民辦高校學(xué)生抑郁癥的發(fā)生及預(yù)防

1、民辦高校學(xué)生抑郁癥的發(fā)生及預(yù)防摘要：近年來隨著生活壓力的不斷增加，抑郁癥的發(fā)病率也不斷增加。大學(xué)生作為社會的特殊群體，由于學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力大，家庭貧困、失戀等原因抑郁癥的發(fā)病率也逐年遞增。而近年伴隨民辦高校的不斷開展壯大，民辦高校學(xué)生的抑郁發(fā)生情況和產(chǎn)生原因也有其自身特點，更應(yīng)受到社會的廣泛關(guān)注。關(guān)鍵詞：民辦高校學(xué)生抑郁癥原因預(yù)防0引言抑郁癥是一種常見的情緒性心理障礙，以情緒低落為主要特征，從情緒的輕度不佳到嚴(yán)重的抑郁，人一生中遭遇的概率至少有15%。西方國家把抑郁癥稱為“世紀(jì)之脖，也有學(xué)者稱它為“心靈感冒1。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，全球每年約1.21億人會經(jīng)歷一段時間的抑郁，假設(shè)將輕型抑郁癥包括在

2、內(nèi)，抑郁癥在全世界的發(fā)病率約為111。有學(xué)者指出,抑郁在正常人群中的發(fā)生率，呈不斷增長的趨勢，成為21世紀(jì)影響人類身心安康的主要危險因素2。1抑郁癥的定義及臨床表現(xiàn)1.1定義抑郁癥全稱為抑郁型神經(jīng)癥，是一種以持續(xù)的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥，常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙，生活才能不受嚴(yán)重影響?；颊咦灾?qiáng)，常常主動就醫(yī)，女性發(fā)病多于男性。病程可遷延，治療效果良好，但易反復(fù)。1.2臨床表現(xiàn)1.2.1心理異常病人訴說心情不暢、消沉、沮喪，看事物如戴墨鏡般灰暗。對工作無興趣、無熱情、缺乏信心、常有無助感。對將來悲觀絕望，對生活失去興趣，自我評價下降，常感精神不振、疲憊，認(rèn)為活著沒有意思。1.2.2

3、軀體病癥病人常有頭痛、背痛、四肢痛等病癥，但查不出原因。此外，也有自主神經(jīng)功能障礙，如胃部不適、心慌、腹瀉或便秘等。睡眠障礙可表現(xiàn)為入睡困難、睡眠較淺等。1.3抑郁癥于一般“心情不好的區(qū)別盡管抑郁癥越來越受到人們的廣泛關(guān)注，但并不是有些人認(rèn)為的，自己因為一些負(fù)性事件而情緒低落，吃不下飯就是患了“抑郁癥，抑郁癥與一般“心情不好有著本質(zhì)區(qū)別，表現(xiàn)為以下方面：抑郁癥的情感低落表現(xiàn)顯著而持續(xù)時間長，通常大于兩周，并往往具有晨重晝輕的特點；抑郁癥往往有思維緩慢的表現(xiàn)，自覺腦子不好使，記不住事，反響遲鈍，思路閉塞，考慮問題困難；抑郁癥還表現(xiàn)為運動抑制，即不愛活動，少氣懶言。而一般的“心情不好持續(xù)時間較短，

4、有時好時壞的轉(zhuǎn)變，一般不伴有思維緩慢、運動抑制等表現(xiàn)。2民辦高校學(xué)生抑郁癥的發(fā)生高校大學(xué)生作為社會的一個特殊的群體，由于個人、社會等多方面的原因，其抑郁傾向日趨嚴(yán)重，已引起社會的廣泛關(guān)注3。據(jù)介紹，抑郁癥在中國大學(xué)生中的發(fā)病率大約在25，而有心理問題的大學(xué)生更多，大約占到2030。伴隨著社會各界對教育的重視，民辦高校作為教育的新生力量，近年來得到不斷的開展壯大。有資料說明，民辦高校學(xué)生抑郁癥的發(fā)生相對于公辦類院校更加不容無視。我們通過對三年來學(xué)生咨詢工作的總結(jié)和對我校醫(yī)學(xué)院09級新生抑郁心理的調(diào)查，折射出民辦高校學(xué)生抑郁心理的發(fā)生。2.1發(fā)生情況兩年來，我校咨詢室共咨詢學(xué)生489名，其中由于各

