家長如何建立良好的親子關(guān)系

1、家長如何建立良好的親子關(guān)系親子關(guān)系乃指父母與子女的關(guān)系。由于子女出生以后，要依賴父母來養(yǎng)育，要依靠父母，所以其關(guān)系即以上下之“縱向關(guān)系”開始，此與“橫向關(guān)系”為始終的夫妻關(guān)系不同。不過，親子關(guān)系并非始終停滯于“縱關(guān)系”而不變。事實(shí)上，隨著子女的成長，當(dāng)子女長大成人時，親子關(guān)系逐漸變成“橫關(guān)系”；而當(dāng)父母年老衰退時，這種關(guān)系又變成“反的”“縱關(guān)系”，即由子女來照顧衰老的父母。父母與幼小子女的關(guān)系有幾種成分。此包括撫養(yǎng)、管教及培育?！皳狃B(yǎng)”指的是把生理及心理上未成熟的幼小子女撫養(yǎng)長大，使嬰孩能生存下來，并且順利發(fā)展?！肮芙獭敝傅氖菂f(xié)助子女學(xué)習(xí)，包括教育子女什么是對與不對、哪些事該做哪些事不該做，以

2、及生活知識，幫助子女養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使子女能成長為健全的個人。“培育”乃指幫助子女獲得機(jī)會及社會活動經(jīng)驗(yàn)，具備適應(yīng)社會的能力與信心?？傊改傅膿狃B(yǎng)、管教及培育，包含生理、心理及社會適應(yīng)各個層面。一般說來，隨著子女年歲的增長，親子關(guān)系也隨之變化，稱之為“親子關(guān)系的發(fā)展”。嬰兒幼小時，很依賴父母的撫養(yǎng)，不但要父母喂養(yǎng)、照顧、保護(hù)，在心理上也很依賴父母。嬰兒由父母那兒獲得安全感及信賴感，而父母經(jīng)由嬰兒獲得身為父母的幸福與滿足感。到了子女幼兒時，父母除了繼續(xù)撫養(yǎng)之外，還要開始給予適當(dāng)?shù)墓芙?，讓幼兒學(xué)習(xí)生活上所需的基本知識及為人的是非準(zhǔn)繩，讓幼兒逐漸獲得管理與控制自己欲望及行動的能力。幼兒學(xué)習(xí)自律，父

3、母因此而感到喜悅，并有輕松感。到了兒童階段，父母要鼓勵兒童與外界接觸，從生活中學(xué)習(xí)。父母要鼓勵兒童向父母表達(dá)他們的意見，參與家庭的討論，能以家庭一分子的身份發(fā)揮作用。到了青少年階段，子女對父母的依賴減弱，關(guān)系疏淡，與父母以平橫的關(guān)系相處。成年子女，除了謀求自己的社會與婚姻生活之外，宜與自己的父母建立起相互照顧、關(guān)心的關(guān)系。此階段的父母，已不用再養(yǎng)育子女，但需維持與子女良好的情感關(guān)系，并以“平橫”的關(guān)系與子女來往。父母年老時，一方面學(xué)習(xí)繼續(xù)自己生活，一方面適當(dāng)?shù)亟邮茏优年P(guān)心及必要的照顧?？傊H子關(guān)系是隨著年歲的增長與發(fā)展而動態(tài)性地發(fā)展與變化的。父母養(yǎng)育子女，不但會產(chǎn)生濃厚的感情，同時也會產(chǎn)生

4、一些期待。這種期待因人而異，也因社會文化及時代的不同而有所差異。在某些社會，大家認(rèn)為養(yǎng)育子女乃是盡天地親子相傳的責(zé)任，父母有義務(wù)把出生的子女養(yǎng)育長大；但是，一旦子女長大，則該早早分離，獨(dú)立生活，彼此不相干，父母對子女毫無期待。而在某些社會，則認(rèn)為養(yǎng)兒防老是天經(jīng)地義的，父母費(fèi)心養(yǎng)大孩子，子女長大后應(yīng)贍養(yǎng)父母。許多以農(nóng)業(yè)為主的社會，其親子關(guān)系常屬于后者，即期待養(yǎng)子防老。然而，許多工業(yè)化且都市化的社會，已趨向于前者，即養(yǎng)子不一定用來防老。年老的父母需學(xué)習(xí)且準(zhǔn)備自行生活，至少心理上不要依賴下一代來養(yǎng)老，可說是現(xiàn)代社會的一種傾向。父母與子女的本質(zhì)關(guān)系，常因社會文化背景的不同而會有顯著的不同。有些社會要求

5、子女絕對地順從父母，不能輕易地表示后輩的意見，保持嚴(yán)格且單方向的縱關(guān)系。有些社會則鼓勵子女與父母民主相處，讓子女在父母面前能隨時表達(dá)自己的意見。過去，傳統(tǒng)且保守的社會較強(qiáng)調(diào)子女要“孝順”父母，以父母為重，而現(xiàn)代且民主的社會，則傾向于親子“相互尊重平等相處”的態(tài)度，顯然有所變化。這種隨時代變遷而產(chǎn)生的親子關(guān)系變化，構(gòu)成許多家庭的心理適應(yīng)問題。一般說來，長輩與后輩之間常會有一些不同的看法。年老者較保守，以不變應(yīng)萬變，而年輕者較激進(jìn)，好嘗試新異，在心理態(tài)度上有所不同。再加上上一代與下一代往往相差20年以上，從時間的觀點(diǎn)說來，其所接觸的社會及生活經(jīng)驗(yàn)往往不一樣，價(jià)值觀也不一樣，因而往往產(chǎn)生親子之間對事

