關(guān)于班杜拉期待理論在職教中的應(yīng)用

1、關(guān)于班杜拉期待理論在職教中的應(yīng)用論文摘要本文從心理學(xué)的角度分析了當(dāng)今職高生所存在的典型的心理現(xiàn)象，并列舉了其形成的原因及造成的后果，認(rèn)為職高生的心理問題是造成學(xué)習(xí)困難的主導(dǎo)因素，最后提出了一些建議和解決方法。論文關(guān)鍵詞自我效能感；習(xí)得性無力感；轉(zhuǎn)化；職高生當(dāng)前職高規(guī)模仍在持續(xù)開展，怎樣對職高生進(jìn)展有效的教育，將其培養(yǎng)成為具有綜合職業(yè)才能的高素質(zhì)勞動者和中初級專門人才，是我們迫切需要探究和理論的問題。由于職高生的生源主要是初中階段學(xué)習(xí)成績中等偏下的學(xué)生，所以在職業(yè)教育過程當(dāng)中，我們深切地感到學(xué)生的總體質(zhì)量不高，而由此引發(fā)的諸如管理困難、學(xué)生厭學(xué)混日子、教育目的難以完成等一系列問題無法回避地?cái)[在眼

2、前，盡管學(xué)校和老師對學(xué)生的教育費(fèi)盡心機(jī)、任勞任怨，但為難場面仍無法徹底改變。根據(jù)這一狀況，我們認(rèn)為可以嘗試從心理學(xué)的角度引導(dǎo)職高生的安康開展與成長。一、自我效能感的形成因素心理學(xué)家把人們對自己能否完成某項(xiàng)特定任務(wù)或應(yīng)付某種情景的特定判斷，稱為自我效能感。源于班杜拉的效能期待理論，是指個(gè)人對自己能否順利進(jìn)展某種行為并產(chǎn)生一定結(jié)果的自信，被知覺到的效能期待越強(qiáng)，越傾向于作更大程度的努力。大量的研究說明，在一定的條件下自我效能感可以發(fā)生變化，而自我效能感的變化會引起行為的改變。影響自我效能感的主要因素有：1.直接經(jīng)歷和間接經(jīng)歷學(xué)習(xí)者過去的親身經(jīng)歷對自我效能感的影響最大。一般來說成功的經(jīng)歷使人對自己的

3、才能充滿自信，反之，那么易使人喪失信心。由此可見個(gè)人直接經(jīng)歷是影響自我效能感的最強(qiáng)有力的信息源。間接經(jīng)歷也可以進(jìn)步自我效能感，個(gè)人可以通過觀察別人的行為獲得有關(guān)自我的知識，這種認(rèn)識是通過將別人與自己進(jìn)展比擬形成的，借助于從別人那兒得到的信息來推斷自己的才能；也包括學(xué)習(xí)者通過從示范者那兒學(xué)到解決問題的策略方法，以增強(qiáng)自己行為的有效性。2.語言信息別人的言語暗示，能使自己相信可以做到從前不曾做到的事。所以課堂上老師要杜絕負(fù)面語言，要實(shí)在做到傷害學(xué)生自尊的話不說，杜絕挖苦挖苦、簡單粗暴的作風(fēng)。善用充滿哲理的故事啟迪學(xué)生，剖析帶有普遍性的問題，使學(xué)生自我解決心中的困惑和煩惱，進(jìn)步學(xué)生的自我教育才能。但

4、是這種言語勸說與自身的經(jīng)歷沒有聯(lián)絡(luò)，并且言語勸說所形成的效能感在面臨困境時(shí)也容易消失，其效果還要依勸說者的可信度、聲望和專長而定。所以學(xué)校也可適當(dāng)引進(jìn)專職心理老師，利用書信、當(dāng)面咨詢等方式解答學(xué)生的問題，給予學(xué)生必要的幫助。3.情感的因素在充滿緊張、危險(xiǎn)的場合或負(fù)荷較大的情況下，情感喚起的程度越高對成就行為的妨害越大。即強(qiáng)烈的沖動情緒，通常會阻礙行為表現(xiàn)而降低自我效能期待。研究說明，焦慮程度過高的人往往低估自己的才能，疲勞和煩燥會使人感到難以勝任所承當(dāng)?shù)娜蝿?wù)。環(huán)境的改變也會阻礙自我效能的建立，當(dāng)人進(jìn)入生疏環(huán)境中時(shí)，緊張、焦慮等情緒容易降低人們在特定情景中對自己效能的判斷。4.別人的評價(jià)態(tài)度個(gè)體

