2022年二年級(jí)第二學(xué)期衛(wèi)生與健康全冊(cè)教案

1、第一課：愛護(hù)視力 一、教學(xué)目的、要求 讓同學(xué)明白正確用眼,愛護(hù)視力的重要性；二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：教會(huì)愛護(hù)視力的詳細(xì)方法；難點(diǎn)：從小養(yǎng)成愛護(hù)視力的良好習(xí)慣；三、教學(xué)過程：視力是很重要的,由于我們做每一件都要用自己的眼睛來辨別；假如視力不好,眼睛所趣的作用就不大,假如沒有視力,眼睛就失明 了；當(dāng)我們學(xué)習(xí)的時(shí)候, 假如說眼睛長(zhǎng)時(shí)間近距離工作,就簡(jiǎn)潔顯現(xiàn) 近視眼,看遠(yuǎn)處物體時(shí)步不清晰了；少年兒童在學(xué)習(xí)期間,不僅長(zhǎng)知 識(shí),身體也長(zhǎng)得快,眼球仍需要在發(fā)育,要特殊留意用眼衛(wèi)生,看書 寫字的用眼負(fù)擔(dān)不能太重；因此,愛護(hù)視力,預(yù)防近視,從小養(yǎng)成讀 書寫字的良好衛(wèi)生習(xí)是特別重要的；愛護(hù)視力的方法主要有：字跡

2、要工整,不用鉛筆定字；看書寫字時(shí)眼睛距離書本不少于 0.250.3 社；連續(xù)看書寫字半小時(shí)左右,就要休息 10 分鐘；不在光線太暗或太強(qiáng)的看書,不在臣床,走路和乘車時(shí)看書；戴眼鏡的同學(xué),每日要清洗潔凈鏡片和鏡架,眼鏡宜每年自查一次,檢查自己的視力有無變化,假如裸眼視力達(dá)到 5.0,就是政黨視力,視力小于 四、摸索題5.0 就是視力不良,要檢查緣由了；1、體檢時(shí),你的視力是多少？2、看書寫字時(shí)眼睛距書本的正確距離是多少？其次課：課間要休息 一、教學(xué)目的、要求 使同學(xué)懂得課間休息對(duì)健康、學(xué)習(xí)均有好處,自學(xué)以課間休息；二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：課間怎樣休息；難點(diǎn)：熟識(shí)課間休息對(duì)學(xué)習(xí)和健康的關(guān)系；三、

3、教學(xué)過程：1、為什么要課間休息？我們每時(shí)每刻都在呼吸,呼吸是維護(hù) 人體生合過程中極為重要的環(huán)節(jié)；呼吸的目的是吸吉新奇 的氧氣,呼出二氧化碳； 氧氣是人體生合活動(dòng)的重要物質(zhì),人的生命一刻也離不開氧氣,試想當(dāng)人停止呼吸,不再供 給體內(nèi)氧氣時(shí),要不了多久這個(gè)人的生命也就終止了；二 氧化碳是人體呼出的刻廢氣；當(dāng)我們上完一節(jié)課后,由于 幾十個(gè)人同在一室,已排出不少?gòu)U氣,室內(nèi)二氧化碳含量 增高,氧的含量削減,人很快就會(huì)顯現(xiàn)疲憊現(xiàn)象,影響學(xué) 習(xí)成效,另外,我們的大腦需要的氧氣更多,對(duì)缺氧更敏 感,缺搓時(shí)大腦代氧不足,加快了疲憊的產(chǎn)生,影響學(xué)習(xí) 的成效,假如下課后仍留在課室看書或做作業(yè),會(huì)越來越 疲憊,連續(xù)下

4、一節(jié)課時(shí)就更差了； 因此,課間肯定要休息,到室外吸取新奇空氣,使大腦得到休息,讓課室也更抽象新奇空氣；2、課間休息最好到室外活動(dòng)；下課后,最好到教室前后的空地或操場(chǎng)上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量小的體育活動(dòng)；可以漫步、望遠(yuǎn)、做嬉戲、跳橡皮盤、拍皮球、做體操、踢毽子、打乒乓球 等；適量的活動(dòng)能排除我們肢體的疲憊；室外的新奇空氣 有利于保持清醒的頭腦； 課間休息好, 我們就能精力充分、精神飽滿地連續(xù)學(xué)習(xí)；四、摸索題1、下課后應(yīng)怎樣休息？2、課后到室外呼吸新奇空氣是否感到頭腦清醒？第三課：我們的牙齒 一、教學(xué)目的、要求讓同學(xué)明白牙齒的作用,二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)牙齒對(duì)健康的影響；重點(diǎn)：牙齒的功能,牙齒對(duì)健康的重要性；難點(diǎn)

