七年級(jí)心理品質(zhì)專題教學(xué)內(nèi)容

1、Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。七年級(jí)心理品質(zhì)專題-七年級(jí)思想品德心理品質(zhì)專題一、知識(shí)要點(diǎn)1、情緒的基本分法為喜、怒、哀、懼。2、情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生什么不同的作用？（或積極情緒和消極情緒對(duì)人的影響？）答：情緒的積極作用有：情緒可以充實(shí)人的體力和精力提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)；情緒的消極作用有：情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。3、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？答：（1）注意轉(zhuǎn)移法：（如改變注意焦點(diǎn)，分散注意力，改變環(huán)境法）（2）合理發(fā)泄法：（如在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一

2、場(chǎng)，向他人宣泄，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱或聲叫喊）（3）理智控制法：（如自我暗示法，自我激勵(lì)法，心理?yè)Q位法，升華法）4、怎樣追尋高雅的生活情趣？答：（1）樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。（2）要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。（3）豐富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑（4）不斷提升情趣，陶冶情操。5、戰(zhàn)勝挫折的有效方法有哪些？磨練意志的有效方法有哪些？答：樹(shù)立正確的人生目標(biāo)。正確地認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。會(huì)自我疏導(dǎo)。磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志必須樹(shù)立明確的目標(biāo)；磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志要從細(xì)微之處做起，從小事做起；磨練堅(jiān)強(qiáng)的意

3、志應(yīng)善于管理自己；磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。6、意志堅(jiān)強(qiáng)的人有哪些表現(xiàn)？答：自覺(jué)性、果斷性、自制力、堅(jiān)韌性。7、堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的意義（作用）有哪些？答：堅(jiān)定正確的人生方向，需要堅(jiān)強(qiáng)意志；走出失敗的陰影，需要堅(jiān)強(qiáng)意志；形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要堅(jiān)強(qiáng)意志；成就一番事業(yè)，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。8、自尊的的人懂得尊重他人，因?yàn)樗酪A得他人的尊重，首先要尊重他人。自尊的人最看重自己的人格。9、對(duì)待別人的議論與批評(píng)：我們要做到“有則改之，無(wú)則加勉”，無(wú)關(guān)緊要的議論，忍讓一下就過(guò)去了，斤斤計(jì)較，得理不讓人，那不是自尊，而是情緒沖動(dòng)。10、怎樣尊重他人？（1）要善于站在他人的角度。（2）要善于欣賞、

4、接納他人；（3）不做有損人格的事情。11、“我能行”就是在思想上相信我能行，在行動(dòng)上表現(xiàn)為我能行，在情感上體驗(yàn)我能行?！拔夷苄小笔亲宰稹⒆孕诺谋憩F(xiàn)。12、自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。（1）自卑的人輕視自己，看不到自己的能力，可以做得更好，也不敢嘗試；（2）自負(fù)的人，自以為了不起，過(guò)高的估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。13、自信有助于成功，自信是成功的基石。自信者的心理品質(zhì)：樂(lè)觀、好奇、專注。14、增強(qiáng)信心和實(shí)力的方法：要在回憶過(guò)去成功的經(jīng)歷中體驗(yàn)信心；同時(shí)要多做，力爭(zhēng)把事情做成，從中受到更多的鼓舞；對(duì)于前進(jìn)過(guò)程中的問(wèn)題、困難乃至失敗，看得淡一點(diǎn)，從容應(yīng)對(duì)，把注意力集中到完成任務(wù)上，加速增強(qiáng)實(shí)力。

5、總之，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。實(shí)力，才是撐起信心的最重要支柱。15、青少年怎樣培養(yǎng)自己的自立能力？最基本的就是要立足于自己當(dāng)前生活、學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，從小事做起，同時(shí)也要大膽地投身社會(huì)實(shí)踐。16、青少年怎樣才能自強(qiáng)？（1）要樹(shù)立正確的理想，理想是自強(qiáng)的航標(biāo)，為人生的理想執(zhí)著追求是所有自強(qiáng)者共同特點(diǎn)。（2）要戰(zhàn)勝自身的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自我是自強(qiáng)的關(guān)鍵。（3）要發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短是自強(qiáng)的捷徑。二、專題訓(xùn)練1、在一次單元英語(yǔ)考試中，過(guò)去總考不及格的王剛竟然考了95分，同學(xué)們議論紛紛，都懷疑王剛作弊。王剛感到非常委屈，他想：盡管上課時(shí)自己不敢大膽發(fā)言，但自己每天起早貪黑，刻苦努力就是為了爭(zhēng)取不斷進(jìn)步

