古典舞教案模板

1、第 PAGE24 頁 共 NUMPAGES24 頁古典舞教案模板古典舞基本功教案一、指導(dǎo)思想：舞蹈是以經(jīng)過提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。二、教學(xué)任務(wù)：1、通過舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。2、舞蹈基訓(xùn)部分，即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)

2、的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是中國(guó)古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。三、授課時(shí)間：每周一至周五中午、周六上午、周日下午四、授課地點(diǎn)： 音樂教室五、內(nèi)容安排：第1-2周：中國(guó)古典舞基本手型 第3周：中國(guó)古典舞基本腳型 第4周：中國(guó)古典舞基本手位 第5周：中國(guó)古典舞基本腳位 第6-7周：?jiǎn)问只緞?dòng)作 第8-9周：雙手配合動(dòng)作第11-14周：身體各部分中間活動(dòng)訓(xùn)練 第15-16周：以上基本動(dòng)作練習(xí) 舞蹈隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃舞蹈教育是藝術(shù)教育。掌握舞蹈的基礎(chǔ)理論知和舞蹈的基本技能，可以訓(xùn)練學(xué)生感受美、體現(xiàn)美的能力。以活躍少年兒童的生

3、活情趣，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。由于少年兒童舞蹈的主題、體裁、表現(xiàn)形式豐富多彩，在學(xué)習(xí)、排練、表演的過程中，表現(xiàn)力和創(chuàng)造力的方面，都有著積極的意義和功能。本學(xué)期我從低年紀(jì)學(xué)生開始選拔，通過舞蹈基礎(chǔ)的教授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈進(jìn)本動(dòng)作，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，初步掌握兒童舞和進(jìn)本動(dòng)作、基本能力、訓(xùn)練過節(jié)柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力，靈活性和穩(wěn)定性以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧，使學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)更符合舞蹈規(guī)律的要求，為上臺(tái)表演打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如：通過對(duì)學(xué)員基本能力的訓(xùn)練，使其身體運(yùn)動(dòng)更符合舞蹈規(guī)律的要求，以適用各種類型動(dòng)作，發(fā)展身體個(gè)部分的能力，靈活性和穩(wěn)定性以及跳、轉(zhuǎn)，翻各種技巧動(dòng)作。通過作品排練使學(xué)生盡可能地掌

4、握部分代表性民族舞蹈，為隨時(shí)扮演各種人物形象作好準(zhǔn)備。 活動(dòng)時(shí)間：每周六 活動(dòng)地點(diǎn)：舞蹈教室 活動(dòng)內(nèi)容：一、身體基礎(chǔ)訓(xùn)練1、基本腳位2、上身練習(xí)頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰3、現(xiàn)代舞訓(xùn)練仰臥起坐、蝶式、胯部練習(xí)4、踢腿：正踢、旁踢、后踢5、把上基本訓(xùn)練二、基本技巧練習(xí)：1、轉(zhuǎn)原地轉(zhuǎn)、移動(dòng)轉(zhuǎn)、單腿轉(zhuǎn)2、小跳、大跳三、作品訓(xùn)練： 學(xué)內(nèi)容：扶把練習(xí) 組合練習(xí) 教學(xué)目的準(zhǔn)備活動(dòng)：以各關(guān)節(jié)為主，目的在于預(yù)防和減少關(guān)節(jié)損傷，增強(qiáng)各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，振奮精神。 扶把練習(xí)：通過扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的腰部無力向下的毛病，

5、增強(qiáng)軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。組合練習(xí)：通過動(dòng)作的單一練習(xí)和組合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達(dá)到良好的效果。 教學(xué)過程 準(zhǔn)備活動(dòng)：1、胸腰練習(xí)，教師逐個(gè)活動(dòng)2、進(jìn)行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習(xí) 中間練習(xí)手位組合復(fù)習(xí)，結(jié)合舞臺(tái)方位、呼吸、音樂等練習(xí) 扶把練習(xí)1、擦地2、小踢腿3、吸彈撩腿 學(xué)習(xí)新課 胯掖腿練習(xí)58拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳 18左腳旁吸腿。28勾腳，腳跟向旁蹬出成45度 38左腳硼腳面 44左腳成旁吸腿 58左腳放至右腳旁還原反復(fù)共做二次，再轉(zhuǎn)身換成相反的方向。 學(xué)習(xí)組合雪絨花1、學(xué)習(xí)華爾滋前、旁、后的運(yùn)動(dòng)2、復(fù)

