2022年初中七級政治上冊知識點(diǎn)歸納

1、七年級上冊政治知識點(diǎn)第一課：珍惜新起點(diǎn)1.初中生活新體驗(yàn)： 這里的“ 新” 主要包括新的校園，新的老師和同學(xué)，新的友 誼，新的班集體，新的學(xué)習(xí)天地等等。2.如何創(chuàng)建優(yōu)秀集體？（我們應(yīng)怎樣做才能使我們的這個集體更加優(yōu)秀）（1）共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力。（2）各盡所能、發(fā)揮所長、奉獻(xiàn)集體。（3）團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。3.團(tuán)結(jié)協(xié)作對創(chuàng)建新集體的重要性？團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量是無窮的，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合，我們才能奏出最美的班級樂章，在集體中不斷成長。4、如何為班級做貢獻(xiàn)？積極參加班集體的活動；積極參加班級的勞動；遵守紀(jì)律，為班爭光；平時上課認(rèn)真聽講，努力完成老師布臵的作業(yè)；為班級建設(shè)出謀劃策。5、你希望生活在

2、一個什么樣的班集體中 套、死記硬背?！?【開放試題，需靈活作答，不必生搬硬團(tuán)結(jié)、友愛、文明、守紀(jì)、干凈、有序，有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和強(qiáng)烈的集體榮譽(yù) 感, 。6、 如何結(jié)識新的友誼 ?(結(jié)識新同學(xué)有哪些好方法 真誠平等，互幫互諒 ; ?) 尊重對方，自重自愛 ; 坦誠待人，堅(jiān)持原則。7、體現(xiàn)出“ 團(tuán)結(jié)就是力量” 的詩詞俗語有哪些 一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。? 眾人拾柴火焰高。 人心齊，泰山移。第二課：把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏1.初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)有哪些？（1）課程門類增多。（2）各門課程的內(nèi)容也逐漸系統(tǒng)化和深化。（3）學(xué)習(xí)任務(wù)變重。（4）老師的授課方式側(cè)重于指導(dǎo)和啟發(fā)。2.怎樣做學(xué)習(xí)的管理者？（初中有效學(xué)習(xí)

3、的方法與策略或如何做學(xué)習(xí)的主人）（1）學(xué)會自主學(xué)習(xí)。（2）提高學(xué)習(xí)效率。1 （3）科學(xué)安排時間。（4）尋求和探索適合自己的學(xué)習(xí)方法 . （5）適應(yīng)不同老師的教學(xué)風(fēng)格。3.如何提高學(xué)習(xí)效率？（1）課前認(rèn)真預(yù)習(xí)。（2）上課時專心聽講。（3）課后及時復(fù)習(xí)。4.如何制定有效學(xué)習(xí)計(jì)劃？（在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時，需要遵循的原則有哪些？）（1）從實(shí)際出發(fā)。（2）區(qū)分輕重緩急。（3）可操作。（4）要有彈性。（5）適合自己。（6）自我激勵。5、如何才能將學(xué)習(xí)成績提高？自己一定要勤奮、努力；尋求和探索適合自己的學(xué)習(xí)方法勤問。6.了解自己的學(xué)習(xí)方式。每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式，不同方式各有特點(diǎn)。我們要不斷摸索新學(xué)習(xí)方式，在

4、不斷嘗試的努力過程中，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)的新節(jié)奏。7、一樣的學(xué)習(xí)方法，卻產(chǎn)生了兩種不同的結(jié)果。為什么？在不同的學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)方法也不一樣。8.為什么說學(xué)習(xí)是苦樂交織的？學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程， 需要克服困難， 刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。9.享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會本身就是一種快樂。我們要珍惜學(xué)習(xí)的權(quán)利與機(jī)會。 10.為什么說探索奧妙，獲得新知也是一種快樂？當(dāng)我們在學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時候，當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足的時候，當(dāng)我們通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己潛能的時候，學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們的心中。11、好的學(xué)習(xí)方法建議：做好課

