中小學(xué)作業(yè)設(shè)計大賽獲獎優(yōu)秀作品-《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》-[信息技術(shù)2.0微能力]：體育與健康水平二（運動技能——小籃球）

1、 體育與健康水平二（運動技能小籃球）義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）微能力2.0認(rèn)證-中小學(xué)作業(yè)設(shè)計大賽目 錄作業(yè)設(shè)計方案撰寫：TFCF優(yōu)秀獲獎作品目 錄一、單元信息 HYPERLINK l _bookmark2 1二、單元分析 HYPERLINK l _bookmark3 1三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo) HYPERLINK l _bookmark1 2四、單元作業(yè)設(shè)計思路 HYPERLINK l _bookmark4 5五、各課時作業(yè)設(shè)計方案及評價標(biāo)準(zhǔn)5.1原地運球第一課時 HYPERLINK l _bookmark5 65.2原地運球第二課時 1 HYPERLINK l _bookma

2、rk6 15.3行進(jìn)間運球第一課時 1 HYPERLINK l _bookmark7 15.4行進(jìn)間運球第二課時 1 HYPERLINK l _bookmark8 25.5原地雙手胸前傳接球第一課時125.6原地雙手胸前傳接球第二課時1 HYPERLINK l _bookmark10 35.7原地雙手胸前投籃第一課時2 HYPERLINK l _bookmark11 35.8原地雙手胸前投籃第二課時3 HYPERLINK l _bookmark12 3六、單元檢測作業(yè)及評價標(biāo)準(zhǔn)3 HYPERLINK l _bookmark13 4七、單元作業(yè)評價一覽表3 HYPERLINK l _bookma

3、rk14 4八、總結(jié)與展望4 HYPERLINK l _bookmark15 41體育與健康水平二小籃球單元作業(yè)設(shè)計一、單元信息基本信息學(xué)科年級學(xué)期教材 版本單元名稱體育與健康三年級第一學(xué)期人教 版小籃球單元組織 方式團(tuán)自然單元重組單元課時信息序號課時名稱對應(yīng)教材內(nèi)容1原地運球第一課時第六章2原地運球第二課時第六章3行進(jìn)間運球第一課時第六章4行進(jìn)間運球第二課時第六章5原地雙手胸前傳接球第一課時第六章6原地雙手胸前傳接球第二課時第六章7原地雙手胸前投籃第一課時第六章8原地雙手胸前投籃第二課時第六章二、單元分析( 一) 課標(biāo)要求本章內(nèi)容在義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) (2022年版) (以下簡稱課

4、程標(biāo)準(zhǔn)) 中屬于“水平二運動技能小籃球”項目。體育與健康課程依據(jù)核 心素養(yǎng)達(dá)成度，分以下幾個要求： 掌握與運用體能和運動技能，提高運動能力：積極參與小籃球等多種運動項目 游戲，感受運動樂趣；學(xué)練體能和知識與技能，能進(jìn)行體育展示或比賽； 在籃球游戲或比賽中，敢于運用所學(xué)的籃球基本動作和簡單組合動作； 知道籃球比賽的基本規(guī)則和要求；能指出籃球比賽中違反規(guī)則的行為，并嘗試 進(jìn)行判罰； 在籃球游戲或比賽中可以根據(jù)不同方向、不同水平要求進(jìn)行運球、傳球和投籃 動作展示，并參與形式多樣的籃球比賽； 積極參與體育活動，養(yǎng)成良好的體育品德，在有一定難度的體育活動中表現(xiàn)出 勇敢頑強，克服困難的意志品質(zhì)，按照規(guī)則要

5、求參與活動，表現(xiàn)出文明有禮、樂于 助人的行為。(二) 教材分析21.籃球教材內(nèi)容價值球類運動是人們?yōu)榱藢崿F(xiàn)自我發(fā)展和休閑娛樂而創(chuàng)造的以球為載體的一項 體育運動，主要特點有結(jié)果的不確定性、應(yīng)激反應(yīng)的即時性、技能操控的復(fù)雜性、 戰(zhàn)術(shù)選擇的針對性和有效性等。本次小籃球單元教學(xué)屬于2022年課程標(biāo)準(zhǔn)中球類 項目中的對抗性運動項目教學(xué)內(nèi)容，除了具有球類項目的共同育人價值外，在激 發(fā)學(xué)生的運動興趣和運動品德方面具有獨特價值?；@球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項目之一，是由跑、跳、接、傳、投等多種 基本動作組成，在一定對抗情況下進(jìn)行的一項綜合性健身項目，具有集體性、競 爭性、趣味性等特點，鍛煉身體效果好，對促進(jìn)青

6、少年身體的正常發(fā)育和培養(yǎng)優(yōu) 良品質(zhì)具有重要意義。三年級的籃球教材主要有原地運球、行進(jìn)間運球、原地雙 手胸前傳接球、原地雙手胸前投籃等。學(xué)生對這些籃球技術(shù)動作的掌握好與否， 對能否保持參與籃球活動的興趣，培養(yǎng)愛好特長具有積極的作用。因此在本單元 作業(yè)設(shè)計中通過采用形式多樣的練習(xí)手段，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和參與性，掌 握和提高所學(xué)籃球技術(shù)。2.籃球教材的設(shè)計思路根據(jù)小學(xué)三年級學(xué)生身心發(fā)育特點，水平二階段小籃球的教材內(nèi)容以原地運 球、原地雙手傳接球和雙手胸前投籃的基本技術(shù)為主，各種小籃球能力訓(xùn)練和籃 球游戲為輔，將小籃球活動能力訓(xùn)練、小籃球游戲與小籃球的基本技術(shù)有機地結(jié) 合，以促進(jìn)學(xué)生籃球運動能力的

7、提高。在實際教學(xué)中，教師要避免單純的教學(xué)技 術(shù)動作，應(yīng)采用學(xué)生喜聞樂見的游戲和比賽的形式，使學(xué)生逐步地熟悉籃球，熱 愛籃球，提高籃球能力與籃球興趣。3.籃球教材搭配建議學(xué)生在掌握基礎(chǔ)技術(shù)和基本理論知識之后，注重學(xué)生體能訓(xùn)練和體育品德培養(yǎng)，根據(jù)本單元所學(xué)的運球、傳接球、投籃等技術(shù)動作內(nèi)容，進(jìn)行組合銜接及創(chuàng) 編，作為單元比賽或考核的內(nèi)容。(三) 學(xué)情分析本次作業(yè)設(shè)計所選擇的內(nèi)容是人教版水平二的籃球單元的內(nèi)容，布置作業(yè)的 對象是三年級的學(xué)生，對學(xué)習(xí)籃球的興趣熱情很高，但是該年齡段的學(xué)生正處于 身心發(fā)展的初級階段，有意注意的持久性、穩(wěn)定性和連續(xù)性有待發(fā)展，活潑好動， 孩子們普遍肌肉力量較差，動作不易協(xié)

8、調(diào)，所以在作業(yè)設(shè)計中遵循“以學(xué)生為主 體，遵循健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生積極、主動地完成作業(yè)，同時尊重個 體差異，以闖關(guān)的形式讓每個學(xué)生都有不同程度的提高。學(xué)生認(rèn)知比較粗淺，注 意力不夠集中，沒有耐心，拿球就想拍球，往往不愿意在球性和基本功上下功夫， 作業(yè)的過程中設(shè)計的游戲、親子活動等一系列的方法充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣， 有利于學(xué)生掌握本單元的技術(shù)動作。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)( 一) 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)依據(jù)義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) (2022年版) 和學(xué)情分析，按照教材 內(nèi)容特設(shè)置以下單元目標(biāo)。31.基礎(chǔ)知識與基本技能：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，掌握 原地運球及行進(jìn)間運球的基

