第三章 記憶-記憶的概述

1、小學(xué)兒童的小學(xué)兒童的記憶記憶和想象和想象v記撲克牌世界冠軍貝拉v本報(bào)綜合報(bào)道日前在馬來西亞吉隆坡舉行的記撲克牌大賽中，該項(xiàng)賽事的世界冠軍貝拉再次證明了自己的實(shí)力：他在57秒的時(shí)間里記住了一副撲克牌的順序，并準(zhǔn)確地把它們重新排列起來。貝拉還順手拿了另一項(xiàng)“小時(shí)賽”的冠軍在1個(gè)小時(shí)之內(nèi)，他記住了21副撲克牌，可惜沒能打破他自己保持的23副牌的紀(jì)錄。 大象的超級記憶力v據(jù)英國每日郵報(bào)報(bào)道，英國科學(xué)家近日發(fā)現(xiàn)，大象具有超強(qiáng)的記憶力，不僅能夠記住十幾年前發(fā)生的重大事件，報(bào)復(fù)那些曾經(jīng)傷害過他們的人，還能幫助它們在遭受旱災(zāi)時(shí)存活下來。 在環(huán)境不斷變換的條件下，大象也能快速記住周圍的事物，并能靠一些特征記住每

2、一位親屬。我們大多數(shù)人或許還不具備這一能力。v查爾斯福雷（Charles Foley）博士介紹說，在遭受旱災(zāi)的時(shí)候，象群如果是由一頭年長且曾經(jīng)歷過旱災(zāi)的母象來領(lǐng)導(dǎo)，它們存活下來的幾率會大大提高，因?yàn)榇笙蟮挠洃浟Ψ浅?qiáng)，年長母象度過災(zāi)難的經(jīng)驗(yàn)可以幫助象群更容易地找到水和食物。這一點(diǎn)在經(jīng)常遭受旱災(zāi)的非洲表現(xiàn)得特別突出。v你了解自己的記憶力嗎？ v學(xué)習(xí)中你受記憶困擾嗎？ v你知道遺忘為什么會發(fā)生嗎？ v想知道防止遺忘的訣竅嗎？第一節(jié) 記憶的概述v什么是記憶v記憶的種類v記憶過程v記憶表象一、記憶概述一、記憶概述v人對于自己所經(jīng)歷過的事物，具有記憶的能力，因此，人才有回首往事的可能。v分別多年的老友不

3、在眼前時(shí)，我們?nèi)阅芟肫鹚男蜗?、言談舉止，當(dāng)再次見到他時(shí)還能認(rèn)得出來。這些都是記憶現(xiàn)象。v1.定義：記憶是人腦對定義：記憶是人腦對過去經(jīng)歷過的事物過去經(jīng)歷過的事物的的反映反映。v所謂“過去經(jīng)歷過的事物”，既包括在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中感知過的事物，也包括思考過的問題，體驗(yàn)過的情緒，練習(xí)過的動作等；既有客觀的對象，也有主觀的思想、體驗(yàn)和愿望等。v例如，我們會回想起自己所上幼兒園的活動室、和老師一起做游戲、老師教過的舞蹈動作、獲獎時(shí)的愉快體驗(yàn)等等，這些都是記憶的表現(xiàn)。v記憶不是一瞬間的活動，而是一個(gè)從“記”到“憶”的過程?！斑^去經(jīng)歷過的事物”都會在人們頭腦中留下不同程度的印象,這個(gè)就是記的過程;在

4、一定的條件下,根據(jù)需要，這些儲存在頭腦中的印象又可以被喚起,這就是憶的過程。從向腦內(nèi)存儲到再次提取出來應(yīng)用,這個(gè)完整的過程總稱為記憶。v2.記憶包括識記、保持和回憶三個(gè)基本環(huán)節(jié)。記憶包括識記、保持和回憶三個(gè)基本環(huán)節(jié)。v識記就是信息的輸入和加工，保持就是信息的儲存，回憶就是信息的提取和輸出。從信息加工論的觀點(diǎn)來看，記憶包括編碼，存儲編碼，存儲和提取和提取三個(gè)過程。v 識記識記 保持保持 回憶回憶v v 編碼編碼 存儲存儲 提取提取1、編碼（encoding)是人們獲得個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過程，或者是對外界信息進(jìn)行形式轉(zhuǎn)換的過程。編碼的結(jié)果是形成表征。2、存儲(storage)是把經(jīng)過編碼的材料以一定的形式

