2022年體育室內(nèi)課教案

1、精品教學(xué)教案綠洲高級(jí)中學(xué)室內(nèi)體育公開課教案本課目標(biāo)：提高同學(xué)身體的機(jī)能狀態(tài),增強(qiáng)學(xué)習(xí)才能；一、教學(xué)內(nèi)容：室內(nèi)體育放松操,素養(yǎng)練習(xí)；二、教學(xué)目標(biāo)：1、 運(yùn)動(dòng)認(rèn)知目標(biāo)：使同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中,熟悉自己,體驗(yàn)到體育的樂趣；2、 技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí),使95%的同學(xué)能夠把握體育放松的方法與要領(lǐng)；3、 身體目標(biāo)：通過徒手操練習(xí)來緩解同學(xué)身體的疲憊,提高身體的機(jī)能狀態(tài)；4、 心理健康目標(biāo)：提高同學(xué)的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)劑心情的才能,促進(jìn)同學(xué)心理健康水平的提高；5、 適應(yīng)社會(huì)目標(biāo)：學(xué)會(huì)與同伴合作,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,提高人際交往才能；三、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：坐姿徒手操的方法難點(diǎn)：坐姿徒手操的節(jié)奏把握四、學(xué)情分析：本次

2、課的授課對(duì)象為高一年級(jí),共 認(rèn)知才能較好, 但心理素養(yǎng)不穩(wěn)固,56 人；他們思想靈敏、勤于摸索、善于學(xué)習(xí)、組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感不強(qiáng),在高中學(xué)校緊急的學(xué)習(xí)中有肯定的學(xué)習(xí)壓力；本次課采納講解、示范、 啟示等教學(xué)方法,以及各種相對(duì)新穎的練習(xí)方法,以充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用,更好的達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；五、教學(xué)設(shè)計(jì)：（一）學(xué)習(xí)方法1、 合作學(xué)習(xí)法： 通過同學(xué)相互間的幫忙與指導(dǎo),2.、榜樣示范法：充分發(fā)揮班級(jí)體育骨干的帶動(dòng)作用,（二）教法設(shè)計(jì)：增強(qiáng)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好和班級(jí)凝結(jié)力；使同學(xué)能夠充分融入集體1.、語言法：采納勉勵(lì)和贊揚(yáng)的語言,激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)熱忱；2、 完整法與分解法：加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)技能動(dòng)作的指導(dǎo),規(guī)范同學(xué)的技

3、能學(xué)習(xí)；六、負(fù)荷設(shè)計(jì)：平均心率：110 次/分 運(yùn)動(dòng)密度：50% 最高心率： 130 次/分 強(qiáng)度指數(shù)： 0.8 七、場(chǎng)地器材：本班教室精品教學(xué)教案八、教學(xué)流程表：課前 教室集合清點(diǎn)人數(shù)、師生問好 教學(xué)常規(guī) 宣布本次課的主要內(nèi)容 預(yù)備部分 情形導(dǎo)入徒手操老師示范講解老師組織同學(xué)仿照同學(xué)溝通同學(xué)集體練習(xí)基本部分 老師指導(dǎo)訂正練習(xí)老師示范講解 素養(yǎng)練習(xí)終止部分課后總結(jié)溝通同學(xué)練習(xí)老師指導(dǎo)布置任務(wù)師生再見精品教學(xué)教案年級(jí)高一人數(shù)56 上課2022 年 04 月 26 日?qǐng)?zhí)教李露日期老師教學(xué)內(nèi)容：室內(nèi)體育放松課徒手操（新授）1、 運(yùn)動(dòng)認(rèn)知目標(biāo)：使同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中,熟悉自己,體驗(yàn)到體育的樂趣；2、 技

