六年級(jí)跆拳道日記300字

1、第 PAGE7 頁 共 NUMPAGES7 頁六年級(jí)跆拳道日記300字六年級(jí)跆拳道日記300字1暑假，我又去練跆拳道了!哎呀，一開場我是一萬個(gè)不愿意呀，因?yàn)槊看螌W(xué)跆拳道回來，我總是很累，還會(huì)有一些“傷”。你看，前天黃昏，我又拖著“傷”回來了，我的腳在“蛙跳”訓(xùn)練中練的很酸、很痛，在分腿“橫岔”時(shí)，腳就好似斷了一樣。哎，直到今天我的腳還是很痛呢!真不知道今天下午的跆拳道怎么辦好呢?去還是不去?我的心里好似有一只“天使”和一只“惡魔”在吵架?！疤焓埂闭f：“你一定要堅(jiān)持，練跆拳道不是為了鍛煉身體嗎?再說過幾天就去海南玩了，去海南就輕松了嗎，如今就好好練吧!”“惡魔”卻說：“傻瓜，海南都買了機(jī)票了，反

2、正要去的嗎，你不去練也可以的呀，在家享清福吧!”正在我躊躇不前時(shí)，突然想起了教練拿獎(jiǎng)杯的樣子，那獎(jiǎng)杯雖然是鍍金的，可是假如掛著許多獎(jiǎng)，抱著獎(jiǎng)杯，也是一件非常榮耀的事兒，教練也說練跆拳道也是為了強(qiáng)身健體。為了鍛煉身體，也為了“榮譽(yù)”，我趕走了“惡魔”，開場前進(jìn)!雖然這幾天練跆拳道都很苦很累，但我想通了，為了身體，為了“榮譽(yù)”，我要克制困難，我要加油!六年級(jí)跆拳道日記300字2前段時(shí)間，因?yàn)槲疑眢w瘦弱，爸爸給我報(bào)了跆拳道班。我非常好奇，因?yàn)槲冶緛硪詾轷倘赖谝惶谜n就直接舞劍。原來跆拳道根本沒有舞劍這個(gè)工程，我有點(diǎn)絕望，但想到學(xué)好跆拳道也是可以鍛煉自己的，我還是很有興趣的。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)

3、跆拳道其實(shí)并不簡單，它有很多的動(dòng)作。今天，教師又教了我們一種新腿法：彈腿。彈腿就是先腳抬起來，然后踢出去再收回來。注意：要先把腳放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就會(huì)摔跤。又比方：正踢腿。正踢腿其實(shí)是用腳背踢的，但我老踢成腳尖頂著踢。經(jīng)過不斷的努力，我終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。跆拳道不只是一項(xiàng)能讓人更強(qiáng)壯的運(yùn)動(dòng)，更能讓人從中學(xué)習(xí)到禮儀、廉恥、忍受、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬師長、英勇堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難，向正義的方向前進(jìn)!六年級(jí)跆拳道日記300字3今天早上七點(diǎn)鐘，我一下子從床上跳了下來，穿好衣服打算參加今天的考級(jí)。到了道館，見到有許多學(xué)員來考級(jí)，比平時(shí)訓(xùn)練的

4、人多多了，而且都由大人陪著?？吹竭@么多人，我還真有點(diǎn)緊張，也有點(diǎn)不好意思。開場考前訓(xùn)練了，我感到這次跑步的時(shí)候和以前跑得就不一樣，那是格外標(biāo)準(zhǔn)。訓(xùn)練完后，我們就開場考級(jí)了，先是白帶級(jí)別的學(xué)員考，因?yàn)槲沂屈S帶級(jí)別的，所以我們就坐在一旁觀看，等白帶的考完，我才能考。終于輪到我了，我的心情格外緊張，開場考得還可以，我精神抖擻，闖過了許多關(guān)，但到“騰空前踢”的時(shí)候，我就特別緊張，但我并沒有退縮。我屏住呼吸，猛地用力向前一踢，居然把木板踢破了，真是不可思議呀!第一次踢，木板就被我踢破了?？技?jí)完后，我的心情格外舒暢!今天的跆拳道考級(jí)可真開心!六年級(jí)跆拳道日記300字4昨天，我第一次開場學(xué)跆拳道。走進(jìn)亮堂又

