高中體育課的自主學習

1、高中體育課的自主學習自主學習是相對于被動學習來說的，是指學生針對自己的實際，選擇適合自己的練習方法， 通過自身的努力和教師的 協(xié)助，最終實現(xiàn)學習目標。概括地說就是“自我導向、自我激 勵、自我監(jiān)控”的學習。自我導向一一明確學習的目標，自我 激勵一一有感情的投入， 自我監(jiān)控一一發(fā)展學生的學習策略和 思考策略。對于體育學科來說， 所謂自主學習是指為了實現(xiàn)體 育教學目標，在體育教師的指導下，學生根據(jù)自身條件和需要， 制定學習目標、選擇學習內(nèi)容、確定學習步驟，以完成學習目 標的體育教學模式。自主學習的特點自主學習模式最大的優(yōu)勢是學習者能夠享有充分的自由，體現(xiàn)學習者的充分自治。 在體育教學中使用自主學習，

2、給學生創(chuàng)造一定的自主學習時空，使學生在教師的指導下， 根據(jù)自己的實際，自主選擇學習目標，自主選擇練習方法，自主選擇練習 難度，自主實行練習，有利于因材施教和發(fā)展學生的個性，有 利于發(fā)揮學生體育學習的自覺性和積極性，有利于培養(yǎng)學生的體育學習水平，有利于弘揚學生的主體精神。.指導思想根據(jù)終身體育思想，以學生發(fā)展為本，遵循發(fā)展規(guī)律，培 養(yǎng)學生自主學習水平，滿足學生對體育的需求。.教學程序?qū)W習目標和學習過程的認同-自主選擇學習途徑和手段一 總結(jié)學習規(guī)律-自我與師生評價一體驗成功的喜悅。.教學條件教師要從學生的立場出發(fā)，對教材實行結(jié)構(gòu)化、 情境化和多樣化處理，學生積極主動學習成為學習的主體。體育教學中如

3、何使用自主學習？一、使用激勵性學習建構(gòu)自主創(chuàng)新教學模式1、培養(yǎng)興趣，激發(fā)創(chuàng)新的欲望。興趣是學生學習的基礎(chǔ)， 是獲得知識的開端， 是學習的最 大動力。所以教師在教學中引入情感因素，將學生的學習從傳統(tǒng)的理解活動，變?yōu)橛刹僮鞯恼J知心理系統(tǒng)和動力的情意心理 系統(tǒng)協(xié)同實行的全面心理活動。激發(fā)學生的認知興趣， 使自主學習成為學生自身的迫切需要。而激活課堂是教師追求的理想形態(tài)。例如，在障礙跑教學時我設(shè)計了 “勇敢者的道路”為主 題的、不同的情景來刺激學生活動欲望，讓學生既“想動”又 “愛動”。當學生完成了難度較高或平時完成不了的活動時，要即時讓他們展示， 讓他們感受到成功的喜悅，有利于維持學生的興趣。又如耐

4、久跑教學，因為耐久跑的生理負荷量大，加上 動作單調(diào)枯燥，練習中有的學生易產(chǎn)生畏難情緒，不能很好的完成學習任務(wù)。如果把耐久跑的教學變成游戲與情景相結(jié)合的 方法，便能很好的激發(fā)學生的練習興趣。如：設(shè)計“接龍跑” O 讓排頭的學生手拿一面紅旗，按順序輪流下去， 讓學生爭當紅旗手，使學生在不知不覺中就完成了練習任務(wù)，既達到了練習效果又增添了學生的學習樂趣。再如：上實心球課，實心球課 主要是為了發(fā)展學生的上肢力量以及學生的身體協(xié)調(diào)性，在達到教學目標的前提條件下，我以打保齡球小組賽的形式組織了這節(jié)課。首先，我在課前準備好了大量的礦泉水瓶，里面裝上 少量的水或沙子， 放在規(guī)定的地方， 讓學生手拿實心球以打保

