高中體育說課稿范文共8篇

1、篇一：高中體育說課稿：快速跑教學(xué)優(yōu)秀說課稿模板高中體育快速跑教學(xué)說課稿一、教材分析快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材， 是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng) 能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促 進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但 又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn) 許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作； 快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的， 通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提

2、高短跑的技術(shù)。本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助 多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在 此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué) 生對(duì)快速跑的興趣，提高跑的能力。二、學(xué)情分析學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過三 年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練 中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、 心血管系統(tǒng)、呼

3、吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺 活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。三、教學(xué)目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%勺學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%A上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)五、教法設(shè)計(jì)熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及 組織能力； 擺臂練習(xí)中采用兩人

4、互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力和互幫互助的 良好品質(zhì)；讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程 度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會(huì)覺得自己與其他有太大的差距；障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神； 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。六、學(xué)法設(shè)計(jì)本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲 取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過各

5、種探討交流見解，培養(yǎng) 學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。 在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三 個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況 選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流， 達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。八、教學(xué)程序課的導(dǎo)人階段（2分鐘

6、）介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的 愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶 領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分）（27分鐘）擺臂練習(xí)（4分鐘）學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢(shì)；跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐 著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高

7、抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同 學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生 探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。、讓距離跑（7分鐘）根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避 免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自 信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。、游戲：障礙接力（8分鐘）通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順 序，即提高了比賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維

8、的能 力。恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體 育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中 樂，在樂中學(xué)”。九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。篇二：高中體育說課稿：體育與健康說課稿范文高中體育說課稿：體育與健康說課稿范文一、指

9、導(dǎo)思想：堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。 使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗(yàn)成功樂趣；競(jìng)賽中提高運(yùn)動(dòng) 技能。二、學(xué)練目標(biāo)：、通過多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、 更健康、更自信。、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。、體驗(yàn)成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。三、學(xué)練內(nèi)容：多種形式的實(shí)心球投擲與游戲四、學(xué)生情況：初二（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參

10、與意 識(shí)。身體素質(zhì)較好，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五、教材分析：從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的 形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí) 和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了 “搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織 形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。六、課的流程、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)-游戲：旅游觀光、搬運(yùn)炸彈一一培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和投擲興趣；達(dá)到活動(dòng)身體， 導(dǎo)入課題的目的。、多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)

11、、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲一一使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)得到培養(yǎng)；使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極思考；使學(xué)生學(xué)會(huì)合作，共同 探究，拓展能力，獲取知識(shí)；使學(xué)生超越自我，體驗(yàn)到成功的樂趣。4-組織學(xué)生展示成果一一互相學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功快樂，激勵(lì)學(xué)生。-搬運(yùn)接力跑游戲一一提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂-藏族舞一一愉悅身心，放松肢體、小結(jié)七、課的特色與創(chuàng)新、游戲比賽式教學(xué)本課以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了 “搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織 形式。學(xué)生自主

12、完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。、以游戲觀光旅游和搬運(yùn)炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑， 徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個(gè)設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí) 內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時(shí)避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積 極性。、給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時(shí)間和舞臺(tái)，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn) 或投準(zhǔn)游戲時(shí)間及展示成果時(shí)間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新和探究活動(dòng)，讓學(xué)生體念到 成功的快樂。篇三：體育說課稿的模板體育說課稿的模

13、板尊敬的各位評(píng)委老師下午好！我今天說課的題目是一、本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康 第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分 調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放 性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識(shí)技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和 能力的培養(yǎng)。同時(shí)也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助 的集體主義思想。二、教材分析：本次課的教材主要內(nèi)容是選自初中體育與健康七一九年全一冊(cè)教材內(nèi)容。（教材特點(diǎn)） 它既能發(fā)展學(xué)生的 能力，又有良好的綜合健

14、身作用，能夠培 養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。所以這一運(yùn)動(dòng)，特別受學(xué)生歡迎。三、學(xué)情分析 本課教學(xué)對(duì)象是農(nóng)村初中八年級(jí)學(xué)生，他們的年齡為15-1+6誰左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對(duì)本科表消除較 強(qiáng)的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢(shì)，并極易擴(kuò)散，所以注意力集中時(shí)間不長。 改版學(xué)生的各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合 作意識(shí)，平時(shí)、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差現(xiàn)象。根據(jù)上面的分析，特制定如下教學(xué)目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)：、技能目標(biāo)：、情感目標(biāo)：本次課的重點(diǎn)：難點(diǎn)：四、教法學(xué)法的運(yùn)用教法：1

15、、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、 創(chuàng)新能力。、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學(xué)生獲得正確的額動(dòng)作概念，以優(yōu)美的動(dòng)作示范，有利于學(xué)生模仿正確的動(dòng)作技術(shù)。、糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確的動(dòng)作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。學(xué)法：采用示范教學(xué)，配合師生互動(dòng)演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會(huì)意 圖快，容易接受。、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)的聯(lián)系，達(dá)到熟練程度。、組織小組間比賽。增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂性氣氛。學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。 本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法， 發(fā)揮學(xué)生的主體地位

16、，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，師生討論，探究、 觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生 從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂。五、教學(xué)過程：根據(jù)認(rèn)知事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分（一）開始部分分為來兩個(gè)內(nèi)容：安排時(shí)間12分。一是常規(guī)內(nèi)容。二是準(zhǔn)備部分，包括熱身操和游戲。這樣安排一是旨在引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，吧平時(shí)枯燥的跑步活動(dòng)寓于游戲活 動(dòng)之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較 低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損 傷的發(fā)生。（二）基本部分：安排