4、能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí),使95%的同學(xué)能夠把握體育放松的方法與要領(lǐng)教 學(xué)目 標(biāo)3、 身體目標(biāo)：通過徒手操練習(xí)來緩解同學(xué)身體的疲憊,提高身體的機(jī)能狀態(tài)；4、 心理健康目標(biāo)：提高同學(xué)的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)劑心情的才能,促進(jìn)同學(xué)心理 健康水平的提高；5、 適應(yīng)社會(huì)目標(biāo)：學(xué)會(huì)與同伴合作,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,提高人際交往才能；課序教 學(xué) 內(nèi) 容教 師 指 導(dǎo)學(xué) 生 活 動(dòng)組 織 形 式時(shí)次一、課堂常規(guī)教法：學(xué)法：組織：如下圖間數(shù)開1、體育委員與1、 師生問好1、 對(duì)老師說 “ 老師好 1 2、 宣布本課2、聽老師宣布本課任班干部維護(hù)班始級(jí)秩序內(nèi)容務(wù) 要求： 2、師生問好3、1、 教室集合做到 3、提出本課教要 求

5、： 聲 音 宏快、靜、齊分亮,精神飽滿,鐘部學(xué)內(nèi)容和要求留意外表, 語言2、 精神飽滿,留意親切力集中教法：學(xué)法：正面、側(cè)面1、 按要求預(yù)備坐姿示范2、3、 精神集中分 94、要求：坐姿標(biāo)準(zhǔn),儀容整齊精品教學(xué)教案1、 整理課教法：學(xué)法：組織：如下圖桌,書籍1、 老師領(lǐng)做,1、 邊做動(dòng)作 擺放整用 口 令 指邊聽口令齊揮指揮 準(zhǔn)2、 腰桿挺2、 檢查督導(dǎo)2、 思想積極, 直,抬頭 動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)挺胸,目3、講評(píng)動(dòng)作視前方坐立,雙3、完善坐姿動(dòng)腿腘窩作呈 90 度備放于地3 面部3、 雙手十5指張開分平放與鐘課桌之上分4、 呼吸 勻稱放松身心精品教學(xué)教案教法：學(xué)法：組織：如下圖基1、 搓 手 發(fā)1、老師

6、指導(dǎo)學(xué)1、觀看老師示熱生練習(xí)； 老師巡范,領(lǐng)悟動(dòng)作要2、 搓 臉 動(dòng)視、指導(dǎo)、 糾錯(cuò)領(lǐng) 、 教 師 用 口、依據(jù)老師作令、手勢(shì)、 信號(hào)口令、 手勢(shì)、 信3、 頸 部 運(yùn)指揮同學(xué)練習(xí)號(hào)進(jìn)行練習(xí)、集體訂正要求：動(dòng)作到位動(dòng)4、肩部運(yùn)動(dòng)本5、肩繞環(huán)12 3 6、雙手合掌上舉部7、捶背教 法 ： 教 師 講學(xué)法：組織：8、拔耳解、示范、 同學(xué)練習(xí)要求：進(jìn)行一1、明確練習(xí)要對(duì) 一的 “ 搶運(yùn)求,積極練習(xí)球 ” 練習(xí),并嚴(yán)分格 按 照 規(guī) 就 進(jìn)組織：圖示如下行教法：學(xué) 生 分 成 人 數(shù) 相等的 4 組,順 學(xué)法：著 指 定 路 線 和 1、懂得講解與 設(shè) 置 的 障 礙 次 示范 序 在 圓 形 場(chǎng) 地 上同時(shí)進(jìn)行 、練習(xí)、嘗試、動(dòng)腦精品教學(xué)教案1. 鼓 勵(lì) 學(xué) 生 大膽示范、 講解 、如何奇妙地通 過 各 種 障 礙結(jié)一、放松活動(dòng)2.假設(shè)情形,物,進(jìn)展同學(xué)思組織：老師提示、 引導(dǎo)維才能3.師 生 共 同4、積極投入的評(píng)判進(jìn)行練習(xí)教法：學(xué)法：1. 學(xué) 生 在 音 樂1. 隨 著 音 樂 慢的伴奏下, 聽音跑傳球樂傳球,進(jìn)行身束二、小結(jié)本課2. 鼓 勵(lì) 學(xué) 生 對(duì)心放松本 節(jié) 課 的 學(xué) 習(xí)2.縱情暢歡部三、宣布下課情 況 有 何 感 想3. 幫 助 老 師 收和體