5、也可以從別人的評價(jià)態(tài)度中獲取有關(guān)自己才能上下的信息。人們關(guān)于自己的觀念在很大程度上取決于周圍人對他的評價(jià)。個(gè)體是以別人作為一面鏡子，從別人的評價(jià)中認(rèn)識自己，自己評價(jià)的過程就是接納、內(nèi)化別人評價(jià)的過程，別人正面肯定的評價(jià)有利于自我評價(jià)的進(jìn)步，反面否認(rèn)的評價(jià)會降低自我評價(jià)。由于自我效能感產(chǎn)生的根底就是對自己才能的評價(jià)，因此別人的評價(jià)、態(tài)度對學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)具有重要意義。職高學(xué)生從小學(xué)到初中，由于成績不佳，看慣了太多的白眼、聽夠了挖苦的語言、經(jīng)歷了太多的挫折，心理既敏感又麻木，所以職高老師要做學(xué)生心理安康的守護(hù)神，不能再增加學(xué)生新的心理負(fù)擔(dān)。老師應(yīng)在職業(yè)道德的引領(lǐng)下，對學(xué)生飽含期待和愛，鼓勵和肯

6、定學(xué)生，真正把學(xué)生當(dāng)作學(xué)習(xí)的主人。二、習(xí)得性無力感的形成因素習(xí)得性無力感是由于連續(xù)的失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致個(gè)體無法控制、無能為力、自暴自棄的心理狀態(tài)。習(xí)得性無力感的產(chǎn)生主觀上與性格脆弱、自我評價(jià)低、依賴性強(qiáng)等相關(guān)。改變學(xué)生個(gè)體的習(xí)得性無力感，需要對學(xué)生進(jìn)展適當(dāng)?shù)男睦戆部到逃?，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機(jī)。職高生習(xí)得性無力感形成的原因主要有以下幾點(diǎn)：1.衡量評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)單一一個(gè)學(xué)生的綜合才能主要表達(dá)在發(fā)散思維才能、推理才能、想象才能、言語才能、反響才能、理解力、觀察力、記憶力、學(xué)習(xí)成績等方面。而目前的學(xué)?？荚嚩嘁詸z測學(xué)生的語言才能和抽象邏輯才能為主，以一種單一的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)去衡量多樣的學(xué)生。而職高學(xué)生絕大多數(shù)在學(xué)習(xí)上一直

7、是弱勢群體，學(xué)習(xí)讓他們吃盡了苦頭，少有的是贊揚(yáng)、掌聲，多的是失敗、挫折；也有的學(xué)生來自農(nóng)村，家庭經(jīng)濟(jì)困難，父母無能為力，只好進(jìn)了職業(yè)學(xué)校，成為了職高生。學(xué)校的單一評價(jià)使這些長期受挫折的學(xué)生漸漸地失去了對自我的信任。2.學(xué)習(xí)環(huán)境單調(diào)為了孩子前程，家長不惜重金進(jìn)展教育投資，為孩子提供優(yōu)越的條件，選擇家教、參加輔導(dǎo)班等，重視語言和數(shù)理邏輯才能的培養(yǎng)和單純的技能訓(xùn)練。在這種教育目的所指導(dǎo)下的教育活動和環(huán)境設(shè)施只能是單調(diào)的。在單一的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、單調(diào)的學(xué)習(xí)環(huán)境下，大量的職高學(xué)生被打人智力平平甚至低下的行列。一旦成人對學(xué)生的智力程度形成比擬低的看法，便會作出相應(yīng)的行為調(diào)整，對學(xué)生不恰當(dāng)?shù)男袨楦?jīng)常地給予懲罰等

8、。學(xué)生從中獲得的信息也只能是一種較低的自我評價(jià)，而且成人的片面評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)會逐漸內(nèi)化為學(xué)生自己的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，造成學(xué)生總以自己的優(yōu)勢去與別人的優(yōu)勢相比，形成一種較低的自我效能感。那些學(xué)習(xí)不佳卻具有其他才能的學(xué)生只能被動、無力地應(yīng)付現(xiàn)有環(huán)境的挑戰(zhàn)，其結(jié)果是屢戰(zhàn)屢敗。在遭受連續(xù)的困難和挫折后，學(xué)生在面臨新的問題情景時(shí)就會產(chǎn)生無能為力的感覺，漸漸地對學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感、厭倦，并有退縮的傾向，同時(shí)學(xué)生所具有的獨(dú)特才能由于得不到開展的條件而漸漸萎縮，從而造成教育上的人才浪費(fèi)。三、怎樣促使職高生實(shí)現(xiàn)由習(xí)得性無力感向自我效能感的轉(zhuǎn)換1.重視外部強(qiáng)化當(dāng)學(xué)生掌握了某些知識和技能，顯現(xiàn)了自己才能的時(shí)候，外部強(qiáng)化的恰當(dāng)運(yùn)用有助于