17、時(shí)間 30分，第一個(gè)內(nèi)容是學(xué)生探究階段，時(shí)間安排14分。為了學(xué)生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點(diǎn)，使學(xué)生帶著問題去觀察、學(xué)習(xí)。學(xué)生回答教師提出的問題。第二個(gè)內(nèi)容是學(xué)習(xí)時(shí)間安排16分教師完整動(dòng)作示范，精煉講解動(dòng)作要領(lǐng)師生分析、互評(píng)、歸納總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)指導(dǎo)糾正動(dòng)作最后結(jié)束部分配用輕音樂進(jìn)行放松，時(shí)間安排5分。組織：學(xué)生站成四列橫隊(duì)。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學(xué)生在放松時(shí)做到輕松、快樂，使學(xué)生的生 理、心理都得到放松，進(jìn)行美的教育同時(shí)， 又一次體驗(yàn)上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收，培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng) 觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣

18、。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。六、預(yù)計(jì)效果：學(xué)生能在教室指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35流右，最高心率為 15 160次/分，平均心率達(dá)120130次/分。課堂效果較好。篇四：中學(xué)體育說課稿范例一、教學(xué)內(nèi)容：羽毛球的正手發(fā)高遠(yuǎn)球二、教材分析：本課是羽毛球的第二次課，學(xué)的是正手發(fā)高遠(yuǎn)球。羽毛球是一項(xiàng)非常普及而且易于開展 的體育運(yùn)動(dòng)，非常受廣大中學(xué)生的喜歡。通過平時(shí)的觀察，發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)打羽毛球動(dòng)作不規(guī) 范，水平一直處在初級(jí)水平， 動(dòng)作是千姿百態(tài)。本課主要是針對(duì)學(xué)生的發(fā)球作規(guī)范指導(dǎo)學(xué)習(xí)。 讓學(xué)生

19、了解發(fā)球的一些基本規(guī)則和動(dòng)作方法。三、學(xué)情分析：本課的教學(xué)對(duì)象是高中二年級(jí)的學(xué)生，高年級(jí)學(xué)生具有獨(dú)立思考，自主探究的能力，接 受能力比較強(qiáng)而且快，在課堂上能夠自我約束。四、教學(xué)目標(biāo)：、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解正手發(fā)高遠(yuǎn)球的規(guī)則。、技能目標(biāo)：使90%的學(xué)生能掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作。、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極向上、自主探究學(xué)習(xí)的精神和樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度。重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)發(fā)球的高和遠(yuǎn)。難點(diǎn)：擊球的時(shí)機(jī)和擊球力度的掌握。五、教法學(xué)法：教法：講授法，直觀教學(xué)法，集體練習(xí)法。學(xué)法：分組練習(xí)、自主探究、相互交流七、教學(xué)過程：（一）、開始部分：（1）、集合整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)；（2）、師生問好，宣布本次課任務(wù)及要求；（

20、3）、安排見習(xí)生。（二）、準(zhǔn)備部分：（1）慢跑（2）游戲（3）徒手操（三）、基本部分：1、復(fù)習(xí)正反手握拍、講授正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作方法組織練習(xí)：（1）徒手分解練習(xí)（2）徒手連貫動(dòng)作練習(xí)| （3）分組對(duì)練、素質(zhì)練習(xí)：高抬腿 30秒兩組（四）、結(jié)束部份：1、放松肌肉2、總結(jié)3、宣布下課八、場(chǎng)地器材：四H一把羽毛球拍、四十個(gè)羽毛球、兩個(gè)足球九、本課的平均心律：110 130%練習(xí)密度：3035%十、小結(jié)：本次課基本按預(yù)定的目標(biāo)完成教學(xué)任務(wù)，在組織和調(diào)動(dòng)隊(duì)伍方面非常成功， 但在教學(xué)內(nèi)容上需要有更多的新意，教法、學(xué)法上沒有大膽的創(chuàng)新，在練習(xí)密度上沒有把握 適當(dāng)，今后會(huì)在這些方面做大膽嘗試。一、教材分析追逐

21、跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動(dòng)能 力和奔跑能力。而根據(jù)小學(xué)階段跑的教材分布情況看，發(fā)展快速啟動(dòng)能力又是三年級(jí)跑的教 材的重要內(nèi)容。在一、二年級(jí)通過游戲和競(jìng)賽有較多體現(xiàn)，但學(xué)生掌握程度不一，因此本次 課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，另一方面也進(jìn)一步發(fā)展快速奔跑能力。投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習(xí)，能有效發(fā)展 學(xué)生上肢力量，促進(jìn)身體的全面協(xié)調(diào)，提高動(dòng)作靈敏性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性、協(xié)作 性和進(jìn)取性。重點(diǎn)：快速啟動(dòng)奔跑難點(diǎn)：1、彎道快速奔跑的技能；2 、投擲輕物的全身協(xié)調(diào)用力技能。二、學(xué)情分析、學(xué)生心理特點(diǎn)：三年

22、級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、 有一定難度的、多人或集體參與的活動(dòng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。、技術(shù)技能基礎(chǔ)：其身體基本活動(dòng)能力在一、 二年級(jí)通過教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對(duì)技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。三、教學(xué)目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動(dòng)的重要性，初步理解原地?cái)S輕物技術(shù)的要求。、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動(dòng)的要領(lǐng)，10%右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動(dòng)基本動(dòng)作；進(jìn)一步發(fā)展擲遠(yuǎn)能力。、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚(yáng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；通過“自制器材、逆向 游戲”等方式，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和創(chuàng)造性思

23、維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，自覺 鍛煉的良好習(xí)慣。四、課的構(gòu)思與設(shè)想整體構(gòu)思：根據(jù)學(xué)校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進(jìn)身心兩健，體育課也應(yīng) 更加生動(dòng)活潑、豐富多彩。特別是小學(xué)階段，更應(yīng)讓孩子們?cè)跉g樂中精神得到陶冶，身體得 到強(qiáng)健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動(dòng)方式。教學(xué)以強(qiáng)調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中以多種手段激發(fā)學(xué)生的 興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動(dòng)中達(dá)到身心兩健；同時(shí)本課力求從單純技術(shù)教 學(xué)向技能運(yùn)用教學(xué)的轉(zhuǎn)化，將教學(xué)內(nèi)容有機(jī)融合起來，充分運(yùn)用情境引導(dǎo)和激勵(lì)機(jī)制，

