中學(xué)生心理輔導(dǎo)

1、第一章學(xué)校心理輔導(dǎo)概述第一節(jié)學(xué)校心理輔導(dǎo)的涵義一、輔導(dǎo)指有關(guān)專業(yè)人員對(duì)當(dāng)事人的協(xié)助和服務(wù)。二、學(xué)校心理輔導(dǎo)指教育者運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)等多種學(xué)科的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)，通過團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)等多種形式，幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、接納，從而促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動(dòng)。三、心理輔導(dǎo)、心理咨詢與心理治療相同點(diǎn)：1、目的：都是幫助當(dāng)事人解決心理的問題；2、條件：都需要在受助者與助人者之間建立良好的關(guān)系；3、涉及的理論、技術(shù)和方法基本相同。不同點(diǎn)（見表格）四、學(xué)校心理輔導(dǎo)的目的1、一般目標(biāo)：學(xué)會(huì)調(diào)適（調(diào)適性輔導(dǎo)）尋求發(fā)展（發(fā)展性輔導(dǎo)）發(fā)展性輔導(dǎo)：一是注重每個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和心理素質(zhì)的提高；二是側(cè)重于幼兒

2、園、小學(xué)、中學(xué)不同年齡階段發(fā)展的特點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)；三是關(guān)注學(xué)生在成長(zhǎng)中的危機(jī)問題。2、特殊目標(biāo)：第二節(jié)心理健康的基本問題一、心理健康的定義（一）健康的定義健康包括：軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四個(gè)方面。（二）心理健康的含義心理健康是個(gè)體在與環(huán)境相互作用的過程中所表現(xiàn)出的一種持續(xù)的、積極而有效的心理狀態(tài)。二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、認(rèn)識(shí)功能正常2、情緒積極穩(wěn)定3、自我意識(shí)良好4、人際關(guān)系和諧5、社會(huì)適應(yīng)良好6、人格發(fā)展健全7、心理行為符合年齡特征1、有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張；2、態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不論事情大小都不挑剔3、善于休

3、息，睡眠良好;4、能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化，應(yīng)變能力強(qiáng)；5、能抵抗一般性感冒和傳染?。?、體重得當(dāng)，身材勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；7、反應(yīng)敏銳，眼睛明亮，眼臉不發(fā)炎；8、牙齒清潔，無空洞，無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常；9、頭發(fā)有光澤，無頭屑；10、肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松勻稱。第二章學(xué)校心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)一、精神分析心理咨詢與治療理論（一）潛意識(shí)理論1、潛意識(shí)（unconsciousness）意識(shí)（consciousness）前意識(shí)（preconsciousness）2、壓抑（二）人格結(jié)構(gòu)理論基本觀點(diǎn)：本我一一，快樂原則自我一一現(xiàn)實(shí)原則超我一一道德原則（三）泛性論他將人格發(fā)展分為五個(gè)階段

4、：1、口腔期（01歲）2、肛門期（13歲）3、性器期（36歲）4、潛伏期（612歲）5、兩性期（1218歲）（四）治療技術(shù)1、自由聯(lián)想2、釋夢(mèng)自我防御機(jī)制壓抑（repression）否定（denial）替代（displacement）投射（projection）合理化（rationalization）補(bǔ)償（compensation）二、行為主義心理咨詢與治療理論（一）經(jīng)典條件作用原理一一巴甫洛夫基本原理：S（S'）R在經(jīng)典條件反射中，行為發(fā)生前的刺激或事件被視為行為的控制因素（二）操作性條件作用原理一一斯金納基本原理：RS）-S在操作性條件反射中，一個(gè)行為是被強(qiáng)化還是被削弱，都由行為的

