生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品

1、1 個(gè)人簡(jiǎn)歷姓名：張毅性別：男學(xué)校：中國礦業(yè)大學(xué)專業(yè)：建筑環(huán)境與設(shè)備工程E-mail:性格：屬外向型 開朗健談愛好：籃球 唱歌 看書2 半年前，我們從四面八方匯聚到美麗的礦大，開始了自己的大學(xué)生活，當(dāng)我踏進(jìn)校園的那一刻，我感到從未有過的神圣，因?yàn)檫@有著無數(shù)大學(xué)夢(mèng)，在我心中有著對(duì)未來大學(xué)生活無限的憧憬與期盼。但現(xiàn)在兩個(gè)月過去了，我發(fā)現(xiàn)很多事和我想象的不同： 1.大學(xué)就像一個(gè)小社會(huì)，人際交往的范圍不再 像高中時(shí)那樣的局限； 2.大學(xué)的我必須比高中時(shí)更獨(dú)立； 3.老師重視培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自己研究問題的 能力； 4.失去了明確的目標(biāo)等 3 于是我對(duì)大學(xué)四年的生活開始有些迷茫，身邊有些同學(xué)計(jì)劃著大一先放

2、松一下，到大二、大三再努力也不遲，但面對(duì)現(xiàn)在大學(xué)就業(yè)難的嚴(yán)峻問題，我們又怎能拿自己的人生做沒有籌碼的賭注呢？我想我不可以在繼續(xù)放縱下去，我的人生需要規(guī)劃。 有句名言說的很好 “偉大的抱負(fù)造就偉大的人生”，我的人生船只必須再次起航，朝著我的夢(mèng)想航行。于是，我開始思考自己的大學(xué)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)。4最精彩的人生是到老年的時(shí)候能夠?qū)懗鲆徊炕貞涗泚?，自己?huì)因曾經(jīng)經(jīng)歷過的生命而感動(dòng)，會(huì)感動(dòng)別人繼續(xù)為生命的精彩而奮斗，這時(shí)候我才能說我的生命很充實(shí)。 俞敏洪5大學(xué)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)一、自我評(píng)估二、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì) 三、大學(xué)四年總體規(guī)劃 四、分年級(jí)、分階段實(shí)施計(jì)劃五、結(jié)束語6一、自我評(píng)估優(yōu)勢(shì)： 做事細(xì)心認(rèn)真、踏實(shí)

3、，肯吃苦。有一顆善良的心，做事鍥而不舍，勤于思考。有廣泛的興趣愛好，在打籃球等方面略有基礎(chǔ)。7劣勢(shì)： 過于執(zhí)著，偏固執(zhí)。 不善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。有時(shí)太過于追 求完美，容易對(duì)別人寄予太高期望。 易受負(fù)面影響中傷，容易沮喪，情緒化。 不太關(guān)心時(shí)政，英語基礎(chǔ)不太好。8二、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì) 積極參加各種有益的活動(dòng)，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場(chǎng)。充分利用一直關(guān)心支持我龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自身存在的各種不足，并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以改正。把一些成功人士作為自己的發(fā)展方向，或是學(xué)習(xí)他們身上的一些優(yōu)點(diǎn)，比如俞敏洪的堅(jiān)韌、李開復(fù)的睿智 ；以換位思考的方式發(fā)現(xiàn)同學(xué)們

4、身上的優(yōu)點(diǎn)并學(xué)習(xí)。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)身高不足而帶來的負(fù)面影響。9三、大學(xué)四年總體規(guī)劃1、學(xué)習(xí)規(guī)劃（1）認(rèn)真完成英語、計(jì)算機(jī)、高數(shù)等基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)；（2）學(xué)習(xí)應(yīng)用word, excel, power point 等辦公軟件；制作網(wǎng)頁，網(wǎng)上查找信息等方面達(dá)到中等以上水平，學(xué)習(xí)應(yīng)用PS軟件；（3）在專業(yè)方面，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課程，學(xué)習(xí)了解廣告學(xué)、營銷學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)等學(xué)科，并通過社會(huì)實(shí)踐加深對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)和應(yīng)用；（4）四年里至少拿到一次2等以上的獎(jiǎng)學(xué)金.認(rèn)真學(xué)習(xí)自己所選的學(xué)科；（5）充分利用圖書館資源和網(wǎng)絡(luò)信息，閱讀有益身心的書籍，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。102、生活規(guī)劃 （1）科學(xué)理財(cái)，把錢花在該花的地方上

