籃球運(yùn)動之空間原則_第1頁
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籃球運(yùn)動之空間原則1z1b9e 明升 空間原則，這個很難說，需要具體感覺。我所有都是根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來回答，不去找什么資料。所以更多的是自己的理解，不敢保證正確，不過絕2對有道理。籃球3空間原則，我個人認(rèn)為分進(jìn)攻和防守，所謂進(jìn)攻中的空間原則，就是需要場上隊(duì)員的位置相對要分散，我們常說拉開也就是這個意思。使防守方能4夠給我方持球進(jìn)攻隊(duì)員以最少的干擾。如果你帶一個防守隊(duì)員離我方持球人員很近，那么對方就可以在不失去位置的情況下形成 1.5 個人防守我方一5個人，或者 1+0.5+0.5 甚至 2 個人防守一個人，也就是形成包夾了。防守的空間原則，我們經(jīng)常說要緊逼強(qiáng)側(cè)（也6就是有球的一側(cè)），放松弱側(cè)，也是個空間原則，我們每個隊(duì)員要使自己可以同時看見持球隊(duì)員和自己要防的隊(duì)員，而且要離籃筐近一點(diǎn)。但是我方7籃板下空間必須要有人。個人防守的空間原則，就是離對方不要太緊，也不要太遠(yuǎn)，如果防守對方持球隊(duì)員，如果離籃筐8近就要逼近，如果遠(yuǎn)可以適當(dāng)放松，以便可以協(xié)防空切的隊(duì)員。當(dāng)然如果你防守一個突破能力強(qiáng)，但是投籃不好的人，可以適當(dāng)?shù)亩喾乓稽c(diǎn)，如果一個9純射手那就緊一點(diǎn)，如果對方兩項(xiàng)能力都強(qiáng)的話，那么就需要保持一個合適的距離，同時兼顧了。一般這個距離根據(jù)對方特點(diǎn)可以適當(dāng)調(diào)整，如果投籃10更強(qiáng)，就更近，如果突破更強(qiáng)就遠(yuǎn)一點(diǎn)，大概一個手臂的距離都可以了。防守可以采用偏向一側(cè)防守，雙

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