5、：從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣；三、教學(xué)過程：在人的一生中有兩副牙齒；第一副牙齒從誕生到 6 個(gè)月開頭長(zhǎng)出,共長(zhǎng) 20 顆,這一副牙齒叫乳牙；乳牙在58 歲左右開頭逐次脫落,漸漸長(zhǎng)出其次副牙,第牙齒叫恒牙,是最終一副牙齒,以后不會(huì)再換牙了；恒牙長(zhǎng)齊后最多為32 顆,也有只長(zhǎng) 28 顆的；牙齒是咀嚼食物的,對(duì)身體的發(fā)育和保持健康很重要；牙齒分為切牙、尖牙、雙尖牙、磨牙四類；切牙的主要作用是世割食物,尖牙的主要作用是撕裂食物,磨牙的主要作用是撞壓磨碎食物,幫助磨牙搗碎食物的雙重作用；雙尖牙有幫助尖牙撕裂和我們不能任憑 拔掉牙齒；乳牙略微松動(dòng)就拔掉會(huì)影響恒牙生長(zhǎng),必需讓離心牙自己掉下來； 但是,當(dāng)恒牙

6、冒出來的同時(shí)相誚乳牙仍留在一側(cè),那就必需到醫(yī)院把乳牙拔掉；保證牙具健康的基本措施：1、早晚刷牙、飯后漱口,保持口腔清潔；2、多咀嚼粗粗糧和菜；3、多叩齒,可使牙齒更為牢固；叩齒就是每天早晚空口咬牙數(shù)十次；4、不要用牙齒咬開灑瓶、汽水瓶蓋,以免牙齒崩裂；不能用牙咬帶硬殼的食物；5、很冷很熱的食物不以緊攔著吃；加為驟準(zhǔn)驟熱的刺激可能造成牙質(zhì)斷裂；6、少軟而粘的甜食,吃后肯定要漱口；四、摸索題說說愛護(hù)牙齒有哪些方法；第四課：口腔保健一、教學(xué)目的、要求指導(dǎo)同學(xué)把握保持口腔衛(wèi)生的方法,培育良好的衛(wèi)生習(xí)慣；二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：指導(dǎo)同學(xué)如何保持口腔清潔；難點(diǎn)：為什么要早晚刷牙、飯后漱口；三、教學(xué)過程：我

7、們每天都要吃很多食物； 第一需要牙齒咀嚼食物, 才能把食物 吞進(jìn)肚里；食物咀嚼得越細(xì),就越簡(jiǎn)潔消化,食物中的養(yǎng)分成份就越 簡(jiǎn)潔被吸取, 有利于身體的健康成長(zhǎng)； 健康的牙齒對(duì)身體的發(fā)育和健 的；假如牙齒有病,不但影響咀嚼功能,仍可能引起 康是特別重要 全身性的疾?。蛔焓鞘澄镞M(jìn)入人體的第一站,殘留在牙齒上的食物會(huì)引起牙?。槐３挚谇磺鍧?對(duì)愛護(hù)牙齒,預(yù)防牙病很重要；因此,我們每天都要 清潔牙齒, 每天都要刷牙, 早晚各刷一次每頓飯后要漱口每次刷牙要 全副牙面刷到；牙刷、漱口盅要自備專用；牙刷用后要刷先潔凈,牙 刷頭向上,放在漱口盅里,以保持牙刷頭干燥,削減細(xì)菌在牙刷中生 長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；含糧的食物, 如糖