5、結(jié)果決定行為也會(huì)因強(qiáng)化的停止而減少直到消退。（三）觀察學(xué)習(xí)原理一一班杜拉基本原理：觀察學(xué)習(xí)是個(gè)體通過觀察榜樣而習(xí)得行為的過程。三個(gè)特點(diǎn)：不一定具有外顯的反應(yīng)；不依賴于直接強(qiáng)化；包含著重要的認(rèn)知過程（四）行為治療的基本技術(shù)1、放松療法2、系統(tǒng)脫敏法3、厭惡療法4、沖擊療法（又叫滿灌療法）5、代幣制三、人本主義心理咨詢與治療理論（一）積極的人性觀基本原理：1、強(qiáng)調(diào)人的主觀能動(dòng)性。2、強(qiáng)調(diào)人的自我實(shí)現(xiàn)傾向。（二）心理失調(diào)的原因基本觀點(diǎn)：認(rèn)為心理失調(diào)的核心是個(gè)體的自我概念與內(nèi)心體驗(yàn)的不一致（三）人本治療的基本技術(shù)1、同感性理解2、尊重3、真誠四、認(rèn)知學(xué)派的心理咨詢與治療理論（一）認(rèn)知學(xué)派的心理咨詢與治

6、療理論以美國(guó)心理學(xué)家艾利斯的ABC理論為基礎(chǔ)（二）認(rèn)知學(xué)派的心理治療技術(shù)主要體現(xiàn)在理性情緒療法上理性情緒輔導(dǎo)步驟：1、向當(dāng)事人說明理性情緒療法的原理；2、找到自己的非理性想法并進(jìn)行駁斥；3、建立理性信念；4、布置家庭作業(yè)進(jìn)行鞏固訓(xùn)練。艾利斯（AlbertEllis）基礎(chǔ)：ABC理論A誘發(fā)性事件（Activatingevents）B信念（Beliefs）C個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果（Consequences）艾利斯BD與不合理的信念辯論（Disputing）E治療效果（Effects）非理性信念人應(yīng)該得到生活中所有重要人物的喜愛和贊許有價(jià)值的人應(yīng)在各方面都比別人強(qiáng)任何事都要按自己的意愿發(fā)展，否則就很

7、糟糕總是擔(dān)心災(zāi)禍降臨情緒由外界控制，自己無能為力已經(jīng)定下的事情是無法改變的不允許有任何問題得不到圓滿解決對(duì)不好的人一律應(yīng)嚴(yán)懲不貸逃避困難和責(zé)任比正視它要容易的多要有比自己強(qiáng)的人做后盾才行放松療法1-注意事項(xiàng)作好放松前的準(zhǔn)備工作形成一種舒適的姿勢(shì)整個(gè)過程切忌多余動(dòng)作合理安排放松練習(xí)的時(shí)間持之以恒2-具體步驟一一手部肌肉放松手臂肌肉放松腳趾肌肉放松小腿肌肉放松頸部肌肉放松頭部肌肉放松系統(tǒng)脫敏法基本步驟：1、準(zhǔn)備工作：放松訓(xùn)練和建立恐怖（或焦慮）等級(jí)2、脫敏的三步曲：放松，想象脫敏，停止想象。代幣制第三章個(gè)別心理輔導(dǎo)一、個(gè)別心理輔導(dǎo)的概述二、個(gè)別心理輔導(dǎo)的基本步驟和過程三、個(gè)別心理輔導(dǎo)的實(shí)訓(xùn)（一）個(gè)

8、別心理輔導(dǎo)的對(duì)象1、學(xué)業(yè)不良學(xué)生2、行為問題學(xué)生3、身體有缺陷學(xué)生4、情緒困擾學(xué)生5、家庭環(huán)境不利學(xué)生（二）個(gè)別輔導(dǎo)的要素心理輔導(dǎo)者輔導(dǎo)的時(shí)空一一輔導(dǎo)的時(shí)間輔導(dǎo)的空間來訪者（二）個(gè)別輔導(dǎo)的實(shí)施步驟第一階段：評(píng)估問題第二階段：制定方案第三階段：進(jìn)行干預(yù)第四階段：結(jié)果評(píng)估評(píng)估問題1、確定問題2、收集資料3、診斷分析方法：行為分析作品分析能力分析（兩種方式：學(xué)科成就測(cè)驗(yàn)和診斷檢測(cè)表）教育會(huì)診與老師說悄悄話“我并不是一個(gè)好學(xué)生，但我也有自己的理想，我希望自己能成為一個(gè)了不起的警察去對(duì)付那些社會(huì)渣子，讓他們受到應(yīng)有的懲罰，,我想在初二這一關(guān)鍵的一年里要好好地拼一拼，我要為自己的理想而好好讀書，考進(jìn)自己理

