演講技巧的發(fā)聲方法

1、 演講技巧的發(fā)聲方法演講的發(fā)聲技巧 1.控制說話的語調(diào) 語調(diào)體現(xiàn)了說話人的內(nèi)心世界、情感以及態(tài)度，當你生氣、懷疑時，你說話的音調(diào)一定會不自然。所以，無論談論什么話題，都應該使說話的語調(diào)與你所談及的內(nèi)容相符合，并且用恰當?shù)恼Z調(diào)表達出你對某一話題的態(tài)度。想要做到這一點，你說話的語調(diào)就應該向他人準確地傳達出你所知道的信息，婉轉(zhuǎn)地勸導他人接受你的某種觀點或建議。 2.注意恰當?shù)陌l(fā)音 恰當?shù)陌l(fā)音有利于準確地傳達出你的思想，也是提高言辭智商的重要表現(xiàn)。相反，不良的發(fā)音有損于你的個人形象，有礙于你思想和能力的發(fā)揮。如果你發(fā)音錯誤且含糊不清，就表明你思維混亂、觀點不清楚。例如有些人說話總會拖腔拉調(diào)，他們自以為

2、這樣能夠顯示出自身的與眾不同，但效果往往適得其反，會使別人感覺他是在裝腔作勢，從而產(chǎn)生一種本能的抵觸情緒。 3.不要讓聲音尖得刺耳 每個人的音域范圍都不同，有高亢、低沉、單純、渾厚之分，但是其可塑性很大。所以在說話時，你必須有意地控制自己的音調(diào)。不要指望用高亢的聲音吸引別人，否則會讓別人覺得你過于招搖、過于自信;更不要用低沉、有氣無力的語調(diào)說話，否則對方會認為你缺乏熱情、沒有生機。大多數(shù)情況下，應該在自身音調(diào)的活動范圍內(nèi)找到一種恰當?shù)钠胶狻?4.不要用鼻音說話 當你用鼻音說話時，聽者會感覺十分難受。經(jīng)常聽到“哼嗯”的鼻音會讓人覺得你是在抱怨、毫無生氣且十分消極。 5.充滿熱情與活力 熱情的聲音

3、可以傳遞出活力與生命力。當你試圖說服對方或是傳遞信息時，這一點有著重大的影響力。因為情緒同說話的內(nèi)容同等重要，會帶動和感染你的聽眾。 6.注意說話的節(jié)奏 在日常生活中，多數(shù)人說話根本不考慮節(jié)奏，但是，一成不變的說話節(jié)奏往往會給人以單調(diào)乏味的感覺，所以說話時不妨變換一下節(jié)奏?！坝嘁衾@梁，三日不絕”，聲音是語言的載體，好聽的聲音可以向?qū)Ψ絺鬟f出一種美感，使對方樂于聽你講話。所以我們在交談時，要注意鍛煉自己的聲音，使它富有感染力，這樣才能夠打動別人。 演講技巧怎樣練習發(fā)音 一：語音訓練 普通話是科學語言體系，它嚴謹、豐富、優(yōu)美、悅耳、又很強的節(jié)奏感與自然和諧的音韻美。 普通話的標準包含語音、語匯、語

4、法三大方面。成人學習普通話則應一般把重點放在語音上，即在掌握北京音的練習上。 發(fā)音訓練：人類發(fā)音，沒有單獨的發(fā)音器官，是使用呼吸器官、消化器官來做發(fā)音器官的。發(fā)音器包括呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔三個部分。其中，除了聲帶外，其他所有的發(fā)音器官都是“兼職”。說話時，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流，進而轉(zhuǎn)換成聽得見的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運動，不斷改變聲道的聲學性質(zhì)，將峰音變成能區(qū)別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。這就是發(fā)音的全過程。從這個過程中可以看出，發(fā)音效果如何，與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關(guān)系。為

5、此，在發(fā)音訓練中，著重要進行下列訓練： (1)呼吸訓練 講話時的正確呼吸方法，應當采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法)，即運用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運用這種呼吸方法時說：“唱歌時小肚子常是硬的，唱的越高就越硬” 胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結(jié)合。具體方法如下： 吸氣：小腹向內(nèi)即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時向外擴展，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。 呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開，使胸、腹部在努力控制下，將肺部儲氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過程中

6、，語音一個接一個的發(fā)出后，組成有節(jié)奏的有聲語言。 這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發(fā)音提供充足的“氣”，同時，由于小腹向內(nèi)收縮，胸前向外擴張，以小腹、后腰和后胸為支柱點，為發(fā)音提供了充足的“力”?！皻狻迸c“力”的融合，為優(yōu)美的聲音奠定了堅實的基礎。 在講話過程中，要處理好講話和呼吸的關(guān)系，必須注意： 第一， 盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。 第二， 盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個長句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句，不要為了渲染和曾強表達效果而勉為其難地為之。那樣，會適得其反。 第三， 盡可能時

7、講話時的姿勢有利于呼吸。無論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內(nèi)收，雙腳并立平放。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位：胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準備和行進狀態(tài)之中。呼吸順暢，方可語流順暢。 練習呼吸的方法有很多，主要有： 1，聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進其香氣，控制一會兒后緩緩吐出。 2，吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后均勻緩慢地吹，盡可能時間長一點，達到25-30秒為合格。 3，咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出“咝”聲，力求平穩(wěn)均勻持久。 4，數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)的清晰響亮。 5，用繞口令或近似繞口令的語句練習氣息

8、。如： 出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗兒這是一個繞口令，一口氣說完才算好。 開始做練習的時候，中間可以適當換氣，練到氣息有了控制能力時，逐漸減少換氣次數(shù)，最后要爭取一口氣說完，甚至多說幾個棗兒。 (2)聲帶訓練 在通常情況下，人們說話時，聲帶的振動頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定了發(fā)音的音響、音高、音色。聲帶對發(fā)音起很大的作用。，聲帶的好壞，既有先天因素，也靠后天的訓練和保護。注意恰當?shù)挠柧毰c運用聲帶，改變聲帶條件，保護聲帶，都是提高語音素質(zhì)的重要

9、方面。 聲帶訓練最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習。 聲帶運用要科學，得當。這主要是指： 第一：在長時間計劃之前，聲帶要做準備活動，猶如賽跑前韌帶要做準備活動一樣。 方法是：將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發(fā)出細小的抖動聲，仿佛小孩子撒嬌時喉嚨里發(fā)出后的那種聲音。可以逐漸加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應即將到來的長時間運動。 第二：在人數(shù)較多或場合較大的地方講話時，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作

10、用，要運用“中氣”的助力來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負擔過重，會導致聲帶很快不堪重負，變得嘶啞，影響效果。 聲帶保護。為了保護自己的嗓子，要有意識的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。 演講的發(fā)音技巧 1、口的開合練習 張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。做這個練習，克服口腔開度的問題。 2、咀嚼練習 張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進行，舌頭自然放平。 3、雙唇練習(這個練習還有助于女孩子美唇啊，呵呵) 雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右轉(zhuǎn)圈雙唇達響 4、舌頭練習 舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹 舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁，在門