愛眼日保護視力防近視

1、愛眼護眼從小做起目錄不同視力孩子眼里不同的世界不同年齡段的正常視力如何預(yù)防近視關(guān)于我們的眼睛關(guān)于我們的眼睛接受信息的最重要器官接受信息的最重要器官交流的途徑交流的途徑喜樂哀怒當(dāng)孩子有以下表現(xiàn)時，請不要對他們發(fā)脾氣！當(dāng)孩子有以下表現(xiàn)時，請不要對他們發(fā)脾氣！可能是他們的眼睛出現(xiàn)問題啦！大家想知道不同視力的孩子，看到的世界是怎么樣嗎？ 視力正常孩子眼里的世界近視的孩子看到的世界看近距離物體遠看的時候遠視度數(shù)較高的孩子看到的世界看近距離物體相對模糊看遠處物體相對清楚散光的孩子看到的世界 嚴重弱視的孩子看到的世界孩子的眼睛好比一個汽球！ 正常視力范圍幼兒階段的正常視力為： 3周歲4.7，45周歲4.8，

2、67周歲4.9，7周歲以上5.07周歲前后眼球正視化，之后易加快向近視方向發(fā)展，視力易逐漸下降，定期給孩子檢查一次視力很有必要。學(xué)齡前兒童視力常見問題 遠視90%5歲以下兒童都為遠視眼，隨著年齡增長，眼球發(fā)育變大，遠視度數(shù)會逐漸減少，不需要矯正。但幼兒園階段，200度以上遠視可能屬病理性，黃金干預(yù)時機是8歲以前，千萬不能拖延。 斜視是指由于眼球位置或運動異常所引起的雙眼視軸分離現(xiàn)象。兒童內(nèi)斜視即人們俗稱“斗雞眼”，四分之三是由遠視眼引起的。學(xué)齡前兒童視力常見問題 散光好比相機鏡頭位置不正或表面凹凸不平，使得成像模糊，大部分是遺傳的結(jié)果，此外，早產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、眼外傷的孩子，散光概率也較高。 弱視戴

3、鏡矯正不到5.0，主要是先天性遺傳因素，少數(shù)為后天眼睛病變或外力受傷、手術(shù)、藥物導(dǎo)致，人口占比3%5%，國內(nèi)治愈率約80%。弱視的最佳治療年齡是36歲，12歲以后效果不佳，16歲以后幾無效果，嚴重弱視影響生活、就業(yè)。幼兒過早近視的原因 “遠視眼”大量近距離用眼時，眼球內(nèi)部壓力大幅度升高，造成眼球的擴張，眼軸不可逆性延長，眼球逐漸變大，從而過早“正視化”，并進而發(fā)展為“近視”。影響近視因素影響近視因素 遺傳因素（重要性占60%） 父母雙方高度近視（ 600度以上），子女近乎100%高度近視，且度數(shù)通常比父母雙方都高 兒子像媽媽概率高、女兒像爸爸概率高 遺傳因素明顯（父母近視人數(shù)較多、度數(shù)較高）的

4、幼兒，眼睛容易過早正視化影響近視因素影響近視因素 環(huán)境因素（不合理用眼加重視疲勞） 大量長時間近距離用眼，眼睛得不到充分休息 握筆姿勢、讀寫坐姿不端正 過亮或過暗照明環(huán)境下長時間用眼影響近視因素影響近視因素 營養(yǎng)體質(zhì)因素 缺少戶外活動、不運動 營養(yǎng)不均衡，高糖或淀粉攝入過多假性近視 vs 真性近視學(xué)前兒童預(yù)防近視的關(guān)鍵學(xué)前兒童預(yù)防近視的關(guān)鍵 減少減少視疲勞機會（讓睫狀肌不要緊張過度） 端正坐姿，避免眼睛視物距離太近。 控制每次近距離用眼時間（持續(xù)時間不超過45分鐘）。 及時消除消除視疲勞 近距離用眼久后，望遠35分鐘，讓睫狀肌得到放松。學(xué)前兒童預(yù)防近視的關(guān)鍵學(xué)前兒童預(yù)防近視的關(guān)鍵 增強增強抗疲勞能力 采用“遠近交替注視”等方法，在不同視距下專注視物，帶動睫狀肌的調(diào)節(jié)運動，可以增強睫狀肌的