5、 齡球的形式投準礦泉水瓶，將礦泉水瓶打倒多的一組為勝隊， 并給予該組一定的獎勵。 這樣，學生的體育學習興趣一下子就 給激發(fā)出來，學習熱情也很高漲，這樣學習效果自然也很高。2、激勵質(zhì)疑，開辟創(chuàng)新的通道。敢于質(zhì)疑問難是培養(yǎng)學生創(chuàng)新水平的靈魂與核心，是教學過程中重要的一環(huán)。只有讓學生在課堂上想問、敢問、善問， 進而有解決問題的欲望和水平，才能使學生真正做到自主學 習，才能真正成為學習的主人。所以，教師要巧妙地引導學生 把教學要求轉(zhuǎn)化為認知目標，要充分尊重學生的人格， 熱情鼓勵他們的創(chuàng)造精神， 讓學生帶著自己提出的問題，積極主動地參與到知識的探索中。 在一次魚躍前滾翻教學中，為了解決躍起騰空技術(shù)，教師

6、用呼啦圈和跨欄架組成的器材提供給學生。學生練習了幾次后提出， 老師，我們非得用你的器材嗎？這個 器材練習時比較害怕， 我們可不能夠自己想辦法？我覺得他們 的想法不錯，鼓勵引導他們自己想辦法解決。結(jié)果，學生們經(jīng) 過討論有的小組由兩名學生手拉手并有一定高度，代替了看著害怕的呼啦圈；有的小組由兩名學生拉起一根細線繩代替了看 著害怕的呼啦圈；有的小組將原來的器材實行改變，將皮筋系在欄架上，經(jīng)過改變器材的形式，學生的恐懼心理消除了，練 習的情緒一下高漲起來， 練習的效果自然會好。 在一次看七年 級的游戲課堂上，教師要求學生根據(jù)以往學習過的游戲?qū)嵭懈?編。一組學生選擇了 “丟手帕”，他們說小時候玩的時候，

7、者B 要告訴對方手帕在哪里。他們想改一下游戲方法，讓每個人都 能遵守游戲規(guī)則。 教師覺得他們的想法不錯，鼓勵引導他們實行改編。學生們想到了好幾種辦法并逐個實行了嘗試，發(fā)現(xiàn)： 閉著眼睛做游戲會偷看，不好；背對圓心做游戲，學生思想不 集中，看別的班級做游戲，也不好；讓丟手帕者和被丟中者能 夠隨意跑動雖然較有趣， 但是有的學生跑得離圍圓圈的學生太 遠了學生們持續(xù)思考著、探索著。教師還使用“除了 還有” “如果那么”等假設(shè)性，啟發(fā)性的語言， 來引導學生有效地活動。我就想學生們嘗試、體驗、實踐、使 用的這個過程就是一個學習水平的提升。這個環(huán)節(jié)教師把發(fā)現(xiàn)問題的主動權(quán)交還給學生，挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛能， 從而培

8、養(yǎng)學生的創(chuàng)造水平。3、建造成功，培養(yǎng)創(chuàng)新的水平。只要教師樂導，善導，創(chuàng)新，就必定會促動學生樂學，會 學，創(chuàng)新。學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新水平就在潛移默化中得到培 養(yǎng)。教師非常注重學生的情感體驗，讓學生在成為創(chuàng)新主體的過程中獲得成功的體驗。 這種成功的體驗不但來自教師、集體、學校、社會的承認與接納，還來自對自我價值、自我力量的理解、發(fā)現(xiàn)和肯定。這是一種內(nèi)驅(qū)的激勵力量，它鼓舞學生滿懷著對自己價值的水平的信心，對學習更深層的興趣和動機，去迎接新的挑戰(zhàn)，實行新的學習，奪取更多更大的成功。作為學 習主體的學生將在愉快創(chuàng)新學習中體驗到其它活動中沒有的 愉快，一種高層次的愉快一一創(chuàng)造的愉快。在教學過程中，教 師根

9、據(jù)學生特點， 把動作要領(lǐng)讓學生編成順口溜或口訣，學生可能編的不準確，但卻是學生自己創(chuàng)作的，是他們所喜歡的， 并不是教師強加給他們的，但經(jīng)過教師的指導，效果很好。所 以他們學得愉快，完全沉浸在成功的喜悅之中。這不正是創(chuàng)新水平的體現(xiàn)嗎？二、使用差異性學習建構(gòu)自主體驗教學模式1、針對基礎(chǔ)差異，采用分層教學根據(jù)學生水平和身體基本素質(zhì)的不同，可分為三種不同層次：優(yōu)秀生、中等生、學困生。在教學的各個環(huán)節(jié)要面向全體 學生，尊重學生的基礎(chǔ)差異，保護自尊心，樹立自信心，讓每 個學生的學習潛能得到有效的開發(fā)，讓全體學生得到不同水準的發(fā)展。在教學七年級立定跳遠時，我針對不同類型的學生， 設(shè)計不同層次的學習目標供學生

