園林廈季安全常識(shí)

1、PAGE PAGE 6公司安全教育課程-夏季安全常識(shí)中暑一、8種人易中暑 ：據(jù)醫(yī)生介紹，身體素質(zhì)較差或有其他疾病的人容易出現(xiàn)中暑。高溫中暑常發(fā)人群：高溫、露天作業(yè)工人、夏季旅游者：如老年人；孕產(chǎn)婦；嬰幼兒；心血管病患者；糖尿病人；感染性疾病者；營養(yǎng)不良者；服用抗組織胺藥者。二、中暑原因:中暑是人體在高溫和熱輻射的長時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱，是熱平衡機(jī)能紊亂而發(fā)生的一種急癥。三、中暑的臨床表現(xiàn)：高溫環(huán)境下，人們首先可能出現(xiàn)：“先兆中暑”：表現(xiàn)為多汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等。這時(shí)如果及時(shí)

2、轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。“輕癥中暑”癥狀：患者的體溫升高到38以上，面色潮紅或蒼白，大汗，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱，心率快，血壓下降有可能是輕度中暑，需要及時(shí)處理，并休息幾個(gè)小時(shí)。“重癥中暑”癥狀：顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中突然昏迷。此前患者常有頭痛、麻木、眩暈、不安或精神錯(cuò)亂、定向力障礙、肢體不能隨意運(yùn)動(dòng)等，皮膚出汗停止、干燥、灼熱而緋紅，體溫常在40以上。如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。中暑分為四類：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。四、中暑的救護(hù)方法：若有人員中暑，其救護(hù)辦法為 ：1立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下2讓病人

3、仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱。 3盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘。 4意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。 5還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，請以求助醫(yī)務(wù)人員緊 HYPERLINK /20/69/column212506920.shtml t _blank 急救治。五、如何預(yù)防中暑:病人在中暑發(fā)生前多有先兆癥候，如口渴、頭暈、眼花、耳鳴、胸悶、惡心、嘔吐、出汗、乏力等，此

4、時(shí)若及時(shí)休息、處理，可預(yù)防暑病發(fā)生。中暑有輕重之分，輕者僅傷暑，重者可引起壯熱、神昏、四肢厥冷等癥，須及時(shí)處理多能很快好轉(zhuǎn)。1、多喝淡鹽水午后少外出 。要預(yù)防中暑的發(fā)生，除了盡量避免在日照最強(qiáng)烈的上午10時(shí)至下午2時(shí)外出，還應(yīng)該采取必要的防護(hù)措施：保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室溫，室內(nèi)起碼要有電扇通風(fēng)、降溫；高溫下工作時(shí)間不宜過久，每天盡量不要超過8小時(shí)；降低勞動(dòng)強(qiáng)度，備好防暑降溫飲料，盡量多補(bǔ)充淡鹽開水或含鹽飲料； 保證充足睡眠，多吃些營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜。盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服。 2、夏季良飲是熱茶 盛夏酷暑，飲何種飲料為好？中醫(yī)認(rèn)為，惟熱茶莫屬。喝熱茶可促進(jìn)血液流向體表，汗孔洞開，汗腺舒張，促

5、進(jìn)汗液排出，散發(fā)熱量。 但飲茶要講科學(xué)，飲茶不可過量，茶水以清淡適中為宜，慢慢品味。 3、豆?jié){解暑又降火 以黃豆和綠豆為原料做成的“消暑二豆飲”，更具清熱解暑、潤喉止渴之效。同時(shí)富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，經(jīng)常飲用能均衡人體營養(yǎng)，調(diào)整內(nèi)分泌，對降低膽固醇、減輕動(dòng)脈硬化、高血壓及保肝等有一定的幫助。 4、再介紹一種豆?jié){：百合蓮子漿。 用料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克；綠豆45克、冰糖或蜂蜜適量。 制法：將百合干和蓮子肉用溫水浸泡至發(fā)軟；將銀耳用水發(fā)開，洗凈摘成小朵；將綠豆浸泡充分，與百合、蓮子、銀耳清洗干凈，一起放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)注入適量清水，機(jī)器安裝到位。啟動(dòng)機(jī)器，十幾分

6、鐘后，紅棗蓮子豆?jié){就做好了?？筛鶕?jù)個(gè)人喜好趁熱往杯體內(nèi)調(diào)入白糖或蜂蜜攪勻即成。附：防治中暑，在高溫下作業(yè)或年老體弱者可選擇以下食療方法：1、荷葉冬瓜湯 。鮮荷葉1張，鮮冬瓜500克，油、鹽適量。荷葉洗凈剪碎，冬瓜連皮切塊，放煲內(nèi)，加水適量煲湯，湯成加油鹽調(diào)味，喝湯食冬瓜。2、海帶綠豆湯冬瓜糖水。 海帶50克，綠豆100克，冬瓜500克，紅糖適量，海帶洗凈、浸透，切塊，冬瓜洗凈去皮切塊，同放煲內(nèi)，加清水適量，煲至爛熟，加紅糖，再煲片刻即成。分次服食，暑天可常服。3、冬瓜薏米鴨 冬瓜500克，薏米50克，鴨1只，油、鹽、味精適量，冬瓜去皮切塊，鴨宰后去毛、去腸臟，洗凈切塊，與薏米同放煲內(nèi)，加清水適