6、。他受不了同學(xué)們異樣的眼光，覺(jué)得大家都在侮辱他。于是，當(dāng)一天又有一個(gè)同學(xué)讓他介紹超速進(jìn)步的訣竅時(shí)，他便大打出手，最后，受到學(xué)校的批評(píng)，期末考試成績(jī)也回到了原點(diǎn)。同樣的事情在李明同學(xué)身上也發(fā)生過(guò)。李明聽(tīng)到同學(xué)們的議論后，不以為然地笑了一下說(shuō)：“沒(méi)什么，時(shí)間長(zhǎng)了大家自然會(huì)知道其中的原因?！庇谑撬^續(xù)按照他所選擇的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)各門(mén)學(xué)科，期末考試他的各門(mén)功課都排在了班上前列。（1）面對(duì)同樣一件事，不同的人由于有不同的情緒，因而有了不同的結(jié)果，這說(shuō)明了一個(gè)什么道理？答：情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。（2）請(qǐng)你選擇一種正確的方法，并且告訴王剛?cè)绾芜\(yùn)用這一方法排解他的情緒。答案提示：方法可以選擇注

7、意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法。具體操作需要符合相應(yīng)的方法，如：注意轉(zhuǎn)移法，不要在乎他人的議論，做自己感興趣的事；合理發(fā)泄法，去參加一場(chǎng)籃球賽；理智控制法，自我暗示，自己提醒自己等等。（注：答案必須既指出具體的方法，又要作出相應(yīng)的解釋及具體做法）2、德國(guó)人歐希文制成了治療昏睡病的砷凡納明失敗了605次，因此以“606”命名；美國(guó)科學(xué)家吉耶曼和沙利，為了研究丘腦激素，經(jīng)歷了21年的磨難，在解剖了數(shù)萬(wàn)只羊腦后獲得了成功。結(jié)合材料，請(qǐng)回答：（1）上述材料主要說(shuō)明了什么？（2）這對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活有什么啟示？答：（1）說(shuō)明要想成就一番事業(yè)，必須以堅(jiān)強(qiáng)的意志克服前進(jìn)道路上的困難，堅(jiān)持到底，決不放棄。（2

8、）我們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)、生活中也要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，才能取得成功。3、甲同學(xué)經(jīng)常因一點(diǎn)小事就勃然大怒,導(dǎo)致朋友越來(lái)越少；乙同學(xué)因一次考試失常，成績(jī)不理想，就對(duì)自己失去信心；丙同學(xué)無(wú)法抵制上網(wǎng)玩游戲的誘惑而影響自己的學(xué)習(xí)；丁同學(xué)考試失敗后，心里十分難過(guò)，但他沒(méi)有氣餒，而是冷靜分析了失敗的原因，并寫(xiě)下了“失敗是成功之母”來(lái)激勵(lì)自己。請(qǐng)問(wèn)：（1）甲、丁兩位同學(xué)的情緒表現(xiàn)有什么不同？各自會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響？答：甲同學(xué)的情緒表現(xiàn)是消極的，丁同學(xué)的情緒表現(xiàn)是積極的，積極的情緒狀態(tài)會(huì)對(duì)人產(chǎn)生積極的影響，有利于人的學(xué)習(xí)和生活；消極的情緒狀態(tài)會(huì)對(duì)人產(chǎn)生消極的影響，不利于人的學(xué)習(xí)和生活。（2）甲乙丙三位同學(xué)分別缺乏哪些良

9、好的心理品質(zhì)？答：甲同學(xué)不能合理調(diào)控自己的情緒；乙同學(xué)缺乏承受挫折的能力，沒(méi)有自信；丙同學(xué)意志薄弱，自控力差，不能抵抗不良誘惑。（3）假如你是一位心理醫(yī)生，你會(huì)對(duì)上述缺乏良好的心理品質(zhì)同學(xué)分別開(kāi)出什么好的處方？答：甲同學(xué)應(yīng)善于調(diào)控自己情緒，掌握排解不良情緒的方法，可以采用注意轉(zhuǎn)移法、合理宣泄法、理智控制法；乙同學(xué)要勇敢面對(duì)挫折，做一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人；丙同學(xué)要磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，抵制不良誘惑?？梢圆捎靡韵路椒▉?lái)戰(zhàn)勝不良誘惑，如：避開(kāi)誘因法、婉言謝絕朋友，提高自制力，專時(shí)專用，改正不良習(xí)慣。（4）丁同學(xué)的表現(xiàn)對(duì)你在戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中有什么啟示？答：?jiǎn)⑹疚覀冊(cè)趹?zhàn)勝挫折的過(guò)程中要有戰(zhàn)勝困難的勇氣，在

