戶外拓展項(xiàng)目4篇

1、戶外拓展項(xiàng)目4 篇本文目錄戶外拓展項(xiàng)目戶外拓展項(xiàng)目- 地雷陣深圳戶外拓展項(xiàng)目戶外拓展項(xiàng)目：合力過(guò)橋驛站傳書項(xiàng)目概述：在規(guī)定的條件下，每一組將最短的時(shí)間內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的數(shù)傳遞到該組最后一名學(xué)員。 活動(dòng)中信息傳遞的準(zhǔn)確性和時(shí)效性同樣重要。往往很多學(xué)員一味求快，忽略了傳遞準(zhǔn)確是重中之重。培訓(xùn)目標(biāo)：溝通的方式和必要性 ( 溝通是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基礎(chǔ)，任務(wù)完成的保證 ) 。2. 突破思維定式充分的利用規(guī)則。 3. 團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的重要性經(jīng)驗(yàn)的分享。 4. 信息的共享以及及時(shí)反饋的重要性。 5. 在特定條件下，讓團(tuán)隊(duì)更好的做到有效溝通。 6. 提升學(xué)員各方面的信息傳遞和接收時(shí)候的反饋能力。 7. 體驗(yàn)雙向溝通和深

2、度溝通 ，提升對(duì)溝通方法的認(rèn)識(shí)。操作過(guò)程：每一支隊(duì)伍坐成一列， 從現(xiàn)在開始所有人口里不許再發(fā)出任何聲音，接下來(lái)要進(jìn)行的項(xiàng)目叫驛站傳書，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，到時(shí)我會(huì)將一組信息交到最后一名隊(duì)員的手中， 然后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將這組數(shù)傳遞到第一位朋友這里， 第一位朋友將這你得到的信息寫到前面白板上，以準(zhǔn)確和迅速為贏 2. 得分規(guī)則：在準(zhǔn)確的前提下以名次記分，按照先后順序依次得分為 4、3、2、1 分( 四支隊(duì)伍的情況 ); 如果傳輸結(jié)果錯(cuò)誤，記零分 ; 后兩輪得分加倍。每輪數(shù)信息難度逐漸加大，由第1頁(yè)/總共12頁(yè)最簡(jiǎn)單的兩位數(shù)到分?jǐn)?shù)、對(duì)數(shù)、開方、小數(shù)等。( 每組信息不同，最好是相同數(shù)，但是順序重新排列 ;

3、最后一輪各組信息相同) 。3. 比賽規(guī)則：a) 在椅子不動(dòng)人不能離開椅子口中不能發(fā)出任何聲音，b) 頭不能向后轉(zhuǎn)，c) 每輪結(jié)束后都可能增加規(guī)則。4. 每輪結(jié)束后的補(bǔ)充條款：不能使用現(xiàn)代化工具 b) 不允許使用和傳遞任何工具 c) 所有人不可從椅子上轉(zhuǎn)身或起身， 同時(shí)椅子不可移動(dòng)。 d) 后面隊(duì)友的手不能超過(guò)前面隊(duì)友的縱截面， e) 整個(gè)過(guò)程中不能發(fā)出任何聲音。幾點(diǎn)啟示啟示一：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。俗話說(shuō)，成功只屬于有準(zhǔn)備的人。作為一個(gè)組織或團(tuán)體， 要想完成某項(xiàng)工作任務(wù)或取得事業(yè)的成功，事前必須要有一個(gè)科學(xué)的謀劃。 還要對(duì)可能遇到的困難和問(wèn)題估計(jì)充分，制訂應(yīng)急處置預(yù)案，以便當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，使組織

4、成員處變不驚，應(yīng)付自如，始終把握實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主動(dòng)權(quán)。游戲中，當(dāng)?shù)诙啍?shù)出現(xiàn)小數(shù)點(diǎn)后， 有的隊(duì)就考慮到了第三輪可能會(huì)出現(xiàn)分?jǐn)?shù)或根號(hào)， 并組織隊(duì)員對(duì)傳遞方式進(jìn)行了討論， 結(jié)果取得了成功 ; 有的隊(duì)考慮到了根號(hào)的出現(xiàn)，但沒有制定相應(yīng)措施，更有的隊(duì)根本就沒有想到會(huì)出這么難的題， 對(duì)困難估計(jì)得不足， 結(jié)果可想而知。啟示二：學(xué)會(huì)溝通，善于溝通。松下幸之助有句名言： 企業(yè)管理過(guò)去是溝通，現(xiàn)在是溝通，未來(lái)還是溝通。 事實(shí)上也的確如此，溝通可以化解彼此間的矛盾， 可以使合作更順暢， 可以使我們與客戶更了解彼此的需求，可以提升員工制度執(zhí)行力。第2頁(yè)/總共12頁(yè)上述游戲的突出目的， 就是為了測(cè)試和鍛煉隊(duì)員之間的溝通能

