中小學(xué)生我自信我快樂主題班會PPT模板課件

1、中小學(xué)生我自信主題班會你認(rèn)為自己英俊嗎？你是班中必不可缺的一員嗎？你是班中出色的一員嗎？你是否總擔(dān)心某一件事做不好？你能實(shí)現(xiàn)心目中的理想嗎？案例解析在大西北山區(qū)，有一個終身貧困的老山農(nóng)。一次偶然的機(jī)會，發(fā)現(xiàn)了一個金礦，這個金礦作為國開采價值不大，但他個人卻發(fā)了大財(cái)。為了表明自己有錢，老山農(nóng)買了一部汽車，每到節(jié)假日他就將車開到附近的城鎮(zhèn)，看到左邊有熟人，就將車開到左邊和熟人打招呼，看到右邊有熟人，就將車開到右邊和熟人打招呼。他的車忽左忽右，但從沒撞到一個人。為什么為什么？背景介紹人物介紹解放黑奴的美國總統(tǒng)林肯，不僅是私生子，出生微賤，且面貌丑陋，言談舉止缺乏風(fēng)度，他對自己的這些缺陷十分敏感。為了

2、補(bǔ)償這些缺陷，他力求從教育方面來汲取力量，拼命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、燈光、水光前讀書，盡管眼眶越陷越深，但知識的營養(yǎng)卻對自身的缺陷作了全面補(bǔ)償。他最終擺脫了自卑，并成為有杰出貢獻(xiàn)的美國總統(tǒng)。 林肯（1809.2.121865.4.15）故事舉例 古希臘有一位雄辯家名叫德摩斯梯尼。他小時侯聲音弱，口吃嚴(yán)重。小德摩斯梯尼每當(dāng)看到雄辯家們滔滔不絕的演說時，就希望自己成為雄辯家，并自信能夠成功。為使聲音變得洪亮有力，他站在海邊，口含小石子大聲喊叫；為增大肺活量，他一邊演說一邊跑步登上小山丘；在鏡子前，他反復(fù)練習(xí)演講時的動作和姿態(tài)。有志者，事竟成。在一次辯論大會上，他取得了完全勝

3、利，成為古希臘著名的雄辯家?？偨Y(jié)是讓他們獲得了成功！問卷調(diào)查自信指數(shù)測試 自信是一種無堅(jiān)不摧的偉大力量自信是一種無堅(jiān)不摧的偉大力量, ,自信是金，是一個人一生幸福、快樂自信是金，是一個人一生幸福、快樂的源泉，唯有自信的人，才能勇敢地面對生活、面對未來。教育能增加的源泉，唯有自信的人，才能勇敢地面對生活、面對未來。教育能增加人固有的價值。有素的訓(xùn)練能堅(jiān)定人的信心。人固有的價值。有素的訓(xùn)練能堅(jiān)定人的信心。 一百個滿懷信心和決心一百個滿懷信心和決心的人，要比一萬個謹(jǐn)小慎微的和可敬的可尊重的人強(qiáng)得多。社交場上的的人，要比一萬個謹(jǐn)小慎微的和可敬的可尊重的人強(qiáng)得多。社交場上的信心比機(jī)智更加重要。信心是人的

4、征服者；它戰(zhàn)勝了人，又存在于人的信心比機(jī)智更加重要。信心是人的征服者；它戰(zhàn)勝了人，又存在于人的心中。心中。 在這個重視衣著打扮、以外形取勝的時代，你以什么方法來確在這個重視衣著打扮、以外形取勝的時代，你以什么方法來確立你的自信呢？現(xiàn)在就來看看你的自信指數(shù)有多高。立你的自信呢？現(xiàn)在就來看看你的自信指數(shù)有多高。 假如朋友為你畫了張像，你覺得畫像中的哪個部分你最不喜歡？假如朋友為你畫了張像，你覺得畫像中的哪個部分你最不喜歡？眉毛嘴巴鼻子眼睛舉例 拿破侖被流放到拿破侖被流放到一一個個小島，逃出來后，法國國小島，逃出來后，法國國王派大軍去捉拿他，拿破王派大軍去捉拿他，拿破侖隨從勸他快跑。侖隨從勸他快跑。

5、你猜拿破侖怎么辦，如果你是拿破侖，你怎么辦？拿破侖卻說：拿破侖卻說：“跑什么？我是他們的元帥，他們是我的士跑什么？我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑？兵，為什么要跑？”拿破侖迎著捉他的軍隊(duì)走過去，仍然拿破侖迎著捉他的軍隊(duì)走過去，仍然以元帥的氣度指揮他們，結(jié)果這批軍隊(duì)反而跟他回去抓國以元帥的氣度指揮他們，結(jié)果這批軍隊(duì)反而跟他回去抓國王了。王了。名句1、天生我材必有用李白2、自信是成功的第一秘訣愛默生3、先相信自己，然后別人才會相信你。 羅曼羅蘭舉例兩種錯誤的傾向舉例過低地評價自己看不到自己的優(yōu)點(diǎn) 過高地評價自己看不到自己的缺點(diǎn) 總結(jié)自信與自負(fù)僅一步之遙。自信的人身上充滿著活力，對自己的能