5、前預(yù)習(xí)；上課認(rèn)真聽講；做好課堂筆記；獨(dú)立完成作業(yè)；加強(qiáng)課外閱讀；建立錯題本，并經(jīng)常翻看錯題本；課后及時復(fù)習(xí)；勤學(xué)好問，不會就問。12、體現(xiàn)出“ 珍惜時間” 的詩詞名句有哪些?(至少背下來三條 ) 盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。少壯不努力，老大 徒傷悲。2 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。 黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?；ㄓ兄亻_日，人無再少年。第三課：珍愛生命1.世界因生命而精彩：多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界；生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。2.為什么生命需要相互關(guān)愛？（1）生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而

6、變得如此生動和精彩。（2）地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。（3）生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。需要每一個人去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命。（4）每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。3、環(huán)境保護(hù)日： 6 月 5 日。植樹日： 3 月 12 日。4、環(huán)境保護(hù)的廣告詞： 保護(hù)環(huán)境，從我做起；保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。5、我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)環(huán)境？（1）從身邊小事做起。（2）樹立環(huán)境保護(hù)意識。（3）提倡步行，騎自行車，盡量坐公交車。（4）隨手關(guān)閉水龍頭，節(jié)約用水。（5）隨手關(guān)燈、電扇等電器，節(jié)約用電。

7、（6）拒絕使用一次性筷子，一次性塑料袋，一次性紙杯。6.每個人的生命都具有獨(dú)特性，是獨(dú)一無二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。7.人類的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪些方面？（1）突出表現(xiàn)在：與其他動物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有 智慧。（2）更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價值的方式和途徑的 多樣性。8.如何發(fā)揮自身生命的獨(dú)特性？（人的生命獨(dú)特性給我們成才有何啟示？）每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的，獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。9.如何珍愛、善待自己的生命？（我們應(yīng)該如何對待自己的生命？）（1）永不放棄生的希望。（2）

8、肯定生命，尊重生命。（3）延伸生命的價值。10.為什么要肯定生命，尊重生命？（1）每個人的生命都是有價值的。（2）每個人對國家、社會和他人都有價值。11.怎樣肯定生命，尊重生命？3 （1）在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的 生命。（2）當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇 困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。12.生命的價值的理解：（如何讓自己生命價值得以延伸）生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵（對他人、社會、國家所作的貢獻(xiàn)）。我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。13.怎樣實(shí)現(xiàn)生命的價值？實(shí)現(xiàn)人生

9、的意義，追求生命的價值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。14、有關(guān)校園安全警示語。校園安全，人人有責(zé)。開開心心上學(xué)，平平安安回家。15、當(dāng)我們遇到安全問題時，應(yīng)該想到哪些電話號碼？“ 110” （報警電話）、 “ 120” （急救電話）、“ 119”（火警電話）16、“ 珍愛生命， 從我做起”騎車不闖紅燈。(可以做班會主題 )我決定怎樣做 ?(至少 2 條具體措施 ) 不亂踐踏草坪、亂折花木。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。不吸毒等。第四課 第一框 1.青春期一般指 1019 歲。青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。2.青春期身體發(fā)生變化主要表現(xiàn)有哪些？（1）身體外形的變化。P35 （2）內(nèi)部器官

10、的完善。（3）性機(jī)能的成熟。3.進(jìn)入青春期，嗓音變粗、臉上長小痘等是否正常，為什么？ P36 進(jìn)入青春期，我們身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生 理現(xiàn)象，如長痘痘、變聲等，這些都是正常的生理現(xiàn)象。4.青春期的我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。有的快，有的慢，有的先橫向發(fā)展，有的先縱向發(fā)展；但我們要相信，是蓓蕾總 會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。5、如何排除嗓音變粗、臉上長小痘痘等煩惱？見課本 P36 頁 要從心理上正確認(rèn)識青少年長青春痘、變聲是一種正?，F(xiàn)象。 只要常用溫水洗臉，保持皮膚的干爽和清潔，盡量少吃對皮膚有刺激的食物，睡眠充足，保