7、量，煲熟透，調(diào)味食用。4、荷葉茶 鮮荷葉100克，蜂蜜適量，荷葉洗凈切片，放煲內(nèi)，煎湯去渣取汁，待涼入蜂蜜，代茶飲用。5、苦瓜茶 鮮苦瓜1條，綠茶5克?？喙先ト壳兴?，與綠茶加水煎湯服。可連服數(shù)天。6、楊梅飲 鮮楊梅500克，白糖50克。將楊梅洗凈搗爛，與白糖攪勻，罐中，加蓋(留少許空隙通氣)；7天后用紗布絞汁，將汁用煲煮沸，待冷裝瓶備用。可常服食。7、鮮藕汁 鮮藕250克，洗凈切塊，搗爛榨汁，取汁服食。 5、特殊人群防暑 1、嬰幼兒：應(yīng)穿薄的棉質(zhì)單衣，如果流汗要馬上擦干，盡量不用電扇或冷氣。外出戲水前應(yīng)選擇不含香精、防曬系數(shù)低于15的防曬乳液外擦。室內(nèi)外溫差不要太大，室溫不低于25。冷氣房內(nèi)最

8、好放一盆水，以免干燥。 2、孕婦：衣著應(yīng)涼爽寬大，多吃新鮮蔬菜、新鮮豆制品；經(jīng)常用溫水擦洗，不要盆?。徊灰?yàn)檫^于貪涼而導(dǎo)致感冒發(fā)生，此外要保證睡眠。 3、老弱者：保證每天不低于7小時(shí)的睡眠，調(diào)整飲食保護(hù)脾胃，不要多吃辛辣食品，要常吃清淡食物；由于天熱汗多，因此補(bǔ)水顯得很重要，每天要補(bǔ)充至少2500毫升的水分。 六、家中應(yīng)備防暑藥 1、藿香正氣液（水、丸、膠囊）：主要有降暑解毒、化濕和中之效。 2、十滴水：在長途旅行、高溫環(huán)境下工作時(shí)，可用此藥預(yù)防中暑。 3、人丹：主要用于因高溫引起的中暑頭痛、急性胃腸炎（嘔吐、腹痛、腹瀉）、夏季感冒與水土不服等。 4、暑癥片：具有降暑解毒、化痰開竅、調(diào)和胃腸

9、之功效，多用于中暑昏迷者的急救，蘇醒后即可停藥。孕婦忌用。 5、夏桑菊顆粒、下火王顆粒、抗病毒顆粒以及用菊花、金銀花等沸水沖泡代茶飲。 七、中暑外治三法 1、刺血療法：取穴部位：十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。 操作方法：常規(guī)消毒后，以三棱針點(diǎn)刺放血，或大椎加拔罐。對輕癥中暑，刺血后擠出數(shù)滴血，片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每天可擠出紫黑血液051毫升，并給予清涼飲料，針后約10分鐘患者神志即可清醒，繼而熱退汗出，諸癥消失。 2、穴位按摩療法：輕癥中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò)走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點(diǎn)按穴位，反復(fù)進(jìn)行35分鐘，以局

10、部產(chǎn)生酸、麻、痛、脹感為度。 重癥中暑：除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少?zèng)_五穴，以點(diǎn)掐、按壓為主，每穴點(diǎn)掐、按壓35分鐘。經(jīng)上述治療后，若條件許可，給予清涼含鹽飲料，或以銀針針刺以上穴位，有增強(qiáng)療效的作用。 3、擦藥療法：取食鹽一把，揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等8處，擦出許多紅點(diǎn)后，患者即覺輕松而愈，適用于先兆中暑或輕度中暑。 八、科學(xué)用“兩水” 入夏后，藿香正氣水與十滴水幾乎都成了家庭中必備的防暑應(yīng)急藥品，如果兩種藥冒然替用，必將引起不良后果。 1、藿香正氣水：有解表化濕、理氣和中的功效，主治因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯所致的頭痛昏重、脘腹脹痛、嘔吐腹瀉等癥。臨床表現(xiàn)有惡寒