6、習(xí)動(dòng)作3、結(jié)合音樂整體練習(xí)課堂小結(jié)總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。 活動(dòng)教材：自己準(zhǔn)備 舞蹈課教案1教學(xué)內(nèi)容：扶把組合練習(xí) 教學(xué)目的 準(zhǔn)備活動(dòng)：以各關(guān)節(jié)為主，目的在于預(yù)防和減少關(guān)節(jié)損傷，增強(qiáng)各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，振奮精神。扶把練習(xí)：通過扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的腰部無力向下的毛病，增強(qiáng)軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。組合練習(xí)：通過動(dòng)作的單一練習(xí)和組合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達(dá)到良好的效果。 教學(xué)過程 準(zhǔn)備活動(dòng)：1、胸腰練習(xí)，教師逐個(gè)活動(dòng)2、進(jìn)行腿部前、旁、后的

7、韌帶和肌肉練習(xí) 中間練習(xí)手位組合復(fù)習(xí)，結(jié)合舞臺(tái)方位、呼吸、音樂等練習(xí) 扶把練習(xí)1、擦地2、小踢腿3、吸彈撩腿 學(xué)習(xí)新課 胯掖腿練習(xí)58拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳 18左腳旁吸腿。28勾腳，腳跟向旁蹬出成45度 38左腳硼腳面 44左腳成旁吸腿 58左腳放至右腳旁還原反復(fù)共做二次，再轉(zhuǎn)身換成相反的方向。 課堂小結(jié)總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。 活動(dòng)教材：自己準(zhǔn)備舞蹈課教案2舞蹈中的呼吸 教學(xué)目的：1）在基訓(xùn)中運(yùn)用呼吸，以更好地訓(xùn)練學(xué)生軟開度。 2）學(xué)習(xí)舞姿組合大海啊，故鄉(xiāng)（A）讓學(xué)生體會(huì)呼吸對(duì)舞蹈動(dòng)作的修飾作用。教學(xué)重難點(diǎn)：呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。 教學(xué)過程：一、組織教學(xué)，導(dǎo)

8、入新課，授新課。1.舞蹈是以肢體語言塑造藝術(shù)形象的一種表現(xiàn)美的藝術(shù)。俗話說：“一戳一站一伸手，便知有沒有”，所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術(shù)性和規(guī)范性，今天我們來學(xué)習(xí)影響舞蹈藝術(shù)性和規(guī)范性的重要因素呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平穩(wěn)均勻，而前者是有彈性，有韻律，有節(jié)奏的，有時(shí)長(zhǎng)，有時(shí)短，有時(shí)平穩(wěn)，如何掌握運(yùn)用呢？是一個(gè)堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練過程，現(xiàn)在讓我們?cè)趬和冉M合中初步體會(huì)一下在基訓(xùn)中如何運(yùn)用呼吸。 2.把桿組合壓腿。預(yù)備：45度面對(duì)把桿單手扶把，單背手，小八字腳位。 前壓腿：動(dòng)力腿外開，雙腿繃直，身體正對(duì)，脊柱拉直，肩線與動(dòng)力腿成90度，前壓時(shí)以胯為軸心，上體保持平直，向動(dòng)力腿折疊。用前

9、額觸腳背。 旁壓腿：在前壓腿的基礎(chǔ)上，換手扶把，轉(zhuǎn)體180度，身體與兩腿成一個(gè)水平面。旁壓時(shí)，以胯為軸心，上體保持平直，向動(dòng)力腿折疊。用耳觸腳背。體會(huì)運(yùn)用呼吸：壓、呼氣；立、吸氣（反復(fù)練習(xí)、體會(huì)）。 作用：身體線條更易拉長(zhǎng)，動(dòng)作具有彈性，避免了僵硬和拉傷肌肉，提高了動(dòng)作質(zhì)量，更有利于軟開度的練習(xí)。 3.呼吸在舞蹈表演中同樣起著巨大的作用。它使我們的動(dòng)作更具有了延伸感、韻律感，更富有藝術(shù)表現(xiàn)力，下面學(xué)習(xí)的舞蹈組合大海啊，故鄉(xiāng)會(huì)讓大家學(xué)習(xí)到舞蹈表演中如何運(yùn)用呼吸。1）身體的呼吸（吸氣時(shí)身體拉長(zhǎng)展開，呼氣時(shí)身體收斂?jī)?nèi)含）。2）頭的呼吸（指頭時(shí)吸氣，低頭時(shí)呼氣，轉(zhuǎn)頭時(shí)先吸后呼）。 3）手臂的呼吸（手臂

