用方法單孔灸盒：用于單穴位，適合用于腹腰背部等寬

3、區(qū)域穴位，火力適中多孔灸盒：用于多穴位，適于任督脈、腹腰背部，火力較猛節(jié)約時(shí)間，煙大隨身灸盒：用于關(guān)節(jié)、身體小區(qū)域個(gè)別，火力溫和攜帶方便，煙小，適合保健灸艾灸與保健知識(shí)講座第10頁11艾 柱每灸一個(gè)艾炷,稱為一壯艾炷灸中計(jì)數(shù)單位 壯艾灸與保健知識(shí)講座第11頁12五、艾灸次序先陽后陰先上后下先少后多即先灸陽經(jīng)，后灸陰經(jīng)先灸背部，后灸腹部先灸上部，后灸下部先灸頭部，后灸四肢施灸壯數(shù)先少后多艾灸與保健知識(shí)講座第12頁13防止灼傷，注意防火（灸盒）皮膚過敏者禁用 皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處；妊娠期婦女腰骶部、下腹部；男女乳頭、陰部、睪丸等忌灸。另外，關(guān)節(jié)部位，大血管處、心臟部位、眼球、顏面部，忌灸 極度疲

4、勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸 一些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸七、艾灸注意事項(xiàng)艾灸與保健知識(shí)講座第13頁14灸法分類及操作方法第二個(gè)別艾灸與保健知識(shí)講座第14頁15常見灸法艾灸其它瘢痕灸艾條灸艾柱灸直接灸電熱灸燈火灸火龍灸天 灸間接灸著膚灸隔姜灸隔蒜灸隔鹽灸隔附子餅灸溫灸器灸溫針灸懸起灸加藥灸盤旋灸點(diǎn) 灸溫和灸雀啄灸太乙神針雷火神針白芥子灸三伏灸蒜泥灸三九灸艾熏灸百發(fā)神針煙熏灸蒸汽灸艾灸與保健知識(shí)講座第15頁16一、艾條灸溫和灸適合用于各種病癥雀啄灸適合用于治療小兒疾病或搶救暈闕 等盤旋灸適合用于風(fēng)濕痛、神經(jīng)性麻痹及 廣泛性皮炎點(diǎn) 灸

5、效果類似扎針艾灸與保健知識(shí)講座第16頁171、溫和灸將艾條一端點(diǎn)燃，靠近穴位，并保持一定距離（約3cm）使患者感覺熱度適中，以不過分灼熱為度，灸至皮膚有紅暈為度艾灸與保健知識(shí)講座第17頁182、雀啄灸將點(diǎn)燃艾條一端對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離3-5cm好似麻雀啄食一樣，以一上一下、一起一落方式施灸普通可灸5分鐘左右艾灸與保健知識(shí)講座第18頁193、盤旋灸將點(diǎn)燃艾條一端對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚3cm平行皮膚往復(fù)左右方向或重復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸使皮膚有溫?zé)岣卸恢伦仆?，灸至皮膚有紅暈為度艾灸與保健知識(shí)講座第19頁20無瘢痕灸直接著膚灸： 瘢痕灸發(fā)泡灸麥粒灸隔姜灸 隔蒜灸間接隔物灸： 隔鹽灸 巴豆餅、豆豉餅、附子 餅、黃

6、土、蚯蚓二、艾柱灸艾灸與保健知識(shí)講座第20頁211、無瘢痕灸又稱著膚灸、非化膿灸，臨床上多用中、小艾炷將艾炷放置于皮膚上之后，從上端點(diǎn)燃，當(dāng)燃剩2/5左右患者感到燙時(shí)，將艾炷夾去或壓滅，換炷再灸，普通灸37壯，以局部皮膚充血、紅暈為度此法適合用于一切慢性虛寒性疾病，如哮喘、眩暈、慢性腹瀉、風(fēng)寒濕痹和皮膚疣等。艾灸與保健知識(shí)講座第21頁222、瘢痕灸又稱化膿灸，臨床上多用小艾炷施灸前先在施術(shù)部位上涂以少許凡士林或大蒜液，以增加黏附性和刺激作用，然后放置艾炷，從上端點(diǎn)燃燒近皮膚時(shí)患者有灼痛感，可用手在穴位四面拍打以減輕疼痛應(yīng)用此法普通每壯艾炷須燃盡后，除去灰燼，方可換炷，每換一壯，以紗布蘸冷開水抹

7、凈所灸穴位，再涂少許凡士林或大蒜液1次可灸79壯灸畢，在施灸穴位上擦潔凈后貼敷玉紅膏艾灸與保健知識(shí)講座第22頁23這種方法灸后遺有瘢痕瘢痕灸臨床常見于治療哮喘、慢性胃腸病、發(fā)育障礙、體質(zhì)虛弱者等艾灸與保健知識(shí)講座第23頁243、麥粒灸取少許艾絨，將其捏成麥粒大小，置于施灸穴位上，點(diǎn)燃艾絨當(dāng)被施灸者感覺到熱量時(shí)，快速移開剩下艾絨此法刺激性強(qiáng)，適合用于患有面癱等疾病患者艾灸與保健知識(shí)講座第24頁254、發(fā)泡灸又稱天灸（自灸、冷灸），是中醫(yī)灸治療法中非熾熱灸法中主要方法天灸療法是中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法，是借助藥品對(duì)穴位刺激，使局部皮膚發(fā)紅充血，甚至起泡，以激發(fā)經(jīng)絡(luò)、調(diào)整氣血而防治疾病一個(gè)方法 分為三伏天灸

