肩頸酸痛的經(jīng)穴刺激法手背上食指與中指中間的頸項點.pptx_第1頁
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文檔簡介

1、常用的經(jīng)穴健康按摩法頭痛的經(jīng)穴刺激法消除頭痛的穴位首推位于拇指與食指交叉處之合谷穴或太陽穴合谷即俗稱的虎口深處。 全頭點前頭點頭頂點偏頭點后頭點肩頸酸痛的經(jīng)穴刺激法手背上食指與中指中間的頸項點?；蛞阅粗赴从诘谄哳i椎、中指屈起所指的肩井穴。同時在此兩穴位作強刺激各四十九下，大多能舒緩緊迫感。頸項點眼睛疲勞的經(jīng)穴刺激法消除眼睛的疲勞，使其炯炯有神的穴位即為上光明穴。每天用拇指或中指按揉上光明穴約四十九下，即能使眼睛不疲勞。疲倦的經(jīng)穴刺激法應付疲勞最有效的即是陽池穴。陽池穴是控制淋巴腺和內(nèi)分泌平衡的重要穴位。經(jīng)常按壓此穴位可增加血液循環(huán)，亦可促進新陳代謝及增強體力之功效。陽池穴高血壓的經(jīng)穴刺激法預防

2、與治療高血壓的主要穴位為陽蹊穴。合谷及落零五也是血壓反應區(qū)的穴位，具有降低血壓的效果。用力按壓或揉捏此三穴道，能達到降血壓、促進全身血液循環(huán)及防止高血壓所并發(fā)之狹心癥、腦中風等疾病之功效。陽蹊落零五急性胃炎的經(jīng)穴刺激法抑制胃炎最有效、最迅速的方法是在位于手掌中央稍下方的胃腸點，用筆尖、牙簽、強刺激，直到急性胃炎發(fā)作疼痛緩解為止。胃腸點眩暈的經(jīng)穴刺激法對于眩暈之控制最有效的穴位是在手背上無名指及小指交叉點稍上方之液門穴及再往上方之中渚穴。若眩暈來得突然時，必須加強刺激這二穴，若時好時患時，必須經(jīng)常在此兩穴施以艾灸或紅外線溫灸法。液門中渚感冒的經(jīng)穴刺激法治療及預防感冒最有效的經(jīng)穴是手掌的魚際、手腕的太淵、手肘的曲池三穴。經(jīng)常以拇指或食指刺激重按，上述三穴，或按揉方式施行，同時在拇指指關(guān)節(jié)第一橫紋往上直至魚際、太淵之區(qū)域為呼吸系統(tǒng)治療區(qū)。魚際太淵胸腔呼吸治療區(qū)腰痛的經(jīng)穴刺激法首先必須刺激位于手掌背部，食指和中指掌骨節(jié)腰一點或小指和無名指交叉之掌骨節(jié)腰三點。刺激法主要以柔和緩慢為佳，刺激時必

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