9、自我效能感的建立。適當(dāng)?shù)耐獠繌?qiáng)化能促進(jìn)任務(wù)的完成，鼓勵學(xué)生去努力學(xué)習(xí)，向新的目的前進(jìn)，掌握新的知識和技能。職高老師可以在本校的范圍內(nèi)靈敏調(diào)整評價(jià)教學(xué)效果的標(biāo)準(zhǔn)，因地制宜地?cái)M定合理的教學(xué)目的，積極改良教學(xué)方案，加強(qiáng)教法的研究，上課力求生動、易懂，正確處理好教材內(nèi)容和學(xué)生認(rèn)識程度的矛盾，施行有效的教學(xué)。促進(jìn)課堂教學(xué)形式的改變，使其與職業(yè)教育的總方針相吻合，與學(xué)生的實(shí)際情況不相違犯，營造一種輕松舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生更好地體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程，體驗(yàn)到學(xué)會知識與技能的成功感。老師在教學(xué)理論中可指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展多重比擬，如強(qiáng)調(diào)學(xué)生進(jìn)展自我比擬，在點(diǎn)滴進(jìn)步中建立信心；為減輕自卑心理可以和較低程度的學(xué)生進(jìn)展比擬；遇到失

10、敗時(shí)盡量防止和自己才能相似的人作比擬等。2.重視自我強(qiáng)化自我強(qiáng)化對調(diào)節(jié)學(xué)生個(gè)體的行為非常重要，它是以自我肯定的形式鼓勵自己到達(dá)某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的行為過程。培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)展積極的自我強(qiáng)化，關(guān)鍵是使學(xué)生建立適宜的標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)過高那么易遭受失敗和挫折，標(biāo)準(zhǔn)過低又不利于激發(fā)進(jìn)一步努力的熱情。學(xué)生可以通過觀察自己的學(xué)習(xí)進(jìn)展情況或問題解決的程度來判斷自己的才能，還可以通過與其他同學(xué)進(jìn)展比擬來確定自己的才能，從而擬訂一個(gè)客觀的標(biāo)準(zhǔn)，并通過設(shè)立較近的目的一步步到達(dá)最終的標(biāo)準(zhǔn)。短期的目的易于到達(dá)，因此有助于增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感?？傊?，使學(xué)生學(xué)會設(shè)立目的，促使其進(jìn)展自我比擬，是進(jìn)步自我效能感的一種有效的方法。3.歸因訓(xùn)練法研究

11、說明，在任務(wù)完成情況下，通過對成功和失敗進(jìn)展歸因，對自我效能感和主體的控制感都能發(fā)生影響。老師在進(jìn)展歸因訓(xùn)練時(shí)應(yīng)詳細(xì)情況詳細(xì)分析，針對不同的人、不同的任務(wù)、不同的場合和條件，給予學(xué)生不同的歸因反響，其最終目的就是保護(hù)學(xué)生的自尊，使學(xué)生對成功有一個(gè)良好的期待，鼓勵學(xué)生作進(jìn)一步的努力。老師應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生有一個(gè)平衡的歸因構(gòu)造，使學(xué)生對自己成功和失敗的原因有一個(gè)科學(xué)的認(rèn)識?？傊?，應(yīng)使學(xué)生在成功時(shí)認(rèn)識到自己是有才能的，在失敗時(shí)使學(xué)生不喪失信心，促使其對自己的才能建立信心，讓學(xué)生在每一個(gè)微小的進(jìn)步中意識到自己的努力是有成效的。歸因訓(xùn)練最初階段，老師可通過學(xué)生對成功和失敗的總結(jié)，或?qū)W生的作文、日常言行等來