24、讓學(xué) 生在活動(dòng)中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚(yáng)精神，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動(dòng)。具體構(gòu)思：（1）、教材搭配：先由模仿動(dòng)物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號(hào)快速啟動(dòng)追逐跑；從走、跑練習(xí)到投擲輕物練習(xí)，先下肢后上肢，遵循教學(xué)規(guī)律、學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，使學(xué)生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。(2)、組織形式：采用分組不輪換教學(xué)形式，充分利用場(chǎng)地器材，嚴(yán)密組織，合理調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，以此來提高練習(xí)密度。(3)、教學(xué)方法：運(yùn)用模仿法、競(jìng)賽法、情境法、游戲等多種方法進(jìn)行課的教學(xué)，使學(xué)生在新奇中學(xué)，在快樂中練，在練中理解掌握知識(shí)技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)；同時(shí)把音樂有機(jī)融合于 體育教學(xué)，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學(xué)效益

25、。(4)、學(xué)法指導(dǎo)：導(dǎo)入：通過教師引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)兔子舞的情境，學(xué)生載歌載舞進(jìn)入課堂，使學(xué)生的注 意力得以高度集中，為下面的教學(xué)創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。準(zhǔn)備活動(dòng)：模仿動(dòng)物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復(fù)習(xí)并擴(kuò)展上節(jié)課的知識(shí)內(nèi)容，又為后面“跑”的教學(xué)作了熱身準(zhǔn)備。追逐跑：由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號(hào)追逐跑，并 通過競(jìng)賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的重要性；在“貓和 老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發(fā)展學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。投擲輕物：課前自制器材(紙球)放于褲袋中，吹大后，先自由投，師觀察并小結(jié)后 再分組自己組織投

26、，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用與積極性?；謴?fù)部分：創(chuàng)設(shè)“打氣-不斷打氣-爆胎”的情境，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，通過自身聲音、動(dòng)作的展示，使身心得到調(diào)節(jié)放松。篇五：高中體育說課稿范稿高中體育說課稿：行進(jìn)間雙手胸前傳接球說課稿范例各位評(píng)委、老師們：上午好！今天我說課的內(nèi)容是籃球的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)，下面我把上課的思路與流程說 一下。一、指導(dǎo)思想本課指導(dǎo)思想是以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí) 的能力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到知識(shí)的同時(shí)，得到快樂，使學(xué)生身心都得到發(fā)展。二、教材分 析籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此，在比賽中傳接球技術(shù)運(yùn)用較多，而行進(jìn)間雙手胸前傳接

27、球技術(shù)在比賽中是很實(shí)用的一種傳接球方法。為今后學(xué)習(xí)籃球其他內(nèi)容起著關(guān)鍵 作用。它既是前面所學(xué)籃球基本動(dòng)作的應(yīng)用，也是今后籃球教學(xué)的基礎(chǔ)，它融素質(zhì)、技術(shù)與 智慧為一體，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。另外，這節(jié)課的素質(zhì)練習(xí)一一追球跑，是發(fā)展學(xué)生下肢力量與奔跑能力的一種練習(xí)手段。因此，這一節(jié)課無論在知識(shí)上，還是對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)上，都起著十分重要的作用。三、重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合及傳球的落點(diǎn)四、本課的教學(xué)目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生懂得行進(jìn)間雙手胸前傳接球的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性。、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)

28、生能在側(cè)身跑動(dòng)中作出跨步接球、邁步傳球動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)性。、心理健康目標(biāo)：學(xué)生樂意表現(xiàn)自我能力， 能充分展示自我個(gè)性，積極探討、互幫互學(xué)， 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。五、學(xué)情分析教學(xué)對(duì)象是高一男生，他們?cè)诔踔幸呀?jīng)有了一定的基礎(chǔ)，但身體素質(zhì)相對(duì)較薄弱，對(duì)技 術(shù)的理解能力也不強(qiáng)，心理素質(zhì)相對(duì)較差，對(duì)籃球的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)要求又是比 較強(qiáng)的技術(shù)，學(xué)生在學(xué)習(xí)中肯定會(huì)遇到很多困難，因此，在學(xué)習(xí)中應(yīng)以多練為主，由淺入深，分層遞進(jìn)來教學(xué)。六、教法與學(xué)法教法主要采用：1、直觀教學(xué)法：課中基本動(dòng)作由教師親自示范、講解，做到講解和示范 相結(jié)合，講解清楚，示范到位，使同學(xué)們一目了然。2、圖示法：通過

29、這種方法，教師在講解、 示范上節(jié)省了時(shí)間，做到盡量用最短的時(shí)間講解清楚問題，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中易懂、易 學(xué)，達(dá)到事半功倍的效果。3、糾正錯(cuò)誤法：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行及時(shí)的糾正；4、分解與完整練習(xí)法：由原地傳到行進(jìn)間傳接球，使學(xué)生更容易掌握此技術(shù)；5、分層遞進(jìn)法：課中基本部分練習(xí)，從兩人面對(duì)面的行進(jìn)間傳接球，再到三角形行進(jìn)間傳接球， 最后到全場(chǎng)跑動(dòng)中傳接球，動(dòng)作由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，內(nèi)容由易到難，做到了循序漸進(jìn)的原則。學(xué)法主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法。七、教學(xué)流程（一）準(zhǔn)備部分（7- 8分鐘）、課堂常規(guī)：組織形式（如圖 1） （1分鐘）2、準(zhǔn)備活動(dòng)：游戲：

