拓展訓練策劃書20160614

1、 挑戰(zhàn)自我 激發(fā)潛能 熔煉團隊共創(chuàng)輝煌戶外拓展訓練目的 【訓練對象】公司整個管理團隊 【訓練人數(shù)】 60人 【訓練天數(shù)】 2天1夜 【訓練時間】 2016年7月1日、2日 【訓練地點】 思博拓展訓練基地（膠南豐澤山莊） 【訓練目的】:進一步改善新的組織架構及人員調整背景下各部門乃至公司整個管理團隊之間的溝通協(xié)作關系，增進了解，加強團隊合作意識，共創(chuàng)佳績！第二部分 活動背景及安排 齊心協(xié)力隊 團隊口號：齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績，勇奪三軍，所向披靡。隊歌：我相信飛得更高 萬眾一心隊團隊口號： 忠誠合作、積極樂觀、努力開拓、勇往直前！隊歌：怒放的生命奔跑 同心共膽隊 團隊口號： 振奮精神，迎接挑戰(zhàn)，開創(chuàng)未

2、來，再創(chuàng)佳績！隊歌：風雨彩虹 鏗鏘玫瑰 水手 凝心聚力隊 團隊口號：團結一心，其利斷金；眾志成城，飛越顛峰！隊歌：我的未來不是夢步步高團隊分組（15人/組）隊服挑選時間時間活動內容活動內容活動活動方式方式 活動要求活動要求體力 心理智力07:00公司集中乘車出發(fā)集體08:30-09:00到達基地，稍事整理集體09:00-10:00破冰團隊建設（隊長、隊名、隊歌等）集體中中中10:00-11:00活動項目:搶灘登陸分隊中中中11:00-12:00活動項目:信任背摔分隊中高中12:00-13:30活動項目:午餐、休息、分發(fā)房間集體拓展訓練安排（第一天）時間時間活動內容活動內容活動活動方式方式 活動

3、要求活動要求體力 心理智力13:30-14:00熱身小游戲集體14:00-15:00活動項目:有軌電車分隊中中中15:00-16:30活動項目:空中單杠分隊高中中16:30-17:30活動項目:黑暗探索隊分隊中中高17:30晚餐集體19:00活動項目:篝火晚會集體拓展訓練安排（第一天）時間時間活動內容活動內容活動活動方式方式 活動要求活動要求體力 心理智力07:30-08:30早餐集體08:30-09:00熱身小游戲集體09:00-10:30活動項目活動項目: :盲人方陣分隊中高中10:00-11:00活動項目活動項目: : 生死電網分隊中中高11:00-12:00活動項目活動項目: : 孤島

4、求生分隊中中中12:00-13:30午餐、休息集體拓展訓練安排（第二天）時間時間活動內容活動內容活動活動方式方式 活動要求活動要求體力 心理智力13:30-15:00活動項目:空中斷橋集體高中中15:00-16:30活動項目:挑戰(zhàn)團隊極限 分隊中 中中16:30-17:00總結:分享、總評集體17:00集中乘車返回集體拓展訓練安排（第二天） 1、“熱身、團隊文化建設熱身、團隊文化建設” 時間時間:60分鐘分鐘 主題:成就源于團隊、團隊成就自我 以破冰游戲貫穿始終，展示我們公司成員的風采。破冰游戲將有效打破人與人之間的隔閡，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志 一個團隊建立的過程：所有參加活動的人

5、員以小隊為單位，每一小隊就是一個部落，部落的所有家庭成員必須共同面對困難、相互協(xié)作、迎接挑戰(zhàn)、攻克難關。 由培訓師控制活動進程，具體安排如下:歡迎辭、破冰游戲（20分鐘）；隊列訓練(15分鐘)；團隊文化組建與展示（20分鐘）。拓展訓練項目描述 2、“搶灘登陸搶灘登陸” 時間時間:60分鐘分鐘 主題:團結、協(xié)作 要求：全體隊員利用3個木盒或者油桶，齊心協(xié)力通過15米的一條“河”，隊員在過河時不得落地。 目的：面對困難時如何找出正確的解決方法；資源的合理利用與團隊的緊密合作是分不開的。拓展訓練項目描述 3、“信任背摔信任背摔”時間時間:60分鐘分鐘 主題：信任、協(xié)作、責任 要求：每位學員都將站在一