9、本技術(shù)，讓學(xué)生基本掌握原地雙手胸前投籃和原地雙 手胸前傳接球，學(xué)會在游戲或比賽中運用技術(shù)。知道小籃球運動的相關(guān)知識。 2.體能目標(biāo)：學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中形成肌肉記憶;發(fā)展 反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。知道籃球運動的體能簡單練習(xí)方法，并樂于參與其中。 3.健康教育:了解健康的生活方式，能積極與他人交流與合作。培養(yǎng)學(xué)生不怕挫 折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)外自覺、 自律、 自強，并不乏個性 的張揚。(二) 課時學(xué)習(xí)目標(biāo)課時課時目標(biāo)第一課時1.系統(tǒng)地了解和掌握原地高低運球的動作技術(shù)概念。 2.通過教師講解示范，學(xué)生能基本完成原地高低運球的技術(shù)動作。 3.通過游戲和練習(xí)培養(yǎng)學(xué)

10、生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。第二課時1.系統(tǒng)了解各種原地運球技術(shù)并建立其在比賽中合理利用的概念。 2.提高學(xué)生運球的節(jié)奏感并發(fā)展他們的協(xié)調(diào)、靈敏和速度素質(zhì)。 3.通過合作學(xué)習(xí)的方式，培養(yǎng)學(xué)生的組織協(xié)調(diào)、溝通交流等精神。第三課時1.系統(tǒng)地了解和掌握行進(jìn)間直線運球的技術(shù)方法及動作要領(lǐng)。 2.提高學(xué)生慢速行進(jìn)間直線運球的能力。3.通過技術(shù)學(xué)練，幫助學(xué)生體驗成功與失敗的心理感受，培養(yǎng)學(xué)生 敢于嘗試，不怕失敗的精神。第四課時1.進(jìn)一步練習(xí)行進(jìn)間直線運球控球技術(shù)并能描述直線運球(低姿、 高姿)的動作技術(shù)要領(lǐng)。2.學(xué)會控制各種姿勢的身體重心，提高控球的能力并能穩(wěn)定地完成 直線運球2個往返以上。3 通過學(xué)習(xí)和

11、比賽，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和相互合作的能力。第五課時1.系統(tǒng)地了解雙手胸前傳球蹬、伸、翻、撥以及接球伸、收、屈的 動作技術(shù)結(jié)構(gòu)。2.學(xué)生基本掌握雙手胸前傳接球的動作，發(fā)展學(xué)生上下肢力量和柔 韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3.提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的 精神。第六課時1.鞏固雙手胸前傳接球動作技術(shù)，訓(xùn)練對力量和方向的把控。 2.利用其它一些輔助手段來提高雙手胸前傳接球的穩(wěn)定性。 3.通過游戲和比賽，提高學(xué)生樂于參與體育運動的積極性。第七課時1.掌握原地雙手胸前投籃持球方法，并能獨立做出原地雙手胸前投 籃伸臂、翻腕、撥球。2.強調(diào)蹬、伸、翻、撥結(jié)合，增強學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。 3.通過技術(shù)

12、學(xué)練，增強學(xué)生的合作能力，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題與解決 問題的能力，享受體育帶來的成功樂趣。第八課時1.掌握雙手胸前投籃的蹬地、伸臂、翻腕、撥球的動作，并能獨立 做出相應(yīng)的動作。2.發(fā)展學(xué)生上下肢力量，協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，促進(jìn)身體全面發(fā)展。 3.提高學(xué)生積極參與活動的意識，增強學(xué)習(xí)主動性和自信心，培養(yǎng) 互助互評、克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。4(三) 單元作業(yè)目標(biāo)1.通過對本單元籃球課的教學(xué)，布置適當(dāng)?shù)淖鳂I(yè)來幫助學(xué)生掌握運球、移動、傳 接球、投籃等技術(shù)動作，了解籃球運動的產(chǎn)生和發(fā)展及一些簡單的規(guī)則，培養(yǎng)對 籃球運動的興趣和愛好；2.通過掌握籃球運動的一些鍛煉身體的方法和手段，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強體

13、質(zhì)，特別是在身體素質(zhì)方面，促進(jìn)身體的全面發(fā)展；3.在籃球活動和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神， 自覺鍛煉的意識和能力 ，提 高社會適應(yīng)能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。(四) 課時作業(yè)目標(biāo)課時作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)能力第1課時1.掌握原地運球基本技術(shù)動作和相關(guān)術(shù)語。 2.提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以 及發(fā)展身體素質(zhì)。 3.培養(yǎng)學(xué)生參加籃球的興趣，正確的運球手 型和控球能力。技能類課后復(fù)習(xí)第2課時1.提升學(xué)生原地運球技術(shù)動作以及建立比 賽中的規(guī)則概念。 2.提高低運球、雙手同時運球的控球能力。 3.提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高運球時候的專 注力。技能類課后復(fù)習(xí)第3課時1.掌握直線運球的技術(shù)動作和慢速行進(jìn)間

14、 直線運球。 2.提高學(xué)生在運動過程中的控球能力。 3.培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和勇于挑戰(zhàn)難 度的精神技能類體能類課后復(fù)習(xí)第4課時1.提升直線運球的控球技術(shù)。 2.提高學(xué)生在移動狀態(tài)下?lián)Q手運球的能力。 3.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、 探究的能力。技能類體能類課后復(fù)習(xí)第5課時1.掌握雙手胸前傳球蹬、伸、翻、撥以及接 球伸、收、屈的動作技術(shù)。 2.提高雙手胸前傳接球手型的準(zhǔn)確性。 3.提高學(xué)生對籃球運動的興趣，提高控球能 力和協(xié)調(diào)能力。技能類課后復(fù)習(xí)第6課時1.提升學(xué)生傳接球能力，熟練掌握胸前傳接 球技術(shù)和力量方向的把控。 2.提高在運動時胸前傳接球技術(shù)的能力和 準(zhǔn)確性。3.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興

15、趣，提高學(xué)生的控球能力 和協(xié)調(diào)能力。技能類體能類課后復(fù)習(xí)第7課時1.掌握原地雙手胸前投籃伸臂、翻腕、撥球 等一系列技術(shù)動作。2 發(fā)展學(xué)生的自主練習(xí)和投籃的精準(zhǔn)性。技能類課后復(fù)習(xí)53.通過體育游戲，營造良好的家庭運動氛圍。第8課時1. 提升行進(jìn)間運球后銜接雙手胸前投籃的 技術(shù)動作。2.通過在運球和行進(jìn)后，對墻投籃練習(xí)，發(fā) 展投籃動作的穩(wěn)定性。3 發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。技能類體能類課后復(fù)習(xí)四、單元作業(yè)設(shè)計思路：本單元作業(yè)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，注重激發(fā)學(xué)生的 學(xué)科興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好規(guī)范的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。依據(jù) 義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) (2022年

16、版) 結(jié)合學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點 和運動形成的規(guī)律，采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生合作學(xué)習(xí)的教學(xué)策略，全面發(fā)展學(xué) 生的體育學(xué)科素養(yǎng)。具體思路：小籃球單元共設(shè)計了四課內(nèi)容8個課時作業(yè)和一個單元檢測作業(yè)。利 用課前預(yù)習(xí)感受新知，課中練習(xí)合作探究，課后復(fù)習(xí)挑戰(zhàn)自我的整體設(shè)計思路， 將一節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行完整地認(rèn)知學(xué)習(xí)，首先以第一課原地運球為基石，初步了 解籃球運球的基礎(chǔ)動作，通過課中和課后多層次、多角度的練習(xí)，規(guī)范學(xué)生的技 術(shù)動作；其次充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變的智慧課堂，二維碼等信 息技術(shù)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課后作業(yè)既有適合學(xué)生基礎(chǔ)性的關(guān)卡作業(yè)， 也有難度系數(shù)較高的能力挑戰(zhàn)作業(yè)，幫助學(xué)生發(fā)掘自

