助跑投擲沙包教案

1、體育課時計劃 五年級 第一課時 教師：姜迎贏 本課教材1.助跑投擲沙包 2.游戲：迎面接力賽跑課的類型新授課教學目標 1、學生了解助跑投擲沙包分為一邁、二轉(zhuǎn)、三交叉、四上步投的動作要領.,多數(shù)同學能夠做出慢跑幾步投擲沙包;部分學生能夠作出交叉步引臂動作；2.發(fā)展身體的靈敏性,協(xié)調(diào)性，提高投擲能力;3.活動中愿意展示自己, 愿意與同伴交往合作, 能在活動中尊重他人。教學重點難點 重點：交叉步引臂難點：助跑與最后用力動作協(xié)調(diào)連貫課 的順 序時間分配教 學內(nèi) 容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動開始部分準備部分1644*8拍上課常規(guī)1、教師整隊2、師生問好3、檢查服裝4、宣布本課內(nèi)容、要求準備活

2、動稍息、立正，向右看齊，向前看廣播操1、伸展運動2、擴胸運動3、踢腿運動4、體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動7、跳躍運動整理運動組織：_ 教法：教師口令整隊，宣布本課內(nèi)容；組織：四列橫隊教法：1、教師口令控制練習；2、提示動作要領；3、講解練習路線；組織：做操隊型 教法：1、教師示范帶領做操；2、適時語言提示動作要領；要求：隊列安靜、整齊，師生精神飽滿。學法：1、學生聽口令練習；12次2、在教師的提示下改正動作練習；12次要求：精神集中，動作整齊。學法：1、學生成做操隊形散開；2、聽口令跟隨教師做操，體會動作細節(jié)；要求：動作到位、有力度，充分熱身。課 的順 序時間分配教 學內(nèi) 容組織、教法、學法與要求

3、教師指導學生活動基本部分結(jié)束部分18821 助跑投擲沙包接力賽跑放松練習螞蟻找伙伴 總結(jié)下課組織：練習隊形（做操隊行不變） 教法： 1 、示范拋接沙包的方法；2 、示范上一步投沙包動作；3 、示范上三步投沙包動作；4、指導學生練習，引導學生組內(nèi)互相觀察，幫助；5、講解示范上五步投沙包動作；6、在練習中教師及時糾正個別學生動作；7、組織分組投擲沙包8、請做的好的學生示范；9、表揚優(yōu)秀生、進步組；組織：學生四人一組 教法:1、教師簡述游戲方法和要求；2、規(guī)定游戲規(guī)則；3、組織學生嘗試練習；4、以比賽的形式進行練習；6、講評游戲過程，評出優(yōu)勝組；組織：四人一組教法：教師提示模仿螞蟻爬行，找到一個伙伴

4、，找到三個伙伴，引導爬回站隊位置。組織：四列橫隊教法：教師總結(jié)本課學習情況；學法：1、學生原地拋接沙包； 1-2次2 、學生復習上一步投沙包，教師點評學生動作； 1-2次學生復習上三步投沙包； 1-2次前后兩人一組互相糾正；5、學生逐組配合教師口令進行練習上五步投擲沙包； 6-8次6、學生慢跑投擲沙包； 3-5次7、小組內(nèi)互相觀察，改進動作，幫助有困難的學生；8、學生在教師的提示下改正動作練習； 2-3次9 、學生加快速度投擲沙包 ；10、動作連貫的學生加大助跑距離投擲沙包； 2-4次要求：積極主動的參與練習，動作協(xié)調(diào)；練習過程中注意安全。學法：1、學生四人一組做接力賽跑練習；2、聽清方法和規(guī)則；3、聽指揮進行練習；（1）慢跑體會練習；1次（2）比賽練習； 2-4次4、練習中互相勉勵，爭取勝利；要求;1、遵守游戲規(guī)則，右手交接沙包，右側(cè)回隊；不準搶跑；注意安全。學法：1、根據(jù)教師講解體會練習；1次2、兩人一組，四人一組爬行2-4次要求：充分放松，身心愉悅。學法：暢談本課學練感受；要求：站隊