5、保存在人們的頭腦中。3、提取（retrieval)是指從記憶中查找信息的過程。v記憶就是信息的編碼，存儲和提取的過程，三者密切聯(lián)系。v編碼和存儲是提取的前提，提取則是編碼、存儲結(jié)果的表現(xiàn)和加強(qiáng)。3 記憶的作用記憶的作用v1、記憶是進(jìn)行其他心理活動和實(shí)踐活動的重要條件。v如果沒有記憶會怎樣？v人要發(fā)展語言和思維，必須保存詞和概念，沒有記憶，語言和思維便無法發(fā)展。v2、記憶是心理發(fā)展和個(gè)性形成的前提，是個(gè)體積累知識經(jīng)驗(yàn)的重要形式之一。v學(xué)習(xí)就是不斷積累知識經(jīng)驗(yàn)、豐富知識，這些都是靠記憶來實(shí)現(xiàn)的。二、記憶的類型二、記憶的類型v（一）根據(jù)記憶內(nèi)容的不同，將記憶分為形象記憶、運(yùn)動記憶、情緒記憶和v語詞邏

6、輯記憶。v1、形象記憶：以事物具體形象為內(nèi)容的記憶。 所保持的是事物的具體形象，可以是視覺的、聽覺的、嗅覺的或味覺的。例如，游覽了中山陵后，對石階、祭堂的記憶。 v形象記憶和感知有密切關(guān)系，可以說形象記憶是感知結(jié)果的記憶。v2.情緒記憶：以個(gè)體體驗(yàn)過的某種情緒或情感為內(nèi)容的記憶。v如：接到學(xué)校錄取通知書時(shí)的激動心情，至今仍記憶猶新；重大經(jīng)歷v情緒記憶比其他記憶的映象保持得更為持久。v3.運(yùn)動記憶：是以活動的動作以及動作順序?yàn)閮?nèi)容的記憶。v如對廣播操動作程序的記憶，打排球、籃球等v運(yùn)動記憶和操作活動密切聯(lián)系，它是對操作活動結(jié)果的記憶。v4.語詞邏輯記憶：以概念、判斷、推理等形式，對事物的關(guān)系以及

7、事物本身的意義和性質(zhì)等為內(nèi)容的記憶。v對數(shù)學(xué)公式、法則等的記憶。v v與思維聯(lián)系密切。它隨著思維能力的發(fā)展而發(fā)展，可以說它是對思維結(jié)果的記憶。v是保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)最簡便、最經(jīng)濟(jì)的形式。v記憶的這種分類只是為了學(xué)習(xí)、研究的方便，在生活中上述四種記憶是相互聯(lián)系的。此外，由于每個(gè)人先天素質(zhì)和后天實(shí)踐活動的不同，記憶類型在每個(gè)人身上發(fā)展的程度也不一樣。如，歌唱家的形象記憶很好；演員的情緒記憶極佳，運(yùn)動員的運(yùn)動記憶得到了充分發(fā)展。v（二）根據(jù)提取記憶信息時(shí)意識的參與程（二）根據(jù)提取記憶信息時(shí)意識的參與程度分為內(nèi)隱記憶和外顯記憶度分為內(nèi)隱記憶和外顯記憶 v 1、內(nèi)隱記憶、內(nèi)隱記憶：個(gè)體在無意識的情況下，過去經(jīng)