17、身潛能，同時也能做到優(yōu)等 生和學(xué)困生兼顧，完成教學(xué)目標(biāo)。最后，以單元檢測為抓手，設(shè)置了一個闖關(guān)形 式的整體串聯(lián)練習(xí)，其中貫穿了球性練習(xí)，原地運球，傳球等相關(guān)技術(shù)動作，使 得學(xué)生有一個完整的認(rèn)知，利用單元星星統(tǒng)計表中的多元化評價方式，幫助學(xué)生 認(rèn)識自我，提高能力，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，積極鍛煉，挑戰(zhàn)自我的核心素養(yǎng)。6五、課時作業(yè)原地運球第一課時作業(yè)設(shè)計( 一) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地運球(二) 教材分析籃球是小學(xué)生非常喜愛的體育運動項目之一，而原地運球更是籃球運動中的 基礎(chǔ)技術(shù)?；@球運動的趣味性，不僅能讓學(xué)生在和諧平等友愛的運動環(huán)境中感受 到體育活動，減緩學(xué)習(xí)壓力消除不良情緒，帶來情感的愉悅，還能發(fā)展學(xué)生的

18、協(xié) 調(diào)能力，提高靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德和集體主義精神。本課教學(xué)內(nèi)容 籃球-原地運球練習(xí)針對水平二學(xué)生的身心特點， 旨在讓學(xué)生通過游戲嘗試 籃球的玩法，來達(dá)到激發(fā)學(xué)生興趣的目的，提高學(xué)生對籃球的興趣，從而真正掌 握籃球的基本技術(shù)。(三) 學(xué)習(xí)重難點重點:掌握用手指和指根部拍按球，肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸。 難點:控球能力。(四) 課時作業(yè)設(shè)計及意圖【課前預(yù)習(xí)】(5 分鐘)球性練習(xí)預(yù)習(xí)任務(wù)清單：原地運球示范動作作業(yè)類型：課前模仿完成時間：5分鐘評價主體：學(xué)生作業(yè)內(nèi)容：1. 請用平板掃一掃二維碼，觀看球性練習(xí)和原地運球的教學(xué)視頻。2. 嘗試模仿練習(xí)，進(jìn)行球性及原地運球的練習(xí)。設(shè)計意圖：學(xué)生

19、通過觀看球性練習(xí)及原地運球的教學(xué)視頻，在頭腦中初步形成正確技術(shù)動作 的表象，嘗試著去模仿，一方面提高手對籃球的感覺另一方面為后面學(xué)習(xí)原地運 球提供幫助。評價標(biāo)準(zhǔn)：1. 表現(xiàn)出對小籃球?qū)W習(xí)、游戲的興趣，主動參與練習(xí)。2 初步了解原地運球的相關(guān)知識，并進(jìn)行無球模仿練習(xí)?！菊n中練習(xí)】 (10分鐘)原地運球的正確姿勢7動作方法：運球時，兩腳左右或前后開立，兩膝彎曲，重心落在兩腿之間，上體 略前傾，五指自然分開，用手指和指根部位觸球 (掌心不觸球) ，以肩為軸，同 時上臂帶動肘關(guān)節(jié)和小臂，通過手腕、手指用力按拍籃球上部，做出隨球與迎球 的動作， 目視前方。注意事項： (易犯錯誤)1. 運球時不能用手掌打

20、球2. 運球時動作不能僵硬課中任務(wù)清單：作業(yè)類型：課中練習(xí)完成時間：10分鐘評價主體：教師作業(yè)內(nèi)容：1. 學(xué)生采用各種方式運球。 (5分鐘)2. 分組練習(xí)，嘗試用高、低運球方式進(jìn)行練習(xí)。 (強側(cè)手20個，弱側(cè)手15個)設(shè)計意圖：首先讓學(xué)生采用各種方式運球，既培養(yǎng)了學(xué)生對籃球的興趣，又暴露出運球不穩(wěn) 等一系列問題，適時引出本節(jié)課的重難點，再采用分組練習(xí)的方式進(jìn)行有目的地 學(xué)習(xí)，來初步掌握原地高、低運球的技術(shù)動作。評價標(biāo)準(zhǔn)：1. 運球手型正確，用力柔和，動作協(xié)調(diào)、連貫。2. 能夠連續(xù)運球強側(cè)手20個，弱側(cè)手15個以上。3. 在練習(xí)、游戲中與同伴友好相處，遵守規(guī)則。本次課程已經(jīng)學(xué)完了，你準(zhǔn)備好迎接挑

21、戰(zhàn)了嗎？本課共設(shè)置了2個挑戰(zhàn)，基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)必須完成。能力挑戰(zhàn)你可以自行選擇自己喜歡 的挑戰(zhàn)完成。記得請家長拍視頻上傳至平臺與老師互動哦！【課后練習(xí)】 (10分鐘)基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)：1. 課前預(yù)習(xí)中的球性練習(xí)。2. 強側(cè)手高運球20個，強側(cè)手低運球20個 (3組)3. 弱側(cè)手高運球10個，弱側(cè)手低運球10個 (3組)8能力挑戰(zhàn) (二選一) ：A：過橋運球動作要求：1. 雙腳開立略寬于肩，膝蓋微屈，重心降低。2. 運球手始終保持在球的上方。3. 通過手腕帶動手掌來回拉球。4. 熟練后可嘗試加快速度，兩眼目視前方。B：運球繞圈動作要求：1. 雙腳開立略寬于肩，膝蓋微屈，重心降低。2. 順時針或逆時針運球繞標(biāo)志圈

22、外側(cè)。作業(yè)類型：課后練習(xí)完成時間：10分鐘評價主體：教師設(shè)計意圖：本次課后作業(yè)設(shè)計了兩個層次，基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)必做，能力提升選做，基礎(chǔ)篇的練習(xí)是 課堂上的內(nèi)容，既檢驗了學(xué)生在課堂上的掌握程度也可以讓學(xué)生對原地運球更熟 練的掌握。提升篇將原地運球的難度稍稍加大，讓一些掌握較快的同學(xué)有進(jìn)一步 提升的空間。作業(yè)分析：能力提升所選擇的兩個練習(xí)中，需要學(xué)生有較好地掌控球的能力，有一定的難度?！倔w能練習(xí)】序號名稱方法運動量1跳繩單腳交換跳短繩1. 不間斷100個一組，4組92. 不能連續(xù)的學(xué)生，完成 總量500個2游戲：DISCOTime跟隨一段有活力的舞曲，自由發(fā) 揮，保證一定時間的持續(xù)，可由 短至長，漸漸發(fā)展

23、，使身體能夠 適應(yīng)。1. 根據(jù) 自身情況跳15 分 鐘左右2. 中間休息不超過三次， 休息每次不超過1分鐘3爬行支撐直立姿勢，兩腳分開與肩同寬， 直腿彎腰，兩腳不動地朝前爬到 不能再向前的位置再爬回來，恢 復(fù)直立。1.5次為一組，做五組 2. 中間休息30秒作業(yè)類型：體能練習(xí)完成時間：40分鐘評價主體：教師設(shè)計意圖：本次課后作業(yè)設(shè)計在完成籃球技術(shù)動作之后安排了3個體能練習(xí)，小學(xué)生正處于 身體發(fā)育的重要階段，體能練習(xí)是萬不可忽視的，所以既要學(xué)習(xí)技術(shù)動作也要加 強體能練習(xí)來加強學(xué)生的身體素質(zhì)。作業(yè)分析：本次安排的3個體能練習(xí)，有一定的運動量，需要學(xué)生通過一定的努力來完成， 從而起到比較好的練習(xí)目的

24、。同學(xué)們，請做一組拉伸放松一下吧(請觀看視頻動作跟著音樂的節(jié)奏進(jìn)行放松活動)10學(xué)校：班級：原地運球作業(yè)評價表姓名：學(xué)號：時間：評價指標(biāo)教師評分 (星數(shù))1.能說出本課技術(shù)動作的動作名詞、術(shù)語及相關(guān)規(guī)則。2.表現(xiàn)出對小籃球?qū)W習(xí)、游戲的興趣，主動參與其中。3.在練習(xí)、游戲、競賽中遵守規(guī)則。4.能夠與不同運動能力的同學(xué)共同參與小籃球的練習(xí)、游 戲，遇到困難敢于克服。5.運球手型正確，用力柔和，動作協(xié)調(diào)、連貫。6.能夠連續(xù)運球30個 (30個五顆星，25個四顆星，以此 類推) 。7.體能練習(xí)之跳繩 (每少完成20個減少1顆)8.體能練習(xí)之游戲 (每少1分鐘則減少1顆)9.體能練習(xí)之爬行支撐 (每少1