30、搶拍球（目的：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以及對(duì)籃球的控制能力。）組織形式（如圖2） （45分鐘）球操（配樂）組織形式： （如圖3） （23分鐘）目的：充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)韌帶，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 （二） 基本部分（2830分鐘）、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。（如圖4） （3分鐘）要求：動(dòng)作正確規(guī)范，傳球到位一一胸前，30次目的：使學(xué)生對(duì)雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行鞏固和提高，為學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)打下良好的基礎(chǔ)。圖4、兩人相對(duì)行進(jìn)間傳接球。 （如圖5） （5分鐘）要求：由慢到快，練習(xí)跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作，不要走步，傳千到位一一胸前，3040次目的：從簡(jiǎn)單的行進(jìn)間雙手胸前傳接球開始學(xué)起，先

31、掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，從而解決本課重點(diǎn)一一行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作。、三角行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí)。（如圖6） （7分鐘）要求：由慢到快，練習(xí)側(cè)身跑及跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作，不要走步，傳球到位一一胸前，3040次目的：增加一點(diǎn)難度，進(jìn)一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳圖5接球技術(shù)。在三角傳接球時(shí)，加強(qiáng)了側(cè)身跑及側(cè)身接球，進(jìn)一步解決本課重點(diǎn)，同時(shí)也解決其難點(diǎn)。、全場(chǎng)行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí)。（如圖7） （10分鐘） 要求：速度由慢到快，兩人之間距離由近至遠(yuǎn)，側(cè)身跑動(dòng)，傳球到位一一跑進(jìn)方向胸前，避免走步，可結(jié)合上籃提高學(xué)生的興趣。目的：增加難度，結(jié)合實(shí)際（兩人快速的傳球推進(jìn)），進(jìn)一步解決本課的重

32、難點(diǎn)。圖6注：以上練習(xí)教師利用小黑板進(jìn)行圖解，然后教師再示范，使學(xué)生加深理解，更容易理 解教師意圖，從而節(jié)省時(shí)間，增加練習(xí)次數(shù)，來掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。、展示與評(píng)價(jià)（如圖 7） （2分鐘）目的：通過展示，使學(xué)生進(jìn)行互評(píng)，對(duì)此技術(shù)加深理解，并發(fā)展學(xué)生的觀察能力及培養(yǎng) 學(xué)生評(píng)價(jià)能力（展示技術(shù)掌握好的，這樣更加深印象，激勵(lì)大家共同學(xué)習(xí)）。、身體素質(zhì)練習(xí)：追球跑（如圖 8） （6分鐘）目的：發(fā)展學(xué)生下肢力量與奔跑能力，也為籃球比賽中奠定了速度基礎(chǔ)，比如快攻、突破等 等。（三）結(jié)束部分（3-4分鐘）-放松活動(dòng)：在輕音樂伴奏下，肢體放松一一太極拳模仿練習(xí)（跟老師學(xué)）。使學(xué)生心率和心情盡快的平靜下來

33、。、小結(jié)，下課，歸還器材目的：使學(xué)生有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生生理機(jī)能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行表優(yōu)鼓差， 同時(shí)進(jìn)行良好的思想道德教育。八、場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1塊、籃球30個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、小黑板1塊。九、預(yù)計(jì)課的效果預(yù)計(jì)本課的教學(xué)目標(biāo)基本完成，預(yù)計(jì)平均心率為120130次/分鐘，最高心率170180次/分鐘，運(yùn)動(dòng)密度為 40姒右。篇六：體育說課稿體育說課稿主講：杜德雄一、課的內(nèi)容：跳馬分腿騰越（新授）和快速跑（復(fù)習(xí)）二、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：基本了解跳馬分腿騰越的基本技術(shù)，建立初級(jí)的技術(shù)思維構(gòu)架技能目標(biāo)：90%的學(xué)生基本掌握助跑上板支撐的技術(shù)。情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)保護(hù)自

34、我和保護(hù)幫助技 能，培養(yǎng)安全意識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感。三、分析教材：本課主教材選擇跳馬分腿騰越。跳馬是實(shí)用性很強(qiáng)的身體鍛煉手段。作為體育項(xiàng)目，是 源于歐洲騎士的訓(xùn)練。通過支撐跳躍的學(xué)習(xí)對(duì)發(fā)展學(xué)生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強(qiáng)肩臂、腰 腹、下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用，并對(duì)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、控制力和 平衡能力等有著積極的作用。同時(shí)使學(xué)生運(yùn)動(dòng)器官、前庭分析器官和心肺功能得到鍛煉和提 高。通過學(xué)習(xí)能培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。在學(xué)習(xí)掌握技術(shù)的過程中，逐步學(xué)會(huì) 保護(hù)自我和保護(hù)幫助技能，培養(yǎng)安全意識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感。副教材選用的是快速跑（變速跑），快速跑是發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)的主要內(nèi)容，在本課中其目的是

35、在發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)的同時(shí)，對(duì) 主教材的跳躍助跑起到加強(qiáng)練習(xí)的作用。重點(diǎn)：克服心理障礙，助跑上板的連接難點(diǎn)：四、學(xué)情分析：初中一年級(jí)學(xué)生年齡都在 13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、 運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象； 在體育 課中比較易興奮，又難抑制，精神不易集中；對(duì)于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維 還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。五、教學(xué)方法：示范法：利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（說詞）不論什么樣的支撐跳躍動(dòng)作，其基本的技術(shù)環(huán)節(jié)，都包括：助跑、上