5、。每月計(jì)劃伙食費(fèi)450，手機(jī)費(fèi)50，其他消費(fèi)100至200元； （2）健康飲食，經(jīng)常鍛煉. （3）合理安排時(shí)間，保證學(xué)習(xí)工作效率的同時(shí)，也保證充足的睡眠. （4）大一暑假尋找家教工作，大二暑假自己尋找實(shí)習(xí)機(jī)會(huì). （5）找到一份適合自己的義工，并堅(jiān)持做下去。113、綜合素質(zhì)規(guī)劃 （1）積極參加大學(xué)課外活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，積累經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，鍛煉自己的交際，組織，管理等能力. （2）經(jīng)常參加對(duì)學(xué)習(xí)工作有幫助的講座，從中獲取知識(shí)道理. （3）積極參加各種比賽，包括文藝類，體育類，學(xué)術(shù)類，鍛煉膽量，積累經(jīng)驗(yàn)，提高表現(xiàn)能力，心理承受能力，思辨能力。 （4）在新學(xué)期競(jìng)選班委，團(tuán)結(jié)班級(jí). 124、思想政治規(guī)

6、劃 （1）申請(qǐng)入黨，在大二之前爭(zhēng)取得到預(yù)備黨員資格，認(rèn)真修學(xué)黨課，規(guī)劃在大四成為一名合格的共產(chǎn)黨員. （2）關(guān)心時(shí)事政治，關(guān)心社會(huì)問題、看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德，同情弱者，敢于跟不法分子做斗爭(zhēng). （3）樂于助人，盡自己所能幫助需要幫助的人，如捐款，捐物. 135、感情規(guī)劃 大學(xué)生談戀愛很正常，而且談戀愛能夠讓我們懂得很多。愛情是人生中重要的一部分，找到一個(gè)適合自己的戀人不容易，經(jīng)營好一段戀情更不容易。想要維持一段值得珍惜的感情要做到： （1）平衡好自己的愛情和學(xué)習(xí)，讓愛情也成為學(xué)習(xí)的動(dòng)力； （2）尊重對(duì)方，坦誠相待，學(xué)會(huì)放低自己，多為對(duì)方著想； （3）發(fā)生矛盾時(shí)，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，盡量化 解不

7、必要的矛盾； （4）多想想兩個(gè)人的人生道路規(guī)劃，兩個(gè)人如何克服更多的障礙，好好在一起，創(chuàng)造美麗的人生.14四、科學(xué)的實(shí)施計(jì)劃應(yīng)分年級(jí)、分階段進(jìn)行大一： 迅速適應(yīng)大學(xué)的環(huán)境、學(xué)習(xí)方式方法、人際關(guān)系，踴躍參加各種班級(jí)活動(dòng)，社團(tuán)活動(dòng)。堅(jiān)持每天記英語單詞、練習(xí)口語，堅(jiān)持早讀，適時(shí)背誦經(jīng)典范文。并從大一開始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去。認(rèn)真完成英語、計(jì)算機(jī)、高數(shù)等基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)。多讀經(jīng)典文學(xué)作品，主科成績(jī)達(dá)80分以上，爭(zhēng)取拿國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金或校優(yōu)、院優(yōu)。15大二： 學(xué)習(xí)、生活、個(gè)性、能力各方面進(jìn)一步拓展；過英語四級(jí)，計(jì)算機(jī)二級(jí)，自學(xué)交際英語。多選幾門自己喜歡并適應(yīng)社會(huì)的選修課，認(rèn)真學(xué)習(xí)，同時(shí)把專業(yè)課學(xué)好。樹立正確的

8、信仰和人生追求，發(fā)展自己的個(gè)性，拓展自己的能力，及積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。16大三： 爭(zhēng)取講一口流利的英語，最好增學(xué)一門外語。對(duì)專業(yè)知識(shí)做到精益求精，著重培養(yǎng)復(fù)合的知識(shí)結(jié)構(gòu)和奉獻(xiàn)社會(huì)的精神。具備獨(dú)立思考、研究問題、解決問題的能力，廣泛接觸社會(huì)，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)和自身人格，進(jìn)一步完善自己，作好進(jìn)入社會(huì)的知識(shí)、能力、心理準(zhǔn)備，同時(shí)決定是否考研。17大四: 進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。認(rèn)真搜集論文資料，完成一份有思想有深度的論文；若考研成功則繼續(xù)深造，沒考上也不氣餒，進(jìn)入社會(huì)參加各種實(shí)習(xí)，工作，適應(yīng)環(huán)境，處理好自己的人際關(guān)系網(wǎng)，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)合作精神，全面提高自己的綜合素質(zhì)。好好珍惜每

9、一次面試的機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取在畢業(yè)之前被一家好的公司錄用。 18五、結(jié)束語我們都期待擁有一個(gè)美好的未來，但真正實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想的又有多少呢？任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。19其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影