大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(范文)

1、第 PAGE18 頁(yè) 共 NUMPAGES18 頁(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(范文)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書學(xué)校院系班級(jí)姓名20_ 年 3 月 20 日請(qǐng)瀏覽后下載，資料供參考，期待您的好評(píng)與關(guān)注！卷首語(yǔ)有很多人認(rèn)為，到了大學(xué)就輕松了，但是，沒有真正經(jīng)歷過的人就不會(huì)知道，大學(xué)其實(shí)才是人生中最關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。大學(xué)，是知識(shí)的海洋，同時(shí)也是充滿誘惑的深淵?，F(xiàn)在，我們這一批 90 后面臨著很多挑戰(zhàn)，就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，工作崗位對(duì)人才素質(zhì)的要求越來(lái)越高等等?？墒窃诖髮W(xué)，有些人成天荒廢，逃課、打游戲、睡覺.也有人合理的安排自己的時(shí)間，去做自己想做的事，看對(duì)自己有益的書，找兼職來(lái)鍛煉自己，結(jié)識(shí)良友，開闊自己的視野. 不同的

2、選擇會(huì)造就不同的人生。在大學(xué)四年后，有的人會(huì)成為很多家企業(yè)爭(zhēng)搶的對(duì)象，但有的人就會(huì)怨天尤人或是后悔不已。作為一名普通的大學(xué)生，和許多人一樣，面對(duì)著無(wú)盡的誘惑與迷?！，F(xiàn)階段不知道自己想做什么，不知道自己能做什么，也不知道自己真正追求的是什么，沒有明確的目標(biāo)，沒有動(dòng)力，所以就導(dǎo)致了一系列的墮落與腐朽?，F(xiàn)在，想通過這一份大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書更清楚地剖析自己，幫助自己找到以后的目標(biāo)和方向，這樣才會(huì)有動(dòng)力與勇氣，在未來(lái)的路途上走得更遠(yuǎn)。目錄 第一章天生我材必有用 - 自我認(rèn)知4 4成長(zhǎng)經(jīng)歷4 4自我分析p 5 5他人評(píng)價(jià)6 6工具測(cè)評(píng)6 6第二章雄關(guān)漫道真如鐵 - 職業(yè)認(rèn)知 14社會(huì)經(jīng)濟(jì)形勢(shì) 14目標(biāo)職

3、業(yè)就業(yè)形勢(shì) 15目標(biāo)職業(yè)分析p 15第三章立志欲堅(jiān)不欲銳 - 職業(yè)決策 16個(gè)人 T SWOT 分析p 16第四章路漫漫其修遠(yuǎn)兮 - 計(jì)劃與路徑 17近期計(jì)劃 17中期計(jì)劃 17長(zhǎng)期計(jì)劃 18第五章千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌 - 評(píng)價(jià)調(diào)整 18自我監(jiān)控與調(diào)整 18目標(biāo)調(diào)整 18第六章吹盡狂沙始到金 - 結(jié)語(yǔ) 19請(qǐng)瀏覽后下載，資料供參考，期待您的好評(píng)與關(guān)注！第一章天生我材必有用 - 自我認(rèn)知一、成長(zhǎng)經(jīng)歷我出生在一個(gè)四世同堂的農(nóng)村家庭，雖然生活不富裕，但是一家人過得很幸福。媽媽在我很小時(shí)出去打過幾年工，爸爸在外地打工共我上學(xué)，只有過年的時(shí)候才能回來(lái)，所以跟爸爸關(guān)系比較疏遠(yuǎn)。我跟媽媽、爺爺生活得比較多，但爺爺

4、平時(shí)很嚴(yán)厲，很大地壓抑了我的性格。長(zhǎng)大一些的時(shí)候，性格比較安靜，所以避免不了一些嘲笑和譏諷。但小時(shí)候畢竟是比較天真爛漫的，所以只是吵兩句嘴就過去了。初一，我遇見了一個(gè)對(duì)我很好的班主任，她給了我很多機(jī)會(huì)。所以在這期間，我得到了很好的培養(yǎng)，也緩和了一些孤僻的性格。但是到了初二，在寄宿的日子里，過了一段很陰暗的生活。班上的男生風(fēng)氣很差，他們經(jīng)常吸煙、打牌，我是融入不進(jìn)去的。而且那時(shí)的我很有正義感，所以經(jīng)常會(huì)提醒他們，當(dāng)然，這也就造成了自己在寢室的生活不是很好過。那時(shí)就在我心中埋下了一顆孤僻的種子。還好在初三時(shí)到了一個(gè)比較好的班級(jí)。那段備戰(zhàn)中考的日志，和那些伙伴在一起拼搏，是一個(gè)很美好的回憶。那時(shí)，無(wú)