36、板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空和落地 七個(gè)環(huán)節(jié)。完整動(dòng)作示范：使學(xué)生初步建立一個(gè)動(dòng)作的整體思維構(gòu)架。本課教學(xué)分解動(dòng)作的示范（重點(diǎn)）：確定本課的技術(shù)內(nèi)容環(huán)節(jié)。助跑：（說詞）：助跑距離一般為15米左右，助跑基本和短跑相同，直線、逐漸加速、中 心平穩(wěn)、步點(diǎn)準(zhǔn)確、輕松有節(jié)奏。上板踏跳：（說詞）：上板是由助跑轉(zhuǎn)向踏跳的一個(gè)過渡環(huán)節(jié)、目的在于為形成正確的踏 跳做好準(zhǔn)備（動(dòng)作要求“短、平、快”），兩腳必須趕在人體重心投影線前，兩腳板平行保持10厘米寬度。“平”腳掌不宜離地過高；“短”上板距離不宜過遠(yuǎn)。踏跳是從兩腳踏在助跑板 上至兩腿登直離板的瞬間動(dòng)作。六、保護(hù)幫助的講解：保護(hù)的重要性，在教材中關(guān)于上板支

37、撐的保護(hù)，在實(shí)際過程中有很大的問題，教材中采 用的是下方支撐的保護(hù)方式，但考慮道初中學(xué)生身高、力量不足的問題，在練習(xí)中應(yīng)改用兩 人或三人分別從正面（抵住學(xué)生肩部防止肩腳支撐過小）和側(cè)面保護(hù)（從兩側(cè)保護(hù)支撐其腰 部）的方法心理輔導(dǎo)法：如鼓勵(lì)學(xué)生，通過教師的親自保護(hù)幫助，建立學(xué)生的信心。學(xué)習(xí)方法：模仿練習(xí)法、小團(tuán)體練習(xí)法：小組之間相互的交流練習(xí)心得，為其他同學(xué)提供幫 助，進(jìn)而利用集體的力量，互幫互助，共同進(jìn)步。自我評(píng)價(jià)法：如在看完練習(xí)后，自我比較，發(fā)現(xiàn)自己的不足，向完成的好的同學(xué)請(qǐng)求幫 助，然后提t(yī)Wj教學(xué)步驟：導(dǎo)入部分：.課堂常規(guī).準(zhǔn)備活動(dòng)展開部分：.分腿騰躍.50m快速跑結(jié)束部分總結(jié)、評(píng)價(jià)教學(xué)

38、過程分成三個(gè)階段組織實(shí)施。（一）導(dǎo)人階段教學(xué)步驟：、課堂常規(guī)、隊(duì)列隊(duì)形目的：加強(qiáng)隊(duì)伍的組織，明確教學(xué)目標(biāo)、聽數(shù)抱團(tuán)游戲、徒手操目的：活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的興奮性，活動(dòng)關(guān)節(jié)肌肉。、輔助練習(xí)目的：體會(huì)團(tuán)身的感覺，為課的進(jìn)行打好基礎(chǔ)。（二）展開階段主要內(nèi)容：學(xué)習(xí)分腿騰越（上板支撐）教學(xué)步驟：、作示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)，講解保護(hù)幫助的方法。、我組織學(xué)生進(jìn)行 2 3次的練習(xí)。要求在保護(hù)幫助下，順利的完成動(dòng)作。我巡回指導(dǎo) 學(xué)生，觀察學(xué)生的表現(xiàn)。、集中，請(qǐng)2位學(xué)生示范動(dòng)作，讓學(xué)生觀察比較，我再進(jìn)行評(píng)價(jià)，分別指出動(dòng)作的好與 壞。、我提出小團(tuán)體練習(xí)法。學(xué)生之間相互的交流，談感受，用自己的經(jīng)驗(yàn)幫助尚未完成的同學(xué)共同

39、進(jìn)步。同時(shí)在巡回指導(dǎo)的過程中， 我單獨(dú)給這些學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，親自進(jìn)行保護(hù)，消除學(xué)生的心理障礙，建立學(xué)生完成動(dòng)作的信念。我及時(shí)的給予評(píng)價(jià)。、我對(duì)普遍存在的問題，集體進(jìn)行講解。目的：教師通過提問，讓學(xué)生牢記動(dòng)作要領(lǐng)。使學(xué)生緊靠要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)中通過 觀察比較，向同伴求教等方法來提高自己的水平，體驗(yàn)成功的樂趣。通過教師的輔導(dǎo)、保護(hù),幫助部分學(xué)生建立完成動(dòng)作的堅(jiān)定信念，從中產(chǎn)生克服困難的自豪感。次要內(nèi)容：50米快速跑練習(xí)三組分別采用不同的練習(xí)方式第一組將在25米和50米處設(shè)立標(biāo)志物，快速跑至標(biāo)志物完成一次上板起跳動(dòng)作第二組完成一次50米擾標(biāo)志物往返跑第三組50米直線加速跑（四）總結(jié)、評(píng)價(jià)、作放松

40、操。以歡快的節(jié)奏放松緊張的神經(jīng)。、我總結(jié)本課的情況，對(duì)后進(jìn)生給予鼓勵(lì)。對(duì)學(xué)生給予表揚(yáng)。再次的突出動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué) 生虛心的接受教師的引導(dǎo)，自我評(píng)價(jià)，互談感受。、布置課后作業(yè)：收集有關(guān)體操比賽的規(guī)則。師生道別。場(chǎng)地器材：跳箱、跳板、墊子各 4塊（張）預(yù)計(jì)教學(xué)效果：、預(yù)計(jì)平均心率：100次左右/分、最高心率：150次左右、運(yùn)動(dòng)密度：50% 55%!動(dòng)負(fù)荷三級(jí)跳遠(yuǎn)課（水平五）說課稿一、教材分析跳躍是人類活動(dòng)的基本方式之一，是人類為適應(yīng)生活環(huán)境的一種生存能力。隨著社會(huì)的 進(jìn)步，跳躍已經(jīng)成為一種體育運(yùn)動(dòng)。然而三級(jí)跳遠(yuǎn)是在各中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上必有的跳躍比賽 項(xiàng)目之一，是高中年級(jí)體育課的必修內(nèi)容之一。跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)青