8、驗(yàn)對當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的無意識的影響，又稱無意識記憶。 v特點(diǎn)：個(gè)體沒有意識到有這種記憶，信息的提取過程是無意識的，卻能夠在特定的作業(yè)中表現(xiàn)出來。v v很久以前你學(xué)習(xí)過俄語，現(xiàn)在要你寫俄語單詞你可能一個(gè)都寫不出來，換句話說，你不能有意識的回憶它們。但是可以用別的方法證明你還存在對俄語的記憶。v內(nèi)隱記憶測量方法和外顯記憶不同。詞干補(bǔ)筆v在實(shí)驗(yàn)中讓遺忘癥患者和一組心理正常的自愿被試者一起學(xué)習(xí)一個(gè)由一些常見單詞所組成的單詞表，如Table（桌子）、Garden（花園）等字。幾分鐘后實(shí)驗(yàn)者從這個(gè)單詞表中選出幾個(gè)單詞，將這些單詞的前三個(gè)字母提示出來，讓被試者填補(bǔ)上該單詞所殘缺的其他字母，如Tab或Gar等。與

9、讓他們進(jìn)行隨機(jī)的辨認(rèn)相比，失憶癥患者能夠?qū)懗龈嘣谒鶎W(xué)單詞表中出現(xiàn)的單詞，有的失憶癥患者所能寫出的單詞的數(shù)量甚至與沒有記憶障礙的被試者一樣多。v這說明，雖然癥患者沒有意識到自己擁有對所學(xué)詞的記憶，但是對特定任務(wù)的操作，卻表現(xiàn)出了記憶效果。v 2、外顯記憶：在意識的控制下，過去經(jīng)驗(yàn)對當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的有意識的影響，又稱受意識控制的記憶。v考試時(shí)對相關(guān)知識點(diǎn)的記憶v（三）根據(jù)記憶保持時(shí)間的長短分為感覺（三）根據(jù)記憶保持時(shí)間的長短分為感覺記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶 v 1、感覺記憶（瞬時(shí)記憶）：當(dāng)客觀刺激停止作用后，感覺信息在一個(gè)極短的時(shí)間內(nèi)（0.252s）保存下來，這種記憶稱為感

10、覺記憶。v 視后像就是一種感覺記憶。（在刺激停止后所保留下來的感覺印象稱為后象。） v感覺記憶的編碼：v其編碼形式主要依賴于刺激物的物理特征。 v感覺記憶的保持v一般來講，視覺感覺記憶保持的時(shí)間相當(dāng)短，不超過250毫秒，保持的容量在5-9個(gè)字母之間。聽覺感覺記憶的容量平均只有5個(gè)字母左右，但保持時(shí)間要比圖象記憶長，可達(dá)到4秒之久 。v只有那些能夠引起個(gè)體注意或具有重要意義的瞬時(shí)記憶材料，經(jīng)篩選后才能轉(zhuǎn)化為短時(shí)記憶 。v特征：v（1）具有鮮明的形象性；v（2）保持時(shí)間短暫（圖像記憶在1秒左右，聲像記 憶不長于4秒）；v v 2、短時(shí)記憶（工作記憶） ：是信息加工系統(tǒng)的核心。 指信息在頭腦中保持2

11、秒到1分鐘的記憶。v 短時(shí)記憶廣度的實(shí)驗(yàn) v v指導(dǎo)語：v“下面將呈現(xiàn)一組數(shù)字（或英文字母），要求你努力記住，當(dāng)刺激消失后，立即將它默寫下來?！?56289175046你記住了嗎？你記住了幾個(gè)？你記住了嗎？你記住了幾個(gè)？v3 5 6 2 8 9 1 7 5 0 4 6v在感覺記憶中經(jīng)過編碼的信息,進(jìn)入短時(shí)記憶后經(jīng)過進(jìn)一步的加工,再從這里進(jìn)入可以長久保存的長時(shí)記憶。v 舉例：打電話時(shí)對陌生電話號碼的記憶v短時(shí)記憶的容量：72個(gè)組塊。v組塊：指在人們過去經(jīng)驗(yàn)中以變得相當(dāng)熟悉的一個(gè)刺激獨(dú)立體。v組塊化是對信息進(jìn)行調(diào)整或重新組織，是指將若干單位聯(lián)合成有意義的、較大單位的信息加工的記憶單元，是信息材料的