11、持情緒穩(wěn) 定，心情開朗，就能預(yù)防和減少青春痘。6、青春的喜悅：（1）身體快速成長；（2）感覺特別敏銳發(fā)達(dá)；（3）興趣特別廣泛；（4）思維特別活躍；4 （5）性意識開始萌芽。7、青春的煩惱：（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜歡爸媽的管教；（3）希望引起同學(xué)的注意；（4）希望獨(dú)立而不能自立；（5）否定童年又眷戀童年。 （總之，心理上成人感和幼稚性并存）8. 青春期心理變化主要表現(xiàn)有哪些？（青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)。（1）智力逐步發(fā)展到高峰期。但容易產(chǎn)生片面性和主觀性；） P37 （2）自我意識迅速發(fā)展， “ 成人感強(qiáng)烈” 。 容易產(chǎn)生逆反心理；（3）情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性。（4）

12、性意識加速，性意識萌動。 9.如何看待青春期心理矛盾？P37 青春期的心理充滿著矛盾。 這些內(nèi)心矛盾 ,是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶 ,但正是他們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。當(dāng)然如 果處理不好這些矛盾 ,他們也會成為阻礙我們發(fā)展的動力。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。10.解決心理矛盾的好方法？（怎樣解決心理矛盾？或如何解決青春期煩惱？）P38 （1）敞開心靈，多于父母老師朋友溝通。（2）向老師、家長、親友及社會尋求幫助。（3）提高自我控制力，自己學(xué)會當(dāng)自己的“ 心理醫(yī)生”。（4）轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等。（5）在適當(dāng)場合宣

13、泄，如：放聲歌唱、去踏青等。第二框1.對于青春的好奇，我們需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗(yàn)，彼 此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。2、怎樣正確對待青春期的生理變化（對同學(xué)間談?wù)撉啻浩诘纳碜兓瘧?yīng)持什么 態(tài)度）？我們需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗(yàn)。彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則，在尊重和關(guān)愛的環(huán)境中我們將進(jìn)一步體會到青春成長的美好。3、哪些現(xiàn)象屬于青春誤讀？p39 （1）經(jīng)常談?wù)摵腿⌒ν瑢W(xué)的生理變化；（2）經(jīng)常談?wù)摵筒乱赡信瑢W(xué)之間的關(guān)系；（3）喜歡以各種方式逞強(qiáng)， 表現(xiàn)自己的個性；（4）總覺得父母和老師太羅嗦，愛管閑事，總是和自己過不去； （5）總喜歡和“ 哥兒們”常

14、為“ 哥兒們” 、“ 姐兒們” 兩肋插刀，大打出手、“ 姐兒們” 在一起，常4、哥兒們義氣” 是不是真正的友誼？為什么？“ 哥兒們” 義氣、“ 姐兒們” 義氣不是真正的友誼。因?yàn)椋?“ 哥兒們” 義氣最大的 特點(diǎn)是只講友誼不講是非，它很容易導(dǎo)致朋友之間互相包庇、互相隱瞞，只會助長壞思想、壞行為。其結(jié)果是一害自己，二害朋友，三害集體。有很多同學(xué)就是因?yàn)橹v“ 哥兒們” 義氣、 “ 姐兒們” 義氣而釀成了大錯誤，誤入了歧途。5、我們應(yīng)該怎樣正確對待父母和老師的教育？5 （1）我們有些青少年同學(xué)對家長和老師的教育缺乏正確的態(tài)度，又認(rèn)為父母趕 不上潮流，對父母的話聽不進(jìn)去，甚至動不動就和父母頂撞，耍態(tài)度

