初中道德與法治 七年級下冊 《悄悄變化的我》 課件

1、深圳市課程與教學(xué)資源庫建設(shè) 教材：人教版道德與法治七年級下冊 課題：第一單元第1課第1課時 悄悄變化的我 授課人：林睿 學(xué)校：寶安中學(xué)（集團(tuán)）初中部7歲1歲15歲20歲請你猜一猜：他/她是誰？認(rèn)識青春期生理變化對我們的影響，悅納青春期生理變化。 2認(rèn)識青春期產(chǎn)生矛盾心理的原因、表現(xiàn)。 31了解青春期身體變化的主要表現(xiàn)。正確調(diào)試青春期的矛盾心理。4一年前的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度音色問卷小調(diào)查想一想：這些變化說明了什么？伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進(jìn)入青春期?！翱吹靡姷淖兓?悅納生理變化PART 011.什么是青春期？老年期成年期青春晚期兒童期幼兒期嬰兒期乳兒期胎兒期青春發(fā)育期青

2、春期的含義：一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。1.身體外形的變化1.身體迅速長高、長壯。青春期2. 青春期的生理變化2.內(nèi)部器官的完善運(yùn)動系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)心血管系統(tǒng)消化系統(tǒng)長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗。性機(jī)能的成熟，生殖器官發(fā)育和成熟。乳房突起，聲調(diào)變高。男孩兒女孩兒3.性機(jī)能的成熟小組討論：青春期的生理變化帶給我們怎樣的影響呢？時間3分鐘分工記錄員1人發(fā)言代表1人提醒人人參與積極思考認(rèn)真聆聽3.青春期生理變化的影響：性機(jī)能的成熟（1）積極影響：帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量；擁有

3、充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。（2）消極影響：處于青春期的我們，往往更關(guān)注自己的外表；一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。糟了！長痘痘了！又漲了一公斤！我們一樣大，她怎么比我高這么多？青春的煩惱1、被親戚比過身高2、被家里人說過不吃飯不長個3、被人嘲笑聲音不好聽或個子太高/太矮4、臉上長痘，害怕以后滿臉痘5、擔(dān)心不發(fā)育或擔(dān)心發(fā)育過早校園“最美”少年評選假如你是本次評選負(fù)責(zé)人，你會制定哪些標(biāo)準(zhǔn)來詮釋“美”呢？活動如何看待生理變化怎么做為什么是什么這是一種正?，F(xiàn)象。受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。我們要正視身體的變化，欣然接受青春

4、花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。追求形體、儀表等外在美的同時也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。4.怎樣看待青春期的生理變化？“看不見的變化” 直面矛盾心理PART 02伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。向世界發(fā)聲：我長大了！親愛的同學(xué)們： 你們好。歡迎來到“心靈電臺”。你可以寫一封匿名信，說說你的心理困惑，將會收到許多熱心回復(fù)噢?！靶撵`電臺”具體要求：1、寫一個最困擾你的青春期心理問題； 2、準(zhǔn)備時間3分鐘； 3、投遞到“心靈樹洞”

5、； 4、老師朗讀隨機(jī)抽取到的樹洞的信； 5、同學(xué)們提出自己的解決方案并分享。 小小心理咨詢師“心靈電臺”留言板（2）閉鎖與開放（1）反抗與依賴（3）勇敢與怯懦青春期是一個極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，身心處于一種不平衡狀態(tài)，引發(fā)種種心理發(fā)展上的矛盾。1.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)（1）青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。（2）積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。2.怎樣正確認(rèn)識青春期的矛盾心理？（1）參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；（2）求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；（3） 通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；（4）學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。3.正確處理青春期矛盾心理的方法（1）把自己的想法寫下來分 享（2）參加體育活動 （3）學(xué)習(xí)自我暗示（4）試試自我解嘲4.自我調(diào)節(jié)的方法“暢想青春” 與自己對話PART 03暢想青春 我想說青春期是每個人成長過程中的關(guān)鍵時期，當(dāng)我們面對自己的生理和心理的變化時，你想對自己說些什么呢？本課小結(jié)悄悄變化的我悅納生理變化直面矛盾心理正確對待青春期生理變化青春期生理變化以及影響青春期矛盾心理的影響學(xué)會調(diào)節(jié)