10、選擇，來實現(xiàn)有效性的學習， 實現(xiàn)學生的共同發(fā)展。 在課前的場地布置中， 我設(shè)置了兩根長 繩和幾根短繩，將兩繩間的距離由近至遠地固定住。在教學過程中，我讓學生根據(jù)自身的水平自主選擇力所能及的距離。在練習中，學生躍躍欲試，課堂的教學氣氛非常活躍。有的學生 一開始就選擇了遠的距離實行練習，結(jié)果跑過來告訴我：“老師，我跳不過去?！蔽椅⑿χ崾舅骸澳隳軌蛟龠x擇一下你能 跳過去的距離實行練習啊?！边€有一些學生在能跳過某個距離 后還在原地練習， 這個時候老師的啟發(fā)起到了作用，我走過去對他們說：“你們跳得不錯，但為什么不試一試再遠一些的距 離呢？看看自己是不是也能跳過去。”在整個教學過程中，學生能積極地投入

11、學習， 在完成與自己基礎(chǔ)相適合的學習目標的 同時逐步向更高的目標努力著。2、尊重興趣差異，采用自選學法學生在學習興趣上也顯示出不同的差異，有的喜歡跑步， 有的喜歡做操，有的喜歡跳躍，有的喜歡攀爬，有的喜歡模仿 等等。他們解決問題的思路和方法也各有差異，所以，在課堂 教學中能夠利用學生的特長和優(yōu)勢，引導他們選擇適合自己的學習方法。在一堂“往返接力跑”的教學中，我在接力跑的途 中設(shè)置了一些障礙和器械（拍皮球、踢鍵子、呼啦圈、短繩、 仰臥起坐），接力跑前我先引導學生：“6人各自選擇不同的內(nèi) 容練習5次后繞過小紅旗返回，比哪組最快?！痹诒荣惽案餍〗M都會讓水平較弱的同學先選擇，然后再根據(jù)個人情況作出第二

12、次選擇。選擇性學習促動了學生主動學習，學生在主動學習中學會了合作學習。教師讓學生各盡所能，各施其長，讓學生 學得輕松，學得快樂。3、開發(fā)課程資源，使用體驗機制課程標準的學科教學目標包括三個方面，所以增強學習體驗，是對知識形成過程的體驗、學習方法的體驗和情感體驗等等。為了強化情感體驗，教師設(shè)計的每一個教學環(huán)節(jié)，都有雙 重目的。新課程的理念告訴我們， 體育教學是為了更好的激發(fā) 學生參與活動的動機和興趣。如，給學生一個球，學生會這樣 動：（1）胯下、旋轉(zhuǎn)等方式的花樣拍球；（2）自主或合作實行對地反彈球練習；（3）向上自拋自接球或兩人、三人、四人、 甚至更多人同時交換拋接球；（4）不同方法形式的叫號接

13、球；（5）用兩只球做“打野鴨”“打龍尾”的游戲等。又如，給學生一張報紙，學生會這樣動：（1）鋪在地上實行各種單雙腳跳 躍；（2）幾張報紙拼起來立定跳遠，按水平?jīng)Q定報紙的張數(shù)； （3）團起來實行持輕物擲遠或一人手持單層報紙，另一人對其投準；（4）單層放在胸前跑，能夠跑快也能夠跑慢，體驗為何 不落下來等。學生們不但課內(nèi)實行活動，在課外也經(jīng)常鍛煉， 他們的健身活動水平持續(xù)提升。案例：學生自主學習在體操課中的使用記得在一節(jié)體操新授課上， 因為上節(jié)課學生們學習的輔助 動作前滾翻成蹲立-挺身跳的情況較好，所以在課的最后我簡 要講解弁示范了這節(jié)課前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180 挺身跳的動作。所以這節(jié)課的開始我首先問大