41、少年的身心發(fā)展有什么作用呢？首先，跳躍運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)青少年身體的正 常發(fā)育。它能調(diào)整人體的內(nèi)分泌功能，增加腦垂體前葉生長素的分泌。其次是能夠提高彈跳 力。第三，跳躍運(yùn)動(dòng)能發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)性。第四，跳躍運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)青少年堅(jiān)強(qiáng)的意志，勇敢的精神。第五，跳躍運(yùn)動(dòng)是一種能力的培養(yǎng)，它將有助于適應(yīng)生活和勞動(dòng)環(huán)境。最后就 是它能增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。三級(jí)跳遠(yuǎn)動(dòng)作相對(duì)來說比較復(fù)雜，技術(shù)難度較大，而且在學(xué)習(xí)中會(huì)感到枯燥無味。先通 過完整練習(xí)，再分解技術(shù)動(dòng)作，創(chuàng)造多種練習(xí)方法，既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力，又培養(yǎng)了學(xué)生 主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。同時(shí)通過游戲比賽、分組練習(xí)等方式相互學(xué)習(xí)、交流，使學(xué)生懂得欣賞別 人的作品，同時(shí)通過相

42、互學(xué)習(xí)達(dá)到知識(shí)共享，共同提高的目的，也發(fā)展促進(jìn)學(xué)生樂學(xué)、想學(xué) 的心理。二、學(xué)情分析與指導(dǎo)思想本堂課的對(duì)象是高二年級(jí)， 平均年齡在18歲左右，學(xué)生正處于身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，可培養(yǎng)、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等身體素質(zhì)。學(xué)生已經(jīng)在上學(xué)期已學(xué)過蹲踞式跳遠(yuǎn)，已 基本具備基礎(chǔ)的跑結(jié)合跳的能力。本堂課也是“三級(jí)跳遠(yuǎn)”單元教學(xué)的第一次課程，本堂課選用的教學(xué)內(nèi)容85%A上的學(xué)生可以掌握，并加以應(yīng)用。本課以健康第一為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào) 教學(xué)中學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展。通 過學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造和學(xué)習(xí)，構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)

43、設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生 主動(dòng)獲取知識(shí)，成為學(xué)習(xí)的主體。使學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中找到參與運(yùn)動(dòng)和獲得成功的樂趣。三、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下四個(gè)教學(xué)目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生樂于參與跳躍動(dòng)作的學(xué)習(xí)，并在活動(dòng)中增強(qiáng)信心。、認(rèn)知與技能目標(biāo)：了解三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作特點(diǎn)和鍛煉身體、娛樂的意義，通過初步學(xué)會(huì)立定三級(jí)跳遠(yuǎn)，建立學(xué)生對(duì)助跑三級(jí)跳遠(yuǎn)的一、二、三跳的動(dòng)作表象和動(dòng)作結(jié)構(gòu)。并通過練 習(xí)單腳跳，提高學(xué)生跳躍的能力和各身體素質(zhì)。、身體健康目標(biāo)：提高機(jī)體的力量和協(xié)調(diào)柔韌素質(zhì)。、心理健康目標(biāo)：學(xué)生積極參與，充分展示自我，并在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)獲得成功的喜悅。通 過小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭(zhēng)

44、上游的社會(huì)合作能力。四、教學(xué)程序（一）開始部分熱身-激發(fā)興趣：熱身活動(dòng)是以學(xué)生在行進(jìn)間來完成的。學(xué)生積極、活躍地參與，使學(xué) 生消除了緊張情緒，以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入課堂，并使學(xué)生充分的活動(dòng)開來。（二）學(xué)習(xí)提高部分結(jié)合示范講解三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念，了解三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)的要求、 方法和要領(lǐng)。再以完整練習(xí)法為主，先通過立定三級(jí)跳遠(yuǎn)練習(xí)，使學(xué)生體會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作 結(jié)構(gòu)，然后以比賽游戲來學(xué)習(xí)單腳跳的一些基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣和團(tuán)結(jié)協(xié)作共同 提高的思想。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造，在學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中思考。通過各組間輪回練習(xí)， 使學(xué)生相互欣賞、相互學(xué)習(xí)提高。教師在教學(xué)過程中以引導(dǎo)、提示、參

45、與等教學(xué)方法，激發(fā) 著學(xué)生的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)興趣。（三）整理恢復(fù)部分通過“反口令”游戲，即“高人”“矮人”游戲和自我拍擊大小腿方式進(jìn)行放松，使學(xué)生由高度的興奮狀態(tài)過渡到相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，身心都得到調(diào)整放松。教師小結(jié)。五、教學(xué)效果預(yù)計(jì)1 、預(yù)計(jì)85刈上的學(xué)生能初步掌握課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。2、預(yù)計(jì)本堂課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率130次每分鐘左右，平均心率100次每分鐘，練習(xí)密度為35%-38%左右。3 、測(cè)量心主綿方法：對(duì)同一個(gè)學(xué)生，在開始熱身后、學(xué)習(xí)提高后和整理恢復(fù)后進(jìn)行把持 脈搏，來測(cè)量心率。六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決方法。、可能出現(xiàn)韌帶拉傷、拐腳等情況解決與預(yù)防方法：（1）在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求盡

46、量活動(dòng)開來。（2）在練習(xí)的時(shí)候要求學(xué)生要適當(dāng)而行，不盲目完成。、可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性特別差的學(xué)生，在立定三級(jí)跳遠(yuǎn)時(shí)一、二、三跳銜接不起來。解決與預(yù)防方法：應(yīng)該以集體為主，適當(dāng)?shù)膯蝹€(gè)教學(xué)，有時(shí)間可以在課后時(shí)間進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)。七、場(chǎng)地器材：兩個(gè)籃球場(chǎng)大的空地一塊，三級(jí)跳遠(yuǎn)沙坑一個(gè)，接力棒二根。八年級(jí)籃球教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本節(jié)課是遵循體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，本著務(wù)實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路。以學(xué)生 身體練習(xí)為主要手段， 以學(xué)生的“健康第一”為指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)， 充分調(diào)動(dòng)大部分學(xué)生的主動(dòng)參與性，發(fā)展學(xué)生自主探索能力，培養(yǎng)學(xué)生小組合作能力。立足 于面向全體學(xué)生的發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，落實(shí)