5、論是周末不休息還是補(bǔ)課，都市毫無(wú)怨言，我也結(jié)實(shí)了一群很好的朋友。高中也許是過得最快的，一轉(zhuǎn)眼就到了大學(xué)。在高中，我稍稍放開了自己，試著在學(xué)生會(huì)做了兩年工作，還是很有體會(huì)。但是高中里面優(yōu)秀的學(xué)生還是挺多的，所以成績(jī)只能是一般。在分科時(shí)，還是依著讀理科好選工作所以選擇了理科，其實(shí)我是文科比較好。但在高二高三，我還是過得很好，因?yàn)橛鲆娏撕芎玫睦蠋?、很要好的伙伴。雖然由于自身的原因高考時(shí)考得不是很好，但還是覺得沒有辜負(fù)自己。高三時(shí)，可能由于壓力很大，所以經(jīng)常想把自己和外界隔離起來(lái)，很討厭做作、浮華，所以封閉自己。但后來(lái)，還是找到了正確的道路。但在高考之后，一切都發(fā)生了變化。我爸爸在外地因?yàn)楣な氯ナ?，?/p>

6、中失去了主要的經(jīng)濟(jì)來(lái)，但是家里除了我要上大學(xué)，還有妹妹要上小學(xué)，爺爺奶奶奶歲也已高，媽媽一個(gè)人很難扛起這個(gè)家。所以，我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是挫折比較多的，但是無(wú)論有多少艱難險(xiǎn)阻，我都得積極面對(duì)，與家人一同跨越。二、自我分析p 我是一個(gè)外表比較孤僻但是內(nèi)心很想被人認(rèn)可的那類人，我不會(huì)很好地表達(dá)自己的內(nèi)心，我也不輕易地讓別人走進(jìn)自己的內(nèi)心，了解我的內(nèi)心。這種性格就導(dǎo)致了我不太善于表達(dá)，由此交際能力比較差。但同時(shí)，我是一個(gè)很敏感細(xì)致的人，能看到一些東西背后真正包含的東西。能夠站在別人的角度看問題。我的責(zé)任心比較強(qiáng)，也很誠(chéng)信。但由于比較孤僻，所以有的事情習(xí)慣一個(gè)人完成，團(tuán)隊(duì)意識(shí)比較薄弱。我的心思比較重，因?yàn)榧彝?/p>

7、、學(xué)校、社會(huì)等各個(gè)方面的因素，我會(huì)想很多我本不必想的問題。我也比較文藝，很喜歡文字，很喜歡讀書，喜歡在書中找到自己精神的寄托。堅(jiān)韌、遇到挫折勇往直前也是我的優(yōu)點(diǎn)。我動(dòng)手能力不強(qiáng)，社會(huì)實(shí)踐能力比較差。在某些方面，自己會(huì)顯得笨手笨腳，有時(shí)候也會(huì)比較懶惰，積極性不是特別高。三、他人評(píng)價(jià)1.家人評(píng)價(jià)：我是一個(gè)比較孝順的孩子，但是平時(shí)比較懶，行動(dòng)舉止不夠成熟，性格比較內(nèi)向。2.老師評(píng)價(jià)：我是一個(gè)很穩(wěn)重的孩子，很有責(zé)任心和班級(jí)榮譽(yù)感。但是比較孤僻，不怎么合群。平時(shí)心思較重，不夠陽(yáng)光。3.同學(xué)評(píng)價(jià)：我待人比較真誠(chéng)，很熱心幫助別人，性格也很好，給人一種文靜文藝的感覺，值得交朋友，但是性格很內(nèi)向。四、工具測(cè)評(píng)1

8、.你的性格 類型是什么？哲學(xué)家型-生活在自己的理想世界2.你的性格類型特點(diǎn) :你比較敏感，非常崇尚內(nèi)心的平和，看重個(gè)人的價(jià)值，忠誠(chéng)，理想化，一旦做出選擇，就會(huì)約束自己完成。你外表看起來(lái)沉默而冷靜，但內(nèi)心非常善良，有同情心，善解人意。你重視與他人建立有深度、真實(shí)、共同進(jìn)步的關(guān)系，希望參與有助于自己及他人的進(jìn)步和內(nèi)在提升的工作，欣賞那些能夠理解你價(jià)值的人。你個(gè)性鮮明，好奇心強(qiáng)，創(chuàng)造力突出，思維開闊，有遠(yuǎn)見，樂于探索事物的可能性，致力于追尋自己的夢(mèng)想。一旦全身心地投入一項(xiàng)工作時(shí)，你往往發(fā)揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴。你對(duì)人、事和思想信仰負(fù)責(zé)，一般能夠忠實(shí)履行自己的義務(wù)。但是，對(duì)于意義不大的日