15、，發(fā)脾氣；對老師的批評教育很反感。認(rèn)為老師和父母總愛和自己過不去。（2）隨著年齡的增長，我們青少年的獨(dú)立意識會逐漸增強(qiáng)，這是難能可貴的，但是，我們不應(yīng)該將其同接受成年人的正確教育對立起來。我們應(yīng)該看到，我們 中學(xué)生年齡還小，社會經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)都還比較缺乏，虛心接受家長和老師的正確教育和引導(dǎo)是很有必要的。 如果，連老師和家長的正確教育和引導(dǎo)都聽不進(jìn)去，我們就很容易在生活的道路上出現(xiàn)偏差，甚至?xí)`入歧途。6.對“ 個性” 或“ 酷” 及“ 長大” 的正確理解。我們怎樣追求青春的個性？p40 追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在 于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是

16、逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的 精神。7、男女同學(xué)之間的正常交往有什么作用或意義或好處？（1）有益于我們的身心健康發(fā)展。（2）兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨，合作團(tuán)結(jié)的 氛圍。8.男女同學(xué)怎樣做到正常交往？（為男女同學(xué)交往提建議）（1）既要相互尊重，又要自重自愛。（2）既要開放自我，又要掌握分寸。（3）既要主動熱情，又要注意交往的方式、場合、時間和頻率。（4）自然、落落大方的和同學(xué)交往；在交往中學(xué)會尊重對方；要懂得自愛 9.青春內(nèi)涵的理解：（1）青春不僅僅是身體的變化，更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和 情感中，是一種全新的感覺。（2）青春是活力的象征， 蘊(yùn)涵著

17、智慧、 勇敢和意志。10.為什么說擁有青春是幸福的？（1）因?yàn)閾碛星啻?，我們每一天都站在新起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)。（2）因?yàn)閾碛星啻?，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋。（3）因?yàn)閾碛星啻?，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。11.青春是美好的， 所以需要我們仔細(xì)體味，我們應(yīng)更加珍惜，開創(chuàng)出屬于自己的 燦爛人生。12、青春是什么？ p4142 （1）青春不僅意味著秀麗的容顏優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿，更意味著一種新 的精神境界。（2）青春不僅僅是隨著年齡的增長帶來的身體變化，青春更多地體現(xiàn)在一個人 的心態(tài)，氣質(zhì)，想像力和情感中， 是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺。（3）青春是活力的象征，它

18、蘊(yùn)涵著智慧勇敢和意志。13、如何對待青春（青春解讀）？p44 答：珍惜青春，熱情，朝氣蓬勃，勤奮努力，為實(shí)現(xiàn)夢想不懈努力。 14、為什么說青春是幸福的？p43 (1)在青春期，我們會有許多苦惱，也許會一個人流淚，有時甚至悵然若失。但青 春更多的是夢想，是激情，是幸福。(2)因?yàn)閾碛星啻?，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋。6 (3)因?yàn)閾碛星啻?，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。(4)青春的這種幸福需要我們仔細(xì)體味。15、青春期的心理矛盾有哪些?以及闡解?！痉侵攸c(diǎn)，僅作了解、參考】(1)獨(dú)立與依賴的矛盾。 (青少年渴望獨(dú)立，但又不能擺脫依賴。) (2)理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。 (有崇高遠(yuǎn)大理想

19、， 但往往容易脫離現(xiàn)實(shí)、 沉溺幻想。) 知識增長與認(rèn)知局限的矛盾。 (智力、知識飛速增長與認(rèn)識還有很大的局限性之間的矛盾 ) (3) 渴望交際與閉鎖心理的矛盾。內(nèi)心 ) (青春期的青少年渴望友誼，但往往封閉自己的第五課：自我新期待 1.怎樣正確認(rèn)識自己？（怎樣進(jìn)行自我新認(rèn)識？）（1）正人是不斷變化發(fā)展的，要用全面發(fā)展的眼光看待自己。（2）全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)，做到 內(nèi)在美和外在美的和諧統(tǒng)一。（3）全面認(rèn)識自己既要認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，也要認(rèn)識自己的缺點(diǎn)。（4）我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。 2.如何做到全面認(rèn)識自己？（1）既要認(rèn)識自己的

