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文檔簡介
1、道德與法治他們遇到了什么麻煩?考試失利找工作遇阻礙比賽的失敗生活難免有挫折 挫折的含義: 在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中,難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗,就是挫折。地地震震洪洪水水請你分析造成這些挫折的原請你分析造成這些挫折的原因是什么?因是什么?車車禍禍巴以沖巴以沖突中死突中死去的嬰去的嬰兒兒 請你分析造成這些挫折的原因是請你分析造成這些挫折的原因是什么?什么? 家庭變故、教育不當,會給青少年家庭變故、教育不當,會給青少年造成心理上的緊張、焦慮、恐慌和造成心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。失落。家庭因素家庭因素個人因素個人因素他,一次次被對手壓制,征服。
2、他,一次次被對手壓制,征服。10年光陰,36次交手,大賽中,基本沒有贏過林丹,每次,都被林丹踹落冠軍獎臺,掩面而泣! 剛剛,林丹被他打敗了,似乎,金牌已近在咫尺,唾手可得??墒?,在奪金的關鍵時點,他又一次輸了。 1、李宗偉遭遇什么、李宗偉遭遇什么挫折?挫折?2、挫折產(chǎn)生時李宗、挫折產(chǎn)生時李宗偉有何情緒反應?偉有何情緒反應?3、產(chǎn)生這樣的情緒、產(chǎn)生這樣的情緒反應的主要原因是反應的主要原因是什么?什么?一對好朋友在沙漠中旅行,他們帶了一個裝滿水的皮囊??墒?,他們沒有注意到那個皮囊漏水。等到發(fā)現(xiàn)時,只剩下半袋水了。一個說:“真倒霉,只有半袋水了,我們怎么辦!”另一個卻說:“太好了,幸虧發(fā)現(xiàn)及時,我們
3、還有半袋水。” 死里逃生的驢子 一天,農(nóng)夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出,只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始,驢子悲哀地鳴叫著,但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看,讓他大吃一驚的是,每一鏟土下去,驢子都迅速地把它抖掉,并且都墊到了腳下。很快,驢子便跑出了枯井。 請問:聽了這故事,你有什么感想? 挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。折的不同態(tài)度。2 2 、對挫折的認識和態(tài)度不同,會產(chǎn)生不同對挫折的認識和態(tài)度不同,會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應的情緒感受和行為反應 面對不同的挫折,不同的人會有不同的面對不同的挫折,不同的人會有
4、不同的情緒感受和行為反應;即使遭遇同樣的挫情緒感受和行為反應;即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應也是不折,不同人的情緒感受和行為反應也是不同的;同一個人在生命的不同時期,對于同的;同一個人在生命的不同時期,對于挫折也會有不同的感受和行為反應。挫折也會有不同的感受和行為反應。產(chǎn)生產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因,是這些不同感受和行為反應的主要原因,是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。人們對挫折的認識和態(tài)度不同。1、請選擇你面對挫折時的感受(可以多選)2、面對挫折你會采取哪些行動?產(chǎn)生負面的情緒是很正常的。我們產(chǎn)生負面的情緒是很正常的。我們需要及時調(diào)整自己,正確對待挫折。需要及時調(diào)整自己
5、,正確對待挫折。正確對待挫折正確對待挫折挫折的雙重作用挫折的雙重作用3 3、 挫折的消極影響挫折的消極影響 面對挫折,我們可能會感到面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、失落、焦慮、難過、憤怒、不滿難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些等。產(chǎn)生這些負面的情負面的情緒緒感受是很正常的,但感受是很正常的,但如果一味沉浸在負如果一味沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當?shù)男袨?。我們需要及時調(diào)整自己,正恰當?shù)男袨?。我們需要及時調(diào)整自己,正確看待挫折。確看待挫折。 生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠。失意時,挫折會使我
6、們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。挫折的雙重作用挫折的雙重作用4、 挫折的積極影響挫折的積極影響 生活中的挫折是我們生命成長的一部分。生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時,挫折會使我們更清醒得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目,避免盲目樂觀、精神懈怠;樂觀、精神懈??;失意時,挫折會使我們失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。蝴蝶為什么會過早死去?蝴蝶為什么會過早死去? 失去了成長的必然過程。蝴蝶的成長必須在蛹中經(jīng)過痛苦的掙扎,直到它的翅膀強壯了,才會破蛹而出。 人的成長也是如此。人生在世,誰都會遇到挫折,適度的挫折具有一定的積極意義,它可以幫助人們驅走惰性,磨練意志,