9、想的學(xué)校美術(shù)學(xué)校，然后去當(dāng)兵，如不好當(dāng)兵，我就把頭發(fā)剪短，做個(gè)假小子去少林寺學(xué)武功，空余時(shí)間練書畫，,等事業(yè)有成，我要辦一個(gè)陳x美術(shù)展覽館，里面放面我的美術(shù)作品，并讓我的偵探所成為上海灘最有實(shí)力的偵探所?！蹦隳芊治龀鍪裁矗緽個(gè)別心理輔導(dǎo)的基本技術(shù)1、建立良好輔導(dǎo)關(guān)系的技術(shù)尊重溫暖真誠共情關(guān)注2、心理咨詢傾聽技術(shù)3、心理咨詢?cè)儐柤夹g(shù)封閉性詢問通常使用“是不是”、“對(duì)不對(duì)”、“要不要”、“有沒有”等詞，而回答也通常是“是”、“否”式的簡(jiǎn)單答案。通常使用“什么”、“如何”、“為什么”、“能不能”、“愿不愿意”等詞來發(fā)問，讓來訪者就有關(guān)問題、思想、情感給予詳細(xì)說明。4、心理咨詢反應(yīng)技術(shù)內(nèi)容反應(yīng)內(nèi)容反應(yīng)

10、又稱為釋義或說明。咨詢者把來訪者的主要言談、思想，加以綜合整理后，再反饋給來訪者。使來訪者有機(jī)會(huì)再次來剖析自己的困擾，組合那些零散的事件和關(guān)系，深化談話的內(nèi)容。情感反應(yīng)情感反應(yīng)是指咨詢者把來訪者語言與非語言行為中包含的情感整理后，反應(yīng)給來訪者。舉例5、心理咨詢重復(fù)技術(shù)重復(fù)技術(shù)也稱為復(fù)述技術(shù)或鼓勵(lì)技術(shù)，即直接地重復(fù)來訪者的某些話，來強(qiáng)化來訪者敘述的內(nèi)容并鼓勵(lì)其進(jìn)一步講下去。6、心理咨詢解釋技術(shù)解釋是指當(dāng)咨詢者對(duì)來訪者的基本情況掌握后，運(yùn)用有關(guān)理論對(duì)來訪者的思想、情感和行為的原因、過程、實(shí)質(zhì)等出系統(tǒng)、科學(xué)的說明。7、心理咨詢具體化技術(shù)具體化是指咨詢者協(xié)助來訪者清楚、準(zhǔn)確地表述他們的真正意圖、觀點(diǎn)，

11、所用的概念、所體驗(yàn)到的情感以及所經(jīng)歷的事件。舉例8、心理咨詢面質(zhì)技術(shù)面質(zhì)（confrontation）,又稱質(zhì)疑、對(duì)立（性）、對(duì)質(zhì)、對(duì)峙、對(duì)抗、正視現(xiàn)實(shí)等，是指咨詢者指出來訪者身上存在的矛盾。B第四章團(tuán)體心理輔導(dǎo)一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)施的步驟與過程三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)訓(xùn)一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概述1、概念團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，團(tuán)體成員圍繞某一共同關(guān)心的話題，通過一定的活動(dòng)形式與人際互動(dòng)，進(jìn)而改變成員的觀念、態(tài)度與行為。2、作用二、團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施（一）確定團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的主題和目標(biāo)應(yīng)注意：主題與學(xué)生成長(zhǎng)密切相關(guān)目標(biāo)應(yīng)明確具體選擇學(xué)生所關(guān)注的主題2、選擇團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的場(chǎng)所3、團(tuán)體