9、常工作，你做起來(lái)可能有些困難。1.你的成功愿望較低：對(duì)事情要求不高，喜歡輕松、壓力少的生活和工作。對(duì)失敗一般不會(huì)有強(qiáng)烈的挫敗感，隨遇而安，心態(tài)平和。主動(dòng)性較弱，通常只聚焦本職的事，不愿承擔(dān)過多責(zé)任。2.你的影響愿望并不強(qiáng)：不愿意影響或控制別人，認(rèn)為每個(gè)人都有自己做事的方式，希望別 人也不要干擾你的方法。知足常樂，安于現(xiàn)狀，沒有權(quán)力之爭(zhēng)的野心。遇到爭(zhēng)論時(shí)你可能不怎么表達(dá)自己的看法。讓想法默默停留在心里。善于傾聽，能很好地去體會(huì)別人的意思。3.你的挫折承受力居中 遇到挫折時(shí)感到沮喪，但不會(huì)深陷其中不能自拔。能從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，避免重蹈覆轍。新事物或新環(huán)境出現(xiàn)時(shí)，雖然會(huì)有點(diǎn)害怕，但還是會(huì)小心地試水挑

10、戰(zhàn)。你的人際交往動(dòng)機(jī)較弱。不太愿意在人際交往方面投入太多的精力，不怎么關(guān)注別人的事。挑選朋友要求較高，只喜歡興趣相投的人；認(rèn)為朋友“少而精”就好。喜歡順其自然的朋友關(guān)系，和朋友的交往中你相對(duì)比較被動(dòng)，常常是朋友發(fā)起活動(dòng)而你去響應(yīng)。習(xí)慣依靠自己的力量單獨(dú)完成任務(wù)，沒有特別需要時(shí)不會(huì)尋求合作。4.你的動(dòng)力類型是什么? ?你認(rèn)為找到適合自己的領(lǐng)域來(lái)發(fā)揮自身價(jià)值比什么都來(lái)得重要，凡事你大多喜歡順其自然，通常不會(huì)設(shè)置太高的目標(biāo)來(lái)強(qiáng)求自己，所以可能給大家留下容易滿足和貪圖安逸的印象。你在集體中不追求領(lǐng)導(dǎo)地位，喜歡接受指派，把分配給你的特定任務(wù)盡職盡責(zé)地完成，是很好的團(tuán)隊(duì)成員；你比較順從，不會(huì)刻意去影響說(shuō)服

11、別人。總體而言，你注重適應(yīng)環(huán)境而不是改變環(huán)境。生活中你是一個(gè)受大家歡迎的人，通常大家也會(huì)覺得和你交往沒什么壓力，很自在。你做事謹(jǐn)慎，不輕易決斷，對(duì)可能的風(fēng)險(xiǎn)和失敗比較敏感。事情開始前你會(huì)仔細(xì)考慮失敗的可能性，但一旦決定就會(huì)堅(jiān)持完成，即使難度和挑戰(zhàn)性超乎尋常。遇到了阻力你也能夠堅(jiān)持不懈。在學(xué)習(xí)或者工作中你屬于穩(wěn)扎穩(wěn)打型，非常穩(wěn)重和踏實(shí)，但也許也會(huì)被人評(píng)價(jià)為保守和固執(zhí)。你的韌性和責(zé)任心對(duì)完成任務(wù)很有效，但如果變化頻率太快或者需要做很多快速?zèng)Q定時(shí)，你會(huì)力不從心，感覺跟不上節(jié)奏。5.你的長(zhǎng)處在哪里？1.你能夠一個(gè)人做事情，忠于職守2.你考慮問題細(xì)致周到，而且很深刻3.你會(huì)考慮新的可能性，跳出以前的圈圈