10、波浪時(shí)以肩為軸，肘、腕依次向上帶動(dòng)吸氣，向下帶動(dòng)呼氣，體會(huì)手臂連綿不斷的延伸感）。 4）造型時(shí)的呼氣（造型時(shí)，身體姿態(tài)不動(dòng)，然后氣息流暢自然，不僵硬）。 訓(xùn)練步驟： 1.教師完整示范，并且邊示范，邊講解呼吸的運(yùn)用。 2.訓(xùn)練學(xué)生：a.雙跪坐，雙背手，聽音樂，節(jié)拍練呼吸，找呼吸時(shí)身體的韻律感。b.練習(xí)單一的頭的呼吸，然后與身體配合。c.先練習(xí)單臂波浪時(shí)的呼吸，再練習(xí)雙臂波浪時(shí)的呼吸，呼吸越深，動(dòng)作越大，情緒越高。d.大呼吸后雙晃手造型，體會(huì)該動(dòng)作的延伸感（眺望遠(yuǎn)方），雙繃腳坐地展胸腰氣息流暢。 訓(xùn)練時(shí)先把動(dòng)作揉碎，分解練習(xí)，再教單一動(dòng)作，然后與身體配合，最后配音樂練習(xí)組合。二、小結(jié)今天學(xué)習(xí)的只是

11、對(duì)舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的學(xué)習(xí)中，我們要反復(fù)練習(xí)，不斷深入，直到大家熟練掌握，運(yùn)用自如。當(dāng)然這還需要大家的課后練習(xí)、鞏固。活動(dòng)教材：自己準(zhǔn)備 舞蹈教案3 把上擦地組合 教學(xué)目的： 通過掌握擦地的動(dòng)作要領(lǐng)，訓(xùn)練腳下的基本功及腿、胯的外開，控制能力及其穩(wěn)定性。對(duì)身體控制力的基本訓(xùn)練以及基本姿態(tài)的掌握。四、教學(xué)重難點(diǎn)：擦地時(shí)腳的完滿與控制。 腿、胯要始終保持外開延伸。動(dòng)作過程中注意是身韻律和呼吸問題以及姿態(tài)的優(yōu)美。五、教學(xué)準(zhǔn)備：服裝，鋼琴伴奏。六、教學(xué)過程： 1、課前活動(dòng)：把上練習(xí)。2、導(dǎo)入新課，教師示范講解。3、教授新內(nèi)容： 一位擦地教學(xué)提示：a.注意：一位時(shí)的站姿和上身的控制。 b.注意：

12、姿態(tài)的極至伸展。 伴奏譜：準(zhǔn)備：雙手扶把，一位站立步驟： 右腳經(jīng)前擦至旁，后收回。 旁擦兩次 旁擦出，雙腳立，右腳落，左腳擦回。 同上做左腳 同上 做反方向 右腳擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。 右腳擦出，經(jīng)劃弧擦至前，再劃一次收回。 同上，做反向。右腳 造型，后轉(zhuǎn)做離弓之箭造型。 手蹲至左腳上，翻身，收回一位。 五位擦地 伴奏旁擦2次，立腳踝出后擦1次 后擦出劃2圈 收前五位。 雙腳立，收大四位，單腳立轉(zhuǎn)一圈。 同上反轉(zhuǎn)一圈 經(jīng)收回后做劃線造型。 同樣做反向 踮腳提胯教學(xué)提示：注意膝蓋的夾緊 伴奏：落葉準(zhǔn)備：雙手扶把，一位站立。 預(yù)備拍 58 雙腳立 左右交替慢落 反復(fù) 左腳立，右腳收至其

