小學(xué)生心理健康教育升旗講話心理健康教育國旗下講話稿

1、第 PAGE3 頁 共 NUMPAGES3 頁小學(xué)生心理安康教育升旗講話 心理安康教育國旗下講話稿 文課件心理安康教育國旗下講話稿教師們同學(xué)們：早上好。今天我國旗下講話的主題是“正確對(duì)待心理教育，進(jìn)步自身幸福感?！毙睦韺W(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭：“人，認(rèn)識(shí)你自己?！边@句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個(gè)謎語：“什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路？”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了人類從很久以前就開場(chǎng)了對(duì)自我的探究。簡(jiǎn)單地說，心理學(xué)是研究人的學(xué)問。我們生活在一個(gè)

2、競(jìng)爭(zhēng)劇烈的社會(huì)，所要面對(duì)的宏大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象，而這時(shí)就需要有專門的疏導(dǎo)途徑，也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室“紫薇小語”室自成立以來，也受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外，更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識(shí)等方面。心理咨詢本著“助人自助”的原那么，即通過啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境。在咨詢中，我們將會(huì)做到：對(duì)所擁有的學(xué)生來訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任。本學(xué)期心理咨詢室的開放時(shí)間為每周一周五的中午12點(diǎn)到1點(diǎn)，地點(diǎn)在科技樓三樓。歡送同學(xué)們前來傾訴煩惱，釋放心情。接下來，我想和

3、大家一起分享哈佛幸福課導(dǎo)師本沙哈爾為同學(xué)們簡(jiǎn)化出10條幸福小貼士：1遵從你內(nèi)心的熱情。嘗試尋找對(duì)你有意義并且能讓你快樂事情，不要只是為了輕松而得過且過，或一味只遵從別人對(duì)你的期望。2多和朋友們?cè)谝黄?，不要總在座位上呆坐著，嘗試?yán)斫飧改?。良好而親密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。3學(xué)會(huì)失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng)，也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。4承受自己全然為人。絕望、煩亂、悲傷是人性的一局部。接納這些，并把它們當(dāng)成自然之事，允許自己偶然的失落和傷感。然后問問自己，能做些什么來讓自己感覺好過一點(diǎn)。5簡(jiǎn)化生活。更多并不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你買了太多的練習(xí)冊(cè)嗎？參加了太多的輔導(dǎo)班嗎？應(yīng)求精而不在多。6有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心安康。7睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時(shí)候，你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力，也會(huì)更開心。8大方。如今，你的錢包里可能沒有太多錢，你也沒有太多時(shí)間。但這并不意味著你無法助人。當(dāng)我們幫助別人時(shí)，我們也在幫助自己。9英勇。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍仍然向前。10.表達(dá)感謝。生活中