6、個1.5米的高臺上，身體筆直向后倒，其他學員用手臂去接這名隊員。 目標:1、增強隊員間的相互信任和理解，建立新團隊基礎2、克服心理障礙，增強自信心、戰(zhàn)勝恐懼3、學習換位思考4、通過身體接觸，打破大家之間的隔膜。拓展訓練項目描述 4、“有軌電車有軌電車”時間時間:60分鐘分鐘 主題：快樂溝通、愉悅協(xié)作，議則百家爭鳴、行則步調一致 要求：隊員兩腳分別踩著兩根長4米寬0.15米的木板，手提兩根與木板連接的繩子，按照教練的規(guī)則前進或后退。 目標:1、有效有序的溝通對團隊的重要性。2、認識到團隊分工配合的重要性，如何做到步調一致。拓展訓練項目描述 5、“空中單杠空中單杠”時間時間:90分鐘分鐘 主題：突

7、破自己、勇于挑戰(zhàn)、困難與壓力、提升自己、成就自我 要求：踏上距地8米高的圓盤平臺，向上躍起，抓住上前方一根搖擺的單杠。 目標:增強個人的自信心，鍛煉膽識，面對問題時保持冷靜的頭腦,對各種問題進行分析，從而做出準確冷靜的判斷。拓展訓練項目描述 6、“黑暗探索隊黑暗探索隊” 時間時間:60分鐘分鐘主題：有效溝通要求：所有隊員坐好保持一定距離， 每人戴好眼罩，教練隨機拿出5塊不同形狀的板 子，然后將其他道具隨機分發(fā)給每一個人；過程 中教練只回答學員提出的關于顏色的封閉式問題，而且只有三次機會；在規(guī)定的時間內團隊要找 出道具缺少了什么顏色、什么形狀、多少數(shù)量。目標: 良好的溝通是團隊成功重要的一部分；

8、為了團隊 的運轉，領導者和員工應如何去做；怎樣做好有效的溝通。拓展訓練項目描述 篝火晚會可以充分緩解隊員們緊張培訓的疲勞，并且通過特別設計的團隊游戲使隊員在充分放松娛樂的同時達到鞏固團隊關系、加深團隊成員的了解，促進團隊的進一步融合。思搏拓展培訓公司的篝火晚會是一場交互式的盛會，通過思搏體驗式培訓公司專業(yè)的主持人的現(xiàn)場調控，讓每個人都參與進來，給每個人充分展示自我、發(fā)現(xiàn)自我的機會。篝火晚會 7、“盲人方陣盲人方陣”時間時間:60分鐘分鐘 主題：團隊、協(xié)作、溝通 要求：所有隊員在蒙住眼睛的環(huán)境中，在40分鐘內把一團繩子拉成一個最大的正方形，并將所有隊員平均分配到正方形的四條邊上。 目標:1、高效

9、有序的溝通對團隊至關重要。2、學會傾聽，學習在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。3、改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流。4、樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果。拓展訓練項目描述 8、“生死電網生死電網”時間時間:60分鐘分鐘 主題：團隊目標、溝通協(xié)作、資源分配 要求：全體隊員來到一張有多個網孔的網前，需要每個人安全穿過，鉆越過程不得觸網，并每個網孔只可利用一次。 目標:資源是有限的，高效的資源策劃將把有限的資源發(fā)揮到極致，完成看似不可能完成的任務。拓展訓練項目描述 9、“孤單求生孤單求生”時間時間:60分鐘分鐘 主題：組織 、溝通、協(xié)作 要求：將隊員分成三個小組，分別安