11、發(fā)熱、胸膈滿悶、惡心嘔吐、腸鳴腹瀉者可以服用。 2、十滴水：有健胃、驅(qū)風(fēng)的功效，主治因中暑所致的頭暈惡心，胃腸不適，腹痛等癥。中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)暑熱之邪侵入人體后，上蒸清竅故有頭暈或頭痛癥狀。如果暑熱兼濕，使脾胃升降失常，有惡心、胃腸不適、腹痛等癥狀，可急服十滴水。十滴水用于治療中暑，屬于暫短的急性疾病，病程僅數(shù)十分鐘或數(shù)小時(shí)，故在發(fā)病時(shí)服用25毫升即可。需要提醒的是，因十滴水所含的藥物成分有一定毒性，故不宜多服。 總之，藿香正氣水主要擅長治療夏季風(fēng)寒濕邪所引起的夏季感冒、胃腸炎等疾病，治療范圍較廣泛，既可治療夏秋的各種感冒及胃腸炎等，亦可用于中暑而引起的胃腸不適。而十滴水僅用于中暑癥，即暑熱引起的

12、頭暈昏迷、胃腸不適等。一藥主治風(fēng)寒濕之邪所致疾病，一藥主治暑熱濕之邪所致疾病，兩者的功效主治截然不同，因此應(yīng)對癥選用。行車夏季高溫、多雨，是車輛安全事故多發(fā)的季節(jié)，在此著重談一下夏季行車安全及道路交通事故預(yù)防的知識(shí)供大家參考。 一、 夏季安全行車的要點(diǎn)： （一）夏季高溫天氣，柏油路面經(jīng)太陽曝曬容易產(chǎn)生“鏡面效應(yīng)”，使人產(chǎn)生錯(cuò)覺，就容易煩躁，人一煩躁，就會(huì)導(dǎo)致開車時(shí)注意力不集中，若遇到危險(xiǎn)情況就很難避讓。這就要求駕駛員有良好的心理素質(zhì)，對路面產(chǎn)生的“鏡面效應(yīng)”有良好的認(rèn)識(shí)，在思想上有充分的準(zhǔn)備。 （二）在炎熱的夏季里，柏油路面變軟，容易粘在車輪上，剎車時(shí)，附著系數(shù)下降，降低制動(dòng)性能。在行駛過程中

13、駕駛?cè)擞葹樽⒁狻?（三）夏季夜間行車，路面上乘涼的閑散人員增多，應(yīng)當(dāng)降低行駛速度，注意觀察路面情況，并變換燈光提醒路人。 （四）通過有農(nóng)作物的路面時(shí)，應(yīng)降低車速，不要輕易剎車，以防車輛發(fā)生側(cè)滑；要繞開堆放的農(nóng)作物和器具，謹(jǐn)防有人在里面休息，并注意預(yù)防有人從堆放物中橫穿公路。通過后還應(yīng)檢查車底盤是否掛有農(nóng)作物，應(yīng)及時(shí)清理。 （五）駕駛室內(nèi)嚴(yán)禁放置氣體打火機(jī)及碳酸型飲料，防止溫度過高產(chǎn)生爆炸，對駕乘人員造成不必要的傷害。 （六）夏季行車遇到雷雨時(shí)，應(yīng)降低車速，開啟雨刮器；如雨過大，應(yīng)當(dāng)停車避雨，停車避雨時(shí)，應(yīng)當(dāng)選擇地勢較高的位置，防止水淹；還應(yīng)當(dāng)選擇遠(yuǎn)離樹木、高壓電線等較高物體，防止雷擊。 二、夏

14、季車輛的保養(yǎng)：（一）防止爆胎。夏季公路路面溫度常常在70以上，汽車輪胎如長時(shí)間在高溫路面行駛，胎內(nèi)氣壓增高，此時(shí)要經(jīng)常檢查輪胎，發(fā)現(xiàn)輪胎有鼓包、裂紋等要及時(shí)修復(fù)或更換，將胎壓調(diào)至規(guī)定胎壓范圍內(nèi)的較低值，防止溫度過高發(fā)生爆胎。應(yīng)適當(dāng)降低車速。車內(nèi)要配備有效的滅火器材。（二）要經(jīng)常檢查油路、電路是否破損、松動(dòng)，防止跑、冒、滴、漏情況的發(fā)生，從源頭上杜絕火災(zāi)的發(fā)生。 （三）要經(jīng)常檢查制動(dòng)系統(tǒng)，防止制動(dòng)系統(tǒng)失靈，制動(dòng)液在高溫環(huán)境下容易蒸發(fā)氣化，在制動(dòng)管路中形成氣阻，使制動(dòng)失效；要及時(shí)添加或更換制動(dòng)液，徹底排凈液壓系統(tǒng)中的空氣，使制動(dòng)系統(tǒng)保持良好的工作狀態(tài)。 三、駕駛?cè)俗陨響?yīng)當(dāng)注意： （一）防疲勞磕睡。在行車過程中如出現(xiàn)精神疲倦、反應(yīng)遲鈍現(xiàn)象，要立即停車。 （二）防中暑。駕駛?cè)嗽谛熊囃局袘?yīng)該吃清淡食物，適