幼兒園體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)

1、Page 2幼兒園體育活動(dòng)設(shè)計(jì)幼兒園體育活動(dòng)設(shè)計(jì)幼兒動(dòng)作發(fā)幼兒動(dòng)作發(fā)展的規(guī)律展的規(guī)律體育學(xué)科本體育學(xué)科本身的規(guī)律身的規(guī)律最近發(fā)展可最近發(fā)展可能的規(guī)律能的規(guī)律文本Page 3n 一、幼兒動(dòng)作發(fā)展的規(guī)律一、幼兒動(dòng)作發(fā)展的規(guī)律n 格賽爾依據(jù)對(duì)動(dòng)作的描述研究提出了個(gè)體發(fā)展方向的頭尾格賽爾依據(jù)對(duì)動(dòng)作的描述研究提出了個(gè)體發(fā)展方向的頭尾原則、近遠(yuǎn)原則。原則、近遠(yuǎn)原則。n 我國著名的心理學(xué)家朱智賢把人體動(dòng)作發(fā)展序列的規(guī)律概我國著名的心理學(xué)家朱智賢把人體動(dòng)作發(fā)展序列的規(guī)律概括為整分原則、首尾原則和大小原則。括為整分原則、首尾原則和大小原則。n 我國的陳幗眉提出個(gè)體動(dòng)作發(fā)展的兩條規(guī)律。一是中央部我國的陳幗眉提出個(gè)

2、體動(dòng)作發(fā)展的兩條規(guī)律。一是中央部分的動(dòng)作到邊緣部分的動(dòng)作；二是從無意識(shí)動(dòng)作到有意動(dòng)分的動(dòng)作到邊緣部分的動(dòng)作；二是從無意識(shí)動(dòng)作到有意動(dòng)作。作。Page 4三、幼兒動(dòng)作的發(fā)展三、幼兒動(dòng)作的發(fā)展n 目標(biāo)目標(biāo)1 具有一定的具有一定的平衡能力平衡能力，動(dòng)作，動(dòng)作協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)、靈敏靈敏n 目標(biāo)目標(biāo)2 具有一定的具有一定的力量力量和和耐力耐力n 目標(biāo)目標(biāo)3 手的動(dòng)作手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)靈活協(xié)調(diào)Page 5n 1.平衡能力平衡能力n 平衡能力是人體重要的生理機(jī)能,是維持人體姿勢(shì)的能力;特別是在較小的支撐面上,控制身體重心的能力。平衡能力是人體維持站立、行走以及協(xié)調(diào)地完成各種動(dòng)作的重要保障。人體的平衡能力主要分為靜態(tài)的

3、平衡能力和動(dòng)態(tài)的平衡能力。 Page 6n 從力學(xué)角度來看從力學(xué)角度來看,影影響人體平衡的主要因素響人體平衡的主要因素有三個(gè)有三個(gè),一是人體重心的一是人體重心的高低高低,二是支撐面的面積二是支撐面的面積,三是支撐面的穩(wěn)定性。三是支撐面的穩(wěn)定性。人體的重心越低人體的重心越低,保持平保持平衡時(shí)支撐面面積越大衡時(shí)支撐面面積越大,支支撐面越穩(wěn)定撐面越穩(wěn)定,平衡就越容平衡就越容易保持。易保持。n 從生理學(xué)角度來看從生理學(xué)角度來看,人體的平衡能力主要與人體的平衡能力主要與人體的視覺、前庭和本人體的視覺、前庭和本體感覺能力有關(guān)。體感覺能力有關(guān)。Page 7n 3-4歲是幼兒聽覺肢體歲是幼兒聽覺肢體動(dòng)作（跳舞