25、組則減少1顆)指標(biāo)得分 (總得分)( ) 個學(xué)生自評我能得(學(xué)生自己填充)同伴互評Ta能得 (同伴填充)教師評語：教師簽名：設(shè)計意圖：本次作業(yè)的評價從知識、技能與體能、學(xué)習(xí)行為和能力表現(xiàn)三個維度 進(jìn)行評價，對學(xué)生掌握知識的程度和進(jìn)步幅度、合作態(tài)度等進(jìn)行過程性評價，采 用師評、 自評、互評的方法進(jìn)行，學(xué)生通過練習(xí)累計的數(shù)量。1 1原地運球第二課時作業(yè)設(shè)計( 一) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地運球(二) 學(xué)習(xí)重難點：重點：手指與球的接觸部位，按拍時隨球與迎球動作。難點：手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)。(三) 課時作業(yè)設(shè)計及意圖【課前復(fù)習(xí)】(5 分鐘)復(fù)習(xí)任務(wù)清單：作業(yè)類型：課前復(fù)習(xí)完成時間：5分鐘評價主體：學(xué)生作

26、業(yè)內(nèi)容：1.學(xué)生回憶上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，規(guī)范原地運球的技術(shù)動作。 2.通過第一課時的學(xué)習(xí)，再次進(jìn)行球性及原地高低運球的練習(xí)，但是動作需規(guī)范。媒體運用：通過智慧平板電腦推送第一課時學(xué)生練習(xí)中易犯錯誤動作及解決辦法，同時了解下節(jié)課所學(xué)技術(shù)動作的要點。設(shè)計意圖：學(xué)生通過觀看球性練習(xí)及原地高低運球的教學(xué)視頻，自主模仿視頻中的內(nèi)容，球 性的訓(xùn)練有助于學(xué)生提高控制小籃球的能力，這是學(xué)習(xí)球類運動必不可少的環(huán)節(jié) ，原地高低運球的自主練習(xí)是在第一課時的基礎(chǔ)上提高了要求，這對學(xué)生循序漸 進(jìn)的學(xué)習(xí)提供了幫助。智慧平板的運用增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣。評價標(biāo)準(zhǔn)：1. 表現(xiàn)出對小籃球?qū)W習(xí)、游戲的興趣，主動參與練習(xí)。2 熟知原地高

27、低運球的相關(guān)知識?！菊n中練習(xí)】 (10分鐘)原地高運球12動作方法：運球時兩腿微屈,上體稍前傾, 目平視, 以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂自然伸屈,用 手腕、手指柔和而有力地按拍球。球的落點控制在運球手臂的同側(cè)腳的外側(cè)前方, 球的反彈高度在腰胸之間。注意事項：注意運球手型正確，用力柔和，動作協(xié)調(diào)、連貫。原地低運球動作方法：兩腿應(yīng)迅速彎曲，重心下降，上體前傾，球的落點在體側(cè)，用上體和 腿保護(hù)球。同時，用手腕和手指短促地按拍球，使球控制在膝關(guān)節(jié)的高度。注意事項：注意運球手型正確，用力柔和，動作協(xié)調(diào)、連貫。課中任務(wù)清單：作業(yè)類型：課中練習(xí)完成時間：15分鐘評價主體：教師作業(yè)內(nèi)容：1. 原地左右手高運球練習(xí) (強

28、側(cè)手30個，弱側(cè)手20個) 。2. 原地左右手低運球練習(xí) (強側(cè)手30個，弱側(cè)手20個) 。設(shè)計意圖：在原地運球第一課時學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，再次強調(diào)左右手高低運球的技術(shù)動作，相對 應(yīng)的練習(xí)要求也相應(yīng)提高，同時注重學(xué)生弱側(cè)手的運球練習(xí)，讓學(xué)生左右手都可 以得到鍛煉，為今后的籃球?qū)W習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。評價標(biāo)準(zhǔn)：1. 運球手型正確，用力柔和，動作協(xié)調(diào)、連貫。2. 強側(cè)手連續(xù)運球30個以上，弱側(cè)手連續(xù)運球20個以上。3. 在練習(xí)、游戲中與同伴友好相處，遵守規(guī)則。本次課程已經(jīng)學(xué)完了，你準(zhǔn)備好迎接挑戰(zhàn)了嗎？本課共設(shè)置了2個挑戰(zhàn)，基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)必須完成。能力挑戰(zhàn)你可以自行選擇自己喜歡 的挑戰(zhàn)完成。記得請家長拍視頻上傳至平臺

29、與老師互動哦！【課后練習(xí)】 (10分鐘)基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)：1. 課前預(yù)習(xí)中的球性練習(xí)。2. 強側(cè)手高運球30個，強側(cè)手低運球30個 (3組)3. 弱側(cè)手高運球20個，弱側(cè)手低運球20個 (3組) 能力挑戰(zhàn) (二選一) ：13A：高、低運球組合練習(xí)高運球10個后立馬銜接低運球10個友情提示：弱側(cè)手也要勤加練習(xí)哦！B ：雙手同時運球練習(xí) (同起同落)雙手同時高運球10個或低運球10個作業(yè)類型：課后練習(xí)完成時間：10分鐘評價主體：教師設(shè)計意圖：本次課后作業(yè)設(shè)計了兩個層次，基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)必做，能力提升選做，基礎(chǔ)篇的練習(xí)是 課堂上的內(nèi)容，但是次數(shù)有所增加，學(xué)生通過一些努力就可以完成，滿足學(xué)生心 理上的成功體驗。能力挑

30、戰(zhàn)安排的兩個練習(xí)，可以更好地讓學(xué)生的運球能力得到 提升。作業(yè)分析：本次課后作業(yè)的難度既有基礎(chǔ)練習(xí)也有拔高練習(xí)，能力挑戰(zhàn)練習(xí)有一些難度，但 是通過學(xué)生的慢慢練習(xí)是可以完成的?！倔w能練習(xí)】序號名稱方法運動量1跳繩單腳交換跳短繩1.不間斷100個一組，4組 2.不能連續(xù)的學(xué)生，完成 總量500個2游戲： 拍毽子用一塊板 (墊板、乒乓球拍等) 擊打毽子或者紙團(tuán)，每次必須超 過頭頂使其不落地1. 每次三分鐘，五組2. 中間休息不超過30秒3金字塔 跳繩以10. 15.20. 15. 10秒的順序快速 跳短繩 (具體方法上課已做解釋1. 中間各休息5秒2. 3組，每組之間休息1分14說明)鐘作業(yè)類型：體能

31、練習(xí)完成時間：40分鐘評價主體：教師設(shè)計意圖：本次課后作業(yè)設(shè)計的體能練習(xí)部分，在跳繩方面不但有量的保證也有速度的提升 ，不但鍛煉了學(xué)生的心肺功能而且提高了學(xué)生1分鐘跳繩的成績。作業(yè)分析：本次安排的金字塔跳短繩，學(xué)生對跳繩的速度感會有所提升。同學(xué)們，請做一組拉伸放松一下吧(請觀看視頻動作跟著音樂的節(jié)奏進(jìn)行放松活動)15學(xué)校：班級：原地運球作業(yè)評價表姓名：學(xué)號：時間：評價指標(biāo)教師評分 (星數(shù))1.能夠說出本課技術(shù)動作的動作名詞、術(shù)語及相關(guān)規(guī)則。2.表現(xiàn)出對小籃球?qū)W習(xí)、游戲的興趣，主動參與其中。3.在練習(xí)、游戲、競賽中遵守規(guī)則。4.能夠與不同運動能力的同學(xué)共同參與小籃球的練習(xí)、游 戲，遇到困難敢于克