8、（三伏貼）和三九天灸（三九貼）艾灸與保健知識(shí)講座第25頁26三伏天灸艾灸與保健知識(shí)講座第26頁27據(jù)中醫(yī)理論“春夏養(yǎng)陽”、“冬病夏治”，在三伏天穴位敷貼以預(yù)防和治療冬日咳喘、鼻炎等上呼吸道疾病三伏天是一年中最熱時(shí)候，利用三伏天氣候酷熱時(shí)機(jī)，取肺腧、風(fēng)門、膏盲腧（雙側(cè)）、膻中、大椎等穴，敷以辛溫、逐疾、走竄、通經(jīng)、平喘藥品，溫煦陽氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，提升臟腑生理和抗病能力每年三伏初中末各貼1次，連續(xù)貼3次為1個(gè)療程三伏天灸（三伏貼）艾灸與保健知識(shí)講座第27頁28三九天灸（三九貼）在三九天貼用一年中最冷時(shí)候，此時(shí)陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，在三九天行天灸療法貼敷穴位，能溫陽益氣，健脾補(bǔ)腎

9、益肺，祛風(fēng)散寒，起到通經(jīng)活絡(luò)止痛功效同時(shí)，三九天灸還能夠加強(qiáng)和鞏固三伏天灸療效艾灸與保健知識(shí)講座第28頁294、隔姜灸用鮮生姜切成直徑為23厘米，厚為0.20.3厘米薄片,中間以針穿刺數(shù)孔，上置艾炷放在應(yīng)灸部位，然后點(diǎn)燃施灸當(dāng)艾炷燃盡后，可易炷再灸，普通灸510壯以皮膚紅暈而不起皰為度此法適合用于一切外感表證和虛寒病癥，對(duì)感冒、咳嗽、嘔吐、腹痛、泄瀉、遺精、陽痿、早泄、不孕、痛經(jīng)和風(fēng)寒濕痹等療效很好艾灸與保健知識(shí)講座第29頁305、隔蒜灸用鮮大蒜頭切成0.20.3厘米薄片，中間以針穿刺數(shù)孔，上置艾炷放在應(yīng)灸腧穴部位或患處，然后點(diǎn)燃施灸待艾炷燃盡，易炷再灸，普通灸57壯大蒜液對(duì)皮膚有刺激性，灸后

10、易起皰，若不使起皰，可將蒜片提起或遲緩移動(dòng)蒜片此法多用于治療肺結(jié)核、腹中積塊及未潰瘡瘍等艾灸與保健知識(shí)講座第30頁316、隔鹽灸也叫神闕灸。用純凈干燥食鹽填敷于臍部，使其與臍平，上置艾炷施灸，如患者稍感灼痛，即更換艾炷可于鹽上放置姜片后再施灸，以預(yù)防食鹽受火爆起而致傷，普通灸59壯此法有回陽、救逆、固脫之功，但需連續(xù)施灸。臨床常見于治療急性寒性腹痛、吐瀉、痢疾、淋病、中風(fēng)脫證等艾灸與保健知識(shí)講座第31頁329、溫針灸（溫針， 針柄灸）艾灸與保健知識(shí)講座第32頁33日 常 保 健 灸 法第四個(gè)別艾灸與保健知識(shí)講座第33頁34艾灸保健頻次每穴30分鐘每七天二三次每個(gè)月十次左右配穴方依據(jù)每人情況而定

11、艾灸與保健知識(shí)講座第34頁351、灸大椎穴：可選取艾炷無疲痕灸或艾條溫和灸。每次10-15分鐘，每日l次，每個(gè)月灸10次。在感冒流行季節(jié)，每日施灸l次，連灸7-10次。2、灸腎俞穴：選取艾炷無戒痕灸或艾條溫和灸。用溫和灸每次10-15分鐘，灸至局部有溫?zé)岣谐霈F(xiàn)紅暈為度，每日或隔日1次，每個(gè)月灸10次。3、灸命門穴：可選取艾炷無疲痕灸或艾條溫和灸。灸同腎俞。灸 法艾灸與保健知識(shí)講座第35頁364、灸中脘穴：采取艾炷灸、艾條溫和灸。每次10-15分鐘，每日l次，每個(gè)月灸10次。5、灸神闕穴：艾條灸熏灼肚臍。每次10-15分鐘，每日l次，每個(gè)月灸10次。6、灸關(guān)元穴：采取艾炷無疤痕灸或艾條溫和灸，藥

12、品(附子餅)敷灸，每次每穴5壯或15-20分鐘，灸至小腹溫暖舒適，局部皮膚紅暈發(fā)燒為度，每日或隔日1次，每個(gè)月灸10次。注意孕婦忌用。艾灸與保健知識(shí)講座第36頁377、灸足三里：采取溫和灸或化膿灸。用溫和灸每次10-15分鐘，灸至局部有溫?zé)岣谐霈F(xiàn)紅暈為度，每日或隔日1次，每個(gè)月灸10次。8、灸三陰交穴：可采取艾條溫和灸，每次15-20分鐘，每日1次。每個(gè)月灸10次。9、灸涌泉穴：灸法同三陰交。艾灸與保健知識(shí)講座第37頁38常見疾病艾灸穴位第五個(gè)別艾灸與保健知識(shí)講座第38頁39胃痛，艾灸中脘、關(guān)元、足三里便秘，能夠艾灸天樞和足三里。這兩個(gè)穴位都是胃經(jīng)穴位，對(duì)機(jī)體含有雙向良性調(diào)整作用、如泄瀉時(shí)艾灸天樞會(huì)止瀉；便秘時(shí)艾灸天樞又能通便。 鼻炎，迎香、印堂