13、小腿處，落后五位。 同上，落前五位。 同上，做右腳。七、分組練習(xí)：指出問題，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。八、布置課后練習(xí)。 小結(jié)：練習(xí)氣氛很好，要多加鼓勵(lì)，同時(shí)要求不要太高，不要急于求成。 活動(dòng)教材：自己準(zhǔn)備舞蹈教案4形體訓(xùn)練壓前、旁腿教學(xué)目的：從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開度。 教學(xué)重點(diǎn)：壓前、旁腿 教具準(zhǔn)備：錄音機(jī) 教學(xué)過程：（一）師生問好學(xué)生依次站在把桿前做準(zhǔn)備。慢三音樂伴奏，1-4小節(jié)師生 面對(duì)面站好，5-8小節(jié)：攤手，上步，問好。（二）1、師：我們中國(guó)有句俗話：坐如鐘、站如松、行如風(fēng)，說明了一個(gè)的體態(tài)是

14、非常重要的，那么今天，我想問大家一個(gè)問題：舞蹈當(dāng)中的站立有什么要求？ 生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，立腰、收腹、展肩等師：（找一名學(xué)生作示范講解）兩腿腳跟相靠十個(gè)腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內(nèi)側(cè)外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。開音樂，學(xué)生雙手扶把，按照要求訓(xùn)練站立，啟發(fā)想象力（如：我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫面，我亭亭玉立，等） 音樂的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。音樂第二遍，一位立半腳尖，保持狀態(tài)，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。（此組合可以訓(xùn)練學(xué)生良好的體態(tài)，克服自然生活中的毛?。┕诺湮枭眄嵔贪敢?、教學(xué)目標(biāo)：1、通過基本功軟、開度的展示，樹立學(xué)生的自信，并為課堂作好

15、準(zhǔn)備活動(dòng)。2、通過學(xué)習(xí)古典舞身韻組合，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感。3、通過即興舞蹈，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和對(duì)音樂的感受能力。二、課時(shí)：2學(xué)時(shí)三、教材內(nèi)容分析p ：中國(guó)古典舞身韻包括元素和短句部分。元素是古典舞身韻教材中最基本、最單純的動(dòng)律，主要有提、沉、沖、靠含、腆、移等，從元素逐漸到動(dòng)作的深化練習(xí)，同時(shí)輔以手、頭、腳的基本位置的規(guī)律和眼神的配合，體現(xiàn)中國(guó)古典舞“擰、傾、圓、曲”的動(dòng)作特點(diǎn)和審美風(fēng)格。短句訓(xùn)練是元素向動(dòng)作過渡的橋梁。這部分訓(xùn)練主要是增強(qiáng)肢體的協(xié)調(diào)性、適應(yīng)性和表現(xiàn)性，同時(shí)加強(qiáng)肢體的流動(dòng)意識(shí)及提高肢體表現(xiàn)的動(dòng)作旋律性。四、教學(xué)過程：1、壓腿（前壓腿、旁壓腿、后壓腿）2、踢腿（前踢腿、后踢

16、腿）3、挑胸腰接控腿 把下動(dòng)作：1、劈叉（豎叉、橫叉）2、腰部（旋腰、后彎腰、后腰貼臉）3、前手翻、側(cè)手翻（二）新課內(nèi)容1、由教師示范古典舞身韻盤腕2、分解動(dòng)作學(xué)習(xí)3、跟音樂完整跳一次。4、分組展示，學(xué)生互評(píng)。（三）即興舞蹈先放一遍音樂讓學(xué)生熟悉音樂風(fēng)格，以個(gè)人或雙人的形式跟音樂即興舞蹈。 五：小結(jié)。一、指導(dǎo)思想：舞蹈是以經(jīng)過提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活

17、，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。二、教學(xué)任務(wù)：1、通過舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。2、舞蹈基訓(xùn)部分，即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是中國(guó)古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。 舞蹈課教案1、舞蹈中的呼吸 教學(xué)目的：1）在基訓(xùn)中運(yùn)用呼吸，以更好地訓(xùn)練學(xué)生軟開度。2）學(xué)習(xí)舞姿組合大海啊，故鄉(xiāng)（A）讓學(xué)生體會(huì)呼吸對(duì)舞蹈動(dòng)作的修飾作用。 教學(xué)重難點(diǎn)：呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。 教學(xué)過程：一、組織教學(xué)，導(dǎo)入新課，授