6、情的看法之差距，被稱之為“世代差距”。這是古今、中外、東西方社會里普遍存在的心理現(xiàn)象。親子關(guān)系所產(chǎn)生的問題，有幾種情況。最常見的是親子在發(fā)展階段上的適應(yīng)困難。也就是說，有些父母與子女在某階段可以相互適應(yīng)，但到了另一階段則無法相處。譬如，有些父母能好好照顧且撫養(yǎng)日夜安睡的幼小嬰兒，但覺得難以管教到處亂跑的幼兒；或能應(yīng)付依賴的孩童，但無法與青春期的子女和諧相處。有時親子關(guān)系的問題，來自于父母對子女特殊或過分的期待。有些父母將自己一生無法得到和滿足的愿望轉(zhuǎn)移到子女身上，要求他們來完成，使子女難以接受。良性親子關(guān)系是子女的心理健康的重要條件，通過一定的模式形成良性親子關(guān)系是必要的。那么如何建立良性的親

7、子關(guān)系呢？父母應(yīng)該注意哪些方面呢？自身的提高孩子天生就有很強(qiáng)的模仿能力，父母是孩子第一位老師，父母的言行舉止都是孩子學(xué)習(xí)的榜樣。所以父母要注意自己一言一舉。身為人父人母，要不停提高自身各方面的素質(zhì)，尤其文化的修養(yǎng)。研究表明父母文化水平會影響親子關(guān)系的，因?yàn)樯頌橹R分子的父母，他們更傾向用心理的方式去對待子女，理性地去了解孩子的內(nèi)心世界，了解孩子的年齡特征，理性地對待孩子問題，很少粗暴地對待孩子。所以父母要提高自身素質(zhì)。態(tài)度改變不良的親子關(guān)系一般是由于父母對孩子錯誤的認(rèn)識造成的，錯誤的認(rèn)識務(wù)必導(dǎo)致父母對孩子的異常態(tài)度。久而久之就會成為影響良性親子關(guān)系的形成。所以作為家長必須改變這種態(tài)度。孩子是個

8、獨(dú)立的個體，不要認(rèn)為孩子是自己的，喜歡用什么方式對待孩子就用什么方式；不要拔苗助長，要考慮孩子的年齡特點(diǎn)；不要認(rèn)為父母的教育作用不大,就讓孩子順其自然地發(fā)展；不要認(rèn)為父母和孩子交往是沒有，沒必要在這里浪費(fèi)時間，所以很少聆聽孩子的心聲，更不說溝通了；說話做事要站在孩子的立場去說話做事，考慮孩子的接受能力。父母和孩子是兩個個體，兩者有不同的思維，而父母的一般是強(qiáng)勢思維，所以父母不要把自己的成年人的思維強(qiáng)奸給孩子，等等。親子溝通親子溝通的關(guān)鍵不是你說了什么，而是孩子聽懂了什么，明白了什么，感受到了什么！定時溝通要建立良性的親子關(guān)系，親子溝通是不可缺少一個環(huán)節(jié)。然而要形成密切的親子溝通，使用定時溝通的

9、方法是非常必要的。每周確定固定的溝通時間，如果必要，每周二次三次,每次溝通一至二小時。溝通的內(nèi)容可以事先設(shè)計(jì)，也可以隨機(jī)的。溝通時，讓孩子充分表達(dá)自己的思想和感情，鼓勵孩子毫無顧慮地表達(dá)，這樣才能達(dá)到充分溝通的目的，從而形成建立和諧的親子關(guān)系。每天晚上睡覺前，用十五分鐘和孩子說說當(dāng)天的事情，讓他說說自己的感受，說出自己的心事。感情發(fā)泄親子關(guān)系出現(xiàn)的問題之一是由于父母的獨(dú)斷給孩子帶來的情緒壓抑。為了建立良性的親子關(guān)系，讓孩子定期或不定期地進(jìn)行情緒發(fā)泄是很重要的。每周讓孩子發(fā)泄一次，讓孩子表達(dá)自己不滿的情緒，耐心地聽孩子發(fā)泄自己的不滿，耐心地接受，不能反駁，但可以做一些解釋。尊重孩子尊重孩子，保護(hù)孩子幼小的心。不要在外人數(shù)落孩子他的不是，說他的缺點(diǎn)。把孩子當(dāng)成一個獨(dú)立的個體，不是你個人的私有財(cái)產(chǎn)。尊重孩子那些在你看來看似很可笑的想法，問題，收藏的東西等等，耐心地回答孩子的問題，不要應(yīng)付地“恩”、“哦”回答孩子，敏