7、增長才干和智慧,在人生道路上奮發(fā)進取。增強生命的韌性增強生命的韌性 生活難免有挫折生活難免有挫折 挫折的含義 面對挫折的情緒感受和行為反應 正確對待挫折知識小結一下知識小結一下天津港天津港“8.12”特別重大特別重大火災爆炸事故火災爆炸事故每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)力和自我修復能力。每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)力和自我修復能力。在挫折面前,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自已生命的力量在挫折面前,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自已生命的力量。張海迪,1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病,胸以下全部癱瘓。從那時起,張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學,便在在家自學完中學課程。15歲時,海迪跟隨
8、父母,下放(山東)聊城農(nóng)村,給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫(yī)術,為鄉(xiāng)親們無償治療。后來,張海迪自學多門外語,還當過無線電修理工。在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前,張海迪沒有沮喪和沉淪,她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭,經(jīng)受了嚴峻的考驗,對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門,卻發(fā)憤學習,學完了小學、中學全部課程,自學了大學英語、日語、德語和世界語,并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創(chuàng)作,先后翻譯了海邊診所等數(shù)十萬字的英語小說,編著了向天空敞開的窗口、生命的追問、輪椅上的夢等書籍。天行健,君子以自強不息面對失敗的七個正確態(tài)度面對失敗的七個正確態(tài)度一、記取教訓一、記取教訓二、從中
9、學習二、從中學習三、勇敢面對三、勇敢面對四、認清失敗是成功的必經(jīng)之路四、認清失敗是成功的必經(jīng)之路五、找出失敗的原因五、找出失敗的原因六、仍然滿懷熱情六、仍然滿懷熱情七、堅持到底七、堅持到底成功的唯一秘訣成功的唯一秘訣:堅持到最后一分鐘堅持到最后一分鐘。向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命的力量。增強生命的韌性增強生命的韌性 培養(yǎng)自已面對困難的勇氣和堅強的意志 向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵知識小結一下知識小結一下增強生命的韌性增強生命的韌性 生活難免有挫折生活難免有挫折 挫折的含義 面對挫折的情緒感受和行為反應 正確對待挫折 培養(yǎng)自已面對困難的勇氣和堅強的意志 向他
10、人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵增強生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量挫折的含義對挫折的反應正確對待挫折培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志向他人尋求幫助戰(zhàn)勝挫折知識結構知識結構練一練 1遇到挫折俗稱“碰釘子”,下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有 ( )小明高考成績不理想,未能進入名牌大學,內(nèi)心十分失落某同學因長相丑陋,求職多次被用人單位拒絕小剛因周六晚上玩了一會兒游戲受到媽媽打罵李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難A B C DD生活道路并不總平坦,在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中,難免會遇到挫折,下列事件屬于挫折的是( )父母在外地工作,我與爺爺共同生活上初中了,我時小學時朋友的關系越來越冷淡半期考沒考好,老師對我說了很多過分的話,傷了我的自尊心。演講比賽,我沒拿到想要的名次A. B. C. D.D下列對挫折的認識正確的是( )A、生活中的挫折是我們生命成長的一部分B、面對挫折產(chǎn)生沒同感受和行為反應的主要原因是挫折情境C、挫折會產(chǎn)生負面的情緒,對我們沒有任何好處D、“心想事成”,“萬意如意”只不過是人們的良好祝愿而已AD要發(fā)掘生命的力量,我們必須( )要學會承受壓力、調(diào)解現(xiàn)狀及自我修復能力要有面對
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