10、困難面前要磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增長(zhǎng)才干和智慧。做到樹(shù)立正確的人生目標(biāo)。正確的認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。會(huì)自我疏導(dǎo)。（5）結(jié)合上述同學(xué)的經(jīng)歷，你認(rèn)為我們中學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中要具備哪些良好的心理品質(zhì)？答：積極的情緒、樂(lè)觀的態(tài)度、高雅的情趣、堅(jiān)強(qiáng)的意志、開(kāi)拓進(jìn)取的精神、勇于戰(zhàn)勝挫折的能力等。七年級(jí)學(xué)法用法專題一、知識(shí)要點(diǎn)1、我們身邊的誘惑有：金錢的誘惑，游戲機(jī)的誘惑，黃、賭、毒和邪教的誘惑。我們應(yīng)如何拒絕不良誘惑？（或戰(zhàn)勝不良誘惑的方法有哪些？）答：拒絕不良的誘惑，需要用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志和正確的方法去克服。方法有：避開(kāi)誘因法婉言謝絕朋友，提高自制力專時(shí)專用，改正不良習(xí)慣。2

11、、我們生活中可能受到的侵害有（意外傷害、家庭侵害、學(xué)校侵害、社會(huì)侵害等）怎樣防范侵害，保護(hù)自己？答：（1）提高警惕性和自我保護(hù)意識(shí)。（2）用智慧保護(hù)自己。如遭遇不法分子的侵害時(shí)，有能力制服時(shí)，當(dāng)然要勇敢地同其搏斗；沒(méi)有能力將其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇?lè)ā钡燃皶r(shí)脫身。（3）用法律保護(hù)自己。如撥打110報(bào)警；向人民法院提起訴訟等。4、在遭遇地震、冰雪等意外險(xiǎn)情時(shí)，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？“一方有難，八方支援”在這次抗震救災(zāi)活動(dòng)中，你打算怎樣向?yàn)?zāi)區(qū)人民獻(xiàn)出自己的愛(ài)心？答：遇到強(qiáng)震就近躲避，可減少傷亡；暫時(shí)躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下或墻角處是較為安全的做法。不要呆在不安全的建筑物內(nèi)。積極捐錢捐物

12、，把自己的零用錢或衣物捐給災(zāi)區(qū)人民；積極宣傳災(zāi)區(qū)人民的奉獻(xiàn)精神和英勇抗災(zāi)精神，呼吁更多的人向?yàn)?zāi)區(qū)人民奉獻(xiàn)愛(ài)心。5、用事例說(shuō)明公民的生活和國(guó)家的治理都離不開(kāi)法律。答：我們的生活離不開(kāi)法律。如未成年人有接受義務(wù)教育的權(quán)利和義務(wù)。國(guó)家的治理同樣離不開(kāi)法律。如法律通過(guò)解決糾紛和制裁違法犯罪，維護(hù)我們的合法權(quán)益。6、法律的顯著特征：由國(guó)家制定或認(rèn)可?？繃?guó)家強(qiáng)制力保證實(shí)施，具有強(qiáng)制性。（法律的最本質(zhì)特征）對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力。犯罪具有三個(gè)基本特征：第一，具有嚴(yán)重社會(huì)危害性。嚴(yán)重危害性，是犯罪的最本質(zhì)特征。第二，觸犯刑法。刑事違法性，是犯罪的法律標(biāo)志。第三，應(yīng)當(dāng)受到刑罰處罰。7、（1）違法行為：凡不

13、履行法律規(guī)定的義務(wù)，或者做出法律所禁止的行為都是違法行為。行政違法行為、民事違法行為，又叫一般違法行為；刑事違法行為，屬于嚴(yán)重違法行為，是犯罪行為。8、（1）凡未滿18周歲的公民都是未成年人。規(guī)范未成年人行為的法律或?qū)ｉT(mén)保護(hù)我們的合法權(quán)益的法律有：未成年人保護(hù)法、預(yù)防未成年人犯罪法。與青少年教育有關(guān)的法律憲法、義務(wù)教育法、教育法。（2）法律對(duì)未成年人的特殊保護(hù)（或四道防線）是：家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)、司法保護(hù)。（3）家庭保護(hù)的含義：要求父母或者其他監(jiān)護(hù)人依法履行對(duì)未成年人的撫養(yǎng)、監(jiān)護(hù)的職責(zé)，尊重未成年人受教育的權(quán)利。（4）學(xué)校保護(hù)的含義：要求學(xué)校等教育機(jī)構(gòu)依照法律的規(guī)定，對(duì)未成年人進(jìn)行教