12、意義單元。v對電話號碼的記憶v如：怎樣快速記住一下如：怎樣快速記住一下2020多個(gè)詞？多個(gè)詞？v 鉛筆鉛筆 橘子橘子 床床 狼狼 桌子桌子 貓貓 蘋果蘋果 毛筆毛筆 鋼筆鋼筆 梨梨 椅子椅子 狗狗 圓珠筆圓珠筆 牛牛 桃桃子子 衣櫥衣櫥 粉筆粉筆 李子李子 馬馬 沙發(fā)沙發(fā)特征：（1）保持時(shí)間在520秒，最長也不超過1分鐘（2）主要采用言語聽覺編碼形式（3）記憶容量有限，為72個(gè)組塊。（4）通過復(fù)述進(jìn)入長時(shí)記憶系統(tǒng)。v短時(shí)記憶的重要作用：v短時(shí)記憶中儲存的是正在使用的信息,在心理活動中具有十分重要的作用。v首先,短時(shí)記憶扮演著意識的角色,使我們知道自己正在接收什么以及正在做什么。v其次,短時(shí)記憶

13、使我們能夠?qū)⒃S多來自感覺的信息加以整合構(gòu)成完整的圖像。v第三,短時(shí)記憶在思考和解決問題時(shí)起著暫時(shí)寄存器的作用。例如在做計(jì)算題時(shí)每做下一步之前,都暫時(shí)寄存著上一步的計(jì)算結(jié)果供最后利用。v最后,短時(shí)記憶保存著當(dāng)前的策略和意愿。這一切使得我們能夠采取各種復(fù)雜的行為直至達(dá)到最終的目標(biāo)。正因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了短時(shí)記憶的這些重要作用, 它在當(dāng)前大多數(shù)研究中被改稱為工作記憶。v3、長時(shí)記憶：是信息經(jīng)過充分的加工后,在頭腦中保持很長時(shí)間的記憶（1分鐘以上）。v 長時(shí)記憶就像是一個(gè)巨大的圖書館,它保存著我們將來可以運(yùn)用的各種事實(shí)、表象和知識。長時(shí)記憶的容量是個(gè)天文數(shù)字,幾乎是無限的。在長時(shí)記憶中,信息可能保存至永遠(yuǎn)。 v

14、 長時(shí)記憶主要根據(jù)意義進(jìn)行編碼。特征：（1）記憶容量無限（2）保持時(shí)間長久（3）采用語義編碼的形式（4）對信息進(jìn)行分類處理補(bǔ)充：長時(shí)記憶與海馬vEP85歲，是一名退休的實(shí)驗(yàn)室技術(shù)員，他只能記住自己最近的思想。vEP就像一位平凡的慈祥老爺爺。但15年前，單純皰疹病毒像在蘋果上鉆洞那樣啃進(jìn)了他的大腦。病情平息時(shí)，他的大腦顳葉內(nèi)側(cè)已丟掉了兩團(tuán)胡桃大小的腦組織，他的絕大部分記憶也隨之消失。人的大腦兩側(cè)各有一片顳葉，顳葉內(nèi)側(cè)包含著一個(gè)名叫“海馬”的彎曲結(jié)構(gòu)和幾個(gè)鄰近區(qū)域，它們共同行使著魔術(shù)般的功能，把人的知覺轉(zhuǎn)換成長期記憶。EP的海馬被破壞了，沒有了它，他就像一部沒有磁頭的錄像機(jī)，能取景，卻不能記錄。v

