對中國籃球發(fā)展地認識

1、WORD格式PAGE1 / NUMPAGES5淺談對中國籃球發(fā)展的思考雷成湖（XX市第一中學，XXXX516001）摘要：中國男籃在發(fā)展過程中存在種種扭曲的現(xiàn)象，這些問題一直阻礙了中國男籃的發(fā)展。因此，重新認識和思考這些問題，并加以改進、再次定位理念、調整訓練的思路和方向，為重塑中國男籃的面貌作出貢獻。1關鍵詞：中國籃球發(fā)展；淺談；思考綜觀世界籃球強國,極少有其他國家的優(yōu)秀運動員能像我國運動員一樣堅持常年的、大運動量的系統(tǒng)訓練。為什么他們的訓練時間比我們短反而水平比我們高?也許有人強調人種、文化等的差異,那么,我們又如何評價西歐、澳大利亞、韓國的籃球呢?也有很多世界著名的籃球專家曾斷言:中國隊

2、將在不遠的世界大賽上奪取獎牌。但時至今日,這個目標依然十分遙遠,很可能是遙遙無期。本人通過觀看大量的NBA、CBA賽事和查閱書籍，現(xiàn)就中國籃球談談我的認識。一、對籃球運動“核心技術”的認識對運動項目核心技術的正確認識和理解是取得競爭勝利的基礎。從我國乒乓球項目所取得的成功經(jīng)驗中,我們總結出了“正確把握項目規(guī)律,符合時代發(fā)展特點”是保持長盛不衰的最重要前提之一。而我國在田徑、游泳、花樣滑冰等項目上,從長期徘徊到取得突破,也都是抓住核心技術，不斷地深化核心技術后才取得了成功。那么,籃球運動的核心技術到底是什么?制勝規(guī)律是什么?是否具時代特點呢?我認為：籃球運動自誕生以來,雖然經(jīng)歷了100多年的風雨

3、歷程,其核心技術一直沒有改變，那就是兩個字投籃。判定勝負的唯一標準就是比較雙方誰投的多投的準，誰得分就多,誰就是勝者。所以,籃球比賽就是一個比較投籃命中次數(shù)的競爭游戲。要在較量中獲得勝利,就必須要比對手更多地投中籃筐,包括盡可能地提高自己的投籃命中率1雷成湖（1978年），男，XX，XX市第一中學，中教二級，碩士，籃球訓練。收稿日期：2009-03-201和增加投籃次數(shù)。而且還要盡可能地限制對手的投中次數(shù),包括盡可能地降低對手的投籃命中率或減少其投籃次數(shù)?；@球運動的所有技術、戰(zhàn)術也都是圍繞著這一核心技術展開的。因此,為投中籃其他所有的身體表現(xiàn)形式(例如高度、速度、力量等)也都必須服務于這一技術

4、。但我國籃球卻過于強調“高度、速度、力量、對抗”等等表現(xiàn)形式,忽視了抓機會投籃的核心實質，以致在國際比賽中配合打不出來，精力全用在跟對手做力量纏斗了，忽略了把握進攻機會的能力。我們可以從中美籃球比賽中看到美國隊并不是把精力放在力量速度高度等身體素質的對抗上，而是通過中國隊一次次投籃不中而進行反擊制勝。因此中國隊該加強各種投籃的能力。二、對我國籃球指導思想的認識回顧世界籃球運動的發(fā)展歷程,20世紀50年代,世界高水平競技籃球運動正處在由“高”向“快”的轉折時期,我國籃球界當時在大討論中所確立的指導思想和技、戰(zhàn)術風格抓住了籃球運動的根本特性,提出“以投籃為綱”、發(fā)揮“狠、準、靈”的技術風格和“以我

5、為主、以攻為主、以快為主、積極防守”的指導思想,既把握住了籃球運動的核心本質,也符合了當時世界籃球運動發(fā)展的階段性特點,并因此出現(xiàn)了中國籃球運動發(fā)展史上的第一個亮點。但從此以后,我們的指導思想就一直沒有融入世界籃球運動發(fā)展的主流。目前,籃球運動在全方位對抗日趨升級的基礎上,進攻更加趨于簡單，隨機，靈活,而防守則更加強調集體，多變。反觀中國隊,指導思想仍停留在以高制勝上，把準，靈，巧，快全丟了。反觀歐洲各國，快準靈成了他們制勝的法寶。就連NBA這個世界最高水平的賽事，也在盛行這種打法。如今的高水平籃球競賽,各種所謂的“傳統(tǒng)、風格、流派”等等之流早已趨于融合,不存在何種打法能夠一統(tǒng)天下。過去的“一