5、寬闊的教室，墻壁的三面都是鏡子，地上鋪著大塊大塊的地墊，我換好道服開場和小伙伴一起學(xué)跆拳道了!教練先讓我們喊“哈哈”的時(shí)候，我很害羞，所以聲音和蚊子一樣。教練用溫和的聲音對(duì)我說：“聲音大一點(diǎn)，我們?cè)賮硪淮??！蔽夜钠鹩職猓疫€是有些害怕。“這次比上次好多了?！苯叹毴匀挥脺睾偷穆曇魧?duì)我說。接下來的練習(xí)每次我的聲音都很大，再也不害羞了。在昨天的練習(xí)當(dāng)中，我覺得最有趣的是前滾翻了。教練問我會(huì)不會(huì)前滾翻，我老實(shí)地說：“不會(huì)?！薄澳俏襾斫棠惆?”教練說。她把我了，但我覺得有點(diǎn)不熟，所以中場休息時(shí)我一直在練習(xí)。很純熟后我就覺得好玩了。我想繼續(xù)學(xué)跆拳道，繼續(xù)領(lǐng)悟禮儀廉恥、忍受克己、百折不屈的跆拳道精神。六年

6、級(jí)跆拳道日記300字5今天，我和弟弟去練跆拳道。到了那里，我們先向五星紅旗行禮，然后開場熱身。熱身的工程有：扭頭、擴(kuò)胸、扭腰、扭胯、活動(dòng)手腕腳腕兒。熱完身教練讓最左邊的人帶著我們跑圈、走圈、蛙跳、鴨步。練完這些，教練讓我 們練：左右腿弓步壓腿、左右側(cè)壓腿、腳掌對(duì)腳掌、左右劈叉等等。練完這幾種就開場臨時(shí)休息。臨時(shí)休息時(shí)有一個(gè)同學(xué)練了一個(gè)我沒有學(xué)過的踢腿姿勢(shì)，那種姿勢(shì)好象一個(gè)旋風(fēng)，我就管它叫“旋風(fēng)踢”。臨時(shí)休息完了就開場上課了，這次沒有讓我們練，而是讓考級(jí)的人實(shí)戰(zhàn)。在實(shí)戰(zhàn)之前戴護(hù)具的時(shí)候有個(gè)從來沒有考過級(jí)的人就把“護(hù)襠”戴在了頭上，我們一看就哈哈大笑起來。他也感覺不對(duì)勁， 便拿下來仔細(xì)一看才知道這

7、是“護(hù)襠”。實(shí)戰(zhàn)開場了，紅隊(duì)的人和藍(lán)隊(duì)的人打了一會(huì)兒，紅隊(duì)人的“護(hù)頭”往下掉了一點(diǎn)剛要扶的時(shí)候，藍(lán)隊(duì)的人向紅隊(duì)的人來了一個(gè)乘人之危，紅隊(duì)的人扶完“護(hù)頭”也不甘示弱的向藍(lán)隊(duì)的人來了一腳， 等他們打完了也就下課了。我覺得練跆拳道可以強(qiáng)身健體。六年級(jí)跆拳道日記300字6今天下午4點(diǎn)鐘，我騎上了自行車去跆拳道館練跆拳道。我去那里一看，張光芒真的去閘口了，讓我哭笑不得。因?yàn)榻裉烊ゾ毜娜吮葦M少，所以我們先練體能，因?yàn)榻裉彀讕б欢?，做的?dòng)作都非常不標(biāo)準(zhǔn)。到了練速度，我們有四排，每排的和自己一排的隊(duì)員比誰跑得快，我們這排除了一個(gè)新來的白帶沒那第一以外，我們都是第一名。因?yàn)槲覀兊募?jí)別比其它幾個(gè)隊(duì)的隊(duì)員級(jí)別高，活

8、動(dòng)量也比他們大。所以 我們隊(duì)在速度上占了優(yōu)勢(shì)。接下來我們練習(xí)腿法，因?yàn)橛行╆?duì)員練得不標(biāo)準(zhǔn)，所以教練對(duì)我們施行了“酷刑”。教練讓我們扶著墻腿折迭標(biāo)準(zhǔn)了再踢，我們腿折迭可比腿破了的難受多了，大家都痛苦不堪。然后我喊口令，大家來前踢踢。一半以上的人都會(huì)了，可是還有幾個(gè)人榆木腦袋不開竅，就是踢不好，把教練氣的怒發(fā)沖冠。教練讓那些練不好的同學(xué)再去練，我們練好的踢橫踢。等那些同學(xué)踢好了， 他們?cè)偬咔疤?，練好了就一起來練橫踢。最后我們?nèi)ズ人菹⒁粫?huì)兒就練耐力，我們互相把別的隊(duì)員當(dāng)柱子，然后繞著跑，跑我們到不累。六年級(jí)跆拳道日記300字7今天上午，我去練跆拳道。今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是踢木板、打?qū)崙?zhàn)。唉，一開場就不順利，居然要打?qū)崙?zhàn)，真夠倒霉的!教練第一個(gè)就叫我上，和一個(gè)小朋友打?qū)崙?zhàn)。我可要留神，他的攻擊力是很強(qiáng)的。實(shí)戰(zhàn)開場了，我很緊張，一直在想攻擊他哪個(gè)部位。這時(shí)，我看見他向我攻擊了，我連忙躲開。然后，我用后踢這一招，