18、新課。1.舞蹈是以肢體語言塑造藝術(shù)形象的一種表現(xiàn)美的藝術(shù)。俗話說：“一戳一站一伸手，便知有沒有”，所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術(shù)性和規(guī)范性，今天我們來學(xué)習(xí)影響舞蹈藝術(shù)性和規(guī)范性的重要因素呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平穩(wěn)均勻，而前者是有彈性，有韻律，有節(jié)奏的，有時(shí)長(zhǎng)，有時(shí)短，有時(shí)平穩(wěn)，如何掌握運(yùn)用呢？是一個(gè)堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練過程，現(xiàn)在讓我們?cè)趬和冉M合中初步體會(huì)一下在基訓(xùn)中如何運(yùn)用呼吸。 2.把桿組合壓腿。預(yù)備：45度面對(duì)把桿單手扶把，單背手，小八字腳位。前壓腿：動(dòng)力腿外開，雙腿繃直，身體正對(duì)，脊柱拉直，肩線與動(dòng)力腿成90度，前壓時(shí)以胯為軸心，上體保持平直，向動(dòng)力腿折疊。用前額觸腳背。旁

19、壓腿：在前壓腿的基礎(chǔ)上，換手扶把，轉(zhuǎn)體180度，身體與兩腿成一個(gè)水平面。旁壓時(shí)，以胯為軸心，上體保持平直，向動(dòng)力腿折疊。用耳觸腳背。中國(guó)古典舞基本功教案 體會(huì)運(yùn)用呼吸：壓、呼氣；立、吸氣（反復(fù)練習(xí)、體會(huì)）。作用：身體線條更易拉長(zhǎng)，動(dòng)作具有彈性，避免了僵硬和拉傷肌肉，提高了動(dòng)作質(zhì)量，更有利于軟開度的練習(xí)。3.呼吸在舞蹈表演中同樣起著巨大的作用。它使我們的動(dòng)作更具有了延伸感、韻律感，更富有藝術(shù)表現(xiàn)力，下面學(xué)習(xí)的舞蹈組合大海啊，故鄉(xiāng)會(huì)讓大家學(xué)習(xí)到舞蹈表演中如何運(yùn)用呼吸。1）身體的呼吸（吸氣時(shí)身體拉長(zhǎng)展開，呼氣時(shí)身體收斂?jī)?nèi)含）。 2）頭的呼吸（指頭時(shí)吸氣，低頭時(shí)呼氣，轉(zhuǎn)頭時(shí)先吸后呼）。3）手臂的呼吸（

20、手臂波浪時(shí)以肩為軸，肘、腕依次向上帶動(dòng)吸氣，向下帶動(dòng)呼氣，體會(huì)手臂連綿不斷的延伸感）。4）造型時(shí)的呼氣（造型時(shí)，身體姿態(tài)不動(dòng)，然后氣息流暢自然，不僵硬）。 訓(xùn)練步驟：1.教師完整示范，并且邊示范，邊講解呼吸的運(yùn)用。 2.訓(xùn)練學(xué)生：a.雙跪坐，雙背手，聽音樂，節(jié)拍練呼吸，找呼吸時(shí)身體的韻律感。 b.練習(xí)單一的頭的呼吸，然后與身體配合。c.先練習(xí)單臂波浪時(shí)的呼吸，再練習(xí)雙臂波浪時(shí)的呼吸，呼吸越深，動(dòng)作越大，情緒越高。 d.大呼吸后雙晃手造型，體會(huì)該動(dòng)作的延伸感（眺望遠(yuǎn)方），雙繃腳坐地展胸腰氣息流暢。訓(xùn)練時(shí)先把動(dòng)作揉碎，分解練習(xí)，再教單一動(dòng)作，然后與身體配合，最后配音樂練習(xí)組合。二、小結(jié)今天學(xué)習(xí)的只