12、輔導(dǎo)活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)4、團(tuán)體輔導(dǎo)成員的選擇與發(fā)動(dòng)5、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的開展(1)導(dǎo)入階段一一著重于加強(qiáng)成員間的認(rèn)識(shí)與溝通(2)展開階段一一激活成員的心理歷程(3)結(jié)束階段6、團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果評(píng)估系列活動(dòng)設(shè)計(jì)活動(dòng)一欣賞我自己目標(biāo)：尋找自身優(yōu)點(diǎn)，以促進(jìn)自尊、自信；學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，以增進(jìn)對(duì)同伴的了解?；顒?dòng)實(shí)施：?自我欣賞，讓小組學(xué)生輪流自說自長(zhǎng)，每人兩分鐘。?被別人欣賞，用5分鐘時(shí)間聽別人說自己的優(yōu)點(diǎn)，只允許靜聽，不必表示感謝，也不可潑冷水。最后談?wù)撟约罕恍蕾p的感受?；顒?dòng)二多面鏡中的自我目標(biāo)：從自我反省和他人反饋中來了解和認(rèn)識(shí)自己?；顒?dòng)實(shí)施：?猜猜他是誰？每人寫一段描述自己同桌主要特征的話，下面標(biāo)好

13、能代表自己特點(diǎn)的一個(gè)動(dòng)物名稱或編號(hào)。然后將每人寫好的紙條折好放在一起，給全班同學(xué)每人發(fā)一張。請(qǐng)每個(gè)同學(xué)讀一讀，猜一猜，看誰能猜中。?相互欣賞，請(qǐng)你講出你最欣賞的同學(xué)的名字，要寫出欣賞對(duì)象的特長(zhǎng)，如身高、外貌、能力、語言、性格和擅長(zhǎng)。?歸納別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，說說自己的感受?；顒?dòng)三我感覺目標(biāo)：了解自己不同情境下的感受，增進(jìn)對(duì)自我的認(rèn)識(shí)?；顒?dòng)實(shí)施：?請(qǐng)不作仔細(xì)的權(quán)衡，快速回答下列感受，這樣可以促進(jìn)自我覺察和了解，然后通過小組分享各人的感受，讓別人更了解自己：早上起床時(shí)，我通常的感覺,早晨上學(xué)時(shí)，我通常的感覺,和同學(xué)在一起時(shí)，我通常的感覺,當(dāng)被別人捉弄時(shí)，我通常的感覺,當(dāng)成績(jī)下降時(shí)，我通常的感覺,老師

14、批評(píng)我時(shí)，我通常的感覺,放學(xué)回家時(shí)，我通常的感覺,第五章學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)一、厭學(xué)的心理輔導(dǎo)二、考試焦慮的心理輔導(dǎo)三、學(xué)習(xí)策略的心理輔導(dǎo)一、厭學(xué)的心理輔導(dǎo)本節(jié)涉及到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及激發(fā)的內(nèi)容，參考心理學(xué)基礎(chǔ)的內(nèi)容視頻二、考試焦慮的輔導(dǎo)（一）考試焦慮的表現(xiàn)1-焦慮一一現(xiàn)實(shí)性或客觀性焦慮神經(jīng)過敏性焦慮道德性焦慮2、考試焦慮（二）引起考試焦慮的原因1、對(duì)考試意義估價(jià)過高2、平時(shí)成績(jī)不佳，應(yīng)試準(zhǔn)備不足3、對(duì)考試失敗的過分擔(dān)憂以及經(jīng)歷困擾4、神經(jīng)類型（三）輔導(dǎo)要點(diǎn)1-自信訓(xùn)練一一嘗試成功經(jīng)驗(yàn)2-認(rèn)知矯正一一檢查自己的擔(dān)憂對(duì)擔(dān)憂進(jìn)行合理性分析與擔(dān)憂質(zhì)辯得出合理的反應(yīng)3、自我教導(dǎo)訓(xùn)練三、學(xué)習(xí)策略的心理輔導(dǎo)采用自學(xué)的形