15、EP患有兩種類型的遺忘癥：一種是順行性遺忘，意味著他不能形成新記憶；另一種是逆行性遺忘，就是說他也留不住老記憶，至少1960年以后他都不記得。他的童年，他二戰(zhàn)期間在商船隊(duì)服役這些記憶都生動如昔。但就他所知，汽油的價(jià)格仍是每升約25美分，而人類也從未登上過月球。 刺刺激激瞬時(shí)記憶瞬時(shí)記憶短時(shí)記憶短時(shí)記憶長時(shí)記憶長時(shí)記憶注意注意復(fù)述復(fù)述消退消退遺忘遺忘記憶三階段示意圖記憶三階段示意圖三、記憶過程及其規(guī)律v v v記憶v過程識記保持回憶 定義 種類 保持 遺忘 再認(rèn) 再現(xiàn) 遺忘的規(guī)律 遺忘的種類v（一）識記：通過反復(fù)感知從而識別和記住客觀事（一）識記：通過反復(fù)感知從而識別和記住客觀事物的過程。物的過

16、程。v 識記是記憶過程的開端，是保持的必要前提。要提高記憶效果，首先必須有良好的識記。 v1、 識記類型識記類型 v（1）按識記時(shí)間有無明確的目的性和自覺性有無明確的目的性和自覺性，分為無意識記和有意識記。v無意識記：既無預(yù)定目的，也不需任何努力的識記。無意識記：既無預(yù)定目的，也不需任何努力的識記。v如，童年時(shí)看一部電影，至今仍然記憶猶新。v“潛移默化” v v無意識記具有很大的選擇性。無意識記不需要意志努力，消耗精力少。但由于它缺乏目的性，因此識記的內(nèi)容往往帶有偶然性和片斷性，僅靠無意識記不能系統(tǒng)學(xué)習(xí)科學(xué)知識。 v無意識記的優(yōu)點(diǎn)：可使學(xué)生在輕松愉快之中獲得應(yīng)有的知識技能v 缺點(diǎn)：無意識記具有

17、很大的選擇性，又由于無意識已缺乏目的性，在內(nèi)容上往往都有偶然性和片段性。v有意識記：按著一定的目的任務(wù)和需要采取有意識記：按著一定的目的任務(wù)和需要采取積極思維活動的一種識記。有意識記有時(shí)需積極思維活動的一種識記。有意識記有時(shí)需要一定的意志努力。要一定的意志努力。 v臨考前的復(fù)習(xí)v v學(xué)生掌握系統(tǒng)的科學(xué)知識，主要依靠有意識記。有意識記在其他條件相同的情況下，有意識記要比無意識記效果好。v有意識記的缺點(diǎn)：有意識記有一定的緊張度v優(yōu)點(diǎn)：使人獲得系統(tǒng)的知識和技能vv規(guī)律：有意識記在其他條件相同的情況下，有意識記要比無意識記效果好。人總是在活動中進(jìn)行識記的，因此無論是無意識記還是有意識記，只要識記的對象

18、成為活動的對象或活動的結(jié)果時(shí)，識記的效果就會好。v被試：兩組v 甲-盡可能完全背課文v 乙-沒有要求v結(jié)果：v甲：125句，乙：87句v啟發(fā)：v v（2）按識記是否建立在理解的基礎(chǔ)上，可以把識記按識記是否建立在理解的基礎(chǔ)上，可以把識記分為機(jī)械識記和意義識記分為機(jī)械識記和意義識記 v機(jī)械識記指在對識記材料沒有理解的情況下，依機(jī)械識記指在對識記材料沒有理解的情況下，依靠事物的外部聯(lián)系、先后順序，機(jī)械重復(fù)地進(jìn)行識記靠事物的外部聯(lián)系、先后順序，機(jī)械重復(fù)地進(jìn)行識記v v 在機(jī)械識記時(shí)，學(xué)習(xí)者只按材料的表現(xiàn)形式去識記，而不了解或不太關(guān)心材料的內(nèi)在意義及其關(guān)系。v v其一，材料本身缺乏內(nèi)在聯(lián)系，如歷史年代，