5、力，有的隊(duì)抓住了這一點(diǎn)，在信息傳遞方式方法上動(dòng)腦筋、想辦法，集思廣益，并進(jìn)行了有效溝通，最終達(dá)到了目的。忽視溝通的結(jié)果只有失敗。啟示三：執(zhí)行力是事業(yè)成功的關(guān)鍵。執(zhí)行力是貫徹戰(zhàn)略意圖、完成預(yù)定目標(biāo)的操作能力，是團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)力的核心。在游戲中，團(tuán)隊(duì)成員如果缺乏組織紀(jì)律觀念，不按規(guī)定動(dòng)作 出牌 ，不全身心地投入，在執(zhí)行力方面出了問(wèn)題，要么會(huì)影響傳送效率，要么會(huì)出現(xiàn)傳送 走樣 ，造成整體工作被動(dòng)或失敗。因此，在工作中，每位員工都要自我約束、自我加壓，不斷增強(qiáng)大局觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，不折不扣地抓好貫徹落實(shí)，努力提升制度執(zhí)行力，這是取得事業(yè)成功的關(guān)鍵和保證。啟示四：每一位團(tuán)隊(duì)成員都很重要。 任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)或組織不可

6、或缺的是精英，但每一位團(tuán)隊(duì)成員的作用同樣不可忽視。如同 木桶效應(yīng) ，一只水桶能盛多少水，并不取決于最長(zhǎng)的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板。游戲中，有的隊(duì)只是精英們?cè)谔接懀?忽視了其他團(tuán)隊(duì)成員的存在。同時(shí)，有的隊(duì)員認(rèn)為活動(dòng)成敗是精英們的事， 輕視了自己的作用。其實(shí)，任何一位隊(duì)員出現(xiàn)傳導(dǎo)失誤， 都會(huì)使整個(gè)局勢(shì)發(fā)展偏離團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，且不可逆轉(zhuǎn)。因此，在工作中，每位員工都要立足自身崗位，盡職盡責(zé) , 而管理者要加強(qiáng)對(duì)員工的關(guān)懷和教育， 培養(yǎng)其感恩意識(shí)， 使其在感恩中遵規(guī)守紀(jì)，不越雷池 ; 在感恩中敬業(yè)愛崗， 挖掘潛能 ; 在感恩中任勞任第3頁(yè)/總共12頁(yè)怨，無(wú)私奉獻(xiàn)。戶外拓展項(xiàng)目 - 地雷陣戶外拓展項(xiàng)目

7、（2） |返回目錄1. 地雷陣. 游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲二. 游戲時(shí)間： 1530 分鐘三、游戲人數(shù)：至少人，越多越好。四、所需道具：1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。2、兩根約 10 米長(zhǎng)的繩子 (30 英尺 ) 。3、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約60cm(2 英尺 ) 的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的 地雷 。五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。六、詳細(xì)步驟：選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。 這是一個(gè)有利因素， 因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從， 難以分清聽到的指令是來(lái)自自己的

8、同伴， 還是來(lái)自其他小組的人。讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布， 每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。第4頁(yè)/總共12頁(yè)眼睛都蒙好之后， 就可以開始布置地雷陣了。 把兩根繩子平行放在地上，繩距約為 10 米(30 英尺 ) 。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙 ( 或是硬紙板、膠合板等) 。被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。拓張閱讀團(tuán)隊(duì)：拓展訓(xùn)練游戲盲人足球一. 項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型. 道具要求： 1 個(gè)足球 ( 要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn) ) 、蒙眼布。三. 場(chǎng)地要求

9、：空曠的大場(chǎng)地四. 詳細(xì)游戲步驟：1、每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)搭檔。2、每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。 在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。. 活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。深圳戶外拓展項(xiàng)目戶外拓展項(xiàng)目（3） |返回目錄一、名稱：空中單杠第5頁(yè)/總共12頁(yè)介紹：空中單杠項(xiàng)目簡(jiǎn)介：空中單杠是一個(gè)以個(gè)人挑戰(zhàn)為主的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，它與高空拓展訓(xùn)練 - 高空相依和空中斷橋等項(xiàng)目都屬于高難度項(xiàng)目。整個(gè)過(guò)程需要個(gè)人獨(dú)立完成。機(jī)會(huì)就在眼前，似乎一躍就

