幼兒園體育培訓(xùn)口令和基本動作_附圖示

1、濟(jì)寧市機(jī)關(guān)幼兒園戶外體育活動之隊(duì)列隊(duì)形 訓(xùn)練要領(lǐng)及圖解說明一、口令和隊(duì)列隊(duì)形1 . 口令的種類幼兒園體育活動口令的種類很多，有隊(duì)列、隊(duì)形、體操節(jié)拍呼數(shù)、專用口令和軍訓(xùn)口 令等，但幼兒園最基本的是體操口令（隊(duì)列、隊(duì)形、節(jié)拍呼數(shù)）。體操口令結(jié)構(gòu)一般分為預(yù) 令、中間停頓和動令三個(gè)部分。按照結(jié)構(gòu)可以分為四種類型：（1）短促口令：只有動令，發(fā)音短促有力，不論幾個(gè)字，中間不拖音，不停頓，通常 按音節(jié)（字?jǐn)?shù)）平均分配時(shí)間，有時(shí)最后一個(gè)字稍長，如“立正”，“稍息”等。（2）短促口令：預(yù)令拖音和動令相連。預(yù)令拖音的長短，通常是根據(jù)人數(shù)多少而定，動令短促有力，如“向前看一一齊！ ”、“立一一定”等。（3）斷續(xù)口令

2、：預(yù)令和動令之間有稍停，如“第X名，坐下！ ”（4）復(fù)合口令：兼有斷續(xù)和連續(xù)口令的特點(diǎn)，如“第X排，齊步一一走 ！”。有時(shí)由于 人多，還會出現(xiàn)使用拖令的現(xiàn)象，例如：動立正一一！ ”，就是把動令的最后一個(gè)音作適當(dāng)延 長。如果按照隊(duì)列的分類，口令又可以分為：原地隊(duì)列口令，行進(jìn)間隊(duì)列口令，圖形行進(jìn) 口令，隊(duì)形變換口令等。2 .幼兒園常用隊(duì)列動作的口令稍息、立正、向前（右）看齊（半臂距離向前看齊、一臂距離向前看齊、兩臂側(cè)平舉 一臂距離向前看齊）、向前看（手放下）、向左（右）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、原地踏步走、立定、齊 步走、跑步走。3 . 口令下達(dá)的基本要領(lǐng)發(fā)音部位要準(zhǔn)確：用胸音或腹音。胸音用于下達(dá)短促口令，腹音

3、用于下達(dá)拖音的口令。 掌握節(jié)奏：要有節(jié)拍，注意動令，注意主音。注意音色、音重：注意音階和強(qiáng)弱的變 動，一般從低向高音發(fā)展，如“向右看一一齊！突出主音：對口令的重點(diǎn)字，要吐動清楚，加大音量。如“向左一一轉(zhuǎn)”,應(yīng)突出左字。4 .隊(duì)列練習(xí)動作要領(lǐng)立正：腳跟靠攏，腳尖稍分開，上體挺直，兩臂自然下垂，頭要正，眼看前方。稍息：左腳向左側(cè)跨出半步，兩手背后相握或兩臂自然下垂于身體兩側(cè)，重心落在兩 腳之間。向前看一一齊，兩臂放一一下：排頭幼兒兩臂側(cè)平舉，其余幼兒前平舉，眼看前面幼 兒頭的后部。原地踏步一一走：從左腳開始，兩腳在原地上下起落，上體挺直，兩臂前后自然擺動， 眼睛向前看。便步走：自然走步，不要統(tǒng)一的

4、步伐。齊步一一走：左腳開始向前走步，步伐均勻，上體挺直，兩臂前后自然擺動，有精神 地走。齊步一一走：聽到預(yù)令后，兩手半握拳，屈肘在體側(cè)；聽到動令后，兩腳前腳掌著地 跑，同時(shí)上體稍向前傾，兩臂前后自然擺動。向左（右）轉(zhuǎn)：身體向左（右）轉(zhuǎn)90° ,同時(shí)左（右）腳前后移動，左（右）腳跟上。向左（右）轉(zhuǎn)彎走：排頭在指定地點(diǎn)向左（右）轉(zhuǎn)彎走，其余幼兒逐一跟隨前進(jìn)。立一一定：聽到動令后，兩拍停下，成立正姿勢。二、隊(duì)形練習(xí)（一）原地隊(duì)形1 .橫隊(duì)?；娟?duì)形之一，左右并列平而成，常用于集合整隊(duì)、聽講、觀摩和做操。有 一列橫隊(duì)和數(shù)列橫隊(duì)之分。要領(lǐng)：從右到左按高矮順序排列。多列橫隊(duì)在一列橫隊(duì)的基礎(chǔ)上進(jìn)行