4、毯）、被動(dòng)作（跳舞毯）、被動(dòng)性動(dòng)作（踩低蹺）、動(dòng)性動(dòng)作（踩低蹺）、周期性動(dòng)作（雙手腳周期性動(dòng)作（雙手腳爬）與精細(xì)性動(dòng)作協(xié)爬）與精細(xì)性動(dòng)作協(xié)調(diào)（串珠子）發(fā)展的調(diào)（串珠子）發(fā)展的突增期突增期; Page 8n n 4-5歲是幼兒左右上肢動(dòng)作歲是幼兒左右上肢動(dòng)作（雙手拍球）、姿勢(shì)平衡（雙手拍球）、姿勢(shì)平衡性動(dòng)作（走平衡木）、自性動(dòng)作（走平衡木）、自主性動(dòng)作（收沙包）以及主性動(dòng)作（收沙包）以及操作性動(dòng)作（控球走）協(xié)操作性動(dòng)作（控球走）協(xié)調(diào)發(fā)展的突增期調(diào)發(fā)展的突增期; Page 9n 2.協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)n 兒童動(dòng)作協(xié)調(diào)能力指兒童的身體或身體不同部位在時(shí)間、空間、肌肉做功與技術(shù)節(jié)奏等方面，具有把握時(shí)空與節(jié)奏特征

5、、用力強(qiáng)度，同時(shí)或依次準(zhǔn)確配合以便適當(dāng)?shù)赝瓿蓜?dòng)作的能力。n 學(xué)者通過實(shí)驗(yàn)法,編制了3-6歲兒童動(dòng)作協(xié)調(diào)能力12項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試指標(biāo)。結(jié)果表明, 3-6歲男女兒童各項(xiàng)身體協(xié)調(diào)性,異性同年齡段之間沒有顯著的差異性,同性幼兒在不同年齡段各項(xiàng)指標(biāo)之間存在差異,Page 10n 5-6歲是幼兒手眼動(dòng)作歲是幼兒手眼動(dòng)作（投沙包）與上下肢（投沙包）與上下肢動(dòng)作（袋鼠跳）協(xié)調(diào)動(dòng)作（袋鼠跳）協(xié)調(diào)發(fā)展的突增期。發(fā)展的突增期。Page 11n 二、二、3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南n 目標(biāo)目標(biāo)1 具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏n 目標(biāo)目標(biāo)2 具有一定的力量和耐力具

6、有一定的力量和耐力n 目標(biāo)目標(biāo)3 手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)Page 12目標(biāo)目標(biāo)1 具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏34歲45歲56歲1能沿地面直線或在較窄能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。的低矮物體上走一段距離。1能在較窄的低矮物體上能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。平穩(wěn)地走一段距離。1能在斜坡、蕩橋和能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。平穩(wěn)地行走。2能雙腳靈活交替上下樓能雙腳靈活交替上下樓梯。梯。2能以匍匐、膝蓋懸空等能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。多種方式鉆爬。2能以手腳并用的方能以手腳并用的方式

7、安全地爬攀登架、網(wǎng)式安全地爬攀登架、網(wǎng)等。等。3能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。向前跳。3能助跑跨跳過一定距離，能助跑跨跳過一定距離，或助跑跨跳過一定高度的物或助跑跨跳過一定高度的物體。體。3能連續(xù)跳繩。能連續(xù)跳繩。4分散跑時(shí)能躲避他人的分散跑時(shí)能躲避他人的碰撞。碰撞。4能與他人玩追逐、躲閃能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。跑的游戲。4能躲避他人滾過來能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包。的球或扔過來的沙包。5能雙手向上拋球。能雙手向上拋球。5能連續(xù)自拋?zhàn)越忧?。能連續(xù)自拋?zhàn)越忧颉?能連續(xù)拍球。能連續(xù)拍球。Page 13目標(biāo)目標(biāo)2 具有一定的力量和耐力具有一定的力量和耐力34歲歲45歲