6、招鮮,吃遍天”的時代早已一去不復返。所以,一個真正的世界強隊或一個優(yōu)秀的籃球運動員,其實就是全面。包括身體、技術、戰(zhàn)術、技巧、心理等多方面,缺一不可。競技場上,對手的任何一個“不全”都將表現(xiàn)為自己的特長和優(yōu)勢。換句話說,強隊或優(yōu)秀運動員的優(yōu)勢是隨機應變的。2即針對不同的對手能夠表現(xiàn)出不同的優(yōu)勢。全面,就是籃球運動的發(fā)展方向,也是全世界共同追求的最終目標。只有全面提高自身的綜合實力,才能在比賽中根據(jù)具體對手的實際選擇最適宜的戰(zhàn)略戰(zhàn)術,因地制宜地獲取制勝之道。而特點過于鮮明的隊則只能是“以不變應萬變”,一旦被對手掌握了破解之道,那就只能被動挨打,無以應變。中國隊在2002年世界男籃錦標賽上的表現(xiàn)就

7、是最好的反面教材:所有對手制約中國隊內線優(yōu)勢的辦法同出一轍,而中國隊雖然屢屢吃虧,卻仍然束手無策,其根本原因還是我們的不全面。因此,我們再也不能為自己的不全面尋找借口了,更不能指望自己原本的某些缺陷能變成“特長”。三、對技、戰(zhàn)術核心環(huán)節(jié)的認識我們知道,每項技、戰(zhàn)術都有其核心環(huán)節(jié),這是衡量該項技、戰(zhàn)術質量高低的關鍵點。也應該成為我們教學、訓練中的重點和難點。在我們傳統(tǒng)的籃球教科書中,對各項技戰(zhàn)術的“姿勢、形式、規(guī)格、路線、方法、要領”等的描述非常詳細。而對其核心環(huán)節(jié)的認識及表述普遍不足。例如:經(jīng)典的教科書中對投籃技術的分析已經(jīng)研究到了“出手角度、出手弧度、瞄籃點、擦板點、入籃角”等如此詳盡的地步

8、;把爭搶籃板球的技術劃分為“判斷、搶位、空中得球及隨后的銜接”等幾個環(huán)節(jié);把持球突破論述成“蹬跨、轉體探肩、推放球、加速”等的組合。其實,投籃時,球離開手的一瞬間就決定了它的命中與否,我們花在這方面投入的精力如何?對于千差萬別的投籃者來說,硬性強調“準備姿勢、出手角度、入籃角”等的意義究竟有多大?另外,假如都按著教科書中的模式去爭搶籃板球,無異于已經(jīng)宣判了球權的歸屬。因為,按照此法,小個子運動員將永遠無法與高大的對手相抗衡,但事實絕非如此。爭搶籃板球是以奪取控球權為目標的,永遠沒有固定的模式。應該啟發(fā)每個運動員依據(jù)自己及對手的具體特點,發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力,尋找一切時機,采用與之相適應的對

9、策,借助自身的高度、速度、力量、靈敏、技巧等的優(yōu)勢或特長等與對手展開全方位的斗智斗勇,揚長避短地來巧取豪奪,能激發(fā)每個場上隊員的積3極性和創(chuàng)造性，這才是集體籃球的核心。四、對如何掌握運動技能的認識在籃球比賽中,最初級的對抗形式是技戰(zhàn)術、技巧的大比拼。在技戰(zhàn)術、技巧等的差距不大時,轉化為身體等的對抗,再繼而升華到人的綜合素質的全面較量。所以,籃球運動競賽的本質是一定技能的“人”的較量。而在人與人的對抗中,起決定作用的應該是“內在素質”。特別是當“外在素質”相差不大的情況下,對抗的勝負則取決于“知識、智慧、涵養(yǎng)”等“內在素質”的差異。對運動員來說,諸如身體、技術、戰(zhàn)術等的對抗僅僅是“外在素質”的對

10、抗。而當今“外在素質”的差距正逐漸縮小,“內在素質”正日趨決定著對抗的勝負。我國的籃球運動員在“外在素質”上并不比國外運動員差,但是在對抗中總是處于被動,其中“內在素質”的差距是其主要原因之一?；@球運動是一項十分注重結果而非形式的競技運動,它的技、戰(zhàn)術等都是充滿了個性特征的技巧而已。為了實現(xiàn)既定的目標,任何人都可以結合自身的實際情況,立足自主,采用與之相適應的辦法,學習、掌握和提高符合自己個性特征的籃球技術,并結合實際靈活選用,沒有固定不變的形式或程序。而反觀我國籃球運動員學習運動技能的方法，幾乎無一例外的都是教科書上的規(guī)X姿勢，不管個高個矮，個胖個瘦。所以才導致了國外運動員的一種同感“防住一個，就防住全隊”。這反映了中國籃球運動員在學習基本技術時就缺乏想象力和創(chuàng)造力?；@球運動是個個性化極強的運動，一個球隊需要不同個性，不同類型的運動員才可能成為強隊。這才是籃球的精髓所在。五、對運動員年齡造假和亂借運動員的認識在我國籃球發(fā)展過程中，國內各種層次運動員的年齡出現(xiàn)了造假成分非常嚴重的問題，這種現(xiàn)象在世界籃球發(fā)展史上是獨一無二的。2004年的全國青年籃球聯(lián)賽時,XX賽區(qū)的75名參賽運動員中,有5人謊報年齡。參加女籃測試的2支球隊中,每隊12人里只有2人符合參賽標準。總所周知易