15、式進(jìn)行。一、中學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)（一）概念1、人際交往指社會(huì)活動(dòng)中人與人之間相互溝通信息、相互施加影響的過程。2、人際關(guān)系是在一定的社會(huì)條件下，個(gè)體與個(gè)體之間基于思想感情的心理上的關(guān)系(二)影響人際吸引的因素1、儀表因素2、鄰近因素3、相似因素4、互補(bǔ)因素5、相悅因素6、能力因素7、個(gè)性因素(三)影響人際知覺的社會(huì)心理因素1、暈輪效應(yīng)2、首因效應(yīng)3、近因效應(yīng)4、刻板效應(yīng)5、皮格馬利翁效應(yīng)(四)常見的人際交往心理障礙及產(chǎn)生的原因1、常見的人際交往心理障礙(1)孤僻心理(2)羞怯心理(3)偏狹心理(4)嫉妒心理(5)猜疑心理(6)自卑心理(7)逆反心理(8)自負(fù)心理(9)報(bào)復(fù)心理(10)世故心

16、理(五)人際交往輔導(dǎo)的要點(diǎn)1、調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)2、改善個(gè)性品質(zhì)3、學(xué)習(xí)交往技能4、掌握調(diào)節(jié)方法二、性心理輔導(dǎo)(一)青少年性心理發(fā)展的階段及特點(diǎn)1、對(duì)異性的暫疏遠(yuǎn)期2、向往年長(zhǎng)異性的牛犢戀期3、對(duì)異性向往期4、青春后期的愛情期（二）青少年常見性心理問題1、自慰（1）性幻想（2）性夢(mèng)（3）手淫2、遺精恐怖與初潮焦慮3、性侵犯4、同性戀（三）性心理輔導(dǎo)的要點(diǎn)1、樹立正確的性教育觀2、性教育內(nèi)容的適切性青春前期（912歲），主要側(cè)重于性生理方面；青春中期（1215歲），增加性心理和性倫理教育的內(nèi)容；青春后期（1518歲），側(cè)重于性社會(huì)學(xué)方面的內(nèi)容。3、增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)適能力同性戀的原因同性戀產(chǎn)生的原因至今

17、尚無肯定的說法，一般認(rèn)為與以下因素有關(guān):性教育的內(nèi)容初一年級(jí)：介紹人類的懷孕以及分娩過程；認(rèn)識(shí)性腺在青春期對(duì)身體促進(jìn)性成熟的作用；知道青春期是一個(gè)人體快速成長(zhǎng)的階段，并且存在個(gè)別差異；學(xué)習(xí)以別人可以接受的方式表達(dá)意見和感受；學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)健全的人格；討論要成為他人的好朋友應(yīng)該具有哪些特點(diǎn)；了解家庭在個(gè)人生命中的重要性。初二年級(jí)：認(rèn)識(shí)人類的自慰行為；認(rèn)識(shí)男性的夢(mèng)遺現(xiàn)象；學(xué)習(xí)分辨色情與性心理的不同；學(xué)習(xí)如何結(jié)交異性朋友；認(rèn)識(shí)男生和女生之間的喜歡和愛情;了解青少年的改變給家庭的影響。初三年級(jí)：學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)成熟穩(wěn)定的情緒;學(xué)習(xí)消除緊張的方法；學(xué)習(xí)雙性化的性別角色；學(xué)習(xí)防范性病的正確觀念、態(tài)度和行為；理解約會(huì)的重要性；認(rèn)識(shí)個(gè)人與群體對(duì)約會(huì)的看法；了解愛與迷戀；學(xué)習(xí)尊重他人的選擇以及如何面對(duì)失戀。高一年級(jí)：了解有些人會(huì)不孕；學(xué)習(xí)兩性生殖器官的構(gòu)造以及功能；認(rèn)識(shí)約會(huì)的社會(huì)規(guī)范，知道并列出可以和異性一起從事的活動(dòng)；知道約會(huì)時(shí)的行為標(biāo)準(zhǔn)以及應(yīng)避免的人物、時(shí)間、地點(diǎn)、事件等;學(xué)習(xí)與性有關(guān)的社會(huì)問題以及情緒問題；認(rèn)識(shí)同性戀；認(rèn)識(shí)親子間的關(guān)系與沖突；認(rèn)識(shí)家庭計(jì)劃的