19、電話號碼，統(tǒng)計(jì)數(shù)字，人名地名等；v其二，材料本身有內(nèi)在聯(lián)系，但學(xué)習(xí)者并沒有理解，如公式、定理。v意義識記指在對材料進(jìn)行理解的情況下，根意義識記指在對材料進(jìn)行理解的情況下，根據(jù)材料的內(nèi)在聯(lián)系，運(yùn)用有關(guān)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行識記。據(jù)材料的內(nèi)在聯(lián)系，運(yùn)用有關(guān)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行識記。 v 在意義識記時(shí)，學(xué)習(xí)者運(yùn)用已有的知識經(jīng)驗(yàn)，積極地進(jìn)行思維，弄清材料的意義及其內(nèi)在聯(lián)系，從而將它記住。 v v意義識記和機(jī)械識記的關(guān)系：v意義識記和機(jī)械識記是人們識記的兩種基本方法。意義識記要有機(jī)械識記作基礎(chǔ)，而機(jī)械識記也要靠意義識記來幫助，因?yàn)橐饬x識記效果好，費(fèi)力小。v意義識記的規(guī)律：教師在教學(xué)中，凡有意義的材料，必須讓兒童學(xué)會積極開動腦筋，

20、找出材料之間的內(nèi)在聯(lián)系，對無意的材料，盡量賦予其人為的意義，以保證記憶的效果（二）保持（二）保持保持 保持 遺忘 遺忘的規(guī)律 遺忘的種類v 保持是識記內(nèi)容在大腦內(nèi)保存和鞏固保持是識記內(nèi)容在大腦內(nèi)保存和鞏固的的過程，是實(shí)現(xiàn)回憶的保證，是記憶力強(qiáng)過程，是實(shí)現(xiàn)回憶的保證，是記憶力強(qiáng)弱的標(biāo)志弱的標(biāo)志。 v 1、什么是保持、什么是保持2.識記過的事物在頭腦中的變化v保持不是被動的、簡單的印留，而是主動的、積極的、復(fù)雜的加工創(chuàng)造過程，是識記材料在數(shù)量和質(zhì)量方面同時(shí)發(fā)展和變化的動態(tài)過程。v量方面的變化主要指內(nèi)容減少。量的減少是一種普遍的現(xiàn)象，人們總是會忘記過去經(jīng)歷的一些事。v對過去發(fā)生的事，記憶的知識的遺忘

21、v質(zhì)的變化是指內(nèi)容的加工改造。改造的情況因個(gè)人經(jīng)驗(yàn)不同而不同 Allport (1958)讓被試看下圖A,一個(gè)月后就變成了圖B，三個(gè)月后在要求他畫，就畫成了C。ABCv質(zhì)方面的變化：1、內(nèi)容簡略和概括2、內(nèi)容變得更加完整、合理和有意義3、內(nèi)容變得更加具體，或者更為夸張和突出3、遺忘及其規(guī)律v（1）定義 v遺忘是對識記材料不能再認(rèn)或回憶，或者表遺忘是對識記材料不能再認(rèn)或回憶，或者表現(xiàn)為錯(cuò)誤地再認(rèn)或回憶?，F(xiàn)為錯(cuò)誤地再認(rèn)或回憶。v遺忘和保持是兩種相反的過程 v遺忘這種心理現(xiàn)象是消極的還是積極的？遺忘這種心理現(xiàn)象是消極的還是積極的？v（2）遺忘規(guī)律）遺忘規(guī)律 v 德國心理學(xué)家艾賓浩斯艾賓浩斯首先系統(tǒng)地