12、4.做自己信仰的工作能使你振奮鼓舞5.你能與自己尊敬的人保持頻繁、有意義的交流，并從那里得到支持6.收集所需的信息有一種天生的好奇與技巧7.能看到事情發(fā)展的趨勢(shì)，看到行動(dòng)背后的涵義8.能理解別人的真實(shí)想法，想別人之所想9.適應(yīng)能力強(qiáng)，世界千變?nèi)f化而你游刃有余，能迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標(biāo)11.有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊名利12.有韌性，在困境中不輕易放棄6.什么樣的崗位適合你？不同的崗位對(duì)人有不同的要求。找到適合的崗位會(huì)讓你如魚得水，更好地施展自己的才能。下面是依據(jù)你的特點(diǎn)推薦出的適合崗位特質(zhì)：1.你需要在一個(gè)注重合作、沒有壓力和人際沖突的環(huán)境中，與其他富有創(chuàng)造性和情感的同事一起工作2.工作能夠符合

13、你的價(jià)值觀，能夠幫助他人成長(zhǎng)和發(fā)展，挖掘他人的潛力3.你需要在一個(gè)沒有太多限制、靈活的機(jī)構(gòu)中工作，有足夠的私人的空間和時(shí)間4.工作允許你深入地與他人溝通和合作，理解、幫助、激勵(lì)他人，并有機(jī)會(huì)接觸到你尊敬的人5.你需要可以發(fā)揮創(chuàng)造力的工作條件，并能得到鼓勵(lì)和嘉獎(jiǎng)，不斷提升自己的能力6.工作時(shí)間上要留給你足夠的時(shí)間來(lái)深化你的想法，并為實(shí)現(xiàn)它們而堅(jiān)定地工作7.你可以探索的職業(yè)有哪些？你喜歡以獨(dú)創(chuàng)的形式表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且有自由與靈活的空間也是你對(duì)工作的要求。記者、娛樂業(yè)人士、建筑師、演員、編輯、室內(nèi)設(shè)計(jì)師、制片人、藝術(shù)指導(dǎo)教育與咨詢兩個(gè)領(lǐng)域能使你實(shí)現(xiàn)幫助別人成長(zhǎng)、發(fā)揮他們潛能的愿望。顧問、心理學(xué)專家

14、、社會(huì)工作者、人文/藝術(shù)教授、口/筆譯人員、職業(yè)顧問你喜歡與客戶親近、但又相對(duì)自主工作。營(yíng)養(yǎng)師、健康護(hù)理醫(yī)師、整容醫(yī)師你喜歡合作、設(shè)計(jì)和創(chuàng)新，希望別 企業(yè)培訓(xùn)師、薪酬福利人員、人人覺得你的成果重要而獨(dú)特。力資顧問、項(xiàng)目經(jīng)理8.你的短板在哪里？ 1.過于追求完美，會(huì)花很長(zhǎng)時(shí)間醞釀自己的想法，導(dǎo)致行動(dòng)力較弱2.經(jīng)常忽略邏輯思考和具體現(xiàn)實(shí)，沉浸于夢(mèng)想。當(dāng)意識(shí)到自己的理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距時(shí)，你就容易灰心喪氣3.比較固執(zhí)，經(jīng)常局限在自己的想法里，對(duì)外界的客觀具體事物沒有興趣4.總是用高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，投入太多的感情，導(dǎo)致你對(duì)批評(píng)相當(dāng)敏感。壓力很大的時(shí)候，你可能會(huì)非常懷疑自己或他人的能力，而變得吹毛求疵，

15、對(duì)一切都有抵觸情緒5.有時(shí)做事會(huì)無(wú)秩序，很難把握事情的優(yōu)先級(jí)別9.很難在競(jìng)爭(zhēng)的、氣氛緊張的環(huán)境中工作下去10.斗志不足，容易松懈,通常不愿付出過多的努力11.過于關(guān)注失敗的可能性，對(duì)沒有把握的事情感到緊張和壓力10.發(fā)展建議： 客觀地看待問題，注重理想和現(xiàn)實(shí)的結(jié)合 認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)與不同人相處的技巧，保持對(duì)進(jìn)退尺度和節(jié)奏的把握 注意提升思考的邏輯性和客觀性，學(xué)習(xí)有計(jì)劃的做事 增強(qiáng)做事的計(jì)劃性和條理性，以及持續(xù)推進(jìn)工作的韌性 認(rèn)識(shí)并欣賞他人的價(jià)值觀，做好相互平衡 嘗試新方法時(shí)考慮方法的現(xiàn)實(shí)性和可行性，借鑒傳統(tǒng)模式的可取之處 正視矛盾和沖突，學(xué)著說(shuō)“不”，提升自己的抗壓性 需要關(guān)注重要的細(xì)

