催眠與心理治療Microsoft PowerPoint 演示文稿

1、催眠與心理治療青少年心理健康學(xué)校 劉 玉 明催眠的開展歷史神學(xué)階段占星術(shù)和通磁階段科學(xué)階段催眠概述睡眠：是一種與覺醒狀態(tài)相對(duì)應(yīng)的周期性交替出現(xiàn)的身心機(jī)能持續(xù)性下降的狀態(tài)。分為慢波睡眠和異相睡眠。睡眠的規(guī)律：通常先由覺醒狀態(tài)進(jìn)入慢波睡眠狀態(tài)，持續(xù)一段時(shí)間后，轉(zhuǎn)入異相睡眠，構(gòu)成一個(gè)睡眠周期。一夜睡眠可反復(fù)轉(zhuǎn)換46次。催眠與睡眠相同之處：1、催眠h(yuǎn)ynosis一詞來源于希臘語，由睡眠h(yuǎn)ypno和狀態(tài)osis構(gòu)成，因此，有“睡眠那樣的狀態(tài)之稱。2、在日語中，“催眠也是“想睡覺的意思。催眠與睡眠的不同：1、催眠是處在覺醒狀態(tài)與睡眠狀態(tài)之間的一種特殊狀態(tài)。2、生理角度：睡眠時(shí)大腦全面抑制，催眠狀態(tài)時(shí)大腦局

2、部抑制，與催眠師保持聯(lián)系。 因此，可以說，催眠是不同于覺醒的特殊意識(shí)狀態(tài)。催眠療法的定義通過特殊的手段將被催眠者導(dǎo)入一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，在該狀態(tài)下，被催眠者具有高度的暗示性，并在該暗示下進(jìn)行心理治療的方法。催眠治療前準(zhǔn)備環(huán)境要求：1、房間：大小適宜，一般1015平方米為宜2、光線與照明：比較柔和的燈光間接照明為好3、室溫和室內(nèi)布置：一般25度為宜，布置應(yīng)簡單、典雅、暗淡，給人以沉靜和平安的感覺。4、聲音、氣味、空氣：室內(nèi)應(yīng)保持安靜，不要有異味，空氣新鮮。5、用具和設(shè)備：特制的催眠床或催眠椅，專用的催眠燈和擺錘等。了解被催眠者的根本情況：年齡 民族 文化程度 個(gè)性特點(diǎn) 所患疾病的特點(diǎn) 接受催眠的

3、動(dòng)機(jī)和態(tài)度對(duì)催眠的認(rèn)識(shí)程度催眠感受性的測定：10%不能被催眠；20%很好進(jìn)入催眠狀態(tài)：70%居中。1、催眠敏感性量表10分2、催眠感受性評(píng)定100分3、MMPI催眠敏感性量表00.51分患者站在房間中間。1、頭不動(dòng)，看筆尖，眼瞼是否震顫2、頭不動(dòng)，閉上眼睛，眼瞼是否震顫3、治療師側(cè)活動(dòng)患者上肢，有無抵抗4、治療師前后活動(dòng)患者上肢，有無抵抗5、治療師與患者面對(duì)面，做舉手動(dòng)作，“我舉手，你舉手6、患者自行前后大甩臂，對(duì)停止命令的反響7、患者兩腿分開，閉上眼睛，向后倒8、患者兩腿分開，閉上眼睛，左右搖晃9、區(qū)分圓的大小10、區(qū)分三個(gè)試管：分別為清水、醋、酒精催眠感受性評(píng)定:1、閉上眼睛，想象一部你所

4、看過的電影，你可以清楚地描述你最喜愛的演員在里面的表情嗎？a當(dāng)然可以 b有點(diǎn)模糊 c辦不到2、你正在節(jié)食，但你已經(jīng)有點(diǎn)厭煩，但是，冰箱里還有一條巧克力，你會(huì)？a把它吃完 b吃一口 c不去管它3、當(dāng)你看到電影或電視劇中的悲慘情節(jié)時(shí)，你會(huì)哭嗎？a常?？蕹鰜?b偶爾會(huì) c從不會(huì)4、曾經(jīng)有過的美好時(shí)光，你可以回想得起來嗎？a歷歷在目 b馬馬虎虎 c記不起來了5、你是否曾經(jīng)過于專注而忘了時(shí)間？a常常 b偶爾 c從來沒有6、一般說來，你上床需要多久的時(shí)間才能睡著？a約十分鐘 b將近半個(gè)小時(shí) c至少一小時(shí)以上7、你還記得上次戀愛的感覺與情形嗎？a很清楚 b有點(diǎn)印象 c記憶模糊8、你是最后一個(gè)下公車的人，你發(fā)