8、果、汽水和飼養(yǎng) 干之尖的食物以截止 是有害 的,吃多了這類食物的孩子,牙齒常常有很多洞,不覺說是“ 爛牙”,實(shí)際是齡齒,是一種牙?。怀赃@些含糖的食物時(shí),吃后要刷牙；四、摸索題1、什么時(shí)候要刷牙？2、什么食物對(duì)牙齒有害？第五課：一日三餐要吃好 一、教學(xué)目的、要求訓(xùn)練同學(xué)要吃好一日三餐,讓同學(xué)明白食物與成長(zhǎng)之間的關(guān)系；二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：一日三餐要定時(shí)定量,防止暴飲暴食；難點(diǎn)：偏食、挑食對(duì)身體的危害；三、教學(xué)過程：兒童需要足夠的食物才能很好地發(fā)育成長(zhǎng)；一日三餐吃不好的兒童往往長(zhǎng)得差一些,淡薄期這樣就不行能發(fā)育成為七個(gè)健二的成人；身體要獲得各種必需的養(yǎng)分素才能長(zhǎng)得好；因此,飲食不能偏食和挑食；

9、膳食中的食品類必需豐富多樣、合理搭配；水也是人體生合 活動(dòng)必需的重要物質(zhì),平常要多喝開水；假如養(yǎng)成飲食定時(shí)定量的習(xí)慣； 那么每次到了進(jìn)食時(shí)間就是一個(gè) 刺激,到時(shí)候大腦的攝食中樞就自然會(huì)興奮起來；因此會(huì)有良好的食欲,消化系統(tǒng)也自然 吸??；地開頭一系列活動(dòng),預(yù)備迎接食物進(jìn)行消化、一日三餐,各餐食物的質(zhì)和量應(yīng)有差別,早、晚餐差不多,午餐就要多吃些； 一日三餐熱量的安排為：早餐占30%,午餐占 40%,晚餐占 30%；同學(xué)上午要上三四節(jié)課, 如早餐沒吃好或汪吃早餐, 會(huì)使 機(jī)體熱量不足,上課精力不跳,簡(jiǎn)潔疲憊；嚴(yán)峻時(shí)會(huì)頭暈無力,影響身體健康和學(xué)習(xí)成效；四、摸索題 1、日常生活中你喜愛吃什么？不喜愛吃什

10、么？對(duì)不對(duì)？2、一日要吃多少餐？每餐的數(shù)量一樣嗎？第六課：飲食衛(wèi)生 一、教學(xué)目的、要求 讓同學(xué)明白飲食衛(wèi)生的要求,防止“ 病從口入”,保證身體健康；二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：怎樣防止“ 病從口入” ；難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣；三、教學(xué)過程：有很多疾病是因國(guó)我們不留意衛(wèi)生,吃了不潔的食物或喝了不干凈的水而引趣的；這就是人們通常說的“ 病從口入”；不清潔的東西里有很多人冷凍肉眼看不見的致病物,有些病毒,有些是病菌,致病物廣泛存在于空氣中和物體上,如糞便、污泥、灰塵、車把扶手、樓梯欄桿、玩具等,都有很多病毒或病菌,我們的雙手也沾有不少；這些致病物可以通過多種途徑污染食物；春夏季氣溫高, 四周環(huán)境

11、衛(wèi)生差進(jìn),蒼蠅、老鼠、特殊多,它們爬飯、菜、水果污染了；假如我們 吃了這些食物,就把病毒或病菌帶入體內(nèi)而得病,有時(shí)候,食物是清 潔的,但我們的雙手很臟, 沒有洗手就抓食, 結(jié)果把清潔食物污染了；這樣吃東西 也會(huì)患各各疾病；留意飲食衛(wèi)生,是預(yù)防疾病很重要的一關(guān)；飯前、便 后要用肥 指甲；生吃瓜果、最子用流淌水先潔凈,削皮或 皂洗 手,要常常剪 用荊水浸燙幾分鐘后再吃；不喝生水,特殊是井水和河水,飲食用具 也要清潔,不買、不吃變質(zhì)的食物；剩飯剩菜必需煮沸消毒后再吃；不買街頭流淌小販的食物；四、摸索題1、為什么飯前、便后要洗手？2、生吃的瓜果要怎樣處理？第七課：吃飯的衛(wèi)生 一、 教學(xué)目的、要求 讓同