22、對長時(shí)記憶和遺忘進(jìn)行了研究。v無意義音節(jié)無意義音節(jié),即一種有兩個(gè)輔音和一個(gè)元音組成的字母串,如P0F、QAZ等。實(shí)驗(yàn)中他以自己做被試,大聲朗讀一串串無意義音節(jié),并且用節(jié)拍器的有規(guī)律的節(jié)奏控制朗讀的速度,然后再努力地回憶它們。 為了測量遺忘,艾賓浩斯設(shè)計(jì)了節(jié)省法節(jié)省法,也就是前面提到的再學(xué)習(xí)法。根據(jù)這種方法,艾賓浩斯繪制了不同時(shí)間間隔的記憶節(jié)省圖,稱之為保持曲線或遺忘曲線(見圖)。艾賓浩斯記憶實(shí)驗(yàn)v在實(shí)驗(yàn)中，讓實(shí)驗(yàn)者先學(xué)習(xí)一組無意義音節(jié)無意義音節(jié)材材料料,（無意義音節(jié)即一種有兩個(gè)輔音和一個(gè)元音組成的字母串,如P0F、QAZ等），計(jì)算出記住它所需的時(shí)間。v隔一段時(shí)間后重新學(xué)習(xí)，計(jì)算出重新記住它時(shí)可

23、以節(jié)省多少時(shí)間（這種實(shí)驗(yàn)方法可以成為“節(jié)省法”）。節(jié)省的時(shí)間越多，表示保持的材料越多。v實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：艾賓浩斯遺忘曲線v結(jié)論：遺忘的過程是不均衡的，呈現(xiàn)“先快后慢”的趨勢。在第一個(gè)小時(shí)內(nèi)，保存在長時(shí)記億中的信息迅速減少，然后，遺忘的速度逐漸變慢 。 v（3）遺忘種類v一類是暫時(shí)性遺忘，一類是永久性遺忘v暫時(shí)性遺忘是由于其他刺激而引起的抑制。這種抑制使原先的記憶材料不能立即再認(rèn)或再現(xiàn)，一旦解除抑制，記憶仍可得到恢復(fù)。v舌尖現(xiàn)象v永久性遺忘，是對已經(jīng)識記過的東西由于沒有受到反復(fù)的復(fù)習(xí)和運(yùn)用，頭腦中的痕跡自動消失，不經(jīng)重新學(xué)習(xí)記憶不能再恢復(fù)。遺忘的影響因素1、識記材料的性質(zhì)v不符合人的需要的東西首先

24、被遺忘；識記材料的數(shù)量越大，越難遺忘的越多；排列在中間位置的材料也容易被遺忘。2、學(xué)習(xí)程度v低度學(xué)習(xí)和過度學(xué)習(xí)：150的學(xué)習(xí)程度最佳課堂小測驗(yàn)v現(xiàn)在請你來記憶下面的詞表。現(xiàn)在請你來記憶下面的詞表。v面包面包 蘋果蘋果 蘇打蘇打 火腿火腿 糖果糖果 西紅柿西紅柿 大蒜大蒜 生菜生菜 小甜餅小甜餅米飯米飯 萵苣萵苣 甜菜甜菜 芥末芥末 奶酪奶酪橘子橘子 冰激凌冰激凌 脆餅脆餅 面粉面粉 雞蛋雞蛋v現(xiàn)在請說出你記住的詞語?，F(xiàn)在請說出你記住的詞語。（三）回憶（三）回憶v 回憶是人腦對過去經(jīng)驗(yàn)的提取過程回憶是人腦對過去經(jīng)驗(yàn)的提取過程,是記是記憶過程的最后一個(gè)階段。憶過程的最后一個(gè)階段。v回憶有兩種不同的

25、水平：再認(rèn)和再現(xiàn)?；貞浻袃煞N不同的水平：再認(rèn)和再現(xiàn)。v1、再認(rèn)是指經(jīng)歷過的事物再度出現(xiàn)時(shí)，能夠、再認(rèn)是指經(jīng)歷過的事物再度出現(xiàn)時(shí)，能夠識別和確認(rèn)的心理過程。識別和確認(rèn)的心理過程。 v多年不見的好友再度出現(xiàn)在你的面前，你還能認(rèn)出來他。v v再認(rèn)的速度和確定性主要取決于下述兩個(gè)條件：va、原有經(jīng)驗(yàn)的鞏固程度。vb 、當(dāng)前出現(xiàn)的事物與以前識記過的有關(guān)事物的相似程度。 v2、再現(xiàn)是指經(jīng)歷過的事物不在面前時(shí)，能、再現(xiàn)是指經(jīng)歷過的事物不在面前時(shí)，能夠在頭腦中重新呈現(xiàn)的心理過程。夠在頭腦中重新呈現(xiàn)的心理過程。v再現(xiàn)是一種較高水平的回憶。v v v根據(jù)再現(xiàn)是否有預(yù)定的目的，可以把再現(xiàn)分為有意再現(xiàn)和無意再現(xiàn)。v