10、可以抓到，但是是否有勇氣呢。成功與否都應(yīng)該毫無(wú)怨言。隊(duì)員要爬上高達(dá)8 米的高空，努力跳出，并抓住前方的單杠。雖然只是短短的一躍，經(jīng)此考驗(yàn)人的潛能會(huì)得到開發(fā)。不過(guò)要想真正超越自我，首先要能清醒的認(rèn)識(shí)自己。不斷堅(jiān)定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的關(guān)鍵。項(xiàng)目意義：突破個(gè)人得失觀。 面對(duì)機(jī)會(huì)是否能勇于出擊。 積極心態(tài)對(duì)過(guò)程與結(jié)果的影響。通過(guò)互相安全保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任，互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。沒有任何借口 是美國(guó)西點(diǎn)軍校 2XX年來(lái)奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，是西點(diǎn)軍校傳授給每一位新生的第一個(gè)理念。 它強(qiáng)化的是每一位學(xué)員想盡辦法去完成任何一項(xiàng)任務(wù)， 而不是為沒有完成任務(wù)去尋找借口，哪怕是看似

11、合理的借口。秉承這一理念，無(wú)數(shù)西點(diǎn)畢業(yè)生在人生的各個(gè)領(lǐng)域取得了非凡成就， 那么作為素質(zhì)培養(yǎng)和意識(shí)訓(xùn)練的深圳拓展訓(xùn)練也同樣在向大家展示著這一理念。千萬(wàn)別找借口 ! 在現(xiàn)實(shí)生活中，我們少的正是那種想盡辦法去完成任務(wù)，而不是去尋找任何借口的人。在他們身上，體現(xiàn)出一種服第6頁(yè)/總共12頁(yè)從、誠(chéng)實(shí)的態(tài)度，一種負(fù)責(zé)、敬業(yè)的精神，一種完善的執(zhí)行能力。在工作當(dāng)中，我們經(jīng)常能夠聽到的是各種各樣的借口：那個(gè)客戶太挑剔了，我無(wú)法滿足他 。我可以早到的，如果不是下雨。 我沒有在規(guī)定的時(shí)間里把事做完，是因?yàn)?我沒學(xué)過(guò)。 我沒有足夠的時(shí)間 ?，F(xiàn)在是休息時(shí)間，半小時(shí)后你再來(lái)電話。 我沒有那么多精力。 我沒辦法這么做。 其實(shí)

12、，在每一個(gè)借口的背后，都隱藏著豐富的潛臺(tái)詞，只是我們不好意思說(shuō)出來(lái)， 甚至我們根本就不愿說(shuō)出來(lái)。借口讓我們暫時(shí)逃避了困難和責(zé)任，獲得了些許心理的慰藉。但是，借口的代價(jià)卻無(wú)比高昂，它給我們帶來(lái)的危害一點(diǎn)也不比其他任何惡習(xí)少。沒有了借口我們就必須全力以赴的去完成我們想要的目標(biāo)，沒有了借口我們就沒有后退的路口，只能緊盯前方的 杠桿 ，拼命的去抓住他，把他握在手中。所以千萬(wàn)不要找借口! 沒有借口你會(huì)有更多的機(jī)會(huì)和潛能 !二、名稱：空中斷橋介紹：空中斷橋第7頁(yè)/總共12頁(yè)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目簡(jiǎn)介：參訓(xùn)隊(duì)員爬越 9 米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，

13、使身體向前躍出，跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè)，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。此項(xiàng)目與高空戶外拓展項(xiàng)目 空中單杠 和高空拓展訓(xùn)練 - 獨(dú)木橋一樣，是自我突破、挑戰(zhàn)極限、開發(fā)潛能的自我挑戰(zhàn)項(xiàng)目。項(xiàng)目目的：成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步， 成功就屬于你克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣三、名稱：信任背摔介紹：信任背摔一個(gè)良好的、 高效的團(tuán)隊(duì)是深圳市智博匯企業(yè)管理顧問(wèn)有限公司 - 戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、教練、企業(yè)經(jīng)營(yíng)者不懈努力的目標(biāo)，對(duì)于深圳市智博匯戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來(lái)說(shuō)， 能通過(guò)一系列的課程使參訓(xùn)學(xué)員能夠意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量及在高效團(tuán)隊(duì)中我們應(yīng)如何處之及發(fā)揮，并通

