上呼吸道感染中醫(yī)藥健康知識(shí)講座

1、中醫(yī)健康教育知識(shí)講座2018年12月上呼吸道感染中醫(yī)保健知識(shí)講座計(jì)劃為幫助村轄區(qū)群眾掌握上呼吸道感染防治和中醫(yī)保健知識(shí)，使廣大村民和患者能了解和掌握一些上呼吸道感染和中醫(yī) 保健知識(shí)，增強(qiáng)人民群眾自發(fā)防控上呼吸道感染和運(yùn)用中醫(yī)防 病保健的熱情和意識(shí)， 保障人民群眾身體健康幫助，最終提高村民健康水平，我衛(wèi)生室計(jì)劃2018年12月8日在會(huì)議室開(kāi)展“上呼吸道感染及中醫(yī)保健”知識(shí)講座，為保障講座順利有序 進(jìn)行，特制定以下計(jì)劃：.人員安排：.講座內(nèi)容：上呼吸道感染及中醫(yī)保健.資料準(zhǔn)備：上呼吸道感染及中醫(yī)保健宣傳折頁(yè)，簽到表等。2018年12月7日廣大村民：為在村民中宣傳上呼吸道感染防治和中醫(yī)保健知識(shí)，使廣

2、大村 民和患者能了解和掌握一些上呼吸道感染和中醫(yī)保健知識(shí)，增強(qiáng)人民 群眾自發(fā)防控上呼吸道感染和運(yùn)用中醫(yī)防病保健的熱情和意識(shí)，保障 人民群眾身體健康，我衛(wèi)生室決定于 2018年12月8日下午3點(diǎn)在會(huì) 議室舉行上呼吸道感染中醫(yī)保健知識(shí)講座。望廣大村民積極參加。地點(diǎn)：村委會(huì)議室講座內(nèi)容：1、上呼吸道感染的定義2、上呼吸道感染臨床表現(xiàn)3、上呼吸道感染的預(yù)防與保健2018年12月7日中醫(yī)常見(jiàn)病癥狀及處理知識(shí)講義一、教學(xué)目的：為在居民中宣傳上呼吸道感染防治和中醫(yī)保健知識(shí)，使廣大居 民和患者能了解和掌握一些上呼吸道感染和中醫(yī)保健知識(shí)，增強(qiáng)人民 群眾自發(fā)防控上呼吸道感染和運(yùn)用中醫(yī)防病保健的熱情和意識(shí)，保障 人

3、民群眾身體健康，并指導(dǎo)村民積極參與中醫(yī)保健養(yǎng)生工作。二、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：1、上呼吸道感染臨床表現(xiàn)2、上呼吸道感染頸椎病的預(yù)防與保健三、教學(xué)知識(shí)內(nèi)容：1、上呼吸道感染的定義2、上呼吸道感染臨床表現(xiàn)3、上呼吸道感染的預(yù)防與保健2018年12月8日健康教育活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間：2018年12月8日活動(dòng)地點(diǎn)：村會(huì)議室 活動(dòng)形式：健康教育知識(shí)講座 活動(dòng)主題：上呼吸道感染中醫(yī)保健知識(shí)講座組織者:接受健康教育人員類別：本轄區(qū)村民 健康教育資料發(fā)放種類及個(gè)數(shù)：上呼吸道感染及中醫(yī)保健宣傳折頁(yè)20余份 授受健康教育人數(shù)：20人 活動(dòng)內(nèi)容：1、發(fā)放宣傳折頁(yè)；2、講解課件；3、現(xiàn)場(chǎng)答疑；4、現(xiàn)場(chǎng)帶做保健操?；顒?dòng)總結(jié):2

4、018年12月8日下午三 點(diǎn)講座開(kāi)始，就上呼吸道感染防治和中醫(yī) 保健相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了講解，參加講座的人員為本轄區(qū)內(nèi)居民共 20余人, 共發(fā)放宣傳資料20余份。效果評(píng)價(jià)：通過(guò)此次講座，使人們掌握了上呼吸道感染防治和中醫(yī)保健等相關(guān) 知識(shí)，今后我們要繼續(xù)加大健康教育宣傳力度，保障人民群眾身體健康。 通過(guò)此次健康教育知識(shí)講座知曉率：95%以上，滿意率：100 %。存檔材料請(qǐng)附后書(shū)面材料 圖片材料 印刷材料簽到表口其他材料填表人（簽字）： 負(fù)責(zé)人（簽字）：填表時(shí)間2018年12月8日201許度余期中醫(yī)健康教育講座活動(dòng)照片2018年12月份上呼吸道感染中醫(yī)保健講座總 結(jié)一、活動(dòng)時(shí)間：2018年12月8日下午

5、3點(diǎn)至4點(diǎn)二、參加人員：三、活動(dòng)地點(diǎn)：村會(huì)議室四、活動(dòng)記錄：.發(fā)放上呼吸道感染中醫(yī)保健宣傳折頁(yè)；.主講；五、活動(dòng)小結(jié)：此次講座圍繞上呼吸道感染及中醫(yī)保健內(nèi)容開(kāi)展，會(huì)后 參加村民表示參加這樣的講課受益匪淺，期待能有更多機(jī)會(huì) 參加這樣接收科學(xué)知識(shí)、開(kāi)拓視野的講座。本次活動(dòng)共20余名群眾參加聽(tīng)講，發(fā)放上呼吸道感染 中醫(yī)保健宣傳折頁(yè)20余份。2018年12月8日上呼吸道感染（中醫(yī)屬感冒范疇）.上呼吸道感染具有不同程度的全身癥狀以及鼻、咽、喉炎等局部癥狀， 應(yīng)與流感相區(qū)別。.上呼吸道感染屬中醫(yī)感冒范疇。中醫(yī)認(rèn)為感冒之疾，四季可患，在治療上應(yīng)因人、因時(shí)、因地的不同，靈活多變，不拘一格，標(biāo)本兼顧，每每收到針

6、對(duì) 性強(qiáng)，立竿見(jiàn)影的效果?！绢A(yù)防與保健】1、膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物及新鮮蔬萊、瓜果。同時(shí)常 用蔥、大蒜、姜、食醋亦有預(yù)防作用。2、起居方面：注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼：保持居室空氣流 通、新鮮，勤曬被褥；室內(nèi)溫度不要過(guò)低過(guò)高，最好保持在16。左右；不要讓空調(diào)冷風(fēng)口吹身體.不要開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)。3、運(yùn)動(dòng)方面：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)及鍛煉，經(jīng)常用冷水洗臉，增強(qiáng)體質(zhì)。4、注意和患者保持距離，減少感染機(jī)會(huì)。5、上感高發(fā)季節(jié)適當(dāng)服用預(yù)防藥物。據(jù)研究口服用預(yù)防藥物后可使感冒發(fā) 病率降低50%左右。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍(lán)根、鴨跖草、霍香、佩蘭、 薄荷、芥穗。不過(guò)隨著季節(jié)變化藥物亦有區(qū)別如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥。更 季用霍香、佩蘭、薄荷。時(shí)邪毒盛，流行廣泛用板藍(lán)根，大青葉，款冬花，金銀 花。另外，上呼吸道感染與其它許多傳染病的前期