8、歲56歲歲1 1能雙手抓杠懸空吊起能雙手抓杠懸空吊起1010秒左右。秒左右。1 1能雙手抓杠懸空吊起能雙手抓杠懸空吊起1515秒左右。秒左右。1.1.能雙手抓杠懸空能雙手抓杠懸空 吊起吊起2020秒左右。秒左右。2 2能單手將沙包向前投擲能單手將沙包向前投擲2 2米左右。米左右。2 2能單手將沙包向前投能單手將沙包向前投擲擲4 4米左右。米左右。2.2.能單手將沙包向前能單手將沙包向前投擲投擲5 5米左右。米左右。3 3能單腳連續(xù)向前跳能單腳連續(xù)向前跳2 2米左米左右。右。3 3能單腳連續(xù)向前跳能單腳連續(xù)向前跳5 5米米左右。左右。3.3.能單腳連續(xù)向前跳能單腳連續(xù)向前跳8 8米左右。米左右。

9、4 4能快跑能快跑1515米左右。米左右。4 4能快跑能快跑2020米左右。米左右。4.4.能快跑能快跑2525米左右。米左右。5 5能行走能行走1 1公里左右（途中公里左右（途中可適當(dāng)停歇）?？蛇m當(dāng)停歇）。5 5能連續(xù)行走能連續(xù)行走1.51.5公里左公里左右（途中可適當(dāng)停歇）。右（途中可適當(dāng)停歇）。5.5.能連續(xù)行走能連續(xù)行走1.51.5公里公里以上（途中可適當(dāng)停以上（途中可適當(dāng)停歇）。歇）。Page 14目標(biāo)目標(biāo)3 手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)n 教育建議：教育建議：n 1創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。如：創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。如：n 提供畫筆、剪刀、紙

10、張、泥團(tuán)等工具和材料，或充分利用提供畫筆、剪刀、紙張、泥團(tuán)等工具和材料，或充分利用各種自然、廢舊材料和常見物品，讓幼兒進(jìn)行畫、剪、折、各種自然、廢舊材料和常見物品，讓幼兒進(jìn)行畫、剪、折、粘等美工活動(dòng)。粘等美工活動(dòng)。n 引導(dǎo)幼兒生活自理或參與家務(wù)勞動(dòng)，發(fā)展其手的動(dòng)作。如引導(dǎo)幼兒生活自理或參與家務(wù)勞動(dòng)，發(fā)展其手的動(dòng)作。如練習(xí)自己用筷子吃飯、扣扣子，幫助家人擇菜葉、做面食練習(xí)自己用筷子吃飯、扣扣子，幫助家人擇菜葉、做面食等。等。n 幼兒園在布置娃娃家、商店等活動(dòng)區(qū)時(shí)，多提供原材料和幼兒園在布置娃娃家、商店等活動(dòng)區(qū)時(shí)，多提供原材料和半成品，讓幼兒有更多機(jī)會(huì)參與制作活動(dòng)。半成品，讓幼兒有更多機(jī)會(huì)參與制作

11、活動(dòng)。n 2引導(dǎo)幼兒注意活動(dòng)安全。引導(dǎo)幼兒注意活動(dòng)安全。Page 15第二部分第二部分 ：體育學(xué)科本身的規(guī)律：體育學(xué)科本身的規(guī)律n 一、一、.適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的規(guī)律適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的規(guī)律n 二、二、.動(dòng)作技能形成的規(guī)律動(dòng)作技能形成的規(guī)律n 三、三、.生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律Page 16一、適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的規(guī)律一、適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的規(guī)律Page 17運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)指標(biāo)選擇荷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)指標(biāo)選擇荷n 1.適宜于短期層次的監(jiān)測(cè)指標(biāo)適宜于短期層次的監(jiān)測(cè)指標(biāo)(客觀性觀察客觀性觀察心率心率)n 2.適宜于中期的監(jiān)測(cè)指標(biāo)適宜于中期的監(jiān)測(cè)指標(biāo)(血紅蛋白測(cè)定血紅蛋白測(cè)定尿蛋白測(cè)定肌酸尿蛋白測(cè)定肌酸