12、學(xué)明白吃飯也要講衛(wèi)生, 才能保證吃進(jìn)去的食物得到充分 的消化,促進(jìn)健康成長(zhǎng)；二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：吃飯不用心和狼吞虎咽對(duì)身體的危害；難點(diǎn)：培育同學(xué)養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣；三、教學(xué)過程：人有一副堅(jiān)硬的牙齒, 是用來咀嚼食物的；食物進(jìn)入口里,由牙 齒把它們嚼碎,然后進(jìn)入咽喉和食道,到達(dá)胃里,在胃晨再進(jìn)上步加 式中碎,才進(jìn)入腸里,養(yǎng)分物被吸取,剩下的廢物被排匯出去,這就 是食物被消化吸取的過程,在消化過程中,假如上述各“ 關(guān)口” 都正常,人的養(yǎng)分就良好；但是,有的小伴侶吃飯時(shí)不是細(xì)嚼慢咽,而是狠吞虎咽, 結(jié)果食物仍未嚼礁就回到胃里,這就打亂了消化系統(tǒng)的正常工作；沒有嚼碎的、較硬的食物刺激摩控胃壁,會(huì)使

13、胃受損耗,顯現(xiàn)消化不良,甚至患胃病,影響身體健康；吃飯要用心,我們什么事情都要受大腦的指揮；吃飯的時(shí)候,大 腦就指揮腸胃分泌消化液, 喚趣我們要進(jìn)食的欲望； 假如我們?cè)诔燥?時(shí)看書或看電視,大腦就會(huì)被看書、看電視產(chǎn)生的心情掌握,抑制了消化液的分泌,食欲就削減或沒有了, ；長(zhǎng)期這樣,會(huì)引趣食欲不振,嚴(yán)峻的就人得消化不良癥了；四、摸索題 為什么吃飯時(shí)不要狼吞虎咽？第八課：怎樣才能身體好 一、教學(xué)目的、要求 讓同學(xué)知道身體的健康成長(zhǎng),是受多種因素影響的；二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：講解影響生長(zhǎng)發(fā)育的主要因素；難點(diǎn)：怎樣發(fā)揮各種因素的積極作用,促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)；三、教學(xué)過程：每一個(gè)少年兒童都期望自己長(zhǎng)得

14、快、得高、長(zhǎng)得牢固；但有什么方法來實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望呢？這不是一個(gè)簡(jiǎn)潔的剖 2；人的生長(zhǎng)發(fā)育過程受多種多樣因素的影響,主要有以下幾個(gè)方面：1、工留意食物的養(yǎng)分和衛(wèi)生；養(yǎng)分是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)；人體生長(zhǎng)需要多種多樣的養(yǎng)分素；要保證養(yǎng)分素足夠和平穩(wěn),膳食中必需各種食物合理拱配,不能挑食、偏食；飲食衛(wèi)生也很重要,假如進(jìn)食污染的食品引起疾病,會(huì)直接影響?zhàn)B分素的吸?。?、要常常參與體育活動(dòng)； 常常參與適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)和勞動(dòng),能錘煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體發(fā)育,削減疾病,提高工作才能；要常常參與早操、課外錘煉,每天有肯定時(shí)間到戶外活動(dòng),充分利用日光、空氣、水等各種自然 因素,進(jìn)行體育錘煉；3、要睡眠充分；由于

15、人體內(nèi)有一種能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的生長(zhǎng) 激素,這種激素在睡眠時(shí)分泌的量比清醒時(shí)多,睡眠不 足含量就低,會(huì)影響發(fā)育；四、摸索題 要想身體長(zhǎng)得好,應(yīng)留意哪些因素？第九課 睡眠衛(wèi)生 一、教學(xué)目的、要求 讓同學(xué)明白睡眠的重要,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣；二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：教會(huì)正確的睡眠姿態(tài)和保證睡眠時(shí)間；難點(diǎn)；睡眠對(duì)身體的影響 三、建議教材 睡眠是重要的,是休息的重要方式之一；身體白天勞累了一天,到了晚上要靠睡眠得到休息,使各部分器官排除疲憊, 復(fù)原旺盛的工作才能；當(dāng)人睡覺時(shí)肌肉放松,心臟不必努力工作,每分鐘跳動(dòng)的次 數(shù)削減,每分鐘呼吸的次數(shù)也削減,這樣,心臟和肺都有一個(gè)休息的 機(jī)會(huì)；少年兒童活動(dòng)多,長(zhǎng)得快