32、服。5.運球手型正確，用力柔和，動作協(xié)調(diào)、連貫。6.能夠連續(xù)運球40個 (40個五顆星，30個四顆星，以此 類推) 。7.體能練習(xí)之跳繩 (每少完成20個減少1顆)8.體能練習(xí)之拍毽子 (每少1組減少1顆)9.體能練習(xí)之金字塔跳短繩 (每少1組減少1顆)指標(biāo)得分 (總得分)( ) 個學(xué)生自評我能得(學(xué)生自己填充)同伴互評Ta能得 (同伴填充)教師評語：教師簽名：設(shè)計意圖：本次作業(yè)的評價從知識、技能與體能、學(xué)習(xí)行為和能力表現(xiàn)三個維度 進(jìn)行評價，對學(xué)生掌握知識的程度和進(jìn)步幅度、合作態(tài)度等進(jìn)行過程性評價，采 用師評、 自評、互評的方式進(jìn)行，學(xué)生通過練習(xí)累計的數(shù)量。16行進(jìn)間運球第一課時作業(yè)設(shè)計( 一

33、) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：1.原地高、低運球2.行進(jìn)間直線運球 (高姿、低姿)(二) 教材分析籃球運動是目前校園非常普及的體育活動之一，深受學(xué)生們的喜愛。本節(jié)課 選取水平二籃球教學(xué)中行進(jìn)間運球的內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握行進(jìn)間運球的動 作要領(lǐng)，提高籃球基本技術(shù)。本次課作為該教學(xué)單元的第三課時，我通過采用游 戲等方法，遵循循序漸進(jìn)、因材施教的原則進(jìn)行目標(biāo)教學(xué)，讓學(xué)生基本掌握籃球 行進(jìn)間運球的動作方法和要領(lǐng)，為學(xué)生以后的發(fā)展和提高打下良好的基礎(chǔ)。(三) 學(xué)習(xí)重難點重點:清楚按拍球的部位和方向。難點:能夠較好地控制球的落點。(四) 課時作業(yè)設(shè)計及意圖【課前預(yù)習(xí)】(5 分鐘)球性練習(xí)預(yù)習(xí)任務(wù)清單：行進(jìn)間(低姿)運球

34、示范動作作業(yè)類型：課前模仿完成時間：5分鐘評價主體：學(xué)生作業(yè)內(nèi)容：1. 請用平板掃一掃二維碼，觀看球性練習(xí)和行進(jìn)間直線運球的教學(xué)視頻。2. 嘗試模仿練習(xí)，進(jìn)行球性及行進(jìn)間直線運球的練習(xí)。設(shè)計意圖：學(xué)生通過觀看球性練習(xí)及行進(jìn)間直線運球的教學(xué)視頻，嘗試模仿著去練習(xí)，不但 可以提高手對球的感覺而且可以在上課之前初步了解行進(jìn)間直線運球的技術(shù)動 作，對該課的課上學(xué)習(xí)提供了幫助。評價標(biāo)準(zhǔn)：1. 表現(xiàn)出對小籃球?qū)W習(xí)、游戲的興趣，主動參與練習(xí)。2 初步了解行進(jìn)間直線運球的相關(guān)知識?！菊n中練習(xí)】 (10分鐘)17行進(jìn)間運球觸球部位(籃球的后上方)行進(jìn)間運球完整動作圖解要點：按拍球的后上部位，使球向前上方彈起，跑

35、動步伐與球彈起節(jié)奏協(xié)調(diào)一致動作方法：向前運球時，目視前方，上體稍前傾，以肘為軸，用力按拍球的后上 方，同時后腳蹬地運球行進(jìn)，球的落點在同側(cè)腳的側(cè)前方，跑動的步伐與球彈起 的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致。手、臂動作與原地運球相同。注意事項：(易犯錯誤)1. 運球過程中，用手掌拍球。2. 控制不住球的方向與高度。課中任務(wù)清單：作業(yè)類型：課中練習(xí)完成時間：10分鐘評價主體：教師作業(yè)內(nèi)容：1. 球感練習(xí)、原地高低運球。2. 行進(jìn)間直線運球(低姿、高姿) (8米x3組) 。(p153教學(xué)建議)要求:信號指揮，鼓勵學(xué)生大膽嘗試，不怕籃球失控，培養(yǎng)學(xué)生自信。設(shè)計意圖：通過對上一節(jié)課原地運球內(nèi)容的復(fù)習(xí)，正向遷移到行進(jìn)間直線運

36、球，由于是第一 次課，所以要求不能過高，學(xué)生只要去嘗試，在嘗試中不斷摸索，不斷提高對球 的控制即可。評價標(biāo)準(zhǔn)：1. 行進(jìn)間運球手型正確，用力柔和，動作協(xié)調(diào)、連貫。2. 能夠連續(xù)行進(jìn)間運球8米以上。3. 在練習(xí)、游戲中與同伴友好相處，遵守規(guī)則。本次課程已經(jīng)學(xué)完了，你準(zhǔn)備好迎接挑戰(zhàn)了嗎？本課共設(shè)置了2個挑戰(zhàn)，基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)必須完成。能力挑戰(zhàn)你可以自行選擇自己喜歡 的挑戰(zhàn)完成。記得請家長拍視頻上傳至平臺與老師互動哦！【課后練習(xí)】 (10分鐘)基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)：1. 課前預(yù)習(xí)中的球性練習(xí)2. 左右手行進(jìn)間直線運球 (低姿) 10米x2組3. 左右手行進(jìn)間直線運球 (高姿) 10米x2組能力挑戰(zhàn) (二選一) ：18A

37、：跳起節(jié)奏運球動作要求：利用一步一跳起的動作進(jìn)行行進(jìn)間運球 (高姿)B ：行進(jìn)間大力運球接原地低運球組合練習(xí)動作要求：行進(jìn)間大力運球 (高姿) 5次銜接原地低運球5次作業(yè)類型：課后練習(xí)完成時間：10分鐘評價主體：教師設(shè)計意圖：本次課后作業(yè)設(shè)計了兩個層次，基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)必做，能力提升選做，基礎(chǔ)篇的練習(xí)是 課堂上的內(nèi)容，既檢驗了學(xué)生在課堂上的掌握程度也可以讓學(xué)生對行進(jìn)間直線運 球更熟練的掌握。提升篇將行進(jìn)間直線運球的難度稍稍加大，讓一些掌握較快的 同學(xué)有進(jìn)一步提升的空間。作業(yè)分析：基礎(chǔ)性作業(yè)是對課堂練習(xí)的鞏固，難度不大，但是能力挑戰(zhàn)的兩個練習(xí)難度稍大 ，需要學(xué)生對籃球有較高的控制能力，讓學(xué)生嘗試著去完成

38、即可。【體能練習(xí)】序號名稱方法運動量1跳繩單腳交換跳短繩1.不間斷100個一組，4組 2.不能連續(xù)的學(xué)生，完成 總量500個2游戲：摸高在家中高處垂直掛上一個連著 線的小球 (或者紙團(tuán)) 跳起擊打 此球，打到次數(shù)多了，就朝上再1. 跳10次為一組，做五組2. 組中間休息不超過30 秒19收短2厘米。(原地或助跑3-5步)3靠墻半蹲背靠墻，半蹲，大腿與地面平行 ，大腿與小腿成直角，腳尖朝前。1.30米至一分鐘為一組，4 組 2.組間休息不超過30秒作業(yè)類型：體能練習(xí)完成時間：40分鐘評價主體：教師設(shè)計意圖：本次課后作業(yè)設(shè)計的體能練習(xí)部分，加強了對腿部力量的鍛煉，一方面促進(jìn)學(xué)生 可以跑得更快、跳得