20、外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個人的美是外在 美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)存美對外在美起促進(jìn)作用。（2）既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己缺點(diǎn)。每個人都是變化發(fā)展的，自身 優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺 點(diǎn)來完善自己。3、外在形象 (也叫外在美 )包括哪些內(nèi)容 ?包括外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等。4、內(nèi)在素質(zhì) (也叫內(nèi)在美 )包括哪些內(nèi)容 ? 包括學(xué)識、心理、道德、能力等。5、內(nèi)在美與外在美的關(guān)系如何？p47 答：一個人的美應(yīng)是外在美（外表，衣著）與內(nèi)在美（內(nèi)在素質(zhì)，學(xué)識，心靈，道德）的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。6.認(rèn)識自我的途徑有哪些？（1

21、）通過自我觀察認(rèn)識自己。要做一個有心人，經(jīng)常反省自己的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總 結(jié)自己。（2）通過他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。（3）通過集體了解自己。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。7、如何正確理解“ 走自己的路，讓別人去說吧”? ; ;但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅(jiān)持自已的原則，而不是教我們不重視他人意見我們要重視周圍人對自已的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視正確認(rèn)識自己，要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。8、如何正確對待他人的態(tài)度與評價 ? 周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認(rèn)識、了解自己。要重視他人的態(tài)度與7 評價，冷靜地分析。既不能盲

22、從，也不能忽視。 9、發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件。10.認(rèn)識自我的潛能：（1）自我是發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。（2）人的潛能是多方面的。（3）.要善于發(fā)掘自己的潛能。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許 多潛能未被發(fā)現(xiàn)。我們要做有心人，善于把它們發(fā)掘出來。（4）發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。我們要對自己有一個比較合乎 實(shí)際的評估，包括自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。11.怎樣發(fā)掘自己的潛能 ?（ 發(fā)掘自己潛能的方法有哪些？）（1）經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā) 掘潛能。（2）在心中想象出一個理想的形象，激勵自己斗志，有利于釋放自己

23、的潛能。（3）只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。 要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣， 從小事做起。12.怎樣樹立自我心中的理想形象（1）認(rèn)識自己，發(fā)掘自身潛能，? （2）我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。13、怎樣了解追星現(xiàn)象？p5455 頁 喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象，因?yàn)槊餍峭兄利惖耐獗?，大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能，高昂的工作熱情和高尚的人格。人無完人，偶 像也不例外。我們應(yīng)該善于從不同的榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。14、如何對待自己的潛能 ?p52 (1)人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，我們要做有心人，善于挖掘潛能。（2）發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功

24、的重要條件。要評估自己的潛能，以判斷今后 的發(fā)展方向。15.如何面對自我新期待 ? （1）每個人都期待自己有美好的未來，每個人的自我期待中都包含著對自己未 來職業(yè)和生活的希冀。（2）社會對不同職業(yè)的人也有一種期待。（3）我們要了解自己的個性特點(diǎn)與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從 社會需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確定個人的成長目標(biāo)。16.面向未來有何新規(guī)劃？（1）從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)。（2）青少年時期的主要任務(wù)是生存知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴 于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓我們自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。17、全面認(rèn)識自己，用發(fā)展的眼光看待自己就可以了。自我觀察就行了。正確

25、認(rèn)識自己，只要學(xué)會（1）人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認(rèn)識，才能 使自己變得更好和更完善。這樣有助于全面認(rèn)識自己。要全面認(rèn)識自己，除了用發(fā)展的眼光外，還要用全面的眼光看待自己。（2）一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一。全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自 己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要認(rèn)識到8 自己的缺點(diǎn)。（3）最了解自己的人是自己，要認(rèn)識自己就一定要做個有心人，反省自己在日 常生活中點(diǎn)滴表現(xiàn)。這樣有助于正確認(rèn)識自己。要正確認(rèn)識自己，除了自我觀察 外，還要通過他人了解自己、通過集體了解自己。（4）在認(rèn)識自己時，既要用全面、發(fā)展的眼光，同時還要通