16、,需要足夠的睡眠；成人每天只需要睡 8 小時(shí),鯊就需要睡足球10 小時(shí)（包括午睡時(shí)間）；要睡得好,主要的一條是保持良好的睡眠姿態(tài),而且要變換不同 的姿態(tài),假如總是用一種姿態(tài)睡覺,就會(huì)感到疲憊,休息不好；很多小伴侶喜愛用俯臥姿態(tài), 總是把臉埋在枕頭里, 整個(gè)身體趴臥在床上,這樣會(huì)壓迫跳動(dòng)的心臟, 影響心臟的正常工作, 同時(shí)也影響身體的血 液循環(huán)暢通；較好的睡眠姿態(tài)應(yīng)當(dāng)是仰臥式,就是仰面在床上,把四 肢伸展,這樣呼吸順暢,對(duì)心臟也沒有影響；其次是側(cè)臥式,要身體 右側(cè)著床,不要左側(cè)著訂,由于心臟在左側(cè),這樣就壓迫不心臟了；四、摸索題1、哪種睡眠姿態(tài)最好？2、算一算你每天的睡眠時(shí)間；第十一課 郊游的安

17、全 一、教學(xué)目的、要求 使同學(xué)懂得郊游的好處和留意安全；二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：郊游的好處；難點(diǎn)：郊游要留意安全；三、建議教材 郊游使同學(xué)從課堂內(nèi)走到大自然中,調(diào)劑緊急的學(xué)習(xí)生活,接觸 日光和新奇空氣, 提高身體對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)才能,有利于培育同學(xué) 的集體主義精神, 增進(jìn)同學(xué)之間的友情； 可以使少年兒童獲得充分的 氧氣和日光照耀, 太陽光可以促進(jìn)人體的新陳代謝；陽光中的紫外線 可促進(jìn)人體維生素 D3 的合成,幫忙人體吸取鈣,新奇空氣有利于保 持清醒的頭腦,解除疲憊,使用權(quán)精力充分,增強(qiáng)抗擊疾病的才能；郊游時(shí)應(yīng)當(dāng)留意的事項(xiàng)：1、郊游前作好預(yù)備,要將活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)告知家長(zhǎng),穿上合適的 衣褲鞋襪,

18、帶足水、儀器和必備的藥品（如涼爽油、止血巾等）；2、郊游時(shí),要聽從指揮,遵守紀(jì)律,乘車時(shí)要留意安全,不要將 頭、手伸出窗外；絕不能單獨(dú)行動(dòng)或走得太遠(yuǎn),特殊是在活動(dòng)時(shí)和在 公路上行走,肯定要遵守紀(jì)律；3、要在空曠的地方活動(dòng),不要到危急的地方,例如山崖邊、水池 旁；4、活動(dòng)時(shí)要分成小組,發(fā)揚(yáng)集體主義精神,相互照料,遠(yuǎn)離高壓 電線；5、登山時(shí),要當(dāng)心攀登,不要亂采植物,由于有些植物是有毒或 帶刺的；6、不要在樹木內(nèi)野炊,以防發(fā)生火災(zāi)；7、活動(dòng)中如發(fā)生意外,不要慌張、亂跑,應(yīng)立刻報(bào)告老師；8、不要跟隨生疏人到不熟識(shí)的地方；四、摸索題 為什么說郊游肯定要留意安全？第十二課 在家的安全 一、教學(xué)目的、要求

19、讓同學(xué)知道家里存在哪些危急因素,如何防止；二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：哪些東西可引起危急？難點(diǎn)：如何防止危急的發(fā)生三、建議教材 在家的安全是很重要的, 假如不留意安全會(huì)引起意外和損害,嚴(yán)峻的 可有生命危急； 如開水、電器開關(guān)、 藥物、刀、剪、煤氣爐和玻璃瓶,會(huì)危害安全；玩火、爬山陽臺(tái)、爬窗臺(tái)、爬欄桿會(huì)危及生命；為防止 意外的發(fā)生, 我們不要站在椅子上取高處的熱水瓶,倒開水要當(dāng)心謹(jǐn) 慎；電器開關(guān)在沒有成人的指導(dǎo)下不能亂支,防止觸電；亂服藥物可 引起中毒；刀和剪可以操作自己或別人, 能不用就不用, 肯定要用時(shí),要當(dāng)心,用完以后立刻放回原處, 不要拿來當(dāng)玩具； 玩火會(huì)引起火災(zāi),家里的火柴、火機(jī)、煤氣爐