39、更高，另一方面可以增強自身協(xié)調(diào)等能力。作業(yè)分析：本次安排的摸高游戲，特意要求學(xué)生在完成原始高度之后可以挑戰(zhàn)自我，可以幫 助學(xué)生在不知不覺中提高自身的彈跳能力。同學(xué)們，請做一組拉伸放松一下吧(請觀看視頻動作跟著音樂的節(jié)奏進(jìn)行放松活動)20學(xué)校：班級：行進(jìn)間運球作業(yè)評價表姓名：學(xué)號：時間：評價指標(biāo)教師評分 (星數(shù))1.能夠說出本課技術(shù)動作的動作名詞、術(shù)語及相關(guān)規(guī)則。2.表現(xiàn)出對小籃球?qū)W習(xí)、游戲的興趣，主動參與其中。3.在練習(xí)、游戲、競賽中遵守規(guī)則。4.能夠與不同運動能力的同學(xué)共同參與小籃球的練習(xí)、游 戲，遇到困難敢于克服。5.運球手型正確，用力柔和，動作協(xié)調(diào)、連貫。6.能夠連續(xù)運球10米 (0次失

40、誤五顆星，1次失誤四顆星， 以此類推) 。7.體能練習(xí)之跳繩 (每少完成20個減少1顆)8.體能練習(xí)之摸高 (每少1組減少1顆)9.體能練習(xí)之靠墻半蹲 (每少1組減少1顆)指標(biāo)得分 (總得分)( ) 個學(xué)生自評我能得(學(xué)生自己填充)同伴互評Ta能得 (同伴填充)教師評語：教師簽名：設(shè)計意圖：本次作業(yè)的評價從知識、技能與體能、學(xué)習(xí)行為和能力表現(xiàn)三個維度 進(jìn)行評價，對學(xué)生掌握知識的程度和進(jìn)步幅度、合作態(tài)度等進(jìn)行過程性評價，采 用師評、 自評、互評的方法進(jìn)行，學(xué)生通過練習(xí)累計的數(shù)量。21行進(jìn)間運球第二課時作業(yè)設(shè)計( 一) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：行進(jìn)間運球(二) 學(xué)習(xí)重難點：重點:在直線運球中運球的方法(低姿、高

41、姿)。難點:在直線運球中控制好籃球和身體的重心。(三) 課時作業(yè)設(shè)計及意圖【課前復(fù)習(xí)】(5 分鐘)復(fù)習(xí)任務(wù)清單：作業(yè)類型：課前復(fù)習(xí)完成時間：5分鐘評價主體：學(xué)生作業(yè)內(nèi)容：1. 學(xué)生回憶上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，規(guī)范行進(jìn)間直線運球的技術(shù)動作。2. 通過第一課時的學(xué)習(xí)，進(jìn)行球性及行進(jìn)間直線運球的練習(xí)，但動作需規(guī)范。媒體運用：通過智慧平板電腦推送第一課時學(xué)生練習(xí)中易犯錯誤動作及解決辦法。同時了解下節(jié)課所學(xué)技術(shù)動作的要點。設(shè)計意圖：球性練習(xí)是球類練習(xí)必不可少的環(huán)節(jié)，旨在逐步培養(yǎng)學(xué)生對球的掌控能力，行進(jìn) 間雙手交替運球是在行進(jìn)間單手運球的基礎(chǔ)上稍許增加難度設(shè)計出來的，為了讓 學(xué)生在不同的練習(xí)中興趣和能力都能有所提

42、高。另外智慧平板的運用也增加了學(xué) 生學(xué)習(xí)的樂趣。評價標(biāo)準(zhǔn)：1. 表現(xiàn)出對小籃球?qū)W習(xí)、游戲的興趣，主動參與練習(xí)。2. 熟知行進(jìn)間運球的相關(guān)知識?！菊n中練習(xí)】 (10分鐘)動作要點：屈小臂，伸手腕緩沖上彈球課中任務(wù)清單：作業(yè)類型：課中練習(xí)完成時間：10分鐘評價主體：教師作業(yè)內(nèi)容：1. 行進(jìn)間左右手直線運球 (高姿) 10米X3組。2. 行進(jìn)間左右手直線運球 (低姿) 10米X3組。要求:對籃球行進(jìn)間直線運球(低姿、高姿)動作進(jìn)行規(guī)范，完整動作的協(xié)調(diào)性，做到團(tuán)結(jié)互助，互相學(xué)習(xí)。22設(shè)計意圖：通過第二課時的行進(jìn)間直線運球的練習(xí)，讓學(xué)生能夠更好地掌握該技術(shù)動作，在 第一課時的基礎(chǔ)上可以更好地控制好球，減

43、少失誤的次數(shù)。評價標(biāo)準(zhǔn)：1. 運球手型正確，用力柔和，動作協(xié)調(diào)、連貫。2. 強側(cè)手連續(xù)運球10米以上，弱側(cè)手連續(xù)運球6米以上。3. 在練習(xí)、游戲中與同伴友好相處，遵守規(guī)則。本次課程已經(jīng)學(xué)完了，你準(zhǔn)備好迎接挑戰(zhàn)了嗎？本課共設(shè)置了2個挑戰(zhàn)，基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)必須完成。能力挑戰(zhàn)你可以自行選擇自己喜歡 的挑戰(zhàn)完成。記得請家長拍視頻上傳至平臺與老師互動哦！【課后練習(xí)】 (10分鐘)基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)：1. 課前預(yù)習(xí)中的球性練習(xí)。2. 左右手行進(jìn)間直線運球 (低姿) 15米x2組。3. 左右手行進(jìn)間直線運球 (高姿) 15米x2組。能力挑戰(zhàn) (二選一) ：A：行進(jìn)間換手運球 注意運球的手臂動作，球的落點和手腳配合。要敢于做動

44、作，不怕失敗。B ：行進(jìn)間繞桿練習(xí) (學(xué)生可自制器材代替標(biāo)志桿)行進(jìn)間單手運球繞標(biāo)志物練習(xí)路線圖作業(yè)類型：課后練習(xí)完成時間：10分鐘評價主體：教師設(shè)計意圖：本次課后作業(yè)能力挑戰(zhàn)的選擇是為了通過不同形式的行進(jìn)間運球讓學(xué)生提高練 習(xí)的興趣，稍許增加難度，鍛煉學(xué)生控球的能力。作業(yè)分析：基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)的練習(xí)是對課堂練習(xí)的鞏固，能力提升的練習(xí)難度是學(xué)生對于球的控制 能力。23【體能練習(xí)】序號名稱方法運動量1跳繩單腳交換跳短繩1.不間斷100個一組，4組 2.不能連續(xù)的學(xué)生，完成 總量500個2游戲： 運球繞桿在地面上間隔8-10米，兩端各放 一個標(biāo)志物，然后用籃球繞八字 運球練習(xí)1. 往返為1次，5次為一組

45、，做五組2. 組間休息不超過30秒3高抬腿原地高抬腿或者行進(jìn)間高抬腿 練習(xí)1.20次為一組，做五組 2.組間休息不超過30秒作業(yè)類型：體能練習(xí)完成時間：40分鐘評價主體：教師設(shè)計意圖：本次課后作業(yè)設(shè)計的體能練習(xí)部分，所設(shè)計的高抬腿可以有效地鍛煉學(xué)生腿部肌 肉，提高下肢肌肉群的蹬撐能力，長期練習(xí)可以提高髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的 力量、柔韌、協(xié)調(diào)性、平衡感。作業(yè)分析：本次安排的高抬腿練習(xí)可能對部分學(xué)生有些難度，適當(dāng)可以降低難度及運動量。同學(xué)們，請做一組拉伸放松一下吧(請觀看視頻動作跟著音樂的節(jié)奏進(jìn)行放松活動)24學(xué)校：班級：行進(jìn)間運球作業(yè)評價表姓名：學(xué)號：時間：評價指標(biāo)教師評分 (星數(shù))1.能夠說