26、過自我觀察、通過 他人和集體等多種方式，只有這樣，才能全面正確認(rèn)識自己。18.青少年為了追求個性獨(dú)立，一定要在裝扮上標(biāo)新立異是否正確。請說明理由（1）此觀點(diǎn)是錯誤的。（2）處于青春期的我們，每個人都希望成為與眾不同的人，即追求個性。追求 個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從 內(nèi)心深處散發(fā)的魅力， 真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴， 勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。（3）青春期的我們要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)識，擁有真正的個 性，做一個有責(zé)任感的人。19、要認(rèn)識自我，我們只能通過他人對自己的態(tài)度與評價來認(rèn)識自己是否正確。請說明理由（1）題目觀點(diǎn)是片面的。（2）題目觀

27、點(diǎn)認(rèn)為，我們要通過他人對自己的態(tài)度與評價來認(rèn)識自己，這是正 確的。因?yàn)?，通過周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認(rèn)識、了解自己。（3）但是，要全面認(rèn)識自我，還必須做到：通過自我觀察認(rèn)識自己。最了解 的人是自己，要認(rèn)識自己就一定要做個有心人，反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表 現(xiàn)，總結(jié)自己是一個怎樣的人。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。既不 能盲從，也不能忽視。通過集體了解自己。每個人都生活在一定的集體中，集 體往往對一個人的評價更全面、更客觀。20、青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良 好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。第六課 做情緒的主人 1情緒有哪些基本類型？喜、怒、哀、懼

28、2情緒的產(chǎn)生與什么有關(guān)？所處的情境（環(huán)境）；個人的生活態(tài)度。3情緒會對人產(chǎn)生哪些神奇的作用？(1)有時它會使人精神煥發(fā) ,干勁倍增。(2)有時它會使人無精打采，萎靡不振。（3）情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。4為什么說情緒猶如一把雙刃劍？ （情緒的積極作用和消極影響分別是什么？）（1）一方面，積極情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。（2）另一方面，消極情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自 控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情5情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。9 一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活

29、中，我 們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。6調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？（1）注意轉(zhuǎn)移法：改變注意焦點(diǎn)；做自己感興趣的事情；改變環(huán)境；換個角度 看問題（轉(zhuǎn)視法）。（2）合理宣泄法：在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓觯幌蛩藘A訴；做劇烈運(yùn)動；放聲大叫 或高聲唱歌。（3）理智控制法：自我解嘲；自我暗示；自我激勵；心理換位；升華法等。7我們能不能隨意地發(fā)泄自己的情緒？請說明理由。喜怒哀樂不忘關(guān)心他人。人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影 響周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合，用合理的方式表達(dá)情緒。同學(xué)朋友之 間應(yīng)懂得分享快樂，分擔(dān)憂愁。8消極情緒一定會產(chǎn)生消極后果嗎？談?wù)勀愕恼J(rèn)識。（1）消極情緒也會使

30、人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活 動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。 消極情緒會產(chǎn)生一定的消極后果。（2）但是，對于消極情緒我們要正確地認(rèn)識和對待，只要我們以積極的態(tài)度對 待并科學(xué)的調(diào)控、合理的發(fā)泄消極情緒，有時也會帶來積極影響。（3）情緒是沒有對與錯的。對錯在于情緒所引發(fā)出來的行為。我們應(yīng)積極調(diào)控 情緒，保持樂觀心態(tài)。 9、怎樣正確表達(dá)情緒 ?為什么 ? 人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā) 泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會在適當(dāng)?shù)?場合、用合理的方式表達(dá)情緒。 【所以喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。 】第七課

31、品味生活1情趣與興趣的關(guān)系是什么？情趣源于興趣，情趣以興趣為基礎(chǔ)，情趣通過興趣表現(xiàn)出來。興趣是短暫、經(jīng)常 變化的，情趣持久、穩(wěn)定。2、什么是高雅情趣？高雅情趣體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。3高雅的生活情趣有何作用和意義？有益于個人的身心健康； 符合現(xiàn)代文明的要求； 符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求；對個人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，使人更加 熱愛生活。4庸俗的生活情趣有哪些的危害？庸俗的生活情趣使人看不到生活的豐富多彩、美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只 圖暫時的感官快樂；損害人的身心健康5高雅的生活情趣不是天生的，它來源于對生活的熱愛和對生活積

