職業(yè)師如何鍛煉從容心態(tài)

1、職業(yè)規(guī)劃師：如何鍛煉職業(yè)從容心態(tài)作者/新精英職業(yè)規(guī)劃師從容有很多種解釋，有關(guān)于心態(tài)的，有關(guān)于舉動(dòng)的，有關(guān)于情緒的，有關(guān)于智慧與勇氣的，但其含義都是指向?qū)捲?、舒緩。職業(yè)生涯發(fā)展中，每個(gè)人都希望自己能有這樣的從容狀態(tài)，希望自己能拿得起、放得下，希望自己能夠游刃有余，希望自己不為生活、職業(yè)、外界壓力所迫，希望自己可以明辨哪些是自己可以做的，哪些是自己不能做的，希望自己可以在關(guān)鍵時(shí)候抓住機(jī)遇，希望自己可以青年敢為，中年成熟，老年智慧。總之，希望自己更好地掌控生涯發(fā)展。有一次和一個(gè)在 500 強(qiáng)外企工作多年的朋友聊起職業(yè)發(fā)展都不禁感慨：“年輕”的時(shí)候，被各種各樣的條件、資源、能力、視野、機(jī)遇限制，都經(jīng)歷

2、了糾結(jié)、彷徨、困頓、痛苦，雖然經(jīng)歷不同，但是業(yè)狀態(tài)”。那么，什么才是“職業(yè)從容態(tài)”呢？都一直在追求著“從容的職在新精英我做過(guò)大量的職業(yè)生涯，積累了各方面的生涯發(fā)展案例，其中，年齡最小的有中學(xué)生，最大的已經(jīng)退休，表面看，問(wèn)題各式各樣、總總，即便按照專業(yè)的分類，也會(huì)分出職業(yè)定位、職業(yè)選擇、生涯適應(yīng)、自我探索、瓶頸突破、愿景規(guī)劃，等等七七八八類型，但無(wú)一例外的是，一個(gè)成功的咨詢，一定會(huì)讓他們獲得一種“安心、喜悅”的從容狀態(tài)，這種狀態(tài)不是因?yàn)橘Y源改變，不是因?yàn)闄C(jī)遇出現(xiàn)，而是篤定地展開了知道自己在哪里，看到了自己與夢(mèng)想之間可以的可能性，知道自己想要什么，的通途。那么，如何才能達(dá)到這種“職業(yè)從容態(tài)”呢？雖

3、然每個(gè)人的情況不同，但是從容的卻是如此的相似，總結(jié)起來(lái)，有以下三點(diǎn)：一、 職業(yè)定位的能力。這種能力其實(shí)與自我探索是緊密相關(guān)的。由于教育體制、社會(huì)環(huán)境等各種的影響，很多人在開始第一份職業(yè)之前對(duì)于職業(yè)世界缺乏了解，也缺乏自身與外界之間的互動(dòng)，從而要么鮮有自我探索，要么自我探索得不到現(xiàn)實(shí)的印證。職業(yè)經(jīng)歷也就會(huì)隨之變成“突破”或“嘗試求變”的狀態(tài)。小一個(gè)理工科學(xué)生，學(xué)的是環(huán)境科學(xué)，卻偏偏喜歡社會(huì)科學(xué)，平時(shí)總喜歡看哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)、文史類的書籍， 學(xué)老師，已經(jīng)工作了 10 年，一個(gè)尋求離開學(xué)校，做更有成就感的工作的工作枯燥乏味，讓他痛苦不已。是大的，在工作中找不到自我實(shí)現(xiàn)的意義，的職業(yè)是房地產(chǎn)策劃，雖然有時(shí)加

4、班，會(huì)比較辛苦，但一出校門就薪水不菲，這讓很多人羨慕，他卻很不滿意，一度認(rèn)為自己的職業(yè)有時(shí)違背了價(jià)值觀，希望做一些能夠助人的、服務(wù)社會(huì)的工作。以上這些案例都是關(guān)于職業(yè)定位的，不管是即將工作，或者工作了十年八年，還是人過(guò)中年，如果定位不清，就會(huì)目標(biāo)不明，就會(huì)喪失工作動(dòng)力，就會(huì)感覺(jué)沒(méi)著沒(méi)落的，總覺(jué)得狀態(tài)不對(duì)，卻又不知是哪里。這時(shí)候首先就需要進(jìn)行自我探索，看看自己的職業(yè)價(jià)值觀，自己的視野，自己的能力結(jié)構(gòu)，然后再看是否需要調(diào)整，職業(yè)生涯規(guī)劃，有些是需要重來(lái)，變換行職業(yè)，而的時(shí)候需要看到實(shí)現(xiàn)的其他可能性，這被很多人稱之為“捷徑”，捷徑的本身并不是縮短努力的進(jìn)程，而是更好地利用資源，這涉及到下一個(gè)重要的能