5、報(bào)數(shù)分隊(duì)。2 .縱隊(duì)?；娟?duì)形之一，前后重疊而成，常用于整隊(duì)、集體行進(jìn)和游戲。有一路縱隊(duì) 和多路縱隊(duì)之分。要領(lǐng)：從前到后按高矮順序排列。多路縱隊(duì)在一路縱隊(duì)的基礎(chǔ)上進(jìn)行分隊(duì)。3 .方隊(duì)。常見隊(duì)形之一，用于做操、游行和表演。要領(lǐng)：橫隊(duì)或縱隊(duì)組成，縱橫人數(shù)相等。4 .圓形。常用隊(duì)形之一，適合做行進(jìn)間練習(xí)和游戲。有單圓或復(fù)圓。要領(lǐng)：一路縱隊(duì)首尾相接成圓。5 .梯形。適合于做操、表演和觀摩。立領(lǐng)：由一列橫隊(duì)一、三、五報(bào)數(shù)，下達(dá)“分隊(duì)一一走” 口令后，各人按所報(bào)的數(shù) 向前X步走。其它還有三角形、弧形等隊(duì)形，用于表演和做操。幼兒園要求的基本隊(duì)形主要是縱隊(duì) 和圓形。（二）行進(jìn)隊(duì)形1 .繞物行進(jìn)（圖1）口令：齊

6、齊步一一走！”或“繞場行進(jìn)走！”要求：幼兒由一路縱隊(duì)沿操場邊線或長方形（正方形）行進(jìn)。教法：在四角可插上四面小紅旗或畫明箭頭，便于幼兒按標(biāo)記轉(zhuǎn)彎行進(jìn)。口令：“左（右） 轉(zhuǎn)彎一一走！”教小班幼兒繞場行進(jìn)，可由教師排頭或請能力較強(qiáng)的幼兒做排頭，帶領(lǐng)全體 幼兒行進(jìn)。（圖1）2 .對角線行進(jìn)（圖2）口令：”齊步一一走！”或“沿對角線一一走！”要求：一路縱隊(duì)成三角形行進(jìn)。教法：在拐彎處可放上明顯的標(biāo)志或畫上標(biāo)記?？诹睿涸?A處起步為“齊步 走！ ” 行至B處為“左轉(zhuǎn)彎一一走！ ”到C處為“沿對角線一一走！ ”回到A處可下達(dá)口令”左（右） 轉(zhuǎn)彎一一走！ ”轉(zhuǎn)彎時(shí)力求讓幼兒自然轉(zhuǎn)彎。開始練習(xí)此圖形行進(jìn)時(shí)可由

7、教師做排頭，以后 逐步過渡到由幼兒做排頭。（圖2）學(xué)習(xí)參考3 .圓形行進(jìn)（圖3）口令：”齊步一一走！”或“成圓形走！”或“走走走，走成一個(gè)大皮球！ ”“走走走，走 成一個(gè)大圓圈！ ”（適合中班）要求：一個(gè)一個(gè)跟著走，成圓形行進(jìn)。教法：一路行進(jìn)，排頭走到一定位置，教師下達(dá)口令，從排頭開始依次走弧形成圓形 隊(duì)伍行進(jìn)。中班幼兒在練習(xí)時(shí)，可先由教師做排頭。為使幼兒能走成圓形隊(duì)伍，可在場地 上預(yù)先畫上圓圈。（圖3）4 .螺旋行進(jìn)（圖4、5）口令：轉(zhuǎn)成螺旋形一一走！”要求：讓幼兒聽口令后由一路縱隊(duì)（或一個(gè)圓形隊(duì)）成螺旋形行進(jìn)。教法：一路縱隊(duì)在走成圓形隊(duì)伍的基礎(chǔ)上進(jìn)行，由排頭（開始可由教師擔(dān)任）逐步縮 小圓