47、因材施教，區(qū)別對(duì)待的教學(xué)原則，使每 個(gè)學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所樂，學(xué)有所獲。教學(xué)中充分民揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)與診斷功能，關(guān)注學(xué)生 的個(gè)體差異與進(jìn)步，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生 的自信心和實(shí)踐能力，使學(xué)生養(yǎng)成濃厚的學(xué)習(xí)興趣和產(chǎn)生愉悅的心情，積極主動(dòng)地完成本課 學(xué)習(xí)。二、教材分析籃球運(yùn)動(dòng)是初中學(xué)生非常喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。開展利于活動(dòng)可以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性和彈跳力?？梢耘囵B(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)拼搏精神，培養(yǎng)學(xué) 生籃球活動(dòng)的興趣，有助于學(xué)生終身體育鍛煉身體的意識(shí)的形成。三、學(xué)情分析本課的授課對(duì)象是八年一班男生。共有34人。大部分學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)籃

48、球活動(dòng)積極性很高。但對(duì)籃球活動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)，并以比賽形式加 以鞏固，同時(shí)復(fù)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。四、教學(xué)目標(biāo)依據(jù)教材和教學(xué)對(duì)象的分析，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：1.學(xué)生積極參與運(yùn)球接力比賽與三步上籃的學(xué)習(xí)和練習(xí)，能在課堂教學(xué)活動(dòng)中，相互合 作，自主探究學(xué)習(xí)。2.80%以上學(xué)生進(jìn)一步掌握行進(jìn)間運(yùn)球和三步上籃技術(shù)，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力，提高彈跳力。3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值與能力，學(xué)會(huì)欣賞他人，增強(qiáng)個(gè)人對(duì)集體的責(zé)任感。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握運(yùn)球和三步上籃的動(dòng)作方法、要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)：提高學(xué)生的控球能力和三步上籃的節(jié)奏。六、教學(xué)

49、方法本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競(jìng)賽，引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并通過教 師的教學(xué)引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式， 形成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。 通過鼓勵(lì)， 放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競(jìng)賽達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的 目的。七、教學(xué)過程本節(jié)課教學(xué)過程分為：激發(fā)興趣、熱身導(dǎo)入；師生互動(dòng)、自我展示與評(píng)價(jià)；身心恢復(fù)三 個(gè)階段。（一）激發(fā)興趣，熱身導(dǎo)入、上課常規(guī)：體育委員整隊(duì)，師生問好，宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)，并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)， 這樣安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。讓學(xué)生帶有目的進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)， 有利于課的順利進(jìn)行。、 徒手操、自選運(yùn)球：通過徒手操和小組自

50、選運(yùn)球，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，并使身體各部位活動(dòng)起來，為后面的課做好準(zhǔn)備。（二）師生互動(dòng)，自我展示與評(píng)價(jià)、運(yùn)球接力比賽：嘗試行進(jìn)間快速運(yùn)球，通過接力比賽，培養(yǎng)學(xué)生合作能力，啟發(fā)學(xué)生 思維，探究控球方法，提高控球能力。、三步上籃練習(xí)自由結(jié)組練習(xí)三步上籃，體會(huì)三步上籃技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，為今后的自主探究學(xué)習(xí)，創(chuàng)造學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力。分層次練習(xí)三步上籃） 運(yùn)一次球三步上籃） 三分線自己運(yùn)球三步上籃3）不同方向運(yùn)球三步上籃4）接住球后三步上籃讓學(xué)生根據(jù)自身能力選擇層次進(jìn)行自主探究學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，進(jìn)行不同層次練習(xí)，激發(fā)練習(xí)興趣。自我展示三步上

51、籃、通過自我展示，讓學(xué)生自我表現(xiàn)能力得到提高，感受運(yùn)動(dòng)樂趣。、教師巡回各組進(jìn)行指導(dǎo)，與學(xué)生交流。適當(dāng)?shù)膮⑴c各組練習(xí)，給學(xué)生做出優(yōu)美、準(zhǔn)確 的示范，加深師生的感情，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中自學(xué)總結(jié)，針對(duì)一些出現(xiàn)的問題，教 師小范圍上點(diǎn)拔，糾正和指導(dǎo)。（三）身心恢復(fù)、放松練習(xí)、.課后小結(jié)3、安排課后練習(xí)，宣布下課、回收器材通過放松練習(xí)消除疲勞，加快身心恢復(fù)，師生交流學(xué)習(xí)的心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么，悟出什么道理。最后教師進(jìn)行以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)。篇七：高中籃球說課稿模板說課稿尊敬的各位評(píng)委老師，大家上午好，我是高中體育組的x號(hào)考生，我的說課題目是行進(jìn)間 低手上籃，本節(jié)課的內(nèi)容

52、是：復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，學(xué)習(xí)行進(jìn)間低手上籃技術(shù)。用時(shí)約45分鐘我將課程內(nèi)容分為 7個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行介紹，分別是：一、教材分析二、學(xué)情分析 三、教學(xué)目標(biāo)四、重點(diǎn)難點(diǎn)分析五、教學(xué)方法六、課前準(zhǔn)備 七、教學(xué)流程一、教材分析本課在課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念指導(dǎo)下， 全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想。 著重培養(yǎng)學(xué)生能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。行進(jìn)間單手肩上低手投籃是在快速跑動(dòng)中超越對(duì)手或強(qiáng)行突破時(shí)經(jīng)常使用的一種投籃方法.具有伸展距離遠(yuǎn)，動(dòng)作速度快，出手平衡的優(yōu)點(diǎn)，多在快攻和強(qiáng)行突破時(shí)使用。在教學(xué)和比賽過程中，占有重要地位。二、學(xué)情分析高中生已經(jīng)基本掌握了一些運(yùn)球技術(shù)和部分的投籃技術(shù)，而且進(jìn)入生長發(fā)育的末期，他

