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我們的食物你喜歡吃什么食物？我經(jīng)常吃的食物 肉蛋 蔬菜 水果 主食 其他豬肝雞蛋牛肉羊肉雞肉豬肉食物名稱營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 肉蛋 蔬菜 水果 主食含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素。大白菜菠菜胡蘿卜香菜食物名稱營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 肉蛋 蔬菜 水果 主食含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素。含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和生物纖維。含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和生物纖維。饅頭米飯面條紅薯玉米食物名稱營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 肉蛋 蔬菜 水果 主食含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素。含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和生物纖維。含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和生物纖維。含有豐富的淀粉，供給人熱量和力量。貝貝軍軍又感冒了蘭蘭 貧血了，老頭暈琪琪和豆豆明明和東東 我終于明白了，各種食物都要吃，身體才會(huì)健康。以后我應(yīng)該. 營(yíng)養(yǎng)師告訴我們健康飲食的規(guī)律：早要吃好 午要吃飽 晚要吃少栗子牛肉引起嘔吐讀一讀 玩一玩食物相克表糖精雞蛋會(huì)中毒，重則死亡柿子紅薯會(huì)得結(jié)石木耳蘿卜會(huì)得皮炎羊肉西瓜傷元?dú)庑∨笥?，要知道，一日三餐有奧妙；粗糧細(xì)糧巧搭配，水果蔬菜不可少；挑食毛病要改掉，珍惜糧食品德好。

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