12、確定學(xué)生的歸因傾向，然后進(jìn)展訓(xùn)練。訓(xùn)練方法主要有：讓學(xué)生對一樣事件作出歸因，學(xué)生作出正確的歸因時(shí)給與表揚(yáng)；由訓(xùn)練者向?qū)W生提供正確的歸因；將能帶來心理問題的歸因引導(dǎo)為外部的歸因等。4.樹立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)一些教育心理學(xué)研究者認(rèn)為，有效的學(xué)習(xí)應(yīng)該是由學(xué)習(xí)者對自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)展管理如制定方案、設(shè)定目的、安排學(xué)習(xí)時(shí)間、自我監(jiān)控等。為此，學(xué)生應(yīng)具有恰當(dāng)?shù)淖晕夜膭畹姆椒ê筒呗裕€應(yīng)具有充滿自信的主觀認(rèn)識。職高生由于學(xué)習(xí)根底不穩(wěn)固，在學(xué)習(xí)中經(jīng)常感覺到以自己的已有知識和技能應(yīng)付起來很困難，所以就產(chǎn)生了較低的自我效能感，在這種情況下假如學(xué)生具有使這些消極的知覺轉(zhuǎn)化為積極的動機(jī)的策略，那么持續(xù)學(xué)

13、習(xí)的興趣和努力程度就不會降低。所以使學(xué)生掌握一定的學(xué)習(xí)策略有助于進(jìn)步自我效能感。同時(shí)學(xué)校也要重視對學(xué)生職業(yè)理想的教育，讓學(xué)生不再為所學(xué)專業(yè)和就業(yè)問題而困惑，將學(xué)習(xí)與社會進(jìn)步、自身開展有機(jī)結(jié)合起來，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性與主動性。學(xué)習(xí)策略是指在學(xué)習(xí)中用以進(jìn)步效率的任何活動，比方確定目的和方案、搜集信息、記錄、記憶、尋求幫助、檢查筆記、復(fù)習(xí)和評估測驗(yàn)等。通過對這些學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)，就可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)行為更有效，從而增強(qiáng)自我效能感。實(shí)際的教學(xué)活動是一個(gè)綜合過程，老師可以根據(jù)不同情況，在加強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)訓(xùn)練的同時(shí)，針對不同的條件采取不同的途徑來進(jìn)步學(xué)生的自我效能感。5.樹立多元智力觀，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)新的教育環(huán)境

14、，營造更多的成功時(shí)機(jī)職業(yè)高中的特點(diǎn)表達(dá)在對職高生的職業(yè)技能的培養(yǎng)上，因此技能訓(xùn)練應(yīng)該是職業(yè)教育的重點(diǎn)。根據(jù)職業(yè)教育的目的和職高生的特點(diǎn)，我們應(yīng)調(diào)動全校各部門的力量，創(chuàng)設(shè)新穎的教育環(huán)境，組織開展多種文娛活動和職業(yè)技能比賽，使職高生有更多的展示才華、開展才能的時(shí)機(jī)，進(jìn)而激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)能動性。打破學(xué)習(xí)成績差就一無是處的定論，生活理論證明，技能好的學(xué)生，并不都是文化課成績好的學(xué)生。因此在開展活動中要注意形式多、參與面廣，特別是組織者和班主任要有意識地選擇參與人員，促使全校每一個(gè)職高生都有時(shí)機(jī)體驗(yàn)到參與、表現(xiàn)、競爭而帶來的成功感。正如前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基所說：“人不可能沒有任何天賦和才能，以致于沒有可能在生活中表現(xiàn)自己。教育的技巧和藝術(shù)就在于：老師要擅長在每一個(gè)學(xué)生面前，甚至最平庸的、在智力開展方面困難的學(xué)生面前，翻開他的精神開展的領(lǐng)域，并使他能在這個(gè)領(lǐng)域里到達(dá)一個(gè)高度，顯示自我的存在，從人的自尊感的源泉中汲取力量，感到自己是一個(gè)精神豐富的人。我們應(yīng)相信每個(gè)學(xué)生都有與眾不同之處，給予每個(gè)學(xué)生積極的肯定和鼓勵，讓每個(gè)學(xué)生有充分的時(shí)機(jī)發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的興趣和才能并使其有所開展，幫助他們形成對自己各方面才能的客觀評價(jià)，從而建立良好的自我效能感，而自我效能作為一種個(gè)體心理品質(zhì)，一旦形成就可以穩(wěn)固地發(fā)揮作用。職業(yè)教育除了文化知識的傳授以外，更重要的是培