6、力有一個正確的判斷和把握，不斷給自己加油鼓勁；而自負(fù)的人對自己的能力估計(jì)得過高，在競爭中容易輕視 對手，不把對手放在眼里，從而容易招致失敗。搶答1.與自信相對立的另外兩種情感體驗(yàn)是什么與自信相對立的另外兩種情感體驗(yàn)是什么?自卑與自負(fù)自卑與自負(fù)2.請用一句話來概括它們的關(guān)系請用一句話來概括它們的關(guān)系.一對孿生子一對孿生子3.它們有什么共同特征？它們有什么共同特征？都以自我為中心都以自我為中心4.它們會對成功產(chǎn)生什么影響它們會對成功產(chǎn)生什么影響?都會使人遠(yuǎn)離成功都會使人遠(yuǎn)離成功總結(jié)“一對孿生子”共有的心態(tài)自負(fù)與自卑是一對孿生子，就像一根潮濕的火柴，自負(fù)與自卑是一對孿生子，就像一根潮濕的火柴，自負(fù)和

7、自卑的人永遠(yuǎn)也無法燃起成功的火焰。古今自負(fù)和自卑的人永遠(yuǎn)也無法燃起成功的火焰。古今中外的無數(shù)事實(shí)說明，許多失敗都與自負(fù)或自卑有中外的無數(shù)事實(shí)說明，許多失敗都與自負(fù)或自卑有關(guān)。關(guān)。 總結(jié) 自信并不會平白無故地附在一個人的身上，首先要有真才實(shí)學(xué)！舉例 我國早期的乒乓球運(yùn)動員韓玉珍，在國內(nèi)屢戰(zhàn)屢勝。一次，代表國家隊(duì)參加世界錦標(biāo)賽，臨賽前的一晚上，她患得患失，承受不了心理壓力，用刀將自己的手腕割破，謊稱有人行刺她后跑了。結(jié)果東窗事發(fā)，成為國際上一大丑聞，為此，國家隊(duì)將她開除出隊(duì)。 但在隨后的國內(nèi)的比賽中，她又屢戰(zhàn)屢勝，為了給她機(jī)會，又重新召她回國家隊(duì)。在一佼次國際重大比賽中，對方的日本運(yùn)動員，以前沒有

8、贏過她。開始，韓玉珍連贏兩局，第三局對方趕上幾分后，韓玉珍信心開始動搖，結(jié)果連輸三局。你認(rèn)為韓玉珍輸在了哪里？你認(rèn)為韓玉珍輸在了哪里？外電評論：外電評論： 韓玉珍不是輸在技術(shù)上，而是輸在自信上。韓玉珍不是輸在技術(shù)上，而是輸在自信上。舉例 討論 如何建立自信？討論心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我們經(jīng)常暗示自己們經(jīng)常暗示自己“我能行我能行”，我們就會逐漸變得更有能，我們就會逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己力，如果總是告訴自己 “我不行我不行”，就會變得越來越無，就會變得越來越無能。增強(qiáng)自信的辦法之一就是采用積極暗示的方法，能。增強(qiáng)自信的

9、辦法之一就是采用積極暗示的方法，在心里反復(fù)告訴自己在心里反復(fù)告訴自己“我能行我能行”，“我能成功我能成功”。一、積極自我暗示 討論每個人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長，關(guān)鍵是自己能否每個人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。經(jīng)常想想自己的優(yōu)點(diǎn)，不認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。經(jīng)常想想自己的優(yōu)點(diǎn)，不管是哪個方面的，有助于提升個人的自信心。管是哪個方面的，有助于提升個人的自信心。二、關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)討論三、樹立自己的外部形象 首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強(qiáng)一個人的自信；首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強(qiáng)一個人的自信； 其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習(xí)慣，其

10、次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習(xí)慣，但過一段時間后就會有發(fā)自內(nèi)心的自信但過一段時間后就會有發(fā)自內(nèi)心的自信 另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強(qiáng)自信也很有幫助。另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強(qiáng)自信也很有幫助。 討論四、回憶成功 經(jīng)?；仡櫾?jīng)的成功經(jīng)歷，可以從中找到信心。我們可經(jīng)?；仡櫾?jīng)的成功經(jīng)歷，可以從中找到信心。我們可以有意識地回憶自己成功的學(xué)習(xí)和考試經(jīng)驗(yàn)，它可以是以有意識地回憶自己成功的學(xué)習(xí)和考試經(jīng)驗(yàn)，它可以是大型考試，也可以是小測試，只要能給你帶來成功的感大型考試，也可以是小測試，只要能給你帶來成功的感覺就行，這樣就能逐步增強(qiáng)我們的自信心。覺就行，這樣就能逐步增強(qiáng)我們的自信心。 討論五、想象成功 對未來的美好憧憬最能激發(fā)豪情和斗志。我們可以經(jīng)常想對未來的美好憧憬最能激發(fā)豪情和斗志。我們可以經(jīng)常想象自己在高考考場上自由馳騁的情形；想象自己得知理想象自己在高考考場上自由馳騁的情形；想象自己得知理想考試分?jǐn)?shù)的情景；想象自己收到錄取通知書時的情景；想考試分?jǐn)?shù)的情景；想象自己收到錄取通知書時的情景；想象自己在秋季開學(xué)時，進(jìn)入大學(xué)的情景象自己在秋季開學(xué)時，進(jìn)入大學(xué)的情景想象內(nèi)容最好想象內(nèi)容最好固定，不要任意更換，還可以為自己的想象增加一些細(xì)節(jié)，固定，不要任意更換，還可以為自己的想象增加一些細(xì)節(jié)，情節(jié)越豐富，效果越