2012年認識自己的身體

1、溫泉縣城鎮(zhèn)小學電子備課教案五年級健康教育教案教師：伊布拉依木2012-2013學年第一學期我們的身體-骨骼和肌肉教學目標：1、指導學生認識人體的骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)及它們的作用，知道人體中幾個主要的骨、關(guān)節(jié)、肌肉的名稱和位置。2、培養(yǎng)學生的觀察能力。一、導入新課 1、談話：我們在前面的課上學過了身體可以分為哪幾個部分？ 2、講述：今天這節(jié)課，我們來認識一下人體的骨骼和肌肉。（板書課題）二、學習新課1、指導學生認識人體的肌肉和骨骼及其作用。 （1）講解人體的肌肉及其作用。教師演示一個屈臂和伸臂動作，并在屈臂時用另一只手觸摸肱二頭肌。（請學生模仿實驗） 提問：你摸到什么?在做一個完整的屈臂和伸臂動作時

2、，你摸到手臂上的肌肉有什么變化? 講解：（出示人體肌肉的掛圖）人體的皮膚里面是肌肉，肌肉在人體中是一塊一塊的，人的全身共有600多塊肌肉。每塊肌肉的兩端都緊密地附著在骨上。 （出示肱二頭肌掛圖我們在做屈臂和伸臂動作時，由于肌肉的收縮與舒張，就會引起，肌肉粗短和細長的變化，從而也就牽動了肌肉所連接的骨運動，這樣我們的手臂就完成了伸和屈的動作。 請學生做幾次右臂伸屈運動，左手按在肌肉上，再去感覺一下肌肉的收縮和舒張的變化。 提問：肌肉有什么作用?（肌肉具有牽動所連著的骨運動的作用） （2）講解人體骨骼及其作用。 談話：同學們已經(jīng)知道人體的內(nèi)部有肌肉，肌肉與什么相連接? 講述：（出示人體骨骼模型）骨

3、是一塊一塊的，人體全身共有206塊骨。這206塊骨連接在一起，就構(gòu)成了一副人體的骨架，這副人體的骨架叫做骨骼。 （學生觀察課文第50頁插圖）提問：圖中的人在做什么?人體的運動與肌肉、骨骼有什么關(guān)系? 小結(jié)：肌肉、骨骼在人體運動中都起著重要作用，它們是人體的運動器官。 討論：骨骼還有什么作用呢?人體如果沒有骨骼會怎么樣? （出示人體骨骼模型）教師引導學生觀察脊柱、股骨、胸骨、肋骨的結(jié)構(gòu)特征得出結(jié)論。 師生小結(jié)：骨骼還有支撐身體、保護內(nèi)臟的作用。2、指導學生認識幾塊主要的骨和肌肉。 （1）認識人體幾塊大的肌肉。（出示人體肌肉圖） 邊講解，邊在圖上指出肌肉的位置，接著要求學生在自己的身上摸到并說出名

4、稱。 肱二頭?。何挥谏媳矍懊嬉粔K明顯的肌肉。 胸大?。盒厍耙粔K三角形的大塊肌肉。 腹直?。何挥诟骨爸芯€兩側(cè)的兩排肌肉。腓腸?。何挥谛⊥群竺嬉粔K明顯的肌肉，俗稱“小腿肚子”。綜合練習。請學生在圖上和自己身上分別指出這幾塊肌肉，并能說出它們的名稱。 （2）認識人體幾塊主要的骨。 （出示人體骨骼模型）請學生觀察人體骨骼的結(jié)構(gòu)。 提問：我們來觀察一下，人體骨骼中有哪些比較大的骨呢? （學生匯報觀察結(jié)果） 對照模型講解：人體的軀干部位有胸骨、肋骨、脊柱，上肢部位有肩胛骨、上臂骨、前臂骨等，下肢部位有髖骨、大腿骨、小腿骨。 練習：請學生對照骨骼模型，摸一摸自己身體上的這些大的骨，說說名稱。教師也可說某塊骨的名稱，請學生在自已的身體上指出。3、指導學生認識關(guān)節(jié)及其作用。 （1）請學生做一下伸屈臂的動作。 提問：誰知道骨骼活動的地方叫做什么?什么是關(guān)節(jié)（骨和骨之間連接的地方叫關(guān)節(jié)） （2）（演示）抬腿和伸腿的動作。提問：這些活動的地方叫什么? （3）談話；人的身體上哪些地方有關(guān)節(jié)？這些關(guān)節(jié)活動的時候有什么不同?（學生實踐并討論、匯報結(jié)果）（4）小結(jié)：人身體各部位的關(guān)節(jié)活動程度不一樣，有的能做大幅度活動，如肩關(guān)節(jié)；有的只能在一個方向上活動，如肘關(guān)節(jié)；而有些根本不能活動，如顱骨上的一些骨連