六年級（下冊）健康教育作業(yè)

1、WORD6/6青春期的人體變化1、青春期我們的身體還有三大主要的變化首先：我們來看看身體外形的變化。同學已經明顯的“躥高個”了？其次：第二方面的變化又是臟方面的第一個變化心肺功能的增強。臟方面的第二個變化是造血功能的變化。臟方面的第三個變化運動功能的變化。、2、青少年應怎樣對待身體變化（1）青少年要用科學的態(tài)度對待身體發(fā)育的變化，不必驚慌和憂慮。（2）要學習一些青春期生理衛(wèi)生和保健知識，正確認識和妥善地處理遺精、月經、乳房發(fā)育等正常生理現象。（3）加強身體鍛煉，養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習慣。（4）樹立正確的性道德觀念，平等友好地進行異性交往。青春初期的體育鍛煉1、哪些運動項目適合青春期孩子的體育鍛

2、煉的身體發(fā)育的特點？答：你們這個時期的骨骼、肌肉生長很快，肺活量增長明顯，適宜的運動項目有：跑步、跳躍、球類、體操、游泳等，這些活動可以發(fā)展你們的速度、耐力、靈敏度、柔韌性等身體素質。但不宜進行大運動量和大強度的活動，以防骨骼變形。2、青春期的運動應注意以下幾點：（1）在寒冷的環(huán)境下，鍛煉前衣服不要脫得太多，活動后出汗時不能急于脫掉衣服，不要迎著寒風作深呼吸運動。（2）情緒低落時較易生病，此時不要勉強從事運動量大的活動，應調整情緒，做些有興趣的活動。（3）運動鍛煉之后，應補充營養(yǎng)，以保證機體的恢復。（4）保證足夠睡眠和休息。禁毒教育毒品有哪些危害呢？ 毒品毀人毀健康。(1) 毒品摧毀人的消化功

3、能。(2) 摧毀人的神經系統(tǒng)。(3) 摧毀人的呼吸與循環(huán)系統(tǒng)。(4) 傳染性病與“艾滋?。ˋIDS）”。 毒品令家人傾家蕩產、家破人亡。(1) 喪失工作能力。(2) 傾家蕩產。(3) 給家人帶來無盡的折磨。 吸毒導致墮落、犯罪。 吸毒危害社會，成為世界公害。預防傳染病1、什么是肝炎? 病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的常見傳染病、具有傳染性強、傳播途徑復雜、流行面廣泛，發(fā)病率較高等特點臨床上主要表現為乏力、食欲減退，惡心、嘔吐、肝腫大與肝功能損害，部分病人可有黃疸和發(fā)熱。有些患者出現蕁麻疹、關節(jié)痛或上呼吸癥狀，病毒性肝炎分甲型、乙型、丙型，丁型和戊型肝炎五種因此，它已成為嚴重威脅人類健康的世界性

4、疾病，也是我國當前流行最為廣泛、危害性最嚴重的一種疾病。2、肝炎病毒常會造成大面積傳播，那肝炎病毒是怎樣進入人體的呢？答：得了此病的人，他們的糞便，唾液，血液中都含有肝炎病毒，這些病毒進入健康人的體，就會感染上病毒。禁毒教育青少年如何防止吸毒：1、接受毒品基本知識和禁毒法律法規(guī)教育，牢記四知道：知道什么是毒品；知道吸毒極易成癮，難以戒斷；知道毒品的危害；知道毒品犯罪要受到法律制裁。2、樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，不以好奇心為由僥幸去嘗試，不受不良誘惑的影響。 3、不聽信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦，毒品能給人帶來快樂等各種花言巧語。 4、不結交有吸毒、販毒行為的人。如發(fā)現親朋好友有吸

5、、販毒行為的人，一要勸阻，二要遠離，三要報告公安機關。 5、養(yǎng)成良好的行為，杜絕吸煙飲酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜進入的場所，決不吸食搖頭丸、K粉興奮劑。 6、使自己在不知情的情況下，被引誘、欺騙吸毒一次，也要珍惜自己的生命，堅決不再吸第二次。怎樣面對校園暴力？預防校園暴力的發(fā)生最主要就是做好防方法：那應該怎樣防呢？1.公安機關與學校要負起保護學生安全責任。2.家長要對孩子負責，伸正義。3.拒絕暴力電視電影，不模仿。4.機智沉著，學會自我保護。5.受到傷害后，要與時告訴家長。6.受到傷害要勇敢地起來斗爭。警惕網絡詐騙一、什么是網絡詐騙？網絡詐騙，是指以非法占有為目的，利用互聯網采用虛擬事實或

6、者隱瞞事實真相的方法。詐騙的歷史悠久，手段層出不窮，網絡的興起為人們的生活帶來了很多便利，同時也為詐騙提供了便利。2、網絡詐騙的形式有哪些？以下是幾種常見的網絡形式：網絡傳銷類。網絡購物詐騙。網絡中獎詐騙。4、假冒銀行“網絡釣魚”5、海外網絡私募基金騙局。6、“股神”網上傳授炒股經驗。怎樣預防艾滋病呢？1.一切賣淫嫖娼和不正當的性關系都可能傳染上艾滋病，這是艾滋病最大的傳染途徑。吸毒也是艾滋病傳染的重要途徑之一，因為吸毒和賣淫嫖娼往往是捆在一起的。2.輸血也是艾滋病傳染的途徑之一，這是由于目前許多地方和部門從不正當的贏利目的出發(fā)，采用不潔血液造成的。3.再就是非一次性注射器的交叉感染，因此我們今