20、等不要玩；攀爬門窗和陽臺(tái)會(huì)摔傷,甚至 危及生命；萬一發(fā)生了危急,要準(zhǔn)時(shí)呼救,打電話或請(qǐng)鄰居幫忙,同時(shí)自己也要 立刻處理,例如：燙傷和灼傷,可將受傷部位立刻浸入冷水中,割傷 時(shí)應(yīng)按緊傷口或涂紅藥水止血；四、摸索題 為什么要留意在家的安全？第十三課 毀滅老鼠 一、教學(xué)目的、要求 引導(dǎo)同學(xué)明白老鼠的危害和自毀滅老鼠；二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：老鼠的危害；難點(diǎn)：怎樣毀滅老鼠？三、建議教材 1、老鼠的危害；（1）咬人和傳播疾病,老鼠是一種很臟的動(dòng)物,帶著很多致病的細(xì) 菌和病毒,老鼠爬過食物或食具,就產(chǎn)生污染；如人吃這些受污染的 食物就簡(jiǎn)潔得?。唬?）在老鼠身上寄生的跳蚤和虱子不但咬人,仍可以傳播鼠疫等可

21、 怕的疾??；（3）老鼠偷吃食物,例如：飯、菜、米、面等,仍咬爛家具,在房 屋里打洞等；2、老鼠的生物特性 白天睡覺,晚上出來,什么都吃,特殊喜愛垃圾,善于隱藏,能 打洞、跳、爬、游泳,能咬碎木材、混凝土、薄金屬等材料,喜愛在 地下挖洞,多在水管旁邊、溪流及陰暗處,常常在垃圾中、房屋下和 墻角下活動(dòng)；3、毀滅老鼠的措施和方法 老鼠由于什么都吃,對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng),繁衍力高,因此要常常性消 滅老鼠,詳細(xì)方法如下；（1）堵；搞好室內(nèi)外衛(wèi)生,清理雜物,堵死鼠洞,使老鼠無藏身之 地,易被發(fā)覺,便于捕殺；（2）查：查鼠洞,依據(jù)老鼠的生物特性,在老鼠常?；顒?dòng)的場(chǎng)所下 毒餌；（3）藏：要保管好各類食物,不讓老鼠

22、得到食物；（4）捕：用特地的捕鼠工具例如：鼠夾、鼠籠、粘鼠膠等捕殺老鼠,貓是捕鼠的能手；（5）毒：用藥物配成毒餌來毒殺老鼠,但留意不要讓人或其他動(dòng)物 誤食 四、摸索題 1、老鼠會(huì)產(chǎn)生什么危害？2、用什么方法毀滅老鼠？冷飲衛(wèi)生 第十四課 一、教學(xué)目的、要求 使同學(xué)懂得吃冷飲品要留意衛(wèi)生；二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：吃冷飲品的衛(wèi)生要求 難點(diǎn)：冷飲品對(duì)健康的影響 三、建議教材冷飲品在夏天是極好的消暑解渴品,害身體健康；但假如不懂得留意衛(wèi)生, 就會(huì)損1、留意冷飲品的衛(wèi)生：不要購(gòu)買過期或無牌攤檔的冷飲品,不習(xí)露天或無饈和無遮蓋的冷飲品,上邊走邊吃；不要用手直接拿冷飲品吃, 不要在公路2、吃冷飲品不宜過量,每次只能吃一根雪條或一瓶汽水,由于少年 兒童的腸胃功能尚未健全,飲用過量的冷制品極易引起胃腸功能紊亂,顯現(xiàn)胃痛、腹痛、拉肚子,另外仍會(huì)引起食欲不振,消化不良；3、飯前飯后不要吃冷飲品,飯前吃冷飲品會(huì)引起胃收縮,降低消化 酶活性,影響食欲；飯后吃冷飲品會(huì)刺激血管收縮,影響消化；4、猛烈運(yùn)動(dòng)后不要立刻