16、節(jié)，遵守必須的秩序 重視客觀條件、現(xiàn)實(shí)資和邏輯推理 注重維護(hù)根本原則并努力做到公正 培養(yǎng)在壓力情境下思考、做事的能力，暫時(shí)不要在壓力大的環(huán)境中工作 適當(dāng)?shù)刂鲃?dòng)承擔(dān)一些合作項(xiàng)目，并嘗試采用新的方式使之實(shí)現(xiàn) 正確看待和分析p 任務(wù)的成敗，必要時(shí)學(xué)會(huì)放棄第二章雄關(guān)漫道真如鐵 - 職業(yè)認(rèn)知1.社會(huì)經(jīng)濟(jì)形 勢(shì)現(xiàn)代社會(huì)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，我們又處在中國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。但是現(xiàn)在的物價(jià)水平是越來(lái)越高，就業(yè)形勢(shì)也是十分的嚴(yán)峻。當(dāng)今經(jīng)濟(jì)全球一體化，我國(guó)已從工業(yè)化社會(huì)進(jìn)入到信息化社會(huì)。加上我國(guó)加入 WTO 之后國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)更加激烈,加上近期的國(guó)際金融風(fēng)暴,造成有錢的不愿投資怕夸本，沒錢的做什么都很難。每當(dāng)人類經(jīng)過一

17、次重大變革或一次金融風(fēng)暴后，總是新的機(jī)會(huì)在產(chǎn)生，有的機(jī)會(huì)在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機(jī)會(huì)走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會(huì)被社會(huì)所淘汰。我的目標(biāo)職業(yè)是一個(gè)國(guó)際貿(mào)易雜志網(wǎng)站的編輯。一個(gè)編輯就是一本雜志或者是一個(gè)網(wǎng)站的思想核心，他負(fù)責(zé)了宣傳、營(yíng)銷等多種職能。這種影響力是其他職位所不能具備的。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前在中國(guó)有網(wǎng)絡(luò)編輯人員近 300 萬(wàn)人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過傳統(tǒng)媒體。早在 20_5 年，勞動(dòng)和社會(huì)保障部門公示的第三批十種新行業(yè)里，“網(wǎng)絡(luò)編輯員”就名列其中。隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)編輯從業(yè)人員的數(shù)量也與日俱增。而對(duì)于能力和眼光兼?zhèn)涞木W(wǎng)絡(luò)編輯，目前仍是市場(chǎng)中的熱門。作為新媒體的表現(xiàn)者，網(wǎng)絡(luò)編輯除了要

18、具備文字編寫能力之外，還要掌握?qǐng)D片、視頻、音頻、Flash 等制作手法，所以他是一個(gè)“全媒體”人才。與此同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)編輯還是個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷人才，創(chuàng)意策劃高手等等，多元化的職業(yè)角色注定這份工作絕對(duì)不是只要會(huì)電腦操作的人就能勝任的。這個(gè)職業(yè)會(huì)充分發(fā)揮我細(xì)心敏感的優(yōu)勢(shì)，也可以結(jié)合我所學(xué)專業(yè)以及我的興趣愛好，是一個(gè)很好的選擇，但是，作為新媒體者，我必須練就以下的能力：1、行業(yè)新聞敏感度高，能利用各種渠道搜集、整合并分析p 信息；2、較強(qiáng)的文字撰寫與編輯能力；3、熟練應(yīng)用 Office、Photoshop 等軟件，熟悉 語(yǔ)言，具備較強(qiáng)的網(wǎng)頁(yè)制作能力；4、對(duì)網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷有一定的了解，有實(shí)際推廣經(jīng)驗(yàn)；5、擅長(zhǎng)策劃和組織線上活動(dòng)，保持網(wǎng)站用戶的活躍度；6、快速應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，能夠承受較大的工作壓力。網(wǎng)絡(luò)編輯要掌握的不只是文字編輯能力，各種處理圖片、視頻等工具的應(yīng)用也在能力范圍之內(nèi)。第三章立志欲堅(jiān)不欲銳 - 職業(yè)決策個(gè)人 T SWOT 分析p 1.我的優(yōu)勢(shì)：本人待人真誠(chéng)，熱情，為人也厚道，易結(jié)交真心朋友。我本身對(duì)文學(xué)特別感興趣，所以我也掌握了一些網(wǎng)絡(luò)技能