8、圈呈螺旋形。然后教師下達(dá)口令：轉(zhuǎn)向后一一轉(zhuǎn)！”全體幼兒向后轉(zhuǎn)，再齊步走，排尾 變排頭，由螺旋形恢復(fù)成圓形或一路縱隊(duì)。（圖4）（圖5）5 .蛇形行進(jìn)（圖6）口令：成蛇形一一走！”（中、大班）要求：從排頭開始，由一路或幾路縱隊(duì)依次走成蛇形。教法：由一路或幾路縱隊(duì)同時(shí)進(jìn)行?？稍趫龅厣戏派暇哂幸欢ㄩg隙的點(diǎn)，讓幼兒在物 點(diǎn)和物點(diǎn)之間繞行，不許碰到物體或踩上點(diǎn)。蛇形行進(jìn)可由幼兒走成圓形隊(duì)伍后進(jìn)行。幼兒走成圓形隊(duì)伍后，成一定間隙面向圓心 站好。由教師隨意指定一個(gè)幼兒開始，讓幼兒在圓形隊(duì)伍的間隙中繞行。三、隊(duì)列隊(duì)形變換1 .切段分隊(duì)走（圖7） 口令：切斷分隊(duì)一一走!要求：由一路縱隊(duì)切段分隊(duì)成幾路縱隊(duì)，站成體操

9、隊(duì)形。教法：由一路縱隊(duì)齊步走，走到一定位置（可在適當(dāng)位置放上標(biāo)志）發(fā)出口令，由規(guī)定的幼兒帶頭左（右）轉(zhuǎn)彎走，后面的幼兒一次跟隨行進(jìn)成體操隊(duì)形，如圖 7所示。切段 分隊(duì)也可由圓形隊(duì)伍變化而成，教學(xué)時(shí)，可在每路縱隊(duì)前放上標(biāo)記。彳口0 0。£ 09 00 f 0QQQ 0O»（圖7）2 .左右分隊(duì)走（圖8、9）口令：“左、右分隊(duì)一一走！”或“左、右轉(zhuǎn)彎分隊(duì)一一走!要求：聽口令，使幼兒由一路縱隊(duì)變成二路縱隊(duì)，二路縱隊(duì)變成四路縱隊(duì)，由此過渡 到體操隊(duì)形。教法：教授時(shí)先123報(bào)數(shù)。聽口令后，由排頭開始，單數(shù)左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)走到排頭轉(zhuǎn)彎處，向右轉(zhuǎn)彎走，分成方向相反的二路縱隊(duì)。表明方向。為便

10、于幼兒分隊(duì)，可在場地分隊(duì)處用箭頭£為 Q口11X1:o!'Xd。0 界0一 乂 x x（圖8）ooo oaoL-XXX 4rXXX -（圖9）3 .并隊(duì)走和列隊(duì)走（圖10、11） 口令：并隊(duì)一一走！”左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走，成四路縱隊(duì)要求：二路縱隊(duì)走近相遇時(shí)，下達(dá)口令,”即成列隊(duì)前進(jìn)，即為并隊(duì)走。二路成四路縱隊(duì)走近邊端線時(shí)，下達(dá)口令“左、右轉(zhuǎn)彎走!走。教法：教幼兒列隊(duì)走和并隊(duì)走時(shí)，可在邊端左右轉(zhuǎn)彎走的地方畫好標(biāo)記，便于幼兒聽 到口令后按要求變換隊(duì)形。列隊(duì)走和并隊(duì)走可同時(shí)教學(xué)，即當(dāng)列隊(duì)相遇時(shí)可成并隊(duì)走，并 隊(duì)可在走近邊端線時(shí)成列隊(duì)走。口令：“走走走，走成四個(gè)小皮球！ ”要求

11、：聽口令由一個(gè)大圓走成數(shù)個(gè)小圓。教法：由一路縱隊(duì)走成一個(gè)大圓圈。聽到口令后，按分組數(shù)由各組排頭幼兒帶領(lǐng)走成 四個(gè)小圓。開始練習(xí)時(shí)可選擇能力較強(qiáng)的幼兒做排頭。（圖5 .開花走（圖13）口令：”開花一一走！”要求：教師站在圓心當(dāng)花心。在聽到口令后，每組帶頭的幼兒帶隊(duì)向花心成四或五、 六路縱隊(duì)，走成花瓣樣。教法：可參照由一個(gè)大圓走成幾個(gè)小圓的方法。（圖 13）四、各年齡班隊(duì)列練習(xí)內(nèi)容要求小班：6 .稍息、立正。7 .半臂距離向前看齊。8 . 一路縱隊(duì)齊步走。9 .圓形走。中班：1 .稍息、立正。2 .報(bào)數(shù)。3 .半臂（一臂）距離向前看齊。4 . 一路縱隊(duì)齊步走。5 .踏步走。6 .跑步走。7 . 一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)及還原。8 . 一列橫隊(duì)變四路縱隊(duì)（切段分隊(duì)走）。大班：1 .稍息、立正。2 .報(bào)數(shù)。3 .半臂