10、置在三個島上（盲人島、啞人島、珍珠島），模擬公司的高層、中層、基層人員，共同完成一項特殊而艱巨的任務。 目標:1、面對公司不同層面人員的任務，內部如何進行有效的溝通與協(xié)調。2、培養(yǎng)工作的主動性，發(fā)揚主人翁精神。3、合理的分配和利用時間，集中精力抓主要矛盾信息的公開與共享，跨部門之間的協(xié)同、合作。4、創(chuàng)新與風險意識，運用合理的判斷，及時進行決策。 拓展訓練項目描述 9、“空中斷橋空中斷橋”時間時間:90分鐘分鐘 主題：突破自己、挑戰(zhàn)極限 要求：每位隊員利用上升器爬到距地面8米高的斷橋，走到橋板一端，跨步跳躍，單腿起跳、單腿落地，跳到橋板另一端，再跳回來。最后利用防墜器器安全回到地面。 目標:1、

11、壓力管理，如何在壓力和困難面前調整自己的心態(tài)。2、面對機遇和風險的考驗，勇于嘗試未知事務的能力。3、在風險面前自我控制的能力。4、挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，重新認識自我。拓展訓練項目描述 10、“挑戰(zhàn)團隊極限挑戰(zhàn)團隊極限”時間時間:90分鐘分鐘A、團隊戰(zhàn)鼓、團隊戰(zhàn)鼓：一面四周綁著無數(shù)根繩子的戰(zhàn)鼓，學員每人拿起一根，把鼓提起來：用這面鼓顛起一個球，在小球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛n次。B、急速、急速60秒：秒：130張帶有抽象圖像的卡片，全體隊員在60秒的時間內按照從130的順利排列出來，共進行5輪。C、神筆、神筆馬良：馬良：一支毛筆上下兩端綁著若干繩子，所有隊員拉住繩子的末端，不得接觸毛筆，按

12、照教練的要求在白紙上寫出相應的文字，用時最短字體最美觀的隊伍為獲勝隊。拓展訓練項目描述 -回顧培訓過程 -回顧總結、學員分享、頒發(fā)證書?；仡?、總結拓展培訓基地簡介 青島青鋒思搏管理咨詢有限公司2003年成立，由中國紡織機械集團公司與北京思搏拓展培訓學校合資建立的專門從事體驗式培訓及企業(yè)管理咨詢策劃、會議服務等方面的專業(yè)機構。公司設有內訓課程推廣中心、錫恩培訓中心、拓展訓練中心、軍事化培訓中心、新員工職業(yè)化訓練中心、陽光體育文化傳播中心。2007年3月被大眾網評委“山東最受歡迎的培訓機構”；公司主要業(yè)務包括：政府機關、企業(yè)事業(yè)單位內訓、拓展訓練、人力資源管理系統(tǒng)設計與咨詢、大型會議組織與策劃新員

13、工職業(yè)化訓練及陽光體育文化傳播、軍事化訓練青少年訓練等； 思搏拓展有著一套相當完善和嚴格的培訓師培訓體系和安全管理體系，思搏拓展體驗式培訓安全操作標準是我們的戶外培訓安全原則規(guī)范和執(zhí)行制度，所有設備和器材都經UIAA（國際登山聯(lián)合會標準）或CE（歐洲標準）的認 證。我們完善的安全管理體系、隨時隨地的安全意識、嚴格規(guī)范的操作方法已成體驗式培訓行業(yè)的典范。 思搏拓展到目前為止是山東地區(qū)唯一一家安全事故零記錄零記錄的專業(yè)體驗式培訓機構。青島青鋒思搏管理咨詢有限公司 序號項目單價數(shù)量合計1培訓2307016100含場地費、課程設計費、保險費、橫幅一條、飲用水2住宿190366840女22人，11間房；男48人，24間房；兩大巴司機，1間房。3餐費120728640第一天：中、晚飯；第二天：中飯。（含兩大巴司機）4文化衫407028005大巴180023600合計 37980培訓預算關于天氣關于天氣： 培訓中心會根據天氣的情況，調整活動時間或以其他活動代替原有課程；關于安全關于安全：所有戶外活動均經過精心的設計與實驗。任何的高空項目均有安全帶和保護繩加以保護，并由富有經驗的培訓師嚴格的依照安全程序指導、監(jiān)控活動的全 過程。注意事項：注意事項：1.請著運動裝、運動鞋或方便活動的服裝；2.帶