學(xué)生青春期教育常識(shí)及保健要點(diǎn)

1、門(mén)生芳華期教誨知識(shí)及保健要點(diǎn)【摘要】本文扼要先容了門(mén)生芳華期的生長(zhǎng)發(fā)育知識(shí)以及生理特點(diǎn)，提出了門(mén)生芳華期性教誨的要領(lǐng)，并對(duì)門(mén)生芳華期的保健知識(shí)別離舉行了闡述?！娟P(guān)鍵詞】門(mén)生芳華期教誨保健生殖器官芳華期指從芳華發(fā)育征象開(kāi)始出現(xiàn)到生殖性能發(fā)育成熟為止的一段時(shí)期，在這階段內(nèi)，生殖器官和第二性征漸漸發(fā)育成熟，開(kāi)端具備了生殖本領(lǐng)。它是兒童漸漸發(fā)育成為成年人的過(guò)渡時(shí)期。一樣平常來(lái)說(shuō)，小學(xué)高年級(jí)至中學(xué)階段的門(mén)生正處于這個(gè)時(shí)間段，以是，做勤門(mén)生芳華期教誨，對(duì)付庇護(hù)門(mén)生康健，促進(jìn)門(mén)生身材性能發(fā)育，具有極為緊張的意義。1芳華期的生理特點(diǎn)1.1芳華期的男孩在形態(tài)上和生理上都有較大改變。身高、體重猛增，第二性征發(fā)育，

2、聲音變粗，髯毛和腋毛開(kāi)始長(zhǎng)出，生殖器官也漸漸成熟，長(zhǎng)出陰毛，睪丸和陰莖增大，性腺發(fā)育成熟，并開(kāi)始有遺精征象。由于性生剃頭育成熟，在雄性激素作用下，會(huì)有性要求，對(duì)女方產(chǎn)生戀慕之情，這是芳華發(fā)育歷程中陪同著生剃頭育所產(chǎn)生的一種正常生理變革。1.2女性進(jìn)入性成熟的標(biāo)記是月經(jīng)初潮，一樣平常從13歲到18歲。當(dāng)卵巢內(nèi)的卵細(xì)胞連續(xù)發(fā)育成熟并排擠時(shí)，卵巢排泄雌激素和孕激素，促使子宮內(nèi)膜增厚和血管增生，為受精卵在子宮內(nèi)發(fā)育制造條件。排擠的卵假設(shè)沒(méi)有受精，卵巢的雌激素和孕激素的排泄會(huì)很快淘汰，引起子宮內(nèi)膜構(gòu)造壞死脫落，血管破碎出血。脫落的子宮內(nèi)膜碎片連同血液一起與由陰道排擠，這就是月經(jīng)。大多數(shù)女性在12-14歲

3、時(shí)開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)周期一樣平常為28-30天，每次來(lái)潮的經(jīng)期為3-7天，出血量為30-60毫升。但是有些少女月經(jīng)可以完全沒(méi)有紀(jì)律，這是少女性生理還沒(méi)有完全發(fā)育成熟的表示，是正常的。顛末一段調(diào)解時(shí)期，才氣創(chuàng)立起正常的月經(jīng)周期。2芳華期保健要點(diǎn)2.1芳華期教誨芳華期教誨重要是性教誨，要使門(mén)生明確兩性生理根本知識(shí)，芳華發(fā)育的生理紀(jì)律，芳華體貌的變革，性欲望、性吸引、性沖動(dòng)和性宣泄的生理與生理征象，性的寧?kù)o康健和身心庇護(hù)的知識(shí)，還要知道防范不測(cè)有身、防范性并艾滋并阻擋濫用毒品等知識(shí)。在實(shí)行芳華期性教誨歷程中，必然要遵照“適時(shí)、適度、得當(dāng)?shù)脑敲矗槍?duì)青少年需知、和未知的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，決定上述內(nèi)容在什么年事

4、段講到什么程度。2.2男性芳華期保健包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖是男性青少年中比力常見(jiàn)的征象。包皮過(guò)長(zhǎng)是包皮掩飾尿道口，但上翻時(shí)仍能暴露尿道口和陰莖頭。包莖那么是指包皮口狹窄緊包住陰莖，不克不及向后掀開(kāi)暴露陰莖頭。包皮過(guò)長(zhǎng)的危害：包皮會(huì)排泄一種乳白色豆渣狀帶臭味的物質(zhì)叫“包皮垢?！鞍す篙p易使細(xì)菌生殖，假設(shè)不克不及實(shí)時(shí)將包皮上翻洗濯干凈，可使包皮和陰莖頭發(fā)炎，出現(xiàn)局部紅腫刺痛。包莖的包皮囊內(nèi)積蓄的“包皮垢無(wú)法洗濯，易形成結(jié)石。包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖可影響陰莖正常發(fā)育長(zhǎng)大，不實(shí)時(shí)治療會(huì)造成終生遺憾。因此，要引導(dǎo)男孩從兒童時(shí)期就養(yǎng)成常常把包皮翻上去洗濯的風(fēng)俗。包莖患者宜在兒童期即行包皮環(huán)切手術(shù)。2.3女性芳華期保健月經(jīng)

5、是女性子宮內(nèi)膜剝脫，經(jīng)血從陰道排擠的歷程。在月經(jīng)期，由于子宮內(nèi)膜脫落，形成創(chuàng)面，陰道酸性環(huán)境的粉碎，盆腔充血，生殖器官局部防范性能落落，如不留意衛(wèi)生，細(xì)菌很輕易上行侵入生殖器官。月經(jīng)期大腦快樂(lè)性低落，滿(mǎn)身對(duì)抗力落落，機(jī)體輕易疲憊，易受熏染。應(yīng)引導(dǎo)少女在月經(jīng)期留意以下幾個(gè)方面：第一，保持外陰干凈，常常用專(zhuān)用毛巾和盆具以及干凈溫水沖洗外陰；第二，月經(jīng)期間，大概會(huì)有腰酸、小腹墜脹，頭痛而影響感情，感情顛簸反過(guò)來(lái)又影響月經(jīng)的紀(jì)律。保持表情愉快有利于減輕經(jīng)期不適；第三，月經(jīng)期要留意蘇息，保持富足的就寢，留意保暖，制止劇烈活動(dòng)；第四，月經(jīng)期間可吃些輕易消化汲取的食品，多喝開(kāi)水，不吃生冷辛辣等刺激性食品，保持大便通暢，淘汰盆腔充血。芳華期乳房的發(fā)育標(biāo)記著少女開(kāi)始成熟，乳房的庇護(hù)與保健是女性芳華期衛(wèi)生的一個(gè)緊張方面。芳華期少女不成穿緊身褻服。乳房發(fā)育根本定型后，要引導(dǎo)少女實(shí)時(shí)選戴符合的胸罩。少女在15歲擺布乳房發(fā)育根本定型，但個(gè)別差異較大，可用軟尺從乳房上緣經(jīng)乳頭量至下緣，上下間隔大于16厘米時(shí)即可配戴胸罩。芳華期的少女，每當(dāng)月經(jīng)期前后，大概有乳房脹痛、乳頭癢痛征象。這時(shí)少女們?nèi)f萬(wàn)不要任意擠弄乳房，摳剔乳頭，以免造成破口而產(chǎn)生熏染。要常常洗濯乳頭、乳暈、乳房，保持乳房的干凈衛(wèi)生。芳華期少女處于代謝茂盛階段，汗腺和皮脂腺排泄多，陰道排泄液增多，巨細(xì)陰唇皺襞部位輕易積蓄污垢，易造成外