14、育，并對(duì)他們的身心健康和合法權(quán)益實(shí)施保護(hù)。（5）社會(huì)保護(hù)的含義：要求全社會(huì)創(chuàng)造一種有利于未成年人健康成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境。社會(huì)保護(hù)包括對(duì)未成年人的社會(huì)文化保護(hù)、身體健康保護(hù)、勞動(dòng)保護(hù)、自由權(quán)和精神的保護(hù)等方面。（6）司法保護(hù)的含義：要求公安機(jī)關(guān)、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門(mén)等依法履行職責(zé)，對(duì)未成年人實(shí)施專門(mén)保護(hù)措施。9、（1）能夠?yàn)槲覀兲峁┓蓭椭臋C(jī)構(gòu)：法律服務(wù)所、律師事務(wù)所、公證處、法律援助中心等。（2）維護(hù)我們合法權(quán)益的途徑：1）非訴訟手段；2）訴訟手段。非訴訟手段是我們維護(hù)合法權(quán)益常用的有效手段。10、日常生活中自我保護(hù)的方式和途徑有：如設(shè)法穩(wěn)住歹徒，記住歹徒相貌，了解歹徒去向后及時(shí)

15、向公安機(jī)關(guān)報(bào)案，及時(shí)撥打“110”報(bào)警電話。11、列舉預(yù)防未成年人犯罪法規(guī)定的易沾染的不良行為和嚴(yán)重不良行為表現(xiàn)，分析這些行為對(duì)個(gè)人、家庭及社會(huì)的危害。答：（1）易沾染的不良行為有：曠課、夜不歸宿；攜帶管制刀具；打架斗毆、辱罵他人；強(qiáng)行向他人索要財(cái)物等（2）嚴(yán)重不良行為的表現(xiàn)有：多次偷竊；參與賭博，屢教不改；吸食、注射毒品、多次攔截毆打他人等。（3）對(duì)個(gè)人的危害：無(wú)心上學(xué)，影響前途、命運(yùn)。對(duì)家庭的危害：造成父母精神傷害和財(cái)產(chǎn)損失，導(dǎo)致家破人亡。對(duì)社會(huì)的危害：人際關(guān)系緊張，擾亂社會(huì)治安、社會(huì)穩(wěn)定、和諧。許多違法犯罪行為都是從沾染不良習(xí)氣開(kāi)始的，我們青少年一定要重視道德修養(yǎng)，自覺(jué)遵紀(jì)守法，謹(jǐn)慎交友

16、，防微杜漸，避免沾染不良習(xí)氣，防患于未然。二、例題分析、成績(jī)優(yōu)秀、關(guān)心集體的小玉，自從看了一部武打片后，被武俠形象深深吸引著，課余時(shí)間看武俠小說(shuō)，課上滿腦子都是武俠人物。面對(duì)急劇下降的成績(jī)和逐漸疏遠(yuǎn)的同學(xué)，請(qǐng)你幫她出主意、想辦法，戰(zhàn)勝誘惑。小孫說(shuō)：可以通過(guò)聯(lián)想后果法抵制；小魏說(shuō)：可通過(guò)主動(dòng)請(qǐng)人幫助自己拒絕不良誘惑。你有其他可以幫助小玉的方法嗎？答：有，如避開(kāi)誘因法婉言謝絕朋友，提高自制力專時(shí)專用，改正不良習(xí)慣。2、【法律助我成長(zhǎng)】雷蕾是我市某中學(xué)九年級(jí)學(xué)生，在她的“成長(zhǎng)記錄袋”中，有以下二則成長(zhǎng)記錄：成長(zhǎng)記錄一：七年級(jí)下學(xué)期。下午，在放學(xué)路上，我被一個(gè)流里流氣的男青年截住，他讓我“贊助”點(diǎn)兒錢

17、，我見(jiàn)跑不掉又?jǐn)巢贿^(guò)他，就故意對(duì)他說(shuō)跟我回家取錢，便三轉(zhuǎn)兩轉(zhuǎn)把那人帶到派出所后門(mén)（）你從雷蕾同學(xué)的行為中得到哪些啟示？答：我們?cè)谕`法犯罪分子作斗爭(zhēng)時(shí)，既要勇敢又要機(jī)智，力求在保護(hù)自己的前提下，巧妙地將不法分子抓獲。成長(zhǎng)記錄二：九年級(jí)下學(xué)期，今天，為慶祝新修訂的未成年人保護(hù)法實(shí)施一周年，校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)聯(lián)合舉辦演講比賽，我的演講特殊的保護(hù)特殊的愛(ài)獲一等獎(jiǎng)。（）請(qǐng)你推測(cè)，雷蕾同學(xué)在演講中會(huì)選用哪些方面法律知識(shí)？答：建議從中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法的家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)、司法保護(hù)等方面回答。（）你認(rèn)為有關(guān)未成年人保護(hù)的法律有哪些？答：憲法、預(yù)防未成年人犯罪法、婚姻法、義務(wù)教育法等。三、實(shí)踐探究題、做知法守法的人為了培養(yǎng)學(xué)生的法律意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)法、守法、護(hù)法的能力。某實(shí)驗(yàn)中學(xué)七年級(jí)準(zhǔn)備結(jié)合“做知法守法的