21、是對(duì)舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的學(xué)習(xí)中，我們要反復(fù)練習(xí)，不斷深入，直到大家熟練掌握，運(yùn)用自如。當(dāng)然這還需要大家的課后練習(xí)、鞏固?；顒?dòng)教材：自己準(zhǔn)備 舞蹈教案2、把上擦地組合教學(xué)目的： 通過掌握擦地的動(dòng)作要領(lǐng)，訓(xùn)練腳下的基本功及腿、胯的外開，控制能力及其穩(wěn)定性。對(duì)身體控制力的基本訓(xùn)練以及基本姿態(tài)的掌握。四、教學(xué)重難點(diǎn)：擦地時(shí)腳的完滿與控制。 腿、胯要始終保持外開延伸。動(dòng)作過程中注意是身韻律和呼吸問題以及姿態(tài)的優(yōu)美。五、教學(xué)準(zhǔn)備：服裝，鋼琴伴奏。六、教學(xué)過程：1、課前活動(dòng)：把上練習(xí)。2、導(dǎo)入新課，教師示范講解。3、教授新內(nèi)容： 一位擦地教學(xué)提示：a.注意：一位時(shí)的站姿和上身的控制。 b.注意：姿

22、態(tài)的極至伸展。 伴奏譜：準(zhǔn)備：雙手扶把，一位站立步驟： 右腳經(jīng)前擦至旁，后收回。 旁擦兩次 旁擦出，雙腳立，右腳落，左腳擦回。 同上做左腳 同上 做反方向 右腳擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。 右腳擦出，經(jīng)劃弧擦至前，再劃一次收回。 同上，做反向。右腳 造型，后轉(zhuǎn)做離弓之箭造型。 手蹲至左腳上，翻身，收回一位。 五位擦地 伴奏教學(xué)提示：注意胯的固定與擦地的開度。 準(zhǔn)備： 單手扶把，五位站立。 前擦3次 后擦3次旁擦2次，立腳踝出后擦1次 后擦出劃2圈 收前五位。 雙腳立，收大四位，單腳立轉(zhuǎn)一圈。 同上反轉(zhuǎn)一圈 經(jīng)收回后做劃線造型。 同樣做反向 踮腳提胯教學(xué)提示：注意膝蓋的夾緊 伴奏：落葉準(zhǔn)備

23、：雙手扶把，一位站立。 預(yù)備拍 58 雙腳立 左右交替慢落 反復(fù) 左腳立，右腳收至其小腿處，落后五位。 同上，落前五位。 同上，做右腳。七、分組練習(xí)：指出問題，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。八、布置課后練習(xí)。 小結(jié)：練習(xí)氣氛很好，要多加鼓勵(lì)，同時(shí)要求不要太高，不要急于求成。 活動(dòng)教材：自己準(zhǔn)備舞蹈教案3、形體訓(xùn)練壓前、旁腿教學(xué)目的：從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開度。 教學(xué)重點(diǎn)：壓前、旁腿 教具準(zhǔn)備：錄音機(jī) 教學(xué)過程：（一）師生問好學(xué)生依次站在把桿前做準(zhǔn)備。慢三音樂伴奏，1-4小節(jié)師生 面對(duì)面站好，5-8小節(jié)：攤手，

24、上步，問好。（二）1、師：我們中國(guó)有句俗話：坐如鐘、站如松、行如風(fēng)，說明了一個(gè)的體態(tài)是非常重要的，那么今天，我想問大家一個(gè)問題：舞蹈當(dāng)中的站立有什么要求？ 生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，立腰、收腹、展肩等師：（找一名學(xué)生作示范講解）兩腿腳跟相靠十個(gè)腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內(nèi)側(cè)外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。開音樂，學(xué)生雙手扶把，按照要求訓(xùn)練站立，啟發(fā)想象力（如：我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫面，我亭亭玉立，等）音樂的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。音樂第二遍，一位立半腳尖，保持狀態(tài)，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。 （此組合可以訓(xùn)練學(xué)生良好的體態(tài)，克服自然生活中的毛?。┕诺湮杞M合育賢實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中部 吳秀遠(yuǎn)一、教學(xué)目標(biāo)：1、能夠體會(huì)和運(yùn)用古典