46、出本課技術(shù)動作的動作名詞、術(shù)語及相關(guān)規(guī)則。2.表現(xiàn)出對小籃球?qū)W習(xí)、游戲的興趣，主動參與其中。3.在練習(xí)、游戲、競賽中遵守規(guī)則。4.能夠與不同運動能力的同學(xué)共同參與小籃球的練習(xí)、游 戲，遇到困難敢于克服。5.運球手型正確，用力柔和，動作協(xié)調(diào)、連貫。6.能夠連續(xù)運球15米 (0次失誤五顆星，1次失誤四顆星， 以此類推) 。7.體能練習(xí)之跳繩 (每少完成20個減少1顆)8.體能練習(xí)之帶球繞桿 (每少1組減少1顆)9.體能練習(xí)之高抬腿 (每少1組減少1顆)指標(biāo)得分 (總得分)( ) 個學(xué)生自評我能得(學(xué)生自己填充)同伴互評Ta能得 (同伴填充)教師評語：教師簽名：設(shè)計意圖：本次作業(yè)的評價從知識、技能與

47、體能、學(xué)習(xí)行為和能力表現(xiàn)三個維度 進(jìn)行評價，對學(xué)生掌握知識的程度和進(jìn)步幅度、合作態(tài)度等進(jìn)行過程性評價，采 用師評、 自評、互評的方法進(jìn)行，學(xué)生通過練習(xí)累計的數(shù)量。25原地雙手胸前傳接球第一課時作業(yè)設(shè)計( 一) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地雙手胸前傳接球(二) 教材分析籃球運動是廣大中小學(xué)生喜愛的運動項目之一，本節(jié)課所學(xué)的原地雙手胸前傳接 球是籃球教學(xué)中非常重要的技術(shù)動作，也是比賽中隊員之間最常用的傳接球方法。 本課以學(xué)生對籃球的興趣為切入點，安排了練習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，傳球主要靠蹬 (地)、伸(臂)、翻(腕)、撥(指)動作協(xié)調(diào)連貫，接球時要伸(臂)、迎(球)、引 ( 肘)緩沖動作連貫。以此提高學(xué)生的傳接球能力

48、，為學(xué)好籃球打下基礎(chǔ)。(三) 學(xué)習(xí)重難點重點:傳球蹬、伸、翻、撥，接球伸、迎、引。難點:傳接球動作連貫、協(xié)調(diào)用力(傳得準(zhǔn)、接得穩(wěn))。(四) 課時作業(yè)設(shè)計及意圖【課前預(yù)習(xí)】(5 分鐘)球性練習(xí)預(yù)習(xí)任務(wù)清單：原地雙手胸前傳球示范動作作業(yè)類型：課前模仿完成時間：5分鐘評價主體：學(xué)生作業(yè)內(nèi)容：1. 請用平板掃一掃二維碼，觀看球性練習(xí)和原地雙手胸前傳接球的教學(xué)視頻。2. 嘗試模仿練習(xí)，進(jìn)行球性及原地雙手胸前傳接球的練習(xí)。設(shè)計意圖：通過掃描二維碼這種新穎的方式來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生在觀看球性及原地 雙手胸前傳球的示范動作，在頭腦中初步形成該技術(shù)動作的表象，為課堂學(xué)習(xí)奠 定基礎(chǔ)，同時提高了學(xué)生的觀察和模

49、仿能力。評價標(biāo)準(zhǔn)：1. 表現(xiàn)出對小籃球?qū)W習(xí)、游戲的興趣，主動參與練習(xí)。2 初步了解原地運球的相關(guān)知識?！菊n中練習(xí)】 (10分鐘)原地雙手胸前傳球圖解26動作方法：兩臂垂肘持球于胸前，眼看傳球目標(biāo)。傳球時，兩腳蹬地，膝關(guān)節(jié)蹬 伸，身體重心前移，兩臂迅速向傳球方向前伸出，兩手翻腕、撥指將球傳出。接 球時，兩臂自然向前伸出迎球，手指向前自然張開，兩拇指成“八”字形，當(dāng)球觸 手后，兩臂隨球后引將球持于胸腹前。注意事項：(易犯錯誤)1.傳球時兩肘不能外展，而是要兩肘下垂。課中任務(wù)清單：作業(yè)類型：課中練習(xí)完成時間：10分鐘評價主體：教師作業(yè)內(nèi)容：1. 學(xué)生徒手練習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù)動作。 (10次)2.

50、兩人一組面對面站立，小組合作完成任務(wù)，聽哨音有序推拉球。 (10次)3. 學(xué)生兩人一組進(jìn)行有球練習(xí) (短距離) 。 (5分鐘)設(shè)計意圖：采用小組合作的方式進(jìn)行練習(xí)，提高了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，組與組之間產(chǎn)生競 爭意識，培養(yǎng)了學(xué)生的體育素養(yǎng)。評價標(biāo)準(zhǔn)：1. 傳接球手型正確，動作連貫、用力協(xié)調(diào)。2. 能夠連續(xù)傳接球10個以上。3. 在練習(xí)、游戲中與同伴友好相處，遵守規(guī)則。本次課程已經(jīng)學(xué)完了，你準(zhǔn)備好迎接挑戰(zhàn)了嗎？本課共設(shè)置了2個挑戰(zhàn)，基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)必須完成。能力挑戰(zhàn)你可以自行選擇自己喜歡 的挑戰(zhàn)完成。記得請家長拍視頻上傳至平臺與老師互動哦！【課后練習(xí)】 (10分鐘)基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)：1. 徒手動作練習(xí) (10個/

51、組X2組) 。2. 對墻傳球并接到反彈球 (10個/組X2組) 。能力挑戰(zhàn) (二選一) ：A：與同伴 (家人) 雙人原地運球接傳接球練習(xí) (3組)27 原地運球10次后接原地胸前傳接球1次B ：與同伴 (家人) 雙手胸前和擊地交替?zhèn)髑?(練習(xí)方法請掃一掃二維碼)作業(yè)類型：課后練習(xí)完成時間：10分鐘評價主體：教師設(shè)計意圖：在完成基礎(chǔ)練習(xí)的基礎(chǔ)上，注重原地雙手胸前傳球的能力培養(yǎng)，智慧平板記錄練 習(xí)的過程，以便教師及時作出評價。作業(yè)分析：本次作業(yè)的難度在于能力提升的兩個練習(xí)中的控球能力?！倔w能練習(xí)】序號名稱方法運動量1跳繩單腳交換跳短繩1.不間斷100個一組，4組 2.不能連續(xù)的學(xué)生，完成 總量50

52、0個2游戲： 仰臥取球仰臥位，將小物件夾在兩腿中間 ，然后直腿朝頭后方放下1. 取10次為一組，做3組2 中間休息不超過30秒3側(cè)滑步在地上相隔8-10米，兩端各放一 個標(biāo)志物，然后用側(cè)滑步的方式 觸摸標(biāo)志物。1. 往返為1次，5次為一組 ，做三組2. 中間休息不超過30秒作業(yè)類型：體能練習(xí)完成時間：40分鐘評價主體：教師設(shè)計意圖：本次課后作業(yè)設(shè)計的體能練習(xí)部分，所設(shè)計的仰臥取球可以提升學(xué)生跑動和跳躍 的能力，站立更加穩(wěn)固，提升身體的穩(wěn)定性，還可以強化腹部核心肌群。作業(yè)分析：本次作業(yè)的難度在于仰臥取球，對于一些學(xué)生來說難度稍大，可以在家長的幫助28下逐漸完成。同學(xué)們，請做一組拉伸放松一下吧(請

53、觀看視頻動作跟著音樂的節(jié)奏進(jìn)行放松活動)29學(xué)校：班級：原地雙手胸前傳接球作業(yè)評價表姓名：學(xué)號：時間：評價指標(biāo)教師評分 (星數(shù))1.能夠說出本課技術(shù)動作的動作名詞、術(shù)語及相關(guān)規(guī)則。2.表現(xiàn)出對小籃球?qū)W習(xí)、游戲的興趣，主動參與其中。3.在練習(xí)、游戲中與同伴友好相處，遵守規(guī)則。4.能夠與不同運動能力的同學(xué)共同參與小籃球的練習(xí)、游 戲，遇到困難敢于克服。5.運球手型正確，用力柔和，動作協(xié)調(diào)、連貫。6.能夠連續(xù)傳球20個 (20個五顆星， 15個四顆星，以此 類推) 。7.體能練習(xí)之跳繩 (每少完成20個減少1顆)8.體能練習(xí)之側(cè)滑步 (每少1組減少1顆)9.體能練習(xí)之仰臥取球 (每少1組減少1顆)指