5、種原因所導(dǎo)致的抑郁情緒有275名，占咨詢總?cè)藬?shù)的56.2%。2022年9月，我們調(diào)查理解了我校醫(yī)學(xué)院09級529名新生抑郁心理的發(fā)生情況。通過SDS量表抑郁自評量表調(diào)查得知，近半年來曾有超過一月抑郁情緒的學(xué)生為168名，約占總數(shù)的31.7%，其中1人到達(dá)抑郁癥的診斷，需要承受治療，余伴有抑郁情緒，可在教師幫助下，自行調(diào)節(jié)。2.2主要發(fā)病原因民辦院校作為三本或高職高專類院校，雖然近年來開展速度很快，但仍然存在辦學(xué)條件較公辦類院校差距較大，學(xué)生生源較差，學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性較差，學(xué)生就業(yè)壓力更大等問題。根據(jù)其辦學(xué)特點和學(xué)生來源，該類院校學(xué)生抑郁情緒的發(fā)生也有其自身特點。我們經(jīng)過調(diào)查分析，歸納如下：2.2

6、.1高考不理想，自感前途渺茫：民辦高校作為第三批錄取的本科院校，來校的一部分學(xué)生認(rèn)為高考不理想，未能被一本、二本類院校錄取，對所上學(xué)校并不是很滿意，對大學(xué)生活有絕望情緒，學(xué)習(xí)缺乏積極性，認(rèn)為前途渺茫，產(chǎn)生抑郁情緒。在我們的調(diào)查中，由于該原因所造成的抑郁情緒約占1/3；2.2.2家庭貧困，生活壓力大：由于民辦高校自籌經(jīng)費的特點，學(xué)生學(xué)費普遍偏高，而城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)的差異，又使得貧困學(xué)生的支出明顯增高，造成貧困學(xué)生生活壓力增大。而如今高校中學(xué)生攀比之風(fēng)日趨嚴(yán)重，使得窮困學(xué)生的思想壓力更重。經(jīng)過我們調(diào)查，168名有抑郁情緒的學(xué)生中因家庭困難，生活壓力大造成的有42人；2.2.3底子差，學(xué)習(xí)壓力過大：隨著學(xué)生

7、招生人數(shù)的不斷擴(kuò)大，高考錄取的上下分差異較大，例如我校09年本科在本省錄取文科最高分為527分，最低分為419分，相差108分；理科最高分495分，最低分400分，相差95分。而錄取我校醫(yī)學(xué)院的學(xué)生中，有一部分為文科生，對數(shù)理化知識學(xué)習(xí)較少，加之高校的教學(xué)進(jìn)度快，這樣就造成了根底差，底子薄的一部分學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難，甚至課程內(nèi)容聽不懂的現(xiàn)象。在168名有抑郁情緒的學(xué)生中，由于該類原因造成的約占1/3；2.2.4盲目戀愛，情感受挫：由于受社會環(huán)境的影響，加之青春期的特點，大學(xué)生們思想急躁，出現(xiàn)盲目談情說愛，甚至同居的不良現(xiàn)象。而學(xué)生普遍心理承受才能下降，一旦由于各種原因戀愛關(guān)系終止，使感情受挫，郁