26、無意再現(xiàn)事先沒有預(yù)定目的，也不需要意志努力。v “觸景生情”表現(xiàn)出無意再現(xiàn)v有意再現(xiàn)是根據(jù)某種任務(wù)，自覺地再現(xiàn)以往的某些經(jīng)驗(yàn)。v學(xué)生回答問題v有意再現(xiàn)有時(shí)比較容易，有時(shí)需要“搜腸刮肚”做出較大意志努力才能實(shí)現(xiàn)，這種情況叫追憶。v追憶實(shí)際上是利用事物多方面的聯(lián)系去尋找線索，先想起有關(guān)的經(jīng)驗(yàn)然后通過中介聯(lián)系想起要再現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)。v 追憶需要較大的意志努力，也需要思維活動的參加。追憶常常以聯(lián)想為基礎(chǔ)。3、再認(rèn)和再現(xiàn)的關(guān)系v再認(rèn)和再現(xiàn)的相同點(diǎn)是過去經(jīng)驗(yàn)的恢復(fù)，區(qū)別是從記憶中提取信息的兩種不同水平和形式，它們之間沒有本質(zhì)的區(qū)別，只有程度上的不同。v能再現(xiàn)的一般都能再認(rèn)，能再認(rèn)的，不一定都能再現(xiàn)。所以，任何年齡

27、段的人，再認(rèn)記憶都比再現(xiàn)記憶效果好。但年齡越小，差別越大。v因此，僅依靠再認(rèn)不能說明記憶已達(dá)牢固保持程度?？荚嚂r(shí)即有主要通過再認(rèn)解答的選擇題，也有通過再現(xiàn)解答的問答題。有效的記憶術(shù)v1、諧音法、諧音法v要記住圓周率到小數(shù)點(diǎn)后22位3.1415926535897932384626v諧音化：山頂一寺一壺酒，爾樂苦煞吾；把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂。v然后想象自己的學(xué)習(xí)情景：學(xué)校在山腳下，山上有一座廟，你們的老師每次上山與廟里的和尚喝酒前總要給你們布置一大堆作業(yè)，把你們累得好慘。v2、算術(shù)法、算術(shù)法v如：革命導(dǎo)師馬克思生育1818年，恩格斯生育1820年，國際共產(chǎn)主義運(yùn)動的第一個(gè)綱領(lǐng)性文件共產(chǎn)黨宣言發(fā)表于1848年。v馬克思生育1818年v恩格斯生育：1818+2=1820年v共產(chǎn)黨宣言發(fā)表于：1818+30=1848年v3、口訣法、口訣法把識記材料編成順口溜把識記材料編成順口溜v夏商與西周，東周分兩段，夏商與西周，東周分兩段，v春秋和戰(zhàn)國，一統(tǒng)秦兩漢，春秋和戰(zhàn)國，一統(tǒng)秦兩漢，v三國魏蜀吳，二晉前后沿，三國魏蜀吳，二晉前后沿，v南北朝并立，隋唐五代傳，南北朝并立，隋唐五代傳，v宋元明清后，皇朝至此完。宋元明清后，皇朝至此完。 v4、聯(lián)想記憶法、聯(lián)想記憶法v常用聯(lián)想有： 接近聯(lián)想、對比聯(lián)想、相似聯(lián)想、關(guān)系聯(lián)想（因