32、極的和美的感受。生活處處有情趣，我們要在日常生活中追求高雅的生活情趣。6如何培養(yǎng)高雅的生活情趣？（1）培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度，這是培養(yǎng)高雅情趣的重要條件。10 （2）好奇心是培養(yǎng)情趣的起點(diǎn)，我們要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而 培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。同時我們還要學(xué)會鑒別不同的情趣，不盲目從眾。（3）要有豐富的文化生活，這是陶冶情操，追求高雅生活的重要途徑。（4）提升情趣，陶冶情操，這是追求高雅生活情趣的目標(biāo)。7樂觀、幽默的生活態(tài)度有什么作用？（1）樂觀的人思想活躍，活潑開朗富有幽默感，對學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿信心。（2）他們往往更能體會生活中的美好，更能發(fā)現(xiàn)生活中的情趣從而在生活中培 養(yǎng)

33、高雅的情趣。8好奇心有什么重要意義？好奇是求知的萌芽，是創(chuàng)造的起點(diǎn)。許多中學(xué)生因好奇而不斷探究，善于觀察，開動腦筋，勇于創(chuàng)新。9什么是從眾？從眾是指個體在社會群體的無形壓力下不知不覺或不由自主的與多數(shù)人保持一 致行為的心理現(xiàn)象。日常生活中，人們常說的“ 隨波逐流”、“ 人云亦云” 就是從 眾現(xiàn)象中的很好說明。10盲目從眾有什么弊端？（1）盲目從眾可能抹殺人們的個性和創(chuàng)造性。（2）使人放棄獨(dú)立思考的習(xí)慣，喪失獨(dú)立思考的能力，使人變得無主見。（3）如果不注意，有時也可能帶來不利影響，不利于自己身心的健康成長。11如何把握好好奇的方向，避免盲目從眾？正確認(rèn)識從眾心理和好奇心，提高和發(fā)展自己獨(dú)立思考和

34、自我控制的能力，杜絕 不良嗜好，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。12高尚情操的表現(xiàn)有哪些 熱愛祖國的情感。? 愛護(hù)集體的情感。承擔(dān)責(zé)任的情感?？锓稣x的情感。13、什么叫情操？一種價值追求的情感。如熱愛祖國的情感、愛護(hù)集體的情感、承擔(dān)責(zé)任的情感、匡扶正義的情感等。第八課 學(xué)會拒絕 1我們身邊的誘惑有哪些？金錢的誘惑、游戲機(jī)的誘惑、黃賭毒和邪教的誘惑等。2不良誘惑對未成年人的危害有哪些？（1）對個人：危害青少年的身心健康，影響學(xué)習(xí)。（2）對社會：敗壞社會風(fēng)氣，引發(fā)一系列違法犯罪行為，危害社會治安。3如何正確對待金錢的誘惑？對待金錢，我們一定要取之有道，要通過自己的合法勞動和正當(dāng)途徑獲得。4如何正確對待游戲機(jī)

35、的誘惑？（1）好處：電子游戲是一種新型的娛樂方式，它對于放松緊張的情緒、開發(fā)人 的智力、鍛煉眼耳手腦并用能力有一定的好處。適當(dāng)有節(jié)制的娛樂并不是壞事。（2）壞處：但沉迷于電子游戲則對青少年有危害，會影響學(xué)習(xí)成績、影響身心11 健康、影響人際交往、影響家庭和諧、誘發(fā)違法犯罪等，（3）正確做法：當(dāng)我們休閑的時候可以通過玩電子游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷于此。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅(jiān)決抵制這一誘惑。5我們要自覺抵制黃賭毒和邪教的不良誘惑，避免違法犯罪。6中學(xué)生拒絕和戰(zhàn)勝不良誘惑的方法有哪些？（1）需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正 確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對自己的危害。（2）避開誘因法；婉言