53、們的年齡特征是模仿能力和好奇心強(qiáng)，自我約束能力較好，在上課時(shí)，配合度較高。在授課 時(shí)對(duì)于部分學(xué)生的挫折和自卑心理應(yīng)該正確引導(dǎo)和鼓勵(lì)，對(duì)于個(gè)別調(diào)皮、不守紀(jì)律的學(xué)生， 在提出批評(píng)時(shí)應(yīng)注意語言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。三、教學(xué)目標(biāo)，有三個(gè)層面第一個(gè)層面：認(rèn)識(shí)目標(biāo)：使每個(gè)學(xué)生都能理解行進(jìn)間低手上籃的動(dòng)作概念，了解其在籃 球運(yùn)動(dòng)中的重要作用。第二個(gè)層面：技能目標(biāo)：能夠熟練的運(yùn)球，靈活的控制運(yùn)球節(jié)奏，通過學(xué)習(xí)，使80%勺學(xué)生學(xué)會(huì)行進(jìn)間單手高手投籃的動(dòng)作并能輕松完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，促進(jìn)身體協(xié)調(diào) 性的發(fā)展。第三個(gè)層面：情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)及游戲，加強(qiáng)人際交往，正確處理好人際關(guān)系，培養(yǎng) 競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)

54、精神。四、重點(diǎn)難點(diǎn)分析，行進(jìn)間低手上籃技術(shù)是運(yùn)球技術(shù)與投籃技術(shù)的結(jié)合體重點(diǎn)：跑動(dòng)中的運(yùn)球與投籃的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：投籃時(shí)手腕的用力及對(duì)球的控制。五，教學(xué)方法教法：考慮到低手上籃技術(shù)的動(dòng)作完整性，首先由老師進(jìn)行示范法，使學(xué)生產(chǎn)生直觀的動(dòng)作認(rèn) 識(shí)。然后采取分解教學(xué)法，對(duì)低手上籃技術(shù)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行分解練習(xí)。簡(jiǎn)單概括為一大二小 三高跳在分解教學(xué)完成后，采用游戲法鞏固練習(xí)效果，通過教師點(diǎn)評(píng)提高動(dòng)作質(zhì)量，從而完成 教學(xué)任務(wù)。學(xué)法：學(xué)生根據(jù)教師安排，進(jìn)行分解練習(xí)法，組織形式以隨機(jī)分組為主。當(dāng)各個(gè)環(huán)節(jié)的技術(shù)動(dòng)作基本熟練時(shí)，進(jìn)行游戲法，以活躍課堂氣氛的方式提高教學(xué)質(zhì)量。六、課前準(zhǔn)備器材準(zhǔn)備：籃球若干（人手一球?yàn)橐恕?/p>

55、如果條件有限也可兩人一球）場(chǎng)地準(zhǔn)備： 根據(jù)人數(shù)選擇適應(yīng)場(chǎng)地要 求：師生身著運(yùn)動(dòng)裝 精神飽滿 心情愉快，對(duì)于見習(xí)的同學(xué)，要合理安排。七、教學(xué)流程，這也是本課的著重點(diǎn)，分為以下三個(gè)部分第一部分：準(zhǔn)備部分（5-8分鐘）第二部分：基本部分（32-37分鐘）.運(yùn)球練習(xí)（復(fù)習(xí)課）（10-13分鐘）.學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手高手投籃（新授課）（20-25分鐘）第三部分：結(jié)束部分（2-3分鐘）第一部分：準(zhǔn)備部分?1.課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生，教師宣布 課程目標(biāo)和課程內(nèi)容及課程要求。?2.隊(duì)形練習(xí)：整隊(duì)，原地各種轉(zhuǎn)法，反口令練習(xí)。讓學(xué)生根據(jù)教師的口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力

56、，使學(xué)生盡快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。?3.準(zhǔn)備活動(dòng)部分：教師帶領(lǐng)，進(jìn)彳T 2分鐘變換路線白曲線跑及 6-8節(jié)的拉伸操，使學(xué)生 預(yù)熱，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。第二部分：基本部分?1.運(yùn)球練習(xí)：包括高手運(yùn)球、低手運(yùn)球與交叉運(yùn)球。具體目標(biāo)：使學(xué)生對(duì)運(yùn)球技術(shù)做到熟練掌握，不丟球。（采用游戲法，激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生濃厚的學(xué)、練的興趣。）如圖所示，可以采取運(yùn)球過標(biāo)志物的方式進(jìn)行教法：組織學(xué)生進(jìn)行全場(chǎng)行進(jìn)間各種運(yùn)球，并對(duì)動(dòng)作錯(cuò)誤的同學(xué)進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。游戲：運(yùn)球接力賽規(guī)則：把學(xué)生分為四組分別站在籃球場(chǎng)底線后方進(jìn)行運(yùn)球接力 要求：向前快速推壓球，手腳協(xié)調(diào)配合、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃（采用分解練習(xí)法進(jìn)行教學(xué)）?第一步：原地單手托撥球練習(xí) （以右手為例）?第二步：原地左腳跳起右手托撥球練習(xí)?第三步：原地運(yùn)球跨步收球練習(xí)?第四步：完整動(dòng)作練習(xí)?第一步：原地單手撥球練習(xí)?要點(diǎn)：持球的手臂要伸直， 當(dāng)手逐漸