14、家：“同學們，你們還記得我上節(jié)課最后做的那個動作嗎？誰能給我們表演一下?！?“你會不會，就是老師做的前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180 挺身跳的動作”學生們一個個七嘴八舌的議論開來?！拔襾碓囋嚒！敝灰娢覀儼嗟摹罢{(diào)皮鬼”跑了出來，他打開墊子，迅速做了個完 整動作?！白龅谜娌诲e！大家給他鼓鼓掌?！蔽腋吲d的說，弁結(jié) 合他的動作仔細的講解了動作要領(lǐng)，接著我要求同學們在本組的墊上自己練習。沒過多久，部分學生已經(jīng)開始不耐煩了，有 的開始做自己的事了。 為了激發(fā)學生的學習積極性，我說：“同學們，老師來和大家比一比，大家都來幫我打打分，好嗎？ ” 同學們都有些吃驚，但也很贊同?？梢驗槲以趯W生們做準備活動時，僅僅口令指揮了

15、一下， 弁沒有和他們一起做， 所以當前滾翻做好之后我就一陣頭暈，接下來的交叉轉(zhuǎn)體180加挺身跳的動作做的有些勉強。剛做完，學生們就嘰嘰喳喳討論起來，我微笑著說：“沒關(guān)系，大家能夠隨便發(fā)表意見。”可沒有一個敢站出來說的。 我只好點名說： “體育委員帶個頭?！斌w育委員站出來說：“老師第一個前滾翻 做得很漂亮，接下來的動作雖然質(zhì)量不高，不過連貫性很好。”她剛一說完大家都點頭贊同，于是我說：“非常感謝你對我的鼓勵。還有其他的意見嗎？ ”學生們互相看了看，都不說話。 “某某同學，你說說?！彼仁侵е嵛岬牟豢险f，后來在我的 鼓勵下他評議道：“總的來說老師做得不錯，就是做交叉轉(zhuǎn)體 180時轉(zhuǎn)體不夠充分，使

16、得后面的挺身跳有些歪。”聽完后我說：“評價的很不錯，我能看的出剛才每位同學都很仔細的 觀看了我的動作， 弁且動了腦筋，對我的動作實行了這么細致 的分析。下面老師根據(jù)你們的建議再做一個，你們再來幫我打打分，好嗎？”學生們都說：“好！ ”我活動了一下頭部，深吸了一口氣，做了個優(yōu)美的示范，學生們紛紛打出了滿分，弁鼓 起掌來。我也高興的對大家說：“我有這么大的進步，看來你們的意見提的還真不錯！同時我也想告訴大家在平時的學習中 你們要多用眼睛去看，頭腦去思考，去探究，你們就會學得更 好。老師相信只要你們努力，所有的同學都能做到滿分，對不 對？ ”“對！ ”學生們大聲的回答，弁一個個躍躍欲試，在本組 的墊

17、上開始展示起來， 我巡視了一下，大家的動作果然有了明 顯的提升，而且在練習中學生們還互相協(xié)助，互相糾正動作， 互相評分呢！快下課了，我鼓勵大家說：“你們表現(xiàn)的真棒！你們的動作及講解，也能夠當一回老師了， 希望你們今后多多給 老師提出保貴意見，發(fā)現(xiàn)問題我們一起解決好不好？同學們響 起雷鳴般的掌聲，結(jié)束了本節(jié)課。分析：通過這個案例，教師在教學中應(yīng)想方設(shè)法為能提供自主學習 的機會，但也不能忽視學生的需要和情感的體驗，使學生在教師的引導下潛移默化培養(yǎng)自主學習的水平。使學生們的身心得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展。也使我深刻的體會到教育改革的今天， 我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想，在教學中要采用多種教法

18、和手段，營造寬松的教學氛圍，激活學生的學習 興趣，更多的重視學生在學習過程中是否學會探究與分析，從小傳授他們“知其然，更要知其所以然”的學習方法。弁且多 讓學生談感受，對教師的教法及示范動作即時提出意見，大膽的說出自己的想法，讓我們每一位學生都能成為新課堂中的小 主人。通過自主學習實踐的體會1、解放了學生的眼睛觀察是一種有目的、 有計劃、有積極思維參與的比較持久 的感知活動。教學中充分利用教材所提供的條件，讓學生學會觀察。尊重他們的興趣先讓他們隨意看，再提出觀察目的和任務(wù)，使他們在觀察中、主動支配自己的感知覺，把注意力集中 在一定的現(xiàn)象上，學會用一雙智慧的眼睛去尋找身邊的知識。2、解放了學生的嘴巴對于熟悉和感興趣的內(nèi)容，學生是樂于表達的。 通過學生獨立小聲說，同組互說，四人小組互