5、現(xiàn)公車上有個(gè)裝滿錢的皮包，假設(shè)你的動(dòng)機(jī)是純粹的，你會(huì)？a把它交給司機(jī) b送交警方 c拿著設(shè)法聯(lián)系失主9、你常做白日夢嗎？a常常 b偶爾 c幾乎沒有10、想想看你曾經(jīng)有過榮耀事項(xiàng)，記得起來嗎？a當(dāng)然 b有點(diǎn)困難 c幾乎完全想不起來a:10分；b:5分;c:0分。55100分感受性較好；2554分感受性一般；024分須先練習(xí)自我催眠。催眠治療前的放松訓(xùn)練握拳至肩握拳至側(cè)肩舌抵上顎，眼睛上看聳肩至耳深呼吸腿前伸，腳尖下壓腿前伸，腳尖后勾催眠治療的一般過程暗示放松：從下到上，由表及里暗示冥想：大海邊的暗示，村莊寧靜的暗示暗示加深：計(jì)數(shù)暗示心理治療階段：喚醒：計(jì)數(shù)喚醒 暗示放松的指導(dǎo)語現(xiàn)在請(qǐng)你看這一點(diǎn)，

6、漸漸的感到眼皮下沉，輕輕的閉上眼睛。現(xiàn)在從腳放松，十個(gè)腳趾放松，腳跟-腳脖子-小腿上下-膝關(guān)節(jié)-大腿前后-腹部-腰部-前胸-后背-心臟-肩部-上臂-前臂-肘關(guān)節(jié)-腕關(guān)節(jié)-手掌關(guān)節(jié)-十個(gè)手指-頸部-頸部前后左右的肌肉都放松，好似頸部不能支撐一樣-面部-臉頰-頭部-枕部暗示冥想的指導(dǎo)語加強(qiáng)一下想象力，覺得自己變得很輕很輕，輕輕的，慢慢的，像一根羽毛，在空中飄來飄去，非常的舒服，越過了喧鬧的城市，在一個(gè)沙灘上停下。你站在海邊，一望無際的大海，海水那么藍(lán)，這時(shí)你的胸襟特別寬闊，可以包容整個(gè)世界。你慢慢的來到一個(gè)小村莊，非常的幽靜，一條大河從東往西流去，江面非常平靜。這是暮色已經(jīng)來臨，月亮慢慢的升起，月

7、亮的倒影在江水里來回蕩漾，此時(shí)此刻非常的平靜，你的心情越來越平靜，呼吸越來越慢，代謝越來越慢，此時(shí)你的微循環(huán)翻開了，你感到很舒服。你現(xiàn)在處于催眠狀態(tài)，外面的什么聲音都聽不見，即使聽見了也不在意，只聽見我的聲音。催眠加深計(jì)數(shù)加深時(shí)注意語速和音調(diào)，防止過淺或過深：過淺那么過分覺醒不利催眠的進(jìn)行，過深那么會(huì)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如何判斷是否在催眠狀態(tài)語言暗示檢查：暗示病人的一只胳膊壓磚，很沉重的感覺，隨后暗示抬手臂。喚醒的方法及指導(dǎo)語你的心情會(huì)越來越愉快，你想來之后感到非常的輕松，心情很愉快，腦子非常清晰，我數(shù)到3，你再慢慢的睜開眼睛，1-2-3，睜開眼睛，搓搓臉。催眠治療結(jié)束后的訪談詢問治療中的感覺，是否完全按照指導(dǎo)語進(jìn)行找尋和疾病有關(guān)的心理因素，做好疏導(dǎo)，并為下次治療方案的制定提供根底消除治療剛結(jié)束的不良反響，如身體過度放松后的柔軟、無力等穩(wěn)固正性暗示，增強(qiáng)患者治療的信心催眠治療的副作用原那么上，催眠治療本身沒有副作用，既沒有儀器引起的輻射作用，也不應(yīng)用藥物，因而是平