8、悶于心，日久將容易形成抑郁癥，甚至有些學(xué)生選擇自殺的方式逃避現(xiàn)實。經(jīng)過三年來的學(xué)生心理咨詢工作，我們發(fā)現(xiàn)該原因為較高年級學(xué)生抑郁心理產(chǎn)生的主要原因，但有向低年級開展的趨勢；2.2.5就業(yè)壓力的不斷增大：近些年高校擴(kuò)招，某些專業(yè)的就業(yè)市場到達(dá)飽和，尤其是民辦三本類院校，專業(yè)特色不明顯，更加難以找到滿意的工作單位，因此學(xué)生對將來的工作和生活悲觀絕望、失去信心，容易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。3預(yù)防措施目前，大學(xué)生抑郁癥問題日益凸顯，已引起社會廣泛關(guān)注。根據(jù)民辦高校學(xué)生的特點，通過對該類學(xué)校學(xué)生抑郁情緒產(chǎn)生原因的分析，我們認(rèn)為民辦高校為預(yù)防學(xué)生抑郁癥的發(fā)生，保證學(xué)生的心理安康應(yīng)從校方教育和自我教育兩方面入手。

9、詳細(xì)表如今：3.1校方教育3.1.1加強(qiáng)心理咨詢室建立。針對目前大學(xué)生普遍心理承受才能差，容易出現(xiàn)各類心理問題的特點，高校應(yīng)設(shè)立并加強(qiáng)心理咨詢室建立。以我校為例，我校心理咨詢室成立于2022年，現(xiàn)有3名專業(yè)心理咨詢師承擔(dān)學(xué)生的心理咨詢工作，定期對學(xué)生進(jìn)展心理問卷，訪談等形式的咨詢活動，并對心理不安康的學(xué)生建立心理檔案，定期咨詢，獲得了較好的效果。自咨詢室成立以來，從未發(fā)生過由于學(xué)生心理問題得不到及時發(fā)現(xiàn)解決而出現(xiàn)的學(xué)生自殺、自殘、傷害別人等惡性事件；3.1.2學(xué)院應(yīng)及時、定期的開展心理教育。民辦高校更應(yīng)加強(qiáng)對新生的入學(xué)教育，針對學(xué)生高考失利，自信心差等現(xiàn)象進(jìn)展正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的世界

10、觀、人生觀和價值觀，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活；3.1.3加強(qiáng)輔導(dǎo)員做深化細(xì)致思想工作的才能。輔導(dǎo)員是學(xué)生的直接收理者，是最容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生思想問題的人員。因此，應(yīng)加強(qiáng)輔導(dǎo)員做思想工作的才能，擅長發(fā)現(xiàn)并能解決一部分學(xué)生的思想問題。對個別有抑郁傾向的學(xué)生單獨談心，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的成才觀、戀愛觀，放松心情，積極投入到學(xué)習(xí)和生活中。3.1.4此外，學(xué)院應(yīng)盡可能的幫助學(xué)生解決實際的困難，例如提供勤工助學(xué)崗，解決貧困同學(xué)的實際困難，多開展愉悅身心的豐富多彩的活動，多方聯(lián)絡(luò)企事業(yè)單位，為畢業(yè)生的就業(yè)提供空間等。3.2自我教育大學(xué)生抑郁癥原因呈現(xiàn)多樣化，凸顯了大學(xué)生群體心理素質(zhì)有待增強(qiáng)的現(xiàn)狀。大學(xué)生要保證良

11、好的心理狀態(tài)，除了加強(qiáng)校方的教育外，還要不斷的進(jìn)展自我教育，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，詳細(xì)包括：平時多讀一些名人勵志自傳，幫助自己樹立正確的人生觀和價值觀；多參與一些社會理論，豐富自己的大學(xué)生活，有利于心理安康的穩(wěn)定開展；加強(qiáng)自我的適應(yīng)才能，放棄完美主義，不要過于苛求自己，例如要求考試必須每門功課都是第一，要求自己每天學(xué)習(xí)時間都比別人長等等；擅長釋放感情，緩解壓力。在心情低落的時候，多找朋友、教師談心，緩解自己的不良情緒。有從事多年心理咨詢的高校教師表示，中國大學(xué)生心理安康教育仍處于初級階段，不管在專業(yè)隊伍建立、理論建立還是經(jīng)費支持上，與大學(xué)生對心理安康教育的需求，還存在著相當(dāng)大的差距。近些年來，頻頻發(fā)生的大學(xué)校園自殺事件，昭示著這項工作所面臨著嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。經(jīng)過我們在民辦高校近兩年的心理咨詢