七年級體育《原地正面雙手頭頂投擲實心球》教案

1、七年級體育原地正面雙手頭頂投擲實心球教案單位：蘭州市六十二中授課教師：陳華 擬評：一級教師一、指導思想和設計理念：本課以“健康第一”為指導思想，充分發(fā)揮教師的主導作用，以學生發(fā)展為 中心，把學生主動學習發(fā)展放在主體地位。教學中以“傳接球”游戲導入，讓每個學生接觸到實心球，感知球的大小和 重量，結合實際教學情境和激勵手段，發(fā)揮學生的主體性和能動性，激發(fā)學生的 學習興趣，啟發(fā)學生思考問題、掌握方法和技能。因班額較大，選跳繩為輔助教 材。有機的將兩項體育中考項目結合，同時鍛煉了上下肢力量，達到一定的運動 負荷。課堂教學中抓住教材的安全教育因素和器材本身的教育因素，有機滲透新課標理念。二、學情分析本課

2、參與對象是七年級的學生，他們尚未脫離小學生的活潑好動、模仿能力 強以及對新生事物感到好奇的特性。升入初中后具有了一定的辨別思維和動手能 力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇認知和技能有一定的提高，對知識的理解力有所增強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。 本課采用設疑解答 等環(huán)節(jié)，調動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課 和樂于參加各種技能學習信心。三、教材分析投擲實心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運動。是以練習活動為主要手 段，發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調素質。通過教學還可 以培養(yǎng)學生的組織性和紀律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術才能充分

3、發(fā) 揮，并取得良好的成績。四、教學目標認知目標：理解原地正面雙手頭頂擲實心球的用力順序， 基本掌握實心球的握法 和持法，預備姿勢。技能目標：通過教學掌握后引、蹬地送牌、收腹、揮臂的技術動作身體目標：發(fā)展學生的身體的協(xié)調性，加強力量素質。心理目標：培養(yǎng)學生不怕臟累，勇于克服困難的品質，在實踐中超越目標體會成 功的喜悅。社會目標：增強學生責任意識懂得安全防范，在練習中培養(yǎng)競爭意識、團結合作 的意識，加強班級的凝聚力。教 學 內 容主教材：原地止面雙手頭頂擲實心球輔助教材：跳繩班級人數課次器材時 間地占八、七（1）班46人第一次課實心球10個 跳繩15個4月15 日教 學 目 標1、認知目標：理解原

4、地止面雙手頭頂擲實心球的用力順序，基本掌握實心球的握法和持法，預 備姿勢。2、技能目標：通過教學掌握后引、蹬地送雕、收腹、揮臂的技術動作3、身體目標：發(fā)展學生的身體的協(xié)調性，加強力量素質。4、心理目標：培養(yǎng)學生不怕臟累，勇于克服困難的品質，在實踐中超越目標體會成功的喜悅。5、社會目標：增強學生責任意識懂得安全防范，在練習中培養(yǎng)競爭意識、團結合作的意識，加 強班級的凝聚力。重占八、體會和感悟由卜而上的動 作用力順序，并熟練掌握。難占八、球出手的速度和投擲的高度教學內容教師活動及教法學生活動及組織、要求時 間強 度開始部分課堂常規(guī)1、文體委員整隊、匯 報上課人數2、師生問好、宣布 本課教學目標任

5、務和要求。3、檢查整理服裝、 安排見習生。組織：X X X X X 一男生X XX XX0 0 0 0 0 一女生0 0 0 0 0一體委 一教師要求：1、精神飽滿、精力充沛2、站隊快、靜、齊。3分鐘小準備部分1、繞籃球場慢跑2、徒手操（4X8拍）擴胸運動肩繞環(huán)腹背運動弓步壓腿手指對壓和肘部屈伸1、教師講解熱身跑和 徒手操練習方法、組 織練習。2、指導學生練習，口 令或哨音指揮。3、教師示范并領做。4、及時糾錯。1、組織：X X X X X0W 002、要求：10分鐘中3、專門性練習： 雙人壓肩 雙人拉伸肩部、跑步時要注意前后排間距適宜。、做操時動作協(xié)調、到位、有節(jié)奏、 后力度。、合作練習時要

6、尊重同伴。*導入新課教師提示，讓學生談談自己所見過的學生積極動腦思考，聯(lián)系生活實或參與過的投擲方 法、種類，以及投擲 活動在現(xiàn)實生活中的際踴躍回答問題。二、學生用已有的應用。投擲方法、經驗或模仿其他的 投擲方式進行 實心球投遠練 習3次。1、組織投的遠的或者 技術好的同學示范， 大家談談其成功在組織：XXXX基哪？示范的同學談談XXXX體會。00002、教師提示，糾正、 補充（以鼓勵和表揚000O O O 00為主）。本10米27分大要求：鐘1、超越自我，學有所獲。部三、 學習原地止面 雙手頭上投擲2、遵守紀律，聽從指揮。聽口令統(tǒng)一 撿球，注意安全實心球的技術動作：分1、站位：雙腳前后站1、講

7、解示范隊形2、立,兩腿彎曲。持球：雙手拇指呈 八字，十指向后托 住球的后卜部，使 腕關節(jié)高于肘關 節(jié)，肘關節(jié)高于肩 關節(jié)，上體后仰。1、教師做完整動作示 范。2、分解動作小范，邊 講解邊示范。3、做正、背、側二面 示范。4、組織學生統(tǒng)一聽口X X X X XX X X X X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0令做徒手動作練習45 次。2、練習隊形：1O)5、組織學生4人一組 進行互幫互學練習。6、教師巡回檢查指 導、糾錯。X X X XX X X X 0 0 0 0 0 0 0 03、用力：雙腿用力蹬o O 0 07、子秀水氾或子生對地，調動全身力 量，送借展胸、發(fā) 揮雙臂力量、用力 將

8、球擲出。比小范，全體學生進 行評價并糾錯，教師 總結。10米基本4、集體練習810 次。要求：1、認真聽講、仔細觀察教師小范，記 住動作要領及練習方法。2、積極參與練習，并分析、研究同伴 中正確和錯誤動作，互相提醒、互相 幫助，在練習中互幫互學、 尊重別人， 體驗合作學習的樂趣、感受集體的溫 暖。幫助學困生建立自信。3、活潑可愛、遵守紀律、注意安全。27分大部四、游戲：鐘分救護同伴組織：將全班學生分成人數相等的的幾 個隊進行游戲。1、教師講解并與同學 合作示范游戲方法。2、講解游戲規(guī)則。3、組織學生安全的進 行游戲。要求：1、協(xié)力配合、團結拼搏。2、保護同伴、注意安全。結束部分恢復評價1、引導學生放松四肢放松（跟著輕 快的音樂進行放 松）意念放松2、回顧本節(jié)課所學 內容，體驗成功的 喜悅，吸取失敗的 教訓，找出自己與 別人的差距進行 改進。3、通報卜節(jié)課教學 內容，布置相關事 宜及課后作業(yè)：個 小組設甘一項與 投擲有