54、標(biāo)得分 (總得分)( ) 個學(xué)生自評我能得(學(xué)生自己填充)同伴互評Ta能得 (同伴填充)教師評語：教師簽名：設(shè)計意圖：本次作業(yè)的評價從知識、技能與體能、學(xué)習(xí)行為和能力表現(xiàn)三個維度 進(jìn)行評價，對學(xué)生掌握知識的程度和進(jìn)步幅度、合作態(tài)度等進(jìn)行過程性評價，采 用師評、 自評、互評的方法進(jìn)行，學(xué)生通過練習(xí)累計的數(shù)量。30原地雙手胸前傳接球第二課時作業(yè)設(shè)計( 一) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地雙手胸前傳接球(二) 學(xué)習(xí)重難點 重點：傳球的位置。難點：手腳的協(xié)調(diào)用力。(三) 課時作業(yè)設(shè)計及意圖【課前復(fù)習(xí)】(5 分鐘)復(fù)習(xí)任務(wù)清單：作業(yè)類型：課前復(fù)習(xí)完成時間：5分鐘評價主體：學(xué)生作業(yè)內(nèi)容：1. 學(xué)生回憶上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，規(guī)范

55、原地雙手胸前傳接球的技術(shù)動作。2. 通過第一課時的學(xué)習(xí)，再次進(jìn)行球性及原地雙手胸前傳接球的練習(xí)。智慧運用：通過智慧平板電腦推送第一課時學(xué)生練習(xí)中易犯錯誤動作及解決辦法。同時了解 下節(jié)課所學(xué)技術(shù)動作的要點。設(shè)計意圖：通過復(fù)習(xí)及易錯點介紹這一環(huán)節(jié)，規(guī)范學(xué)生原地雙手胸前傳接球的技術(shù)動作。評價標(biāo)準(zhǔn)：1. 表現(xiàn)出對小籃球?qū)W習(xí)、游戲的興趣，主動參與練習(xí)。2. 熟知原地雙手胸前傳接球的相關(guān)知識?！菊n中練習(xí)】 (10分鐘)原地雙手胸前傳接球圖解動作要點：翻腕、撥指傳出球；兩臂前伸迎接球，順勢接球引向后。課中任務(wù)清單：作業(yè)類型：課中練習(xí)完成時間：10分鐘評價主體：教師作業(yè)內(nèi)容：1. 通過花樣太極游戲組織學(xué)生兩人

56、一組推-拉球。2. 兩人一組傳接球，距離3米，小組完成后及時評價。設(shè)計意圖：通過花樣太極這一游戲豐富課堂的內(nèi)容，營造健康快樂的練習(xí)氛圍，同時掌握了 本節(jié)課原地雙手胸前傳接球的技術(shù)動作。31評價標(biāo)準(zhǔn)：1. 傳接球手型正確，用力柔和，動作協(xié)調(diào)、連貫。2. 能夠連續(xù)使用正確的技術(shù)動作傳接球5次以上。3. 在練習(xí)、游戲中與同伴友好相處，遵守規(guī)則。本次課程已經(jīng)學(xué)完了，你準(zhǔn)備好迎接挑戰(zhàn)了嗎？本課共設(shè)置了2個挑戰(zhàn)，基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)必須完成。能力挑戰(zhàn)你可以自行選擇自己喜歡 的挑戰(zhàn)完成。記得請家長拍視頻上傳至平臺與老師互動哦！【課后練習(xí)】 (10分鐘)基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)：1. 課前預(yù)習(xí)中的球性練習(xí)。2. 與家長進(jìn)行原地傳接球練習(xí)

57、。 (10個/組X3組)能力挑戰(zhàn) (二選一) ：A：行進(jìn)間運球10米銜接傳球練習(xí)。 (3組) (練習(xí)方法見平板推送)B ：對準(zhǔn)墻上A4紙傳球并接住反彈球練習(xí)。 (10次) (練習(xí)方法見平板推送)作業(yè)類型：課后練習(xí)完成時間：10分鐘評價主體：教師設(shè)計意圖：能力挑戰(zhàn)所選擇的兩個練習(xí)目的是增加原地雙手胸前傳接球的難度來鍛煉學(xué)生 掌控球的能力和學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。作業(yè)分析：本次作業(yè)的難度在于需要上下肢協(xié)調(diào)配合以及對球的熟練掌控能力?！倔w能練習(xí)】序號名稱方法運動量1跳繩單腳交換跳短繩1.不間斷100個一組，4組 2.不能連續(xù)的學(xué)生，完成 總量500個2游戲： 快速踢腿六個方向踢腿，同時手去碰腳(課上已交待具

58、體方法)1. 一組為5次，六個方向 為1次，做三組2. 中間間隔不超過30秒3兩頭起仰臥位，上身和兩腿迅速朝中間 收起，要求上身挺直，兩腿伸直1. 10次一組，5組 2. 中間休息不超過30秒作業(yè)類型：體能練習(xí)完成時間：40分鐘評價主體：教師設(shè)計意圖：本次課后作業(yè)設(shè)計的體能練習(xí)部分，所設(shè)計的兩頭起練習(xí)，能夠很好地刺激到腹 部肌肉，使得腹部不同部位的肌肉都得到鍛煉，從而實現(xiàn)鍛煉腹肌的效果。作業(yè)分析：本次作業(yè)的難度在于兩頭起，對于一些學(xué)生來說難度稍大，可以在家長的幫助下 降低難度，逐漸完成。同學(xué)們，請做一組拉伸放松一下吧32(請觀看視頻動作跟著音樂的節(jié)奏進(jìn)行放松活動)33學(xué)校：班級：原地雙手胸前傳

59、接球運球作業(yè)評價表姓名：學(xué)號：時間：評價指標(biāo)教師評分 (星數(shù))1.能夠說出本課技術(shù)動作的動作名詞、術(shù)語及相關(guān)規(guī)則。2.表現(xiàn)出對小籃球?qū)W習(xí)、游戲的興趣，主動參與其中。3.在練習(xí)、游戲、競賽中遵守規(guī)則。4.能夠與不同運動能力的同學(xué)共同參與小籃球的練習(xí)、游 戲，遇到困難敢于克服。5.運球手型正確，用力柔和，動作協(xié)調(diào)、連貫。6.能夠連續(xù)傳球30個 (30個五顆星，25個四顆星，以此 類推) 。7.體能練習(xí)之跳繩 (每少完成20個減少1顆)8.體能練習(xí)之快速踢腿 (每少1組減少1顆)9.體能練習(xí)之兩頭起 (每少1組減少1顆)指標(biāo)得分 (總得分)( ) 個學(xué)生自評我能得(學(xué)生自己填充)同伴互評Ta能得 (

60、同伴填充)教師評語：教師簽名：設(shè)計意圖：本次作業(yè)的評價從知識、技能與體能、學(xué)習(xí)行為和能力表現(xiàn)三個維度 進(jìn)行評價，對學(xué)生掌握知識的程度和進(jìn)步幅度、合作態(tài)度等進(jìn)行過程性評價，采 用師評、 自評、互評的方法進(jìn)行，學(xué)生通過練習(xí)累計的數(shù)量。34原地雙手胸前投籃第一課時作業(yè)設(shè)計( 一) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地雙手胸前投籃(二) 教材分析籃球雙手胸前投籃技術(shù)方法是一項看似簡單，實際技術(shù)較復(fù)雜的技術(shù)項目， 有一定的挑戰(zhàn)性和趣味性。該教材是在雙手胸前傳接球的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)，在今 后的體育課學(xué)習(xí)中還會以其他組合練習(xí)的形式出現(xiàn)，說明了它不僅僅是小學(xué)階段 體育教學(xué)的重要內(nèi)容，也是今后籃球比賽的重點，為終生體育打好基礎(chǔ)。(三)