12、激酶和乳酸脫氫酶的測(cè)定激酶和乳酸脫氫酶的測(cè)定)n 3.適宜于長期檢測(cè)的形態(tài)、素質(zhì)指標(biāo)適宜于長期檢測(cè)的形態(tài)、素質(zhì)指標(biāo)(形態(tài)指標(biāo)形態(tài)指標(biāo)素質(zhì)指標(biāo)：素質(zhì)指標(biāo)：身高、體重、身高、體重、10m折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、走平衡木等指標(biāo)續(xù)跳、坐位體前屈、走平衡木等指標(biāo))Page 18心率心率n 心率是心臟周期性機(jī)械活動(dòng)的頻率心率是心臟周期性機(jī)械活動(dòng)的頻率,即心臟每分鐘搏動(dòng)即心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)的次數(shù),以次以次/分表示分表示,常用的心率有基礎(chǔ)心率、安靜心率、常用的心率有基礎(chǔ)心率、安靜心率、運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和運(yùn)動(dòng)后心率。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和運(yùn)動(dòng)后心率。n Page

13、19n 學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)后最大心率學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)后最大心率,可以出現(xiàn)可以出現(xiàn)210次次/分的高心分的高心率率,但持續(xù)時(shí)間短暫但持續(xù)時(shí)間短暫,很快很快會(huì)出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象會(huì)出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象,運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)能力下降下降,學(xué)前兒童的最大心率學(xué)前兒童的最大心率應(yīng)該在應(yīng)該在200次次/分鐘左右分鐘左右,學(xué)學(xué)前兒童對(duì)前兒童對(duì)190次次/分的心率分的心率具有一定的耐受性具有一定的耐受性,而對(duì)而對(duì)150170次次/分的心率具有分的心率具有較好的耐受性。較好的耐受性。Page 20二、動(dòng)作技能形成的規(guī)律二、動(dòng)作技能形成的規(guī)律n 一般來講，動(dòng)作技能的形成可分三個(gè)階段，一般來講，動(dòng)作技能的形成可分三個(gè)階段，n 粗略掌握動(dòng)作階段。粗略

14、掌握動(dòng)作階段。n 動(dòng)作的改進(jìn)與提高階段。動(dòng)作的改進(jìn)與提高階段。n 鞏固和運(yùn)用自如的自動(dòng)化階段。鞏固和運(yùn)用自如的自動(dòng)化階段。Page 21第三部分：最近發(fā)展可能的規(guī)律第三部分：最近發(fā)展可能的規(guī)律從幼兒園教學(xué)的有效性從幼兒園教學(xué)的有效性來談來談n 幼兒園教育必須解決一個(gè)兩難問題，那就是幼兒園教育必須解決一個(gè)兩難問題，那就是“既要順應(yīng)兒既要順應(yīng)兒童的發(fā)展，又要將兒童發(fā)展納入社會(huì)所需要的軌道童的發(fā)展，又要將兒童發(fā)展納入社會(huì)所需要的軌道”幼兒幼兒園教師該做什么？幼兒園教師要做的事情就是園教師該做什么？幼兒園教師要做的事情就是“既要讓孩既要讓孩子玩得開心，又要讓自己教得有效子玩得開心，又要讓自己教得有效”Page 22n “既要讓孩子玩得開心，又要讓自己教得有效既要讓孩子玩得開心，又要讓自己教得有效其實(shí)并不困難，其實(shí)并不困難，給兒童越多的自給兒童越多的自由和空間由和空間“讓教師的教學(xué)有效讓教師的教學(xué)有效”是是很困難的，因?yàn)橛變簣@課很困難的，因?yàn)橛變簣@課程和教學(xué)中需要更多地關(guān)程和教學(xué)中需要更多地關(guān)注幼兒的興趣與需求，還注幼兒的興趣與需求，還要讓教學(xué)起到很好的效果。要讓教學(xué)起到很好的效果。Page 23n 朱家雄老師：朱家雄老師：“從教師教學(xué)的視角講，兒童游戲成分的多從教師教學(xué)的視角講，兒童游戲成分的多少?zèng)Q定了教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)化程