14、過(guò)培訓(xùn)給戶外拓展組織者及受益者一個(gè)滿意的答復(fù)是智博匯戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的忠實(shí)目標(biāo)， 所以很多戶外拓展培訓(xùn)公司不惜代價(jià)的在進(jìn)行著戶外拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的開發(fā)研究及完善， 那么戶外拓展培訓(xùn)項(xiàng)目 信任背摔 在經(jīng)過(guò)許多的實(shí)踐和完善中慢慢被受訓(xùn)者和戶外拓展組織者所認(rèn)可。第8頁(yè)/總共12頁(yè)戶外拓展培訓(xùn)項(xiàng)目 信任背摔 是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目， 它著重團(tuán)隊(duì)成員之間的信任建設(shè)， 可以使學(xué)員通過(guò)這個(gè)信任建設(shè)發(fā)現(xiàn)， 信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)隊(duì)和企業(yè)是多么的重要，它給個(gè)人、團(tuán)隊(duì)和企業(yè)帶來(lái)巨大的成功、活力和收益，使團(tuán)隊(duì)合作更加的順暢、和諧和高效，使企業(yè)充滿活力。信任使個(gè)人能夠放開心胸、樂意接納避免無(wú)謂的猜疑，快樂生活、愉悅工作， 排解了工作

15、和生活壓力使個(gè)人幸福指數(shù)增加。信任使團(tuán)隊(duì)成員配合密切認(rèn)同分工、樂意付出，使團(tuán)隊(duì)合作和諧高效。信任使企業(yè)充滿活力、節(jié)約成本、目標(biāo)一致、眾志成城大大增強(qiáng)企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力和企業(yè)生命力。拓展項(xiàng)目信任背摔跟所有的高空項(xiàng)目特別是 空中斷橋 一樣，說(shuō)明只要我們相信、信任我們的隊(duì)友，只要大家相互信任，那么所有的困難將變得不在那么困難， 我們就一定可以超越困難，超越、突破自己 !培訓(xùn)目標(biāo)：信任練習(xí) , 信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來(lái)的收益; 溝通是需要說(shuō)出來(lái)的建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)通過(guò)身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進(jìn)入情景學(xué)習(xí)換位思考挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系項(xiàng)目介

16、紹：參訓(xùn)學(xué)員依次從高1.5 米的背摔臺(tái)上直身向后倒下， 其他學(xué)員第9頁(yè)/總共12頁(yè)在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)四、名稱：拓展培訓(xùn) - 罐頭鞋介紹：項(xiàng)目介紹：全體隊(duì)員利用現(xiàn)有道具 ( 一塊木板和三個(gè)圓桶 ) ，在人和木板不著地， 桶不倒的情況下全體一次性通過(guò)大約 20 米的距離。培訓(xùn)目標(biāo)：如何將內(nèi)耗降到最低 ;培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合，共同克服困難的團(tuán)隊(duì)精神 ; 培養(yǎng)隊(duì)員做事的計(jì)劃性 ;認(rèn)識(shí)到溝通的重要性，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)溝通能力 ; 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)能力 ; 五、名稱：拓展培訓(xùn) - 盲人方陣介紹：培訓(xùn)目標(biāo)：高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流樹立隊(duì)員的責(zé)任心，倡導(dǎo)主動(dòng)溝通，達(dá)到最佳溝通效果建立開放的交流環(huán)境，體會(huì)集思廣益的價(jià)值項(xiàng)目介紹：用教練給的繩索圍成一個(gè)面積最大的正方形; 看似簡(jiǎn)單吧 ?第10頁(yè)/總共12頁(yè)但是人們卻往往在自以為輕而易舉的事情面前舉步維艱.戶外拓展項(xiàng)目：合力過(guò)橋戶外拓展項(xiàng)目（4） |返回目錄項(xiàng)目介紹：隊(duì)員站在 6 米 的高處，分別踏上并越過(guò)一塊懸在空中搖晃的木板，最后到離出發(fā)點(diǎn) 8 米的對(duì)面。項(xiàng)目目的：適應(yīng)新環(huán)境的能力 ; 培養(yǎng)個(gè)人的自信心與勇氣 ; 團(tuán)隊(duì)的溝通協(xié)作能力 ; 感受集體和個(gè)人的利益關(guān)系 ; 培養(yǎng)學(xué)員集體榮譽(yù)感。怪獸過(guò)河拓展項(xiàng)目介紹項(xiàng)目介紹：分組團(tuán)