5、力。二、 資源整合的能力。很多人對(duì)自己比較了解，也知道很多的職業(yè)更適合自己，但現(xiàn)實(shí)中，總覺(jué)得目標(biāo)距離自己太遠(yuǎn)，可能性太小，成本太高，風(fēng)險(xiǎn)太大，理想豐滿，現(xiàn)實(shí)骨感?？绰殬I(yè)發(fā)展不錯(cuò)的人，他們似乎都有的資源，有的機(jī)遇，也會(huì)激勵(lì)自己說(shuō)，每一份工作都要認(rèn)真做，都可以最大限度地鍛煉自己，自己，總有一會(huì)，再后會(huì)光顧的。但這樣的激勵(lì)慢慢就變成了安慰，甚至有時(shí)候會(huì)讓自己的來(lái)，變成了無(wú)力抗?fàn)帲犔煊擅?。誠(chéng)然，從出生起，的環(huán)境就某種程度上決定了運(yùn)，但是，你有沒(méi)有想過(guò)，每個(gè)人又都是有著自己的資源的。這個(gè)資源不僅是人脈，還有自己的能力、愿景、，有資源有發(fā)展的人奇，別人看上去缺資源，卻能把僅有資源盤活、用好的是牛人。宋

6、做了二十多年的人力資源工作，辦了內(nèi)退，休息之余想做培訓(xùn)師，增加成就感，實(shí)現(xiàn)助人愿望，于是四處參加培訓(xùn)，到處尋找組織，給自己的夢(mèng)想投資了不少，卻收獲寥寥：沒(méi)人愿意找一個(gè)職業(yè)經(jīng)歷資深（意味著出場(chǎng)費(fèi)高）、培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)（缺乏專業(yè)訓(xùn)練）、體力欠缺的大媽做培訓(xùn)師。經(jīng)過(guò)規(guī)劃，資源整合是，找到人力資源中自己最擅長(zhǎng)的招聘模塊，形成系統(tǒng)，參加了一些簡(jiǎn)單的職業(yè)規(guī)劃學(xué)習(xí)，結(jié)合業(yè)余時(shí)間的形象設(shè)計(jì)學(xué)生的求職培訓(xùn)。，與一些求職招聘的公司合作，進(jìn)行大資源整合的關(guān)鍵在于看到資源，以及資源的可用性。事業(yè)枯燥乏味卻有大把時(shí)間，晉升卻是穩(wěn)定的發(fā)展，銷售辛苦卻可以參差百態(tài)的職場(chǎng)中蓄積準(zhǔn)備，做數(shù)據(jù)無(wú)趣可以遷移到有趣的行業(yè)做數(shù)據(jù)總之，在表面的

7、一塊鐵板之下，找到實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的縫隙，并把路徑越走越寬，需要對(duì)自己以及自己擁有資源的熟稔。三、 應(yīng)變能力。和的環(huán)境都是處于動(dòng)態(tài)發(fā)展之中的，在具備前兩項(xiàng)能力之后，就需要不斷地發(fā)展出的可能性，與未來(lái)匹配，與夢(mèng)想匹配，與變化匹配。職業(yè)生涯規(guī)劃不是規(guī)劃出一個(gè)固定的日程表，即便有，也不可能一成不變地執(zhí)行。應(yīng)變本身，就是規(guī)劃的要義。人在變：能力不斷，價(jià)值觀會(huì)有調(diào)整，不斷地來(lái)了又走；環(huán)境在變：有調(diào)整，行業(yè)發(fā)展有起伏，社會(huì)也有趨勢(shì)變化。以個(gè)人之力很難對(duì)大趨勢(shì)有太多的影響，但是可以做到在變化中不斷調(diào)整和適應(yīng)，以使規(guī)劃更加符合的內(nèi)心和愿景。蘇先生化工專業(yè)畢業(yè)后進(jìn)入一家國(guó)內(nèi)知名化工做質(zhì)量檢測(cè)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的在與人交往上，在企業(yè)內(nèi)實(shí)現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)換，進(jìn)入了市場(chǎng)崗位。一年后女友到了，蘇先生也從外地到了，并且希望做培訓(xùn)師，應(yīng)聘了幾家公司，都因?yàn)闆](méi)有的經(jīng)驗(yàn)而被拒，于是重回快消品行業(yè)，做起了銷售，幾年下來(lái)，成為業(yè)內(nèi)有名的銷售。蘇先生在業(yè)余時(shí)間不斷充電，不僅自己學(xué)，而且在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部進(jìn)行。5 年后，學(xué)了一個(gè)培訓(xùn)師課程后，蘇先生就輕松地邁過(guò)了門檻，一邊做銷售管理，一邊做銷售培訓(xùn)師。慢慢地，他的課程越做越好，蘇先生就開始盤算著成立自己的培訓(xùn)公司了?？梢?，應(yīng)變能力是與準(zhǔn)確定位和資源整合密切相關(guān)的一種能力。需要保持覺(jué)察，不斷總結